Preguntas de pacientes (196)

Lamento que estés atravesando esta situación tan difícil y comprendo lo angustiante que debe ser para ti. Es natural que te sientas incómoda y emocionalmente afectada al sentir que tu pareja está dividiendo... Ver más

Entiendo que estés en un momento de confusión y desgaste emocional. La dinámica que describes refleja una falta de confianza, diferencias importantes en valores y posibles patrones de apego emocional que... Ver más

Es comprensible que te sientas así después de años de inseguridad laboral, y quiero que sepas que este sentimiento no define tu valor ni tus capacidades reales. La falta de confianza en tu conocimiento... Ver más

Lo que estás experimentando, como estar pendiente de tu respiración y tener pensamientos intrusivos sobre tus familiares, es una respuesta común al estrés y la ansiedad intensa. Estos síntomas no significan... Ver más

Lamento mucho la difícil situación que estás viviendo. Es natural que te sientas confundida y preocupada, ya que estás tratando de apoyar a tu pareja mientras manejas tus propios sentimientos de inseguridad.... Ver más

Lamento que estés atravesando esta situación tan angustiante. Lo que describes parece ser un ciclo de ansiedad relacionado con la percepción de tu salud, donde el miedo y los pensamientos recurrentes han... Ver más

Entiendo lo difícil y confuso que debe ser para ti enfrentarte a esta situación. Lo primero que debes reconocer es que sentir culpa es una señal de que valoras tu relación y te importa lo que ha sucedido.... Ver más

Lamento mucho que estés pasando por una situación tan dolorosa y confusa, el alcohol puede alterar la percepción y el juicio, lo que podría haber contribuido a lo ocurrido, pero esto no minimiza el impacto... Ver más

Es normal que surjan dudas sobre el valor que aportamos en una relación, especialmente cuando nos sentimos en desventaja frente a las circunstancias de nuestra pareja. Sin embargo, estas inseguridades... Ver más

Lamento mucho el dolor que estás pasando, terminar una relación de tanto tiempo es una experiencia profundamente difícil y es normal que te sientas confusa y emocionalmente vulnerable en este momento,... Ver más

Lamento mucho que estés atravesando esta situación tan dolorosa. Es natural que te sientas traicionada y desconfiada. Para recuperar tu tranquilidad, es importante que hables con tu pareja desde la calma,... Ver más

Hola, entiendo profundamente el nivel de angustia que estás experimentando en este momento, y quiero felicitarte por buscar claridad y ayuda para enfrentar esta situación. En primer lugar, es importante... Ver más

Entiendo profundamente lo angustiante que debe ser vivir con pensamientos tan persistentes y con esa sensación de miedo y desesperación constante. Primero, quiero felicitarte por buscar ayuda y expresar... Ver más

Entiendo tu frustración, y te felicito por tener la valentía de abordar esta situación. Una de las claves más importantes en cualquier relación es la comunicación honesta y efectiva. Antes de tomar una... Ver más

Siento profundamente la angustia que estás viviendo en este momento y quiero recordarte que buscar ayuda, como lo estás haciendo ahora, es un paso valiente y crucial. La noticia de convertirte en padre,... Ver más

Primero, quiero felicitarte por tu valentía al compartir esta situación. Los pensamientos intrusivos egodistónicos pueden ser increíblemente perturbadores, pero entenderlos es el primer paso para manejarlos.... Ver más

Siento mucho que te sientas así. Dedicar tiempo y esfuerzo al estudio y no obtener los resultados esperados puede ser muy frustrante y desalentador. Lo primero que quiero decirte es que no estás solo en... Ver más

Lo que estás experimentando es una acumulación de estrés emocional que parece estar impactando tanto tu relación contigo misma como con tu pareja. Es completamente normal sentirte abrumada cuando varios... Ver más

Entiendo que esta situación puede ser emocionalmente desafiante para ti, ya que parece tocar aspectos clave como la confianza, la pertenencia y la comunicación en la relación. Lo primero que debes reconocer... Ver más

Primero, quiero decirte que lo que compartes refleja un profundo nivel de autoconciencia y valentía, y eso es algo que debes reconocer en ti misma. A menudo, nuestras conductas, incluso las más peculiares,... Ver más