Preguntas de pacientes (196)

Estás enfrentando una situación importante que afecta no solo tus emociones actuales, sino también tus expectativas a futuro. Por un lado, el amor que sientes por esta mujer es evidente y parece ser recíproco,... Ver más

Entiendo que estés pasando por una etapa difícil, y es un gran paso que lo compartas y busques orientación. Lo que describes —los flashbacks, la desrealización, la ansiedad intensa y los ataques de pánico—... Ver más

Lo que describes parece estar relacionado con un círculo de ansiedad anticipatoria y preocupación obsesiva, donde los pensamientos catastróficos sobre tu respiración desencadenan síntomas físicos que refuerzan... Ver más

Entiendo que estas experiencias puedan generarte temor y confusión, pero es importante recordar que experimentar pensamientos e imaginaciones no necesariamente indica una enfermedad mental. Muchas personas... Ver más

Es completamente comprensible que te sientas incómoda y preocupada por esta situación. El uso de las redes sociales, especialmente en el contexto de relaciones pasadas, puede generar inseguridades y dudas,... Ver más

Lamento que estés pasando por este momento tan difícil, pero es importante reconocer que ya estás dando pasos valiosos al buscar ayuda profesional. Las heridas emocionales como el abandono y la dependencia... Ver más

Entender lo que estás sintiendo es fundamental, ya que estás enfrentando una situación profundamente dolorosa que ha afectado no solo tu confianza, sino también la conexión emocional y física con tu esposo.... Ver más

Gracias por compartir lo que sientes, es un paso importante reconocer cómo ciertas emociones y pensamientos están afectando tu vida. Por lo que describes, parece que estás experimentando una carga emocional... Ver más

Es normal sentir frustración cuando la constancia parece tan difícil de mantener, especialmente cuando sabes que hacerlo mejora tu vida. Primero, es importante entender que la constancia no es algo que... Ver más

Lo que describes es un pensamiento intrusivo, un fenómeno común cuando la mente toma algo que te genera miedo o rechazo y lo repite de manera automática. Estos pensamientos no reflejan quién eres ni lo... Ver más

Es normal que situaciones del pasado, especialmente aquellas que dejaron emociones intensas sin resolver, reaparezcan en momentos inesperados y generen confusión. Lo que mencionas sobre hablar mientras... Ver más

Es comprensible que te sientas triste y afectada emocionalmente en esta situación. La intimidad en la pareja es importante no solo a nivel físico, sino también como una forma de conexión emocional. Es... Ver más

Entiendo el malestar que estás experimentando, y quiero que sepas que los pensamientos intrusivos que describes son comunes en casos de ansiedad elevada o trastorno obsesivo. Estos pensamientos no definen... Ver más

Es completamente comprensible que te sientas confundida y preocupada ante esta situación. La preferencia por cierto tipo de contenido en internet no necesariamente define la orientación sexual de una persona,... Ver más

Sí, es posible superar un bloqueo mental causado por miedos y ansiedad, y la terapia adecuada puede ayudarte a gestionarlo. La Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) es especialmente efectiva, ya que te permite... Ver más

Sí, es posible que una persona experimente cambios significativos con la terapia adecuada, incluso hasta el punto de transformar aspectos centrales de su personalidad. Aunque no se trata de volverse irreconocible,... Ver más

Primero, quiero reconocer tu valentía al compartir algo tan difícil de expresar. Lo que describes es una situación compleja que está generando un conflicto interno entre tus valores y deseos impulsivos.... Ver más

Es natural que en una relación surjan conversaciones sobre el pasado, pero cuando estas conversaciones se centran en comparaciones o arrepentimientos, pueden generar inseguridades y malestar. Por lo que... Ver más

Es importante que tomes en serio las señales que estás observando en el comportamiento de tu esposo mientras duerme. Los actos de agresión, aunque él afirme no recordarlos al despertar, pueden ser un indicador... Ver más

Es natural desear tranquilidad y evitar atención no deseada. Para pasar más desapercibido, puedes ajustar tu lenguaje corporal, adoptando posturas relajadas y evitando gestos llamativos, así como moderar... Ver más