Preguntas de pacientes (71)

  • Hola tengo TOC y es muy recurrente últimamente las fobias de impulsión es decir miedo a hacer daño o

    Hola tengo TOC y es muy recurrente últimamente las fobias de impulsión es decir miedo a hacer daño o hacerme daño. tengo miedo que las terapias no me funcionen.. ¿Es normal tener miedo a no tener solución?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Estefanía Herrera Ruiz

    Es normal que tengas ese tipo de miedo. Es una situación que no te gusta y que te hace sentir mal... Además, en las fobias de impulsión nos da miedo ser capaces de hacer determinadas cosas por lo que tener miedo de que siempre me encuentre en esta situación es una variable más de la fobia... Te animo a que te pongas en mano de algún especialista que te ayude a sentirte mejor. Un saludo.


  • Hola buenas noches mi pregunta es. Porque cuando tengo relaciones sexuales con mi esposa se me qui

    Hola buenas noches mi pregunta es.
    Porque cuando tengo relaciones sexuales con mi esposa se me quita las ganas y ya no puedo continuar.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Estefanía Herrera Ruiz

    Seguramente estén implicados varios factores en los que habría que indagar. Te recomiendo que no tengas miedo en acudir a algún psicólogo, la terapia suele funcionar muy bien en estos casos. No obstante, estoy de acuerdo con mis compañeras y empezar a incluir algún tipo de acercamiento sexual que implique la no penetración, puede ayudarte a mejorar el deseo, a identificar otras zonas erógenas y a disminuir la ansiedad en cuanto al coito. Un saludo.


  • Hola. Hace apox 5 años empecé a tener pensamientos negativos hacía mi mamá, sobre una posible infide

    Hola. Hace apox 5 años empecé a tener pensamientos negativos hacía mi mamá, sobre una posible infidelidad. Los cuales yo no quise tener pero ahí estaban y me causaban ansiedad. Actualmente tengo pensamientos e imágenes de otro tipo, los cuales me causan un gran cansancio mental y miedo también, son pensamientos que no van de acuerdo con mis principios como la pedofilia y siguen siendo intrusivos. La única forma de "aliviarme" es repitiendo ciertos números, palabras o frases en un determinado tiempo y momento. ¿Serán síntomas de un transtorno mental?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Estefanía Herrera Ruiz

    Hola! Tiene pinta de corresponderse a un TOC, te recomiendo que pidas ayuda para aprender a gestionar esos pensamientos. La terapia cognitivo-conductual suele ir genial con el TOC y a veces, también unida con la medicación se pueden lograr grandes resultados. Ánimo.


  • ¿Cuáles son los principales síntomas del Trastorno de la personalidad por evitación?

    ¿Cuáles son los principales síntomas del Trastorno de la personalidad por evitación?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Estefanía Herrera Ruiz

    Las personas con este tipo de trastorno de la personalidad suelen ser personas que evitan el contacto cuando creen que se van a sentir juzgado o criticado, se tiene que sentir segura de que el vínculo que va a establecer es bueno y sentirse apreciado antes de establecer la relación, miedo al ridículo y la desaprobación, además se muestra con poca valía o autoestima comparándose con los demás, y no suele implicarse en nuevas tareas por miedo. En muchas ocasiones, este trastorno de la personalidad cursa también con el trastorno de personalidad dependiente.


  • bbuenos dias creo que tengo una hija de 24 años con este transtornrno como debo actuar y hacer?

    bbuenos dias

    creo que tengo una hija de 24 años con este transtornrno como debo actuar y hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Estefanía Herrera Ruiz

    El TLP es un trastorno en el que la persona tiene emociones muy intensificadas y a menudo, brotes de ira o conductas desadaptativas como gastos excesivos, consumo, etc... Lo ideal sería hacerle ver la importancia de una buena terapia psicológica para aprender a gestionar todas esas emociones. Además, la medicación unida a la terapia suele ir muy bien para este tipo de trastornos así que te recomendaría que acudiese también a psiquiatría para poner en marcha un tratamiento farmacológico.
    Un saludo.


  • La ansiedad mata a las personas quisiera saberlo tengo mucho miedo

    La ansiedad mata a las personas quisiera saberlo tengo mucho miedo

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Estefanía Herrera Ruiz

    Hola, la respuesta es no. Si es cierto que la ansiedad tiene una sintomatología muy muy desagradable y que puede aparecer de forma muy frecuente e inesperada pero la ansiedad siempre llegará a un pico alto que, acabará bajando. Te recomiendo que pidas ayuda para aprender a gestionarla! Un saludo


    Le invitamos a una visita

    Primera visita Psicología

  • Buen día, a inicios de este año me surgió un TOC de tipo religioso respecto a pensamientos blasfemos

    Buen día, a inicios de este año me surgió un TOC de tipo religioso respecto a pensamientos blasfemos. Esto me generó ansiedad y una angustiante preocupación excesiva. Hace un par de semanas el tema parecía superado, pero emergió otra nueva neura respecto a qué pasaría sí empezara a ver cosas que otras personas no. Al cabo de unas horas, ese pensamiento se volvió realidad y comencé a ver "sombras" e imágenes mentales de "monstruos" mientras veo cualquier cosa en el día. Incluso cuando hablo con personas. Tengo miedo de sufrir realmente esquizofrenia.

    ¿Esto que describo haría parte de otro TOC o realmente estoy desarrollando lo que más temo?

    Gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Estefanía Herrera Ruiz

    ¡Hola! Pareciera ser que fuese otro tipo de pensamientos TOC, aunque siempre es mejor que te pongas en manos de algún psicóloga o psicólogo para ver qué está pasando. Sea o no, está generándote malestar así que lo mejor es acudir a terapia cuanto antes :)

    Estoy de acuerdo con el compañero en que, las alucinaciones de la esquizofrenia son entendidas como una realidad, no como una alucinación, aspecto que haría apuntar más al posible TOC.


  • Aveces reclamo errores del pasado pq me lastiman o comienzo a hacer reproches de algo que no me gust

    Aveces reclamo errores del pasado pq me lastiman o comienzo a hacer reproches de algo que no me gustan en momentos que mi pareja no ve adecuados(como eventos o salidas) nunca grito o ofendo pero insisto mucho hasta el punto que aveces el comiendo a gritar o desesperarse o a reclamar por igual aquí sería un caso similar? También cuando mi pareja quiere hablar sobre problemas muchas veces la dejo hablando solo o lo ignoro o me voy de la casa a lo que él va detrás mío tratando de detenerme pero me estira del brazo y comenzamos a forcejear y yo lo he abofeteado en ocasiones porque no me gusta que me detenga de esa forma

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Estefanía Herrera Ruiz

    Hola! Yo lo que percibo con esta información que nos das es que la comunicación en pareja es totalmente ineficaz y desadaptativa, hubiera o no hubiera trastorno narcisista como indicas en la etiqueta de la pregunta. Creo que por un lado, la comunicación puede fallar en la forma y el momento y que, por otro, pudiese haber una evitación del problema cuando realmente sí pudiéseis establecer la conversación. Mi recomendación es que os planteéis pedir ayuda, por separado o quizá en pareja si así lo consideráis para que os enseñen herramientas que os sirvan para mejorar esa comunicación. Un saludo.


  • Hola. Llevo año y medio casada y sigo siendo virgen,Leí mucho sobre el vaginismo, y sus sintomas y

    Hola.
    Llevo año y medio casada y sigo siendo virgen,Leí mucho sobre el vaginismo, y sus sintomas y veo que todo eso es lo que me sucede mientras mi marido y yo queremos una relación sexual, esto indica que sufro de el vaginismo? con todos los intentos de mi marido, pero en cuanto me toca la vagina, empiezo a temblar y lo empujo lejos de mí, aunque me trata. muy tiernamente y acaríciame mucho antes de que comience la relación sexual, pero todos los intentos fallan, ¿quiero que me ayuden? ¿El médico me ayudará? Porque con todo esto no he visitado a ningún médico. Hasta ahora porque no sé a qué especialidad debo acudir, estoy cansada de esta situación, leí en Internet que la solución del vaginismo son los dilatadores !! Pero mi mente y yo no aceptamos insertar nada en la vagina porque todavía soy virgen, ¿el médico me ayudará a insertar los dilatadores? Debido a que realmente solo no puedo ni insertar mi dedo, espero haber transmitido todo lo que siento. Saludos.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Estefanía Herrera Ruiz

    Hola! Es poca información pero, detrás del vaginismo hay siempre factores psicológicos. Habría que indagar en qué tipo de ideas o pensamientos tienes acerca de la relación sexual, antecedentes, etc... Creo que lo ideal sería que te pusieras en mano de algún psicólogo o psicóloga especialista en trastornos sexuales. Un saludo!


  • Soy adicto y no cuento con ayuda. No puedo hacerme responsable de mis finanzas y tener acceso al din

    Soy adicto y no cuento con ayuda. No puedo hacerme responsable de mis finanzas y tener acceso al dinero. ¿ que puedo hacer? No sé si contratar a un administrador o a alguien que me guarde y administre mi dinero. Alguno tiene alguna idea, qué os ha servido a vosotros? Muchas gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Estefanía Herrera Ruiz

    Me parece una idea genial. Cuando hay adicción, hay que intentar controlar la estimulación externa y a menudo contar con dinero puede facilitar una recaída. Te recomiendo además, que acudas a terapia ahora que te encuentras con tan buena disposición. Un saludo y mucha fuerza.


  • Hola. Desde que mi madre tiene cáncer, hace 2 años, tengo un miedo irracional a que muera, los pensa

    Hola. Desde que mi madre tiene cáncer, hace 2 años, tengo un miedo irracional a que muera, los pensamientos que planean un suicidio en mi cabeza no me dejan dormir a la noche y tengo sensación de vacío que no me deja estudiar y concentrarme. No sé si estoy mal o así es como una persona en mi situación se sentiría. No hablo con nadie porque siento que no me entenderían. ¿Qué puede ser?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Estefanía Herrera Ruiz

    Siento muchísimo la enfermedad de tu madre. Por lo que comentas, pudiera ser que los niveles de ansiedad estuviesen bastante elevados en ti, además, puede ser que te esté costando asimilar la enfermedad o gestionarla de forma adecuada. Te animo a que te abras con la gente de mayor confianza, seguro que te sentirás mejor. Siempre puedes desahogarte si no de alguna forma, por ejemplo, escribiendo un diario de cómo te sientes. Te animo aún así, a que si sientes que esta situación se te descontrola, no temas en pedir ayuda psicológica. Un saludo y mucho ánimo con la situación, debe de ser muy duro.


  • Hola, en un mes me voy de Erasmus y aunque al principio me hacía ilusión, ahora tengo mucho miedo. M

    Hola, en un mes me voy de Erasmus y aunque al principio me hacía ilusión, ahora tengo mucho miedo. Me da miedo estar allí y echar en falta a mi familia, pareja... No sé si voy a ser capaz de aguantar allí tanto tiempo sola. Hay momentos durante el día que tengo ganas de ir y otros en los que me hundo y pienso que ojalá lo pudiera cancelar todo, aunque pienso que a estás alturas solo me queda continuar. Me siento como en un barco que va a la deriva y no puedo hacer nada. Sufro depresión y ansiedad desde hace meses.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Estefanía Herrera Ruiz

    Es normal todo ese miedo que sientes. Te acercas a un cambio muy importante que no puedes prever cómo va a salir. Sin embargo, hay momentos en los que sí eres consciente de que sí que te gustaría ir. Te recomiendo que tengas presente aquello por lo que decidiste tomar la decisión, y en los momentos de bajón, presta atención a tus pensamientos... Si están relacionados con las dudas de qué pasará, cómo me va a ir... quizá tengas que cuestionártelos con preguntas como; ¿qué es lo peor que me podría pasar? ¿podría hacer algo al respecto? etc, por otro lado, si los pensamientos van encaminados a cuánto voy a echar de menos, etc, hay que normalizar que es parte de la experiencia, pero, gestionarlo de la mejor forma posible.
    Te animo muchísimo a que des el paso, jamás podremos controlar muchas cosas de las que nos ocurren, estés de Erasmus o no, y después de que ocurriese "algo" tenemos el poder de actuar ante ello e intentar solucionarlo... Si sientes que te está resultando difícil gestionarlo, o que necesitas ayuda con tu ansiedad y tu depresión, te animo a que te pongas en manos de algún psicólogo o psicóloga. Mucha suerte.


  • En diciembre del año pasado me diagnosticaron hipertensión y viví un momento bastante angustioso y d

    En diciembre del año pasado me diagnosticaron hipertensión y viví un momento bastante angustioso y desagradable. Desde entonces me encuentro con mucha ansiedad. Mi pregunta es si mi ansiedad puede atacar al sistema digestivo provocando diarreas y heces flotantes solo por las mañanas. Durante el resto del día la ansiedad va bajando y me voy encontrando mejor, y si necesito ir al baño, voy mejor y suelo hacer normal. ¿Qué puedo hacer para reducir mi ansiedad? ¿Qué se puede tomar para mejorar? Estoy pensando buscar ayuda psicológica. Muchas gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Estefanía Herrera Ruiz

    Te animo a que consideres la opción de buscar ayuda psicológica como comentas, la ansiedad se puede aprender a gestionar mediante técnicas de relajación y respiración, pero además, sería conveniente trabajar sobre los pensamientos que la están manteniendo. ¡Ánimo!


  • Hola. Hace 5 días tuve una fuerte discución con mi pareja. Luego tomé cafe (algo que nunca hago) y s

    Hola. Hace 5 días tuve una fuerte discución con mi pareja. Luego tomé cafe (algo que nunca hago) y senti toda la noche palpitaciones y presion en el pecho, la presión la he sentido por varios días, el dia de ayer senti que no podia respirar por horas. Hace dos meses tuve 1 ataque de ansiedad (eso me dijeron en el hospital tenia infeccion urinaria y pense que me iba a morir al leer en internet (confusion, aceleracion, escalofríos, mareos). He estado últimamente preocupada por mi salud. Me hicieron un ecg hace dos días y el cardiologo me dijo que todo esta bien (me encontro un hemibloqueo pero que no estaba relacionado dijo). Pero siento cansada mi pierna izquierda y me palpita el ojo. Es ansiedad? Por que los sintomas me duran hasta hoy si me siento tranquila.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Estefanía Herrera Ruiz

    Por lo que comentas, y después de descartar los problemas médicos, es probable que exista ansiedad. Si vienes de varios episodios en los que lo has pasado mal y preocupada, puede ser que tu cuerpo siga en activo a modo de alerta. Te recomiendo que pidas ayuda para que aprendas a gestionarla y aliviar tu malestar. Un saludo.


  • Hola, ¿Si un terapeuta dice que le gusta tu nombre y luego se dirige a ti en reiteradas ocasiones co

    Hola, ¿Si un terapeuta dice que le gusta tu nombre y luego se dirige a ti en reiteradas ocasiones con el suyo, debo interpretar este tratamiento como una forma de obtener un diagnóstico?.De ser así me parece cuando menos inquietante. Gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Estefanía Herrera Ruiz

    Realmente puede que sea un error humano, pero, veo que has destacado "fobia social" a la hora de establecer la pregunta. Si el terapeuta está evaluando la fobia social quizá esté poniéndote a prueba para ver si eres capaz de reaccionar o realmente te da vergüenza. En cualquiera de los casos, te animo a que se lo comentes en la próxima y salir de dudas! Un saludo.


  • ¿Por cuáles síntomas se caracteriza el Síndrome de Asperger?

    ¿Por cuáles síntomas se caracteriza el Síndrome de Asperger?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Estefanía Herrera Ruiz

    ¡Hola! Sobre todo se aprecian dificultades en el desarrollo de habilidades sociales, por ejemplo, falta de contacto visual, empatía, incapacidad para comprender los sentimientos de los demás, falta de interacción... Se suelen tener intereses muy restringidos, rigidez al cambio...


  • Hola tengo un problema, es absurdo, tonto y hasta vergonzoso, se de donde viene el problema pero nes

    Hola tengo un problema, es absurdo, tonto y hasta vergonzoso, se de donde viene el problema pero nesecito ayuda de profesionales por qué cuando estoy nervioso con una chica me dan ganas de ir al baño o me doliera el ano, creo que lo interpreto como miedo a cagarla o dañar mi interacción o relación.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Estefanía Herrera Ruiz

    Buenas, parece por lo que cuentas que hay un problema de ansiedad frente a ese tipo de situaciones. Te animo a que pidas esa ayuda que necesitas para aprender a gestionarla de forma adecuada. Es muy importante poder conocer más acerca de las creencias que están contribuyendo a mantener el problema para poder analizarlas y cuestionarlas así como aprender alguna técnica de desactivación. Espero que te mejores pronto, un saludo.


  • Hola ayer iba conduciendo en carretera y de pronto empezó a darme una crisis de ansiedad muy mala se

    Hola ayer iba conduciendo en carretera y de pronto empezó a darme una crisis de ansiedad muy mala se me secaba la garganta no podía tragar y al hacerlo me entraba pánico veía que no podía más con esta situación y no podía pararme pues no había arcén para hacerlo. Hasta que encontré una entraba a un camino y me pude parar media hora , volví a continuar ya se hizo de noche no conocía la carretera oscura y largas rectas y curvas y volvió a darme otro Ataque de ansiedad y mareos me sudaban las manos la situación fue horrible nunca llegaba a ver un pueblo o algo para tomar algo y aplacarme creía que nunca llegaría a ver a mi familia porque me sentia muy mal . Al final cuando llegue al lugar me puse bastante mejor y se me paso todo , que puedo hacer pues lo veía todo tan peligroso y negativo fue una pesadilla mala . Saludos .

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Estefanía Herrera Ruiz

    Hola! Por lo que cuentas, se ve que lo pasaste realmente mal. Seguramente, habría que indagar sobre qué tipo de pensamientos estabas teniendo en ese momento, probablemente, interpretaciones catastróficas de que algo malo iba a suceder... Cuando tenemos ese tipo de pensamientos y le otorgamos realismo, es inevitable desencadenar en nosotros una respuesta de ansiedad, pues ante un peligro inminente percibido debemos estar preparados para reaccionar (aparición de ansiedad). Para comenzar a desactivar esos pensamientos, puedes empezar a cuestionarlos: qué probabilidad había de que me pasase algo realmente, cuántas veces con anterioridad me he expuesto a una situación similar y la he abordado sin problemas, me ha pasado finalmente algo o simplemente ha sido ansiedad (aunque desagradable) pero sólo ansiedad... Está claro que hay que aprender técnicas de relajación y de cambio de pensamientos para poder exponerte a ese tipo de situaciones sin que te genere malestar, pero cuestionarte los pensamientos irracionales puede ser una buena forma de comenzar... Un saludo!


  • No se si es realmente ansiedad lo que tengo, pero la verdad desde que entre a la Universidad hace ca

    No se si es realmente ansiedad lo que tengo, pero la verdad desde que entre a la Universidad hace casi nada siento como que todas las cosas se salen de mi control yo siempre he considerado que no soy excelente haciendo las cosas incluso las que me gustan pero tampoco he considerado que las haga totalmente mal aun así no puedo trabajar bajo presión pero cuando tengo tiempo no lo aprovecho por los nervios que me produce el presentar los trabajos que incluso me afectan cuando estoy acostada y algunas veces no puedo evitar llorar y quiero contárselo a mi familia pero no puedo.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Estefanía Herrera Ruiz

    Habría que conocer un poco más, pero por lo que cuentas, parece que sí que hay ansiedad y que no estás gestionándola bien. Te animo a que lo cuentes, y que pidas ayuda psicológica para encontrarte mejor. Un saludo.


  • ¿El sufrir acoso escolar puede influir en el desarrollo de un Trastorno de la personalidad?

    ¿El sufrir acoso escolar puede influir en el desarrollo de un Trastorno de la personalidad?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Estefanía Herrera Ruiz

    Realmente no existe una única causa para un trastorno de personalidad. Normalmente atienda a factores biopsicosociales, por lo que padecer situaciones difíciles como por ejemplo, el acoso escolar, podría influir pero no sólo eso provocaría un trastorno de la personalidad.


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