Preguntas de pacientes (265)
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La gente que te deja deja de hablar por algo en concreto son malas personas? Tengo una vecina de
La gente que te deja deja de hablar por algo en concreto son malas personas?
Tengo una vecina de 58 años que reconoce que cualquiera que le haga algún desprecio o le mire mal, les deja de hablar para siempre y se molesta con ellos, en cambio yo con 13 años y hasta con 20 años nunca he dejado de hablar con alguien que en su momento me ha dado un trato inadecuado o me ha despreciado. Mi pregunta es si este tipo de gente que nunca está dispuesta a olvidar, son malas personas?RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Mas que hablar de malas personas, que seria una cuestión moral del bien y el mal, desde fuera lo siento como que no saben hacerlo de otra forma .Han aprendido por influencia de cuidadores o familia de origen a relacionarse de esta forma. Yo lo percibo como una falta de recursos y carencias emocionales. Necesitarían trabajarse esta parte de evitación, pero para ello tienen que ser conscientes y auto responsabilizarse por ello.
En cuanto a ti te vendrá bien desapegarte de todo aquello que no es tuyo , con el propósito de no quedar enganchada. Y por supuesto tu decides cuanto contacto quieres seguir teniendo con tu vecina.
Un saludo:)
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Hola tengo 44 años y cuando hablo con alguien me entrecorto,y hablo parecido como una extranjera ,so
Hola tengo 44 años y cuando hablo con alguien me entrecorto,y hablo parecido como una extranjera ,soy consciente de esto,pero cuando lo hago me siento más segura ,a que se puede deber?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, es posible que esto que te ocurre esté relacionado con ansiedad o falta de confianza en presencia de otros. Necesitaría recoger más información sobre esta sintomatología que cuentas en la linea del tiempo. Desconozco si es algo reciente o te ha acompañado siempre. Puede que actualmente por cambios en tu vida personal te tengas que exponer a situaciones y personas nuevas que te hagan sentir incómoda. Te propongo pidas cita a un especialista que pueda ayudarte.
Saludos :)
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Mi hermana de 15 años no quiere comer bien, al desayuno a duras penas toma café chocolate o avena, a
Mi hermana de 15 años no quiere comer bien, al desayuno a duras penas toma café chocolate o avena, al almuerzo come menos de lo normal, no quiere comer mantequilla, ni arroz, ni pan, ningún tipo de harina... Osea se que quiere bajar de peso, pero tiene un peso objetivo solo 1kg por encima de su peso mínimo, mis papas la hacen comer,no mucha comida, solo lo normal, y ella no come con agrado, mira la comida con desprecio y llora mientras come,por ella no comería nada en el día....
No se que hacer que le puedo decir para que coma con más agrado y que pueden hacer mis papás.
Gracias espero su respuesta.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, al leer tus palabras siento que estás muy preocupada por tu hermana. Me falta información para poder valorar. Desconozco si existe motivo real para preocuparse o es algo que te mueve a ti lo tuyo. Sería bueno que tu hermana pida cita a un psicólogo donde poder compartir que le está pasando y qué necesita actualmente en su vida. Háblalo con ella y con tus padres.
Espero haberte ayudado. Besos :)
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Mi nombre es Samuel y actualmente estoy pasando por una etapa de ansiedad un poco extraña. Desde hac
Mi nombre es Samuel y actualmente estoy pasando por una etapa de ansiedad un poco extraña. Desde hace un par de meses siento como unas sensaciones, impulsos como por ejemplo golpearme la cabeza, arañarme la cara etc y me generan muchísima ansiedad. Esa ansiedad la siento todos los días aunque con diferentes grados. A lo mejor un día estoy tranquilo y me viene como una ansiedad muy fuerte por hacerme daño y parece que hasta que no lo haga no me calmo, y alguna vez lo he tenido que hacer por que no podía mas. Soy estudiante y estoy pasando por una etapa de mucho estrés pero no comprendo esa ansiedad.(si es que es ansiedad..) .
Actualmente tengo una vida estable y soy feliz.
Espero que puedan darme una respuesta. GraciasRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola Samuel,
Siento esto te pasa. Me llega mucho malestar y sufrimiento al leer tus palabras. Incluso parece que cuando acudes a la autolesión ésta te ayuda te ancla al presente, al sentir físico, te baja al cuerpo aportándote algo de calma pero de forma fugaz. No es sano para ti seguir usando este método, es un maltrato hacia tu ser. Estaría bien pongas atención al autocuidado y amor hacia ti.
Aunque tu valores que eres feliz en tu vida. Ésta también trae dificultades momentos difíciles. La clave está en tener los recursos para afrontarlos desde una mirada de aceptación y de impulso para gestionar. Te invito a que inicies un proceso de acompañamiento psicológico que te haga entender y te habrá hacia el camino y andar de la solución.
Un abrazo:)
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Hola era comentar mí caso y sacarme mí duda. Resulta que me desde noviembre del año pasado empeze co
Hola era comentar mí caso y sacarme mí duda. Resulta que me desde noviembre del año pasado empeze con una fijacion hacía mí cuerpo y desde ahora nunca se fue . Y que pasan los días aumentan las fijaciones hacía mí cuerpo ,en donde me molestas ,no me gusta sentirlas m siento dolor,cosquillas y que estaría más cómoda sin ellas (lo cual está mal) . Deje de ir desde enero de este año al psicólogo porque mí madre no podría seguir pagando , pero mí psicólogo al verme tan mal que dio que fuera a visitar aún psiquiatra . Me nege totalmente ante esto . Me dijo que necesitaría algo para elevar mis niveles de senotonina . Pero no comprendo los medicamentos sirven para bajas la ansiedad que esas obseciones o miedos que uno sufre ,pero cual es el sentido de bajar mis niveles de ansiedad si aún de todos modos no quitara le hecho de seguir fijandome en esas partes del cuerpo que me molestan.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Está bien que intentes bajar tu grado de malestar y sufrimiento, la medicación te puede ayudar bastante inicialmente. Ésta te ayudará a regular tus emociones y estado anímico. Lograrás bajar tu ansiedad y por tanto afrontarás mejor estas fijaciones que vives a nivel corporal.
Pero recuerda que en cuanto puedas será necesario retomes la terapia psicológica y simultanees ambas cosas.
Espero que mis palabras te aporte.
Un abrazo cálido:)
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Buenos Días! Necesito orientación, mi hija tiene 15 años y 11 meses desde principio de la pandemia
Buenos Días!
Necesito orientación, mi hija tiene 15 años y 11 meses desde principio de la pandemia comenzó a "Cuidar" su alimentación y acabamos con una Anorexia nerviosa diagnosticada. Hace 6 meses ingreso con un imc de 14.5 en una unidad de psiquiatría después de muchas visitas familiares y un proceso difícil ingresada ya que ha tenido 5 veces la sonda nasogastrica por su negación a alimentarse ayer nos han dado el alta porque ha agotado el tiempo para estar ingresada en la unidad.
En tema salud ahora no corre peligro pero desde que llegó a casa no ha hecho ninguna comida, se niega a tomar la medicación y es imposible dialogar con ella.
Es muy duro que tu hija te diga que prefiere morirse que comer!
Que puedo hacer? Sentarme a ver como se deteriora hasta que este en riesgo para ingresarla nuevamente? AyudaaaRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, siento el dolor que vives por el estado físico y psicológico de tu hija.
Te vendrá bien buscar ayuda para ti, apoyo para sostener esto que vives tú y tu familia. Te recomiendo un profesional que trabaje desde una mirada familiar y sistémica. Paralelamente busca un centro especialista con un equipo multidisciplinar para que ayuden a tu hija.
Se trata de una problemática compleja , dura y que necesita tiempo.
Mucho ánimo. Un abrazo cálido:)
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Como puedo ayudar a mi marido en la muerte de su madre si no quiere recibir ayuda de un psicólogo
Como puedo ayudar a mi marido en la muerte de su madre si no quiere recibir ayuda de un psicólogo
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Permanece a su lado, escúchalo y acógelo de forma respetuosa. Dile que lo entiendes y lo sientes enormemente. Dale espacio para que se exprese emocionalmente (rabia, tristeza...)
Saludos:)
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Tengo ansiedad persistente sin motivo¿Puede ser que la causa sea subconsciente?
Tengo ansiedad persistente sin motivo¿Puede ser que la causa sea subconsciente?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, todo pasa por algo, no es casual. La ansiedad es el síntoma. Te informa de que vives en estado de alerta y peligro. Es momento de parar y revisar. Te vendrá bien buscar acompañamiento psicológico.
Besos:)
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Buenas me llamo Samuel y tengo 20 años. Hace un tiempo aproximadamente dos años comencé a obsesionar
Buenas me llamo Samuel y tengo 20 años. Hace un tiempo aproximadamente dos años comencé a obsesionarme con lo que escuchaba y no paraba de dejar de prestar intención debido a que a veces creia que era mentira (hacia comprobaciones y todo). Luego casualmente me enfermo de gripe y me provoca una disfunción de la trompa de eustaqui en el oido derecho con lo cual me causaba pitido y aumento considerablemente mi ansiedad. Una vez ya mas o menos superado habiendo pasado 1 año comencé a tener dudas sobre mi relación a nivel de pasarme dias enteros mal con dudas y sabia que era ansiedad porque habia dias en q se me iba y todo lo tengo claro. Hoy en dia mi nueva obsesión es estar pendiente de mi respiración la cual es un infierno angustiante porque siento q me ahogo o que no puedo dejar que mi cuerpo lo haga automáticamente. Busco en internet soluciones pero no encuentro nada que me de consuelo y pienso que me voy a quedar asi toda la vida y que no voy a ser feliz. Hago este post para saber que me ocurre y porque he pasado por estas obsesiones ( lo de la respiración ocurrio despues de q pasara otra gripe y tuviera una congestión fuerte en la nariz q me impedía respirar). Gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Tu sintomatología indica que vives un cuadro de ansiedad. Luchas y te peleas con ella y por ello vives en estado de control y alerta. Recuerda que solo es ansiedad, respirarla y observarla un ratito te ayudara a poder sostenerla y reducirla. Esto que te ocurre forma parte de tu carácter y te acompaña. Lo importante es que te des cuenta de quien eres y necesitas en tu vida. Te invito a que inicies un proceso de acompañamiento terapéutico donde revises que pasa en tu vida, la ansiedad es el síntoma de que hay algo que no atiendes, empieza por buscar espacios de autocuidado y escucha contigo y recuerda que es importante que busques ayuda, a veces no es posible hacerlo sola.
Besos Samuel :)
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Buenos días, Durante bastante tiempo he mantenido una relación de amistad con una persona mayor qu
Buenos días,
Durante bastante tiempo he mantenido una relación de amistad con una persona mayor que yo y de un estatus profesional superior.
No ha sido una relación sentimental, pero ha sido muy importante para mi.
Me gustaría poder conservarlo y no encuentro la forma de hacerlo al estar en contextos diferentes.
Muchas graciasRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Te propongo se lo compartas a él y conozcas su postura. Una relación siempre implica deseo y voluntad de dos personas. El estatus y edad no tienen por qué influir si se acepta por ambas partes.
Un abrazo :)
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Hola, estoy embarazada y mi marido consume cocaina, lo he encontrado varías veces y hasta me lo ha n
Hola, estoy embarazada y mi marido consume cocaina, lo he encontrado varías veces y hasta me lo ha negado con la coca en la mano diciendo que era sal, me lo he puesto en la lengua y él seguía confirmando que era sal (se me durmió la lengua). Me prometió cambiar por la llegada del bebé..le compre test de drogas y hace un mes se los realizo y sigue dando positivo. Ahora dice que los test son defectuosos…pero vamos mienten muy bien y no sé qué hacer. Esta claro q sigue consumiendo pero no se que hacer. Le brindé mi apoyo pero me miente en la cara y sigue sin admitir que es consumidor.
Ayuda! Gracias!RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! Entiendo que te preocupe la situación y se te muevan tus miedos. Como pareja estáis en niveles diferentes. Está claro que existe un problema de adicción acompañado de una falta de conciencia por parte de tu pareja. Tu no puedes ayudarle. Será él quien tenga que pedir ayuda. Existen centros terapéuticos de ayuda en caso de adicciones, donde empezar a trabajarse si existe un vacío en su vida a nivel emocional o biográfico que le impide ese estado deseado que le da la droga .La idea será conseguirlo sin llegar a consumir y para ello tendrá que someterse a un proceso terapéutico. En cuanto a ti, déjate sentir con todo esto que me cuentas que necesitas tú, quizás te venga bien compartirlo con un profesional que te ayude a trabajarte tus miedos.
Mucha suerte. Besos:)
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Hola tengo dos niños uno de cinco y uno de doce como hago para controlar mi enojo con ellos no quiero
Hola tengo dos niños uno de cinco y uno de doce como hago para controlar mi enojo con ellos no quiero seguir así con ellos aveces siento q no soy una buena mamá pero amó a mis hijos con todo mi corazón
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Recuerda que tu eres un modelo para tus hijos y pueden aprender a manejar ciertas situaciones desde el enojo. Parece que has tomado conciencia y te responsabilizas por ello y esto ya es un primer paso. Te invito a que inicies un proceso de acompañamiento psicológico donde puedas revisar que te está pasando actualmente en tu vida, entender de donde te viene este enojo. Quizás sea una dificultad para poner límites o puede ser algo de tu biografía, asuntos de tu pasado, ciclos no resueltos, miedos antiguos, o simplemente una falta de autocuidado y atención en las diferentes áreas de tu vida...
Un abrazo :)
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¿Cuáles son las señales que indican que podrías tener depresión?
¿Cuáles son las señales que indican que podrías tener depresión?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! Lo importante más que conseguir un diagnóstico es aliviar tu estado interno y malestar. Lo obvio es que te siente triste y tu estado de animo es bajo. Te propongo consultes con un psicólogo que pueda acompañarte emocionalmente y te ayude a encontrar alivio y una nueva mirada.
Un abrazo :)
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Hola. Llevo aproximadamente 8 meses saliendo con mi novio, el día de hoy, después de pensarlo tanto
Hola. Llevo aproximadamente 8 meses saliendo con mi novio, el día de hoy, después de pensarlo tanto decidí preguntarle qué con cuántas personas había tenido relaciones anteriormente. No me quiso responder, me dijo qué tal vez en un futuro me lo decía.
Sinceramente, yo siento traicionada esa confianza que yo le he tenido, puesto que el fue mi primera vez en todo. Y realmente sobre su vida sexual yo no sé nada y tampoco me lo quiere contar.
No sé que debería hacer, porque por una parte se que debo respetar su pasado, pero por otra parte no quiero estar con una persona que no me tiene la confianza de platicarme esas cosas.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos días. Déjate sentir qué te vendría bien, qué necesitas y deseas con esto que cuentas. Entiende que en una pareja hay dos individualidades diferentes. Intenta tener una mirada amorosa y de aceptación, quizás sea más reservado con su intimidad.
Por otro lado están tus necesidades de investigar y saber. Mira si esta forma de ser más mental esta muy presente en tu vida y qué miedo o fantasía esconde.
Un abrazo cálido.
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Auxilio, tengo mucha ansiedad, los si tomas son varios, una sensación de frío interno como si tuvier
Auxilio, tengo mucha ansiedad, los si tomas son varios, una sensación de frío interno como si tuviera escalofríos, ganas de vomitar, taquicardia, aveces se me seca la boca cuando me llega un episodio o alguna situación, he tenido varios ataques de pánico en los últimos meses, . La verdad es que estoy pasando por un momento bien complicado, vivo con mi pareja, o ex pareja tenemos una hija y convivimos juntos, pues hace pocos días ella ha desistido de la relación, estoy leyendo mucho y escuchando sobre el auto conocimiento, la verdad es que soy un analfabeta emocional… me he estado dando cuenta a raíz de mis lecturas y podcast que realmente tengo muchos desconocimientos al respecto y me siento muy identificado con muchas cosas, apego emocional, me siento agobiado, triste. Tengo mucho miedo, estoy fumando muchísimo, no logro conciliar el sueño, tengo al menos dos semanas durmiendo entre 3 y 5 horas. Ya he buscado un Psicólogo por la zona donde vivo. Espero poder concretar una cita para la semana próxima. Alguna recomendación? Que tipo de psicólogo o especialista debería buscar?
Muchas graciasRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Tu ansiedad te está dando información, parece que existen aspectos en tu vida no atendidos o transitados. El tipo de profesional que elijas será aquel que te haga sentir cómoda y entendida. Déjate sentir al elegir Existen tantos tipos de profesionales como personas.
Un abrazo grande.
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Hola,tengo un miedo y estrés por qué tengo miedo a padecer un brote psicótico/esquizofrenia he de de
Hola,tengo un miedo y estrés por qué tengo miedo a padecer un brote psicótico/esquizofrenia he de decir que nadie de mi familia padece dicha enfermedad y no consumo drogas.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Una cosa es la sintomatología que sientes y otra muy distinta es tu miedo a tener una esquizofrenia. Si necesitas un diagnóstico para quedarte mas tranquilo tendrías que acudir a un Psiquiatra que pueda hacerlo. Te vendrá bien iniciar un proceso de acompañamiento psicológico y emocional cuanto antes que te ayude a sostener este sufrimiento que vives.
Un abrazo grande :)
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No sé si tengo toc. Tenía miedo de no estar enamorada de mi novio, evaluaba lo que sentía, hacía tes
No sé si tengo toc. Tenía miedo de no estar enamorada de mi novio, evaluaba lo que sentía, hacía test, preguntaba a mis amigos al punto que los hartaba, incluso contaba mis latidos cada que estaba con él, no pude más y terminé con él, pasó lo mismo con la homosexualidad, ese no duró tanto, pero ahora tengo pensamientos recurrentes de pedofilia, evito a los niños, si veo a uno en la tele quito la mirada, evalúo todas reacciones, también tengo pensamientos de incesto, abuso, imágenes de lanzar a alguien frente a carros o a mí misma, incendiar personas o matarlas, o volverme loca, me asusta mucho y cada vez que pienso eso debo decir que no haría eso sin usar el "no", o lo mismo, evadir, evaluar, test, contra-argumentos, sacudir la cabeza. Ahora estuve investigando del toc y no puedo parar, todos los días repito el mismo test, investigo los síntomas, leo el mismo artículo una y otra vez, actualmente no he tenido tanta ansiedad como antes, es toc o ansiedad?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, siento esto que te está pasando. Pienso que lo importante no es tener un diagnóstico. Yo trabajo con la totalidad de la persona, con lo que siente, con el cuerpo y con la mente. Al leer tus palabras denotan una mirada catastrófica, negativa, y para nada apreciativa de todo lo que hay en tu vida. Te propongo contactes cuanto antes con un especialista, que valore tu situación, te ayude a parar tu parte mental y te aporte claridad de quien eres, que necesitas y hacia donde te diriges.
Un abrazo cálido.
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Bebi mucho y bese a 2 chicos, me siento terrible no sé si debo decirle a mi novio, me vieron muchos
Bebi mucho y bese a 2 chicos, me siento terrible no sé si debo decirle a mi novio, me vieron muchos conocidos
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, parece te sientes culpable por lo ocurrido. Estaría bien que pienses si necesitas compartir con tu pareja desde la responsabilidad para sentirte honesto contigo y con ella. Esto te hará encontrar algo de alivio.
Luego estaría la parte de cómo tu pareja con su individualidad e historia acepta y afronta este suceso de no ser respetado.
Existen muchos formatos de parejas, deberíais hablar sobre vuestra sexualidad y compartir vuestras necesidades de si existe deseo de tener un formato de pareja más libre, sería una opción.
Cuando se va bajo los efectos del alcohol, se pierde mucha conciencia y hacemos cosas que no nos permitimos en estado sobrio.
Desconozco cual es tu patrón de consumo, tu valoración respecto a tu situación de pareja actual.
Te propongo pidas cita de acompañamiento psicológico que pueda ayudarte y guiarte en este área de tu vida.
Saludos:)
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Hola Me gustaría comenta una situación que me ha ocurrido con bastante frecuencia y es el hecho d
Hola
Me gustaría comenta una situación que me ha ocurrido con bastante frecuencia y es el hecho de que cuando conozco a alguien a través de una aplicación suelo ser en el chat extrovertido, expresivo, conversador, espontáneo e ingenioso, es decir, alguien que muestra mucho carisma y atractivo personal y en cambio cuando quedo con las personas en la vida real o interactúo conociéndolas en otras circunstancias me muestro muy intorvertido, apático, callado, frío, etc... Debo de decir que por chat no trato de fingir, simplemente expreso lo que siento y pienso pero en la vida real me cuesta mucho porque me siento incómodo interactuando con los demás. No sé exactamente por qué ocurre....RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. Esto que te ocurre es bastante común .
Decirte que detrás de un chat hay un gran anonimato, por ello solo solemos mostrar ciertas partes nuestras.
Parece que te cuesta expresarte cuando estás cara cara por el hecho de tener que exponerte y mostrarte mucho mas. Todo parece indicar que hay una posible falta de autoestima, seguridad, o déficit en habilidades sociales.
Te vendrá bien contactar con un profesional que pueda guiarte y acompañarte en el desarrollo del área social y de los vínculos.
Un abrazo:)
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Hola, al igual que el comentario anterior, mí pareja jamás me llama por mí nombre, apellido o apodo.
Hola, al igual que el comentario anterior, mí pareja jamás me llama por mí nombre, apellido o apodo.... Me dice _che tal cosa, che tal otra, o eu.... El otro día me si cuenta del eso... Y me sorprendió que nunca lo hace, ni lo hizo. Hace 10 años que estamos juntos...
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Parece que esto lo lleva haciendo hace mucho tiempo. Mira que esta pasando actualmente en vuestra relación. Me llega cierto grado de malestar o enfado con ella. Te vendrá bien expresarle eso que te inquieta o necesitas en tu relación. En las relaciones con el tiempo toca actualizar. Os vendrá bien practicar el dialogo, espacios de 15 minutos donde solo habla uno y el otro escucha. Luego se invierte el orden. Este ejercicio ayuda a poder ver y entender al otro.
Un abrazo:)
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