Preguntas de pacientes (207)

Lo que describes puede reflejar una forma de protegerte o de mantener una distancia emocional con los demás, lo cual es algo que muchas personas experimentan en ciertos momentos de su vida. A veces, esta... Ver más

En muchos casos, ha mostrado buenos resultados para personas que han experimentado traumas familiares, ya que permite procesar experiencias difíciles de forma segura. Si crees que este enfoque podría beneficiarte,... Ver más

Es comprensible que quieras saber más sobre lo que te sucede, sobre todo después de pasar tanto tiempo sintiendo que tus pensamientos afectan tu concentración, tu bienestar e incluso tu estado emocional.... Ver más

Sí, actualmente los casos de dependencia a las nuevas tecnologías están aumentando, especialmente debido al fácil acceso y la frecuencia de uso de dispositivos como móviles y ordenadores. Sin embargo,... Ver más

Sentir ansiedad al volar es muy común, especialmente en personas con claustrofobia. Te recomendaría llevar contigo algunos ejercicios de respiración profunda y técnicas de relajación, como la visualización... Ver más

Tener 35 años y no haber tenido una experiencia sexual no te define ni te hace menos valioso. Lo importante es entender que cada persona vive su sexualidad a su ritmo y que lo fundamental es que esa primera... Ver más

Lo que estás viviendo es muy doloroso, porque no solo tiene que ver con una infidelidad, sino con una sensación más profunda de distancia, de soledad dentro de la relación y de incoherencia entre lo que... Ver más