Preguntas de pacientes (265)

  • Creo que no funciono de manera normal. No soy capaz de de moverme para hacer cosas (ni siquiera las

    Creo que no funciono de manera normal. No soy capaz de de moverme para hacer cosas (ni siquiera las que me gustan) a menos que tenga presión encima, me estén felicitando por ello o esté compitiendo por ser mejor que alguien. A veces consigo hacer (quizás demasiado) pero luego acabo peor de lo que estaba antes. Estoy cansada de sentirme cansada. Sólo quiero saber si en algún momento me podré sentir normal y sacar adelante mi vida.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Inmaculada Picon Milan

    El hecho de sentirte cansada, con poca energía, quizás sea una defensa física o psicológica de anestesia ante un conflicto, asunto inconcluso u emoción negativa del pasado.Reflexiona sobre como es tu vida actualmente y cuanto de presente estas en ella. Pregúntate que pasa que no tienes deseos. Te invito a que busques apoyo de un Psicólogo que te ayude a salir y a coger fuerzas para sacar adelante tu vida.

    Un abrazo fuerte:)


  • Mi hermana tiene casi 2 meses que murió y me siento tan mal. Que quisiera perder la conciencia para

    Mi hermana tiene casi 2 meses que murió y me siento tan mal. Que quisiera perder la conciencia para no recordar ese día. Me duele demasiado que ya no está ..el deseo de salir corriendo y el dolor en el pecho es muy fuerte. Siento que voy a volverme loca de tanto dolor.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Inmaculada Picon Milan

    Hola, siento esto que te esta pasando. Estás viviendo un duelo doloroso y difícil. Es lo normal cuando se muere un ser muy querido para nosotros. Te vendría muy bien iniciar un acompañamiento terapéutico para que no estes sola en esto. Tienes que atravesar este laberinto en el que te encuentras y no se cuanto tardaras, por ello lo mejor es que busques ayuda.

    Un abrazo.


  • Ma casé hace 2 años con mi esposo estamos bien diría pero de un momento a otro mi hermana está aquí

    Ma casé hace 2 años con mi esposo estamos bien diría pero de un momento a otro mi hermana está aquí con nosotros por razones personales bueno da y resulta que ella empieza a meterse mucho en la familia de mi esposo y a mi no me gusta porque se supone que ella no pertenece al vínculo familiar de mi esposo no sé si estoy bien o mal

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Inmaculada Picon Milan

    Tu hermana ha de ocupar el lugar que le corresponde , y no asumir papeles ni entrometerse en temas ajenos. Estaría bien hablar con ella y dejarle claras una normas y condiciones para poder convivir en tu casa. Escucha que necesitas atender con tu hermana, para estar tu bien y sentirte respetada. Desconozco quien es la mayor y quien la pequeña, quizás exista una alteración de orden . estaría bien te coloques en el sitio que te corresponde. Te invito a que revises con un terapeuta tu sistema familiar, vínculos paternos y relacion de pareja .

    Besos:)


  • Hola una consulta creo que no puedo dormir por miedo, llevo 4 días sin dormir, ayer me pusieron algo

    Hola una consulta creo que no puedo dormir por miedo, llevo 4 días sin dormir, ayer me pusieron algo para relajarme y creo que dormí algo, porque no lo sentí, solo ví la hora y ya está, el miedo a dormir es porque mi hermano puso un vídeo de un tipo que moría por no dormir y de ahi quedé pensando en eso y asustándome.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Inmaculada Picon Milan

    Por lo que cuentas imaginas una situación catastrófica que no tiene validez ninguna. Tus pensamientos te generan una emoción negativa de miedo y sufrimiento, aprendida supongo en algún momento de tu historia. Por ello tus dificultades para dormir. Te vendrá bien compartirlo con un terapeuta que te ayude a entender que es lo que se repite y te dices a ti mismo, como te relacionas contigo y con el mundo.

    Saludos:)


  • es normal que sueñe una discusión con mi mamá y me despierte llorando?

    es normal que sueñe una discusión con mi mamá y me despierte llorando?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Inmaculada Picon Milan

    Si, es normal. Pregúntate cuanto de sanada esta la relación con tu madre actualmente.

    Saludos :)


  • Hola. He tenido pérdida de peso después de pasar por cuatro situaciones familiares. Primero dos oper

    Hola. He tenido pérdida de peso después de pasar por cuatro situaciones familiares. Primero dos operaciones de mi padre de obstrucción intestinal, incluso la segunda complicada,un fallecido por covid en la familia, otro con covid que se salvó pero estuvo grave. Estos dos últimos coincidieron con la segunda operación de mi padre y luego me quedé atendiendo 2 casas, 3 personas mayores y 1 niño. Hubo momentos en que no podía tragarme la comida. Estoy preocupada pues todo esto fue en el período msrzo- noviembre y luego fue que perdí peso.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Inmaculada Picon Milan

    Hola, es normal esto que te ocurre. Lo que te ha tocado vivir tiene un impacto emocional para ti. Te invito a que contactes con un profesional donde poder compartir como te sientes, así como donde aprender a gestionar tus emociones.
    Un abrazo :)


  • Hola buen día mi problema es q tengo como un nudo en la garganta ayer tuve taquicardia, palpitacione

    Hola buen día mi problema es q tengo como un nudo en la garganta ayer tuve taquicardia, palpitaciones muy fuertes hasta me temblaban las venas del cuello y sentía q me ahogaba y me puse a temblar creo q por la misma situación ,todavía me quieren volver las taquicardias trato de estar tranquila fui a la guardia porque justo había terminado mi aislamiento por covid y me pasa esto me dieron corticoides no tenía la garganta inflamada y saturaba bien me dijeron y q por ahí
    era producto del virus pero q tenía q consultar otro día por consultorio me re asusté. A que especialista puedo ir? tengo 34años y soy una persona que se estresa fácil y ansiosa

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Inmaculada Picon Milan

    Mi experiencia me dice que te vendría bien un profesional. Te recomiendo un psicólogo humanista que te ayude a autoconocerte y a vivir desde otro lugar diferente a la ansiedad. Es muy sanador descubrir que tú eres mucho más de lo que crees y ampliar tu mirada hacia lo que si tienes y hacia todos tus recursos.

    Besos:)


  • Hoy descubrí que mi esposo frecuenta los los prostíbulos el dice que solo va a tomar alcohol No s

    Hoy descubrí que mi esposo frecuenta los los prostíbulos el dice que solo va a tomar alcohol
    No se si será cierto...
    Quiero terminar con el,
    Pero el no quiere,
    Dice que me ama,
    Que puedo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Inmaculada Picon Milan

    En esta situación de crisis que vives, no te recomiendo tomes decisiones drásticas. Háblale a tu pareja desde el corazón y de tus necesidades. Escúchate y déjate sentir en que momento estabais en la relación antes del incidente. Reflexiona si tu enfado tiene que ver con algo mas aparte de la infidelidad.
    Os recomiendo consultéis con un terapeuta de pareja que os ayude a trabajaros y gestionar esta situación desde el respeto ,individualidad y responsabilidad de cada miembro de la pareja.

    Muchas suerte.


  • Hola. En la ultima semana he tenido que llevar a mi hija a urgencias por dos veces con lo mismo. Un

    Hola. En la ultima semana he tenido que llevar a mi hija a urgencias por dos veces con lo mismo. Un adormecimiento del cuerpo entero, que empieza por las piernas y le va subiendo y desapareciendo a la vez, hasta llegar a no hablar bien y no oír. Cuando pasa todo le queda un fuerte dolor de cabeza y nauseas, incluso vómitos. Me dicen que es ansiedad. Puede ser trastorno de conversión, creo...ya tiene consulta con un psicólogo mañana y mi pregunta es...si ese es el diagnostico, tiene cura?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Inmaculada Picon Milan

    Es normal que estes angustiada.Será el profesional el que valore que está pasando.La clave esta en dar con un psicólogo que llegue a vincularse con tu hija para iniciar un proceso terapéutico.

    Espero vaya todo bien.


  • Como puedo, hacer para confiar en las personas? No confío ni en los médicos y pienso que todo el mun

    Como puedo, hacer para confiar en las personas? No confío ni en los médicos y pienso que todo el mundo me miente, soy muy observadora y juzgo a las personas y prefiero no tener amigos, pero a la larga eso me genera depreción, tengo ansiedad, depresión, paranoias, sensación de que me observan, de que me persiguen, hasta cuando estoy sola, no duermo bien. He sufrido abuso a los 16 supongo que algo tendrá que ver. Estoy tan mal que no puedo trabajar ni estudiar y he pensado en quitarme la vida más de una vez, pienso que el mundo no es real, he pensado encerrarme en un centro psiquiátrico, nose que hacer gracias por la atención.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Inmaculada Picon Milan

    Hola, me conmueve leer tus palabras, siento tu soledad y sufrimiento. Decirte que es normal que no confíes. Fuiste abusada y de ahí tu herida. Te recomiendo que busques ayuda con un especialista en trauma, necesitas darle espacio y voz a lo vivido. Esta experiencia ha construido un carácter y una forma de relacionarte. Te proteges para no ser dañada, has decidido aislarte y esto no es sano para ti.
    Merece la pena entrar dentro y sanar para liberarte y abrirte a lo nuevo que trae la vida.

    Un abrazo cálido :)


  • Hola, me llamo Carla y escribo para buscar orientación pues estoy en una situación que no había expe

    Hola, me llamo Carla y escribo para buscar orientación pues estoy en una situación que no había experimentado antes. La semana pasada sufrí un cuadro de ansiedad por estrés acumulado durante todo un año de trabajo extremo. Acabé en el hospital dos veces por crisis hipertensiva la semana pasada. Me han mandado relajantes y para el dolor de migrañas que tengo persistente que no se va. Mi problema es que estoy bloqueada completamente. Duermo pero me levanto como con una nube en la cabeza, realmente no siento que estoy donde está mi cuerpo, mi sensación 24/7 es como la de despertar de una siesta algo aturdida y siento tambien como que no puedo reiniciarme. No sé que especialista necesito, ni que tipo de terapia. Soy una persona altamente sensible y por primera vez en mi vida siento que me puede absolutamente todo...no porque no tenga ganas, ni motivación, si no que estoy bloqueada y agotada. Si algún profesional pudiera orientarme pues estoy muy perdida no se como hacer a parte de tomar el Diazepam. Duermo pero no descanso, en urgencias me han dicho de reducir el estrés, eso estoy haciendo pero tengo el bloqueo mental.
    Gracias de antemano y saludos

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Inmaculada Picon Milan

    Hola Carla, siento que estas en un laberinto y no sabes como salir. Te recomiendo que inicies un proceso terapéutico personal cuanto antes, esto te ayudará a transitar este camino. Recuerda que si estás metida en un laberinto algo tienes que aprender para poder salir.Y has de hacer el camino en solitario, por ello necesitas ayuda y guía de un terapeuta para poder hacerlo. La salida será conocerte a ti misma y transitar tus duelos, heridas, emociones .. Con las tripas y no con la cabeza, aprender a respirarlas para que no duelan. Con la terapia conseguirás recursos de ayuda.

    Un abrazo cálido :)


  • Mi novia tiene TLP (somos pareja a distancia) y queria que adoptasemos un gato, pero desde el primer

    Mi novia tiene TLP (somos pareja a distancia) y queria que adoptasemos un gato, pero desde el primer día en el que acogí a nuestra gato en mi casa ya empezó a odiarlo por pasar demasiado tiempo prestándole atención. Con el tiempo solo le ha pillado más odio y ahora su discurso es que no tuve en cuenta que quería adoptarlo "cuando estuviese con ella", cosa que no recuerdo que dijese en su día. Ella antes amaba a los gatos y no le gustaban los perros, ahora odia a los gatos y solo le interesan los perros desde aquel día y es imposible hablar del tema sin que llore y piense que todo es horrible y pensamientos más extremos.
    Es esto común en esta enfermedad? Y si es así, se puede tratar en algún tipo de terapia? Que debería hacer de momento para que no sufra? Tengo muy poco conocimiento sobre esta enfermedad mental... Muchas gracias!

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Inmaculada Picon Milan

    En primer lugar, darte animo y paciencia. Lo primero sería que tu pareja reciba el tratamiento necesario para dicho diagnóstico por parte de un especialista.
    Además sería muy recomendable para ti, que busques ayuda y apoyo psicológico, te vendrá bien poder compartir en un entorno seguro lo que puedas estar viviendo.

    Un saludo.


  • Qué tratamiento psicológico puede tener la ensoñación inadaptada? Es fácil de tratar o se trata de un problema grave? Gracias

    Qué tratamiento psicológico puede tener la ensoñación inadaptada? Es fácil de tratar o se trata de un problema grave? Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Inmaculada Picon Milan

    Hola, espero poder aportarte algo con mis palabras. En primer lugar a todos nos ocurre esto en cierta medida en nuestra vida. Desconozco tu situación personal, cuanto tiempo pasas inmersa en tus fantasías y desconectada de la realidad. Es necesario que contactes con un psicólogo que pueda acompañarte en tu proceso terapéutico y te ayude a revisar las diferentes áreas de tu vida personal, porque no existe un tratamiento genérico, es necesario estudiar cada caso en particular.

    Saludos.


  • Hola, tengo 44 años y tengo fantasías desde los 13 años, son peliculas que invento y suelo ser direc

    Hola, tengo 44 años y tengo fantasías desde los 13 años, son peliculas que invento y suelo ser directora o protagonista, hago toda una telenovela en mi cabeza por capitulos cada noche, pero ahora tambien las quiero pensar mientras trabajo, eso me distrae y voy retardada con todo...

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Inmaculada Picon Milan

    Hola, al leer tus palabras me surge preguntarte que evitas evadiéndote de la realidad de tu vida. Una parte tuya escapa con la fantasía, quizás porque lo necesita para no enfermar, no sufrir... desconozco si eres una persona que sueles atender y cerrar los asuntos inconclusos de tu vida. Para ello te invito a que inicies un proceso terapéutico que te ayude a entender quien eres, que necesitas, como dirías que fueron los primeros años de tu vida, hechos importante de tu biografía... No hay otra manera, entrar en la herida para poder sanar.

    Saludos.


  • ¿Qué hacer en caso de maltrato por parte de un familiar con problemas con el alcohol y tabaco?

    ¿Qué hacer en caso de maltrato por parte de un familiar con problemas con el alcohol y tabaco?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Inmaculada Picon Milan

    Lo mas urgente es que tu busques ayuda, para ponerte a salvo. Existen centros de ayuda al maltrato, centro de la mujer, servicios sociales… para que puedan orientarte de los pasos a seguir. Busca a alguien de confianza en tu entorno en la que puedas apoyarte en estos momentos y recibir soporte emocional.Y te pueda ayudar a dicha persona busque ayuda en un especialistas de adicciones por consumo de drogas.

    Un abrazo grande y mucho ánimo.



  • Encuentro a algunos hombres atractivos, ¿significa eso que soy gay?

    Encuentro a algunos hombres atractivos, ¿significa eso que soy gay?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Inmaculada Picon Milan

    No necesariamente. Yo como mujer percibo cuando alguien de mi mismo sexo es atractivo y para nada siento que sea algo sexual. Estaría bien compartas con tu psicólogo lo que te esta pasando, le compartas que sientes que no te esta ayudando mucho y te plantees un cambio de terapeuta si crees es necesario. Es básico establecer un vinculo seguro con el.
    Un abrazo.


  • Engañé a mi pareja y el se enteró hace 8 meses me siento muy mal yo lo amo el me dice que ya me perd

    Engañé a mi pareja y el se enteró hace 8 meses me siento muy mal yo lo amo el me dice que ya me perdonó pero la verdad esque todos los días me echa en cara el error que cometí y no se si es sano seguir adelante con esta relación o terminar definitivamente porque yo siento que mi pareja no me ha perdonado tengo un hijo de 7 años aveces es por el que no me atrevo a terminar con esto

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Inmaculada Picon Milan

    Las infidelidades duelen y hacer sufrir a la pareja. Es normal que tu pareja sufra desconfianza.Lo primero de todo es saber que necesitas tu a nivel individual.Como te sientes en la relación y a nivel personal en tu vida., Te ayudará descubrir que obtienes en el encuentro fuera de la pareja.Desconozco si has iniciado un proceso terapéutico.Será básico , que ademas de terapia de pareja busques terapia individual para ti.

    Un abrazo :)


  • Tengo 17 años en 2 meses hago 18, la verdad que estoy muy confundida porque soy una mujer pero a veces

    Tengo 17 años en 2 meses hago 18, la verdad que estoy muy confundida porque soy una mujer pero a veces me siento hombre y cuando gente de la calle me trata en masculino me siento bien y mucho mejor que cuando me tratan en Femenino pero no quiero aceptar que soy un chico trans. 1° porque mi madre es religiosa y como se entere me echa de casa y me quedo en la calle 2° porque se que mi familia no me aceptaría y me quedaría sola aunque tengo a mis 2 mejores amigos 3° tengo miedo de sufrir agresiones
    Que me pasa? Que hago?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Inmaculada Picon Milan

    Es normal todo esto que te pasa, No es nada fácil gestionar tu situación y mucho menos teniendo en cuenta las dificultades que conlleva la adolescencia.Pero recuerda que ya estás en ello, será un camino a recorrer, a veces duro ,pero clarificador al mismo tiempo.Te ayudara mucho compartirlo con otras personas que hayan transitado una situación similar a la tuya.No estas solo.Te invito a que inicies un proceso de acompañamiento psicológico , que te ayude a transitar lo que vives emocionalmente.
    Un abrazo cálido:)


  • Llevo dos años sin trabajar viviendo en casa con mis padres. Tengo 27 años y, aunque había tenido un

    Llevo dos años sin trabajar viviendo en casa con mis padres. Tengo 27 años y, aunque había tenido una experiència previa laboral, este espacio de tiempo me ha hecho acostumbrarme a estar en casa. Ahora tengo un contrato de beca de un año que podría prorrogarse, y no hago más que sentir ansiedad e incluso depresión. Me están tratando, pero no entiendo por qué no quiero trabajar. ¿Es vagancia? ¿Cómo puedo hacer que no afecte a mi salud? Mi psiquiatra llegó a sugerirme una pequeña baja, pero no dejo de pensar en que voy a tener que trabajar toda la vida y me pongo fatal. Es la primera vez que me ocurre: en el trabajo previo no tenía miedos ni ansiedades y me implicaba mucho. ¿Tengo miedo a trabajar? Me siento muy culpable.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Inmaculada Picon Milan

    Parece que llega un momento de tu vida donde se cierra una etapa y empieza otra desde la adulta, obligaciones, responsabilidades..., esa que ha de enfrentarse a retos y dificultades del camino. Te propongo complementes tu ayuda psiquiátrica con terapia psicológica que te haga descubrirte y empoderarte.
    Un abrazo cálido: )


  • Hola he presentado hace más de un mes sensaciones como taquicardia, preocupación persistente, me sud

    Hola he presentado hace más de un mes sensaciones como taquicardia, preocupación persistente, me sudan las manos en ocasiones y a veces como un susto y se me acelera el corazón, soy abogado intento cuestionarlo pero a veces siento temor, el año pasado me hice estudio del corazón y salió bien, soy hipertenso, he leído y pienso que sea ansiedad que me recomiendan, también a veces tengo como mareos o sensación de desequilibrio me da miedo de desmayarme o que me de ataque al corazón. Saludos

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Inmaculada Picon Milan

    Por lo que describes, y tras descartar afecciones físicas todo apunta a un cuadro de ansiedad. Momentos de parar, reflexionar y hacer un balance de tu vida. Tu sistema nervioso te quiere decir algo. Te vendrá bien buscar ayuda psicológica e iniciar un proceso de acompañamiento que te ayude a gestionarte y entenderte.

    Un saludo :)


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