Preguntas de pacientes (91)

En relación a lo que indicas, parece que las problemáticas que más están interfiriendo en tu desarrollo vital se orientan a miedos y preocupaciones y un bajo nivel de autoestima. Por mi experiencia en la rama de la psicología cognitivo-conductual, te diría que desde esta corriente se trabajan de forma profunda y eficaz todos los factores, tanto a nivel cognitivo como a nivel de emociones y de comportamientos, que están influyendo en tu malestar psicológico. También es cierto que el enfoque que ofrecen las Terapias de Tercera Generación (como la Terapia de Aceptación y Compromiso, el Mindfulness, etc.) son efectivas para cambiar el tipo de relación que posees respecto de la vivencia de dichos pensamientos y emociones para lograr entenderlos de una forma más adaptativa y aceptadora, en lugar de perturbadora.

Debido a la complejidad de problemáticas que suelen acompañar al desarrollo psicológico durante la etapa adolescente y, a su vez, a la trascendencia que la construcción de la identidad individual posee en estas edades, te recomendaría valorar profundamente la necesidad de realizar una consulta profesional a fin de poder establecer cuan profundo e interfiriente es el bajo nivel de autoestima que posee en la actualidad tu hijo, así como los factores causantes que la están manteniendo. La lectura de un libro puede ser positiva, pero bajo mi punto de vista es un elemento complementario y quizá sea insuficiente. Saludos.

El malestar que manifiestas está descrito de forma muy genérica. Sería conveniente saber con exactitud qué situaciones, momentos, etc. son los que te producen tal afectación psicológica, ver qué factores influyen y cuáles los mantienen, así como los efectos específicos en tu día a día en el ámbito familiar. A fin de averiguar todo ello, mi recomendación sería que realizases una consulta y poder así arrojar algo de luz sobre lo que te ocurre, así como a trabajar estrategias y formas adaptativas de manejar tus pensamientos, sentimientos y comportamientos. Saludos.

Mi recomendación se orientaría a que puedas plantearle la posibilidad de llegar a un acuerdo sobre "probar" la primera sesión y a posteriori que él pudiera valorar si continúa o no. Usualmente el primer paso es el más complicado. Una vez en la consulta, si el profesional presenta unas adecuadas habilidades terapéuticas, la persona puede modificar su reticencia a asistir a terapia debido a que empieza a valorarlo como un espacio para sí mismo donde expresarse sin ser juzgado. Otra idea a transmitir es que la asistencia a terapia puede tener múltiples objetivos y que no hace falta estar fatal o tener un problema gravísimo para acudir; en muchas ocasiones el terapeuta enseña estrategias para hacer que el día a día sea más satisfactorio y permite mejorar aspectos que pueden producir cierto malestar. Saludos.

Cuando un profesional lleva a cabo una evaluación psicológica, el elemento fundamental es la realización de la devolución de la información sobre los resultados obtenidos durante la exploración del paciente. Esta fase es imprescindible puesto que los resultados de las pruebas están repletos de tecnicismos y numeraciones complejas de entender si no se explican adecuadamente. Mi recomendación sería que contactases con el profesional que llevó a cabo tu evaluación a fin de que pueda exponerte las conclusiones de manera comprensible, puesto que estás se extraen de todos los datos obtenidos durante la evaluación, no solo lo hallado en las pruebas. Quizá así pueda ofrecerte una valoración más cualitativa de lo observado durante las sesiones en consulta, una interpretación más global en su conjunto. Saludos.

La convivencia y el trato con una persona que presenta un estado de ánimo depresivo es muy compleja. Por ello, mi recomendación sería que pudieses plantearle la posibilidad de acudir a un profesional donde pueda determinarse exactamente cuál es el foco de su malestar y iniciar un proceso terapéutico en el que, mediante un trabajo cognitivo-conductual pudiera realizar un replanteamiento de su funcionamiento a nivel de pensamientos, en el afrontamiento emocional y en el comportamental. A su vez, sería bueno que esta figura pudiese ofrecerte orientaciones sobre cómo enfocar el trato hacia tu pareja de forma que se facilite el trabajo que esta realiza en terapia. Puedes plantearle que en muchas ocasiones, recurrir a una intervención psicológica no implica presentar un trastorno mental grave necesariamente; usualmente, en muchas ocasiones, en consulta también se trabaja cómo gestionar situaciones que desencadenan malestar y que son demasiado complejas como para manejarlas uno mismo. Saludos

Ante lo que expones, te recomendaría realizar una consulta profesional para evaluar profundamente la probabilidad real de riesgo de tentativa suicida. Además, parece que tu hija presenta un malestar emocional intenso respecto de su relación contigo, la cual sería bueno analizar a fin de establecer qué factores causantes o desencadenantes están influyendo y precipitando dicha situación. A su vez, en terapia, el psicólogo pueda trabajar con tu hija el funcionamiento cognitivo y emocional desadaptativo que posee actualmente y adquirir nuevas formas de gestionar su malestar. Saludos.

En relación a tu consulta, resultaría relevante valorar el grado de interferencia en las diferentes áreas vitales, el grado de malestar, temores a nivel de pensamiento, conductas de evitación de situaciones amenazantes, etc. El número de pulsaciones, a pesar de que puede estar relacionado con sintomatología ansiosa, no es un criterio diagnóstico en sí mismo, puesto que es una particularidad que puede variar individualmente. Saludos.

Segun lo recogido en el DSM V, el manual de referencia de diagnóstico de los trastornos mentales, cabe la posibilidad de combinar ambos diagnósticos, de hecho guardan cierta sintomatología común como puede ser la catatonia. Por ello, cabría realizar un buen proceso de diagnóstico diferencial para establecer realmente la coexistencia diferenciada de las dos psicopatologías. Para ello, el DSM indica que en caso de antecedentes de presencia de autismo, se deben evidenciar claros síntomas de delirios, alucinaciones, lenguaje y comportamiento desorganizados (centrales en la esquizofrenia) al menos durante un periodo de un mes. Saludos.

El Manual de referencia de criterios diagnósticos actual DSM V, no recoge el Síndrome de Asperger entre sus nosologías, a diferencia de su predecesor el DSM IV. A día de hoy, dentro de los Trastornos del Neurodesarrollo se encuentran las diversas manifestaciones de los Trastornos del Espectro Autista (TEA), las cuales varían en función de la gravedad de las dificultades en interacción y comunicación social y conductas restringidas. A su vez, cabe especificar si se acompaña de déficit intelectual, deterioro del lenguaje, de una afección médica concreta o de algún otro trastorno del neurodesarrollo. Por lo tanto, en resumen, un TEA puede efectivamente presentar un CI disminuido en las tres posibilidades de valores numéricos que indicas en tu consulta. Saludos.

En relación a tu consulta, te animaría a realizar un trabajo terapéutico para trabajar todos esos sentimientos que indicas en referencia a sucesos del pasado, los cuales parece que están produciendo una interferencia intensa en la actualidad. Cuando el funcionamiento cognitivo impide aceptar los errores o equivocaciones cometidos es recomendable abordar la forma de perdonarse a uno mismo y aceptar que cometer errores es algo natural, inevitable y forma parte de manera inherente del ser humano. Lo contrario puede generar más angustia y malestar, puesto que es un tipo de razonamiento que hace aumentar la presión y la exigencia hacia uno mismo. Valora si quizás necesitas ayuda para llevar a cabo este proceso. Saludos.

En relación a tu consulta, te recomendaría que realizases un periodo de reflexión profundo para determinar qué motivos te han llevado a continuar manteniendo el contacto con tu ex-pareja y a hacerlo en secreto. Te animo a que puedas compartir estos pensamientos y sentimientos con tu pareja actual de forma sincera y empática y decidáis conjuntamente como enfocar la situación a partir de ahora. Es probable que el hecho de continuar en contacto con tu ex-pareja te dificulte cerrar ese capítulo de tu vida. Quizá un terapeuta especializado en intervención en pareja te pueda facilitar y ayudar en este proceso. Saludos.

En relación a lo que expones, te recomendaría realizar una consulta profesional a un psicólogo especializado en trastornos de ansiedad puesto que el tratamiento farmcológico por sí solo, como has podido comprobar, no permite una remisión eficaz de la sintomatología. El enfoque de la terapia cognitivo-conductual, dentro del cual se trabajan técnicas como la exposición y la reestructuración cognitiva, han demostrado unos resultados muy satisfactorios en personas que presentan agorafobia. Saludos.

En relación a lo que indicas, te recomendaría exponer tus dudas y temores a tu psicoterapeuta para que posibilitar una mejor aplicación de la jerarquía de exposición a los estímulos ansiógenos. La confianza y el vínculo terapéutico son esenciales en un proceso de tratamiento psicológico. Si realmente no te encuentras actualmente preparado para realizarla In Vivo, puedes familiarizarte y entrenarte primero en lo que se conoce como Exposición en Imaginación. Y de ahí pasar a la otra modalidad. De todas maneras, la intervención que mayor evidencia ha alcanzado cuanto a eficacia en para la agorafobia es la Exposición In Vivo. Saludos

Por lo que comentas en tu consulta, parece haber un problema de dinámica de pareja en el ámbito comunicacional. Una relación marital es un fenómeno complejo y de influencia bidireccional, donde en función del comportamiento de uno se va modulando la conducta del otro y viceversa. Cabría ver cuáles son esos patrones disfuncionales, sus antecedentes o causas y sus consecuentes, así como también qué factores los están manteniendo. Un profesional en terapia de pareja podría ayudarnos en este proceso y también podría mostraros nuevas formas de interacción más asertivas, empáticas y adaptativas. Saludos.

En relación a lo que expones en tu consulta el tratamiento farmacológico, según mi punto de vista tiene una función estabilizadora, en el sentido de que ante un episodio psicopatológico agudo puede servir de ayuda para disminuir esa intensidad elevada de malestar y poder abordar de forma más efectiva una intervención psicológica más a largo plazo. Esta última va a permitir el aprendizaje de estrategias y recursos a fin de poder gestionar mejor adversidades o situaciones vitales complejas emocionalmente. Si en tu caso no notas mejora en el seguimiento terapéutico que estás realizando, quizá sería bueno plantear la posibilidad de que ese enfoque, esa relación terapéutica, esa metodología actuales no se adecuan a tus necesidades. Quizás otro tipo de profesional distinto sí podría conseguir ayudarte más eficazmente.

Sobre la consulta que indicas, cabría primero que establecer la frecuencia, el nivel de malestar generado, los antecedentes y consecuentes asociados a esas situaciones, para delimitar más detalladamente la causa de dichas discrepancias. Si se concluye la existencia de conflictos maritales significativos, mi orientación es que acudáis a un profesional en terapia de pareja donde poder trabajar aspectos como la comunicación asertiva y el establecimiento de dinámicas basadas en acuerdos y compromisos. Saludos.

En relación a lo que expones, siguiendo las indicaciones del profesional que te ha prescrito la medicación es improbable que puedas poner en riesgo tu integridad física. Es cierto que algunos tipos de fármacos presentan determinados efectos secundarios como vértigos, aumento o disminución del hambre, alteración del sueño, enlentecimiento motor, etc. Siempre puedes pedir cita con tu médico de referencia para adaptar el tipo de fármaco y la dosis a tu caso particular a fin de minimizar dichos efectos secundarios. Aún así, un elemento crucial a plantear sería realizar una intervención psicológica donde poder abordar los pensamientos perturbadores que presentas y poder dotarte de estrategias de afrontamiento cognitivo alternativo más estables y eficaces. Saludos.

Respecto de la consulta que planteas, los avances en investigaciones científicas rigurosas han demostrado que la depresión presenta un porcentaje aproximado de remisión entre el 45 y el 60%. Por tanto, sí es posible superar la depresión más o menos en la mitad de los casos. Aún así, ello conlleva la realización de un seguimiento psicoterapéutico que permita abordar tanto a nivel cognitivo, como emocional y comportamental los componentes de trastorno depresivo en cuanto a identificar elementos causantes, mantenedores y nuevas formar de afrontar más adaptativas y saludables. Un seguimiento exclusivamente farmacológico difícilmente va a permitirte ese objetivo, por lo que te recomendaría acudir a un profesional e iniciar un proceso de tratamiento psicológico en cuanto te sea posible. Saludos.

Sobre la problemática que indicas, mi recomendación sería que realizaras una consulta profesional para determinar cuáles son las causas, antecedentes, factores mantenedores, consecuentes, etc. de las situaciones vinculados a la respuesta de ansiedad que presentas. De esta manera, a partir de este análisis funcional, se podría enfocar una intervención adecuada a tu caso. Un enfoque que presenta una eficacia elevada en el tratamiento de la psicopatología ansiógena es la de carácter cognitivo-conductual. Saludos.