Preguntas de pacientes (78)

Duda sobre Maltrato psicológico y abandono infantil

Me gustaria saber donde acudir en cuanto a temas de maltrato

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! Si te encuentras en España tienes bastantes recursos afortunadamente. Como tú pregunta es bastante genérica y el tema de maltrato puede incluir distintas áreas, desde la denuncia, la asistencia jurídica,... Ver más

Duda sobre Terapia cognitivo-conductual

Cuan eficaz es la TCC en una adolescente con trastorno limite de la personalidad?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! Como dice la compañera en el TLP hay disociación y por tanto hay trauma complejo. Los trastornos de personalidad son resistentes al cambio ya que se entiende que las conductas actitudes forman ya... Ver más

Duda sobre Psicoterapia individual

Qué terapia es más eficaz para tratar la ansiedad,la dependencia emocional y el carácter intimidante? Estos tres problemas juntos, principalmente, dificultan tanto la vida profesional como la personal y me producen mucha soledad y tristeza. Hasta mi familia se ha alejado. No quiero seguir haciendo daño…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! Prueba con la terapia EMDR, todo lo que describes posiblemente este relacionado con un trauma de apego que te esté impidiendo formar vínculos seguros y sanos. No obstante habría que valorar conociendo... Ver más

Duda sobre Depresión

Estoy desesperada estoy tomando la pastilla Fluoxetina pero no se si eso me está haciendo malo? Porque veo doble.y dolores de cabeza y mareos. .

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! Si después de la primera semana te sigue ocurriendo, tendrías que ir al psiquiatra para que te cambie la medicación, es posible que te den efectos secundarios. Hay alternativas, no lo dejes
Un saludo... Ver más

Estoy con terapia cognitiva conductual por nerviosismo, solo tengo nerviosismo, todos los ejercicios que me manda mi psicóloga son de respiración, ¿ es que no hay otros?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! Los ejercicios de respiración sirven para que aprendas a relajarte y empezar a regularte emocionalmente. A parte de esto tu terapeuta deberá conceptualizar tu caso o hacer un analalisis funcional... Ver más

Soy cubana. Yo vivi situaciones de violencia doméstica en la infancia pues mi padre nos golpeaba a mami y a mi, mas a ella, pero nunca fui problemática al contrario muy sociable aunque muy sensible.
A los 26 tuve conflictos de convivencia con el suegro hasta que un día me abofeteó y yo me defendí,…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola!
Lo primero que tienes que tener claro es que debes buscar ayuda y no dejarlo pasar. No solo porque estas en una situación que te genera dolor emocional y puedes poner en peligro tu vida, sino porque... Ver más

Duda sobre Terapia cognitivo-conductual

Para tratar el abuso sexual en la infancia y violencia familiar que terapia se recomienda?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! Por mi experiencia de más de 15 años trabajando exclusivamente en ese campo, la terapia más eficaz y rápida para superar esas situaciones traumáticas es la terapia EMDR. Ahora bien, has de buscar... Ver más

Hola. Suelo padecer de ansiedad pero, en el último mes, los síntomas de despersonalización están acarreando más y más ansiedad. No reconocerme frente al espejo, sentir que mi cuerpo extraño, como no reconocerlo. Me ocurre la mayor parte del día por el miedo que me produce y porque resuelta muy complicado…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! La despersonalización es un sintoma disociativo que cursa en algunos trastornos de ansiedad y de estres cuando estos son muy fuertes. La preocupacion y miedo que tienes cuando eres consciente de... Ver más

A nivel relacional cuando cometo un error , a pesar de que hago acciones de reparación, suelo tener sentimientos de culpa.En particular ahora mismo me ha sucedido un problema personal-conflicto con otras personas, y no paro de darle vueltas a la cabeza, me juzgo muy duramente y no hay manera de sacarmelo…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! El mejor consejo que se te puede dar, es que acudas a un buen profesional de la psicología ya que parece que no ha sido posible resolverlo sin ayuda. Todos los seres humanos cometemos errores, es... Ver más

Hola les cuento mi caso .
Soy un buen hombre de 37 años sin enamorado de su mujer y que intenta en todo momento mantener la calma y ser buena persona. El problema que tengo es que cada vez que discuto con mi mujer por cualquier tontería ( suelen ser cosas sin mayor importancia, cotidianas ...…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! Lo recomendable es que acudáis a una terapia de pareja, para aprender a manejar los conflictos y comunicaros de una forma efectiva. También habría que cambiar la forma de relacionaros que parece... Ver más

Duda sobre Primera visita salud sexual del hombre

Hola, tengo 30 años y hace días tuve mi 1ra. relación sexual. Estaba tenso y nervioso con mi novia, no le dije en el momento por vergüenza; no logre satisfacerla como yo deseaba. Algún consejo para lograr relajarme y que todo fluya bien en un próximo encuentro? Gracias.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! Lo que te recomendaría sería:
Primero, habla con tu pareja de tu falta de experiencia abiertamente, eso ayudará a bajar las expectativas de ambos y aliviar tu presión.
Segundo, intenta no anticipar... Ver más

Duda sobre Trastornos de conducta

Hola, últimamente cuando paso sola suelo imaginar situaciones que me gustaría qe pasaran en mi vida, y suelo hablar sola sobre esas situaciones, También suelo imaginar como me sentiría si x ej muriera un familiar cercano al punto de que la situación me llega emocionalmente. La vrdd no se si esto es normal…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! Lo deseable es que puedas estar conectada al presente, a tu aquí y ahora. Entre mas tiempo pases fantaseando menos conectada estarás, y menos probabilidades tendras de hacer cosas para que empiecen... Ver más

Duda sobre Psicoterapia

Mi pareja sufre de apatía, no tiene claros sus sentimientos en general. No se siente cómodo en su casa ni en los lugares que antes los sentía como "suyos". Tampoco tiene claros sus sentimientos por mi, lo cual me esta afectando mucho. Como puedo ayudarle a que vuelva a sentirse como antes?…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! Lo mejor que puedes hacer es recomendarle que busque ayuda profesional especializada y vaya a terapia. Es posible que tenga estres postraumatico, si valoro que pudo haber perdido la vida.Tendria... Ver más

Duda sobre Visitas sucesivas Psicología

Es eficaz la ayuda psicológica para una depresión
O debería de usar fármacos?
Me han dicho que el Reiki va muy bien para la depresion lo pruebo?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! La terapia psicológica no sólo va bien sino que es imprescindible para superar la depresión y no tener recaídas. La farmacología por ejemplo es paliativa, elimina síntomas pero no cura, cuando se... Ver más

Duda sobre Depresión

Hola, llevo sufriendo de depresión durante 2 meses. Vivo con mi pareja y siento que cada día me encuentro peor con respecto a ella, pero el problema es que no sé si eso es síntoma de mi depresión. Me he estado informando muchísimo y ya no sé que hacer. Sólo se que no quiero dejarle y que necesito ayuda…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! Es posible que la depresion te afecte en la relacion de pareja, pero tambien es posible que sea la relacion de pareja la que contribuya a la depresion. Con los datos que das es imposible saberlo,... Ver más

Duda sobre Depresión

¿Qué puede generar depresión a pesar de no tener problemas aparentemente con su entorno?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas tardes:
La depresión no se genera por los problemas del entorno, problemas tenemos todos y todos los dias. Si fuera asi, todos estariamos deprimidos.
La depresion suele generarse porque existe... Ver más

Duda sobre Depresión

Hola!
Llevo dos días tomando citalopram, media pastilla de 20mg cada día, y me siento fatal, con mucho mareo, ganas de vomitar y dolor de cabeza, ¿Esto es normal o debería dejar de tomarla?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! Los síntomas que mencionas son normales en la toma de citolapram pero deberían ir remitiendo en un maximo de una semana. Sino fuera así consulta con tu psiquiatra para que te cambie el antidepresivo.
No... Ver más

Duda sobre Depresión

Cómo es que tomando 150 sertralina no me marchan las obsesiones con los malos pensamientos y pienso que voy a perder el control?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! La medicación te puede servir para sentir que estás más estabilizado pero para poder erradicar esos pensamientos tendrías que combinarla con terapia psicológica para saber cual es el origen de esos... Ver más

Duda sobre Depresión postparto

Perdi a mi único hijo, hace seis años, el tenia 20 años hace tres años perdí a mi madre, mi memoria no es la misma es decir olvido las cosas con facilidad, no tengo retentiva para muchas cosas, trabajo todos los días normalmente aunque me deprimo con facilidad cuando recuerdo a mi hijo me lleno de rabia…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola!
Siento mucho tu pérdida. Perder un hijo es algo muy doloroso y para lo que nunca estamos preparados, ya que cronológicamente lo lógico que es nuestros hijos nos sobrevivan.
Si han pasado 6 años... Ver más

Duda sobre Trastorno de personalidad narcisista

Acabo de descubrir por un comentario y a raíz de esto he leído sobre el Narcisismo y creo que soy una Narcisista de libro, lo que me alegra sorprendentemente poder poner un nombre a tantos años de sufrimiento ajeno y propio. Querría ir a un Profesional que me ayude pero no se si debo elegir un hombre…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas tardes!
Lo principal es que elijas un profesional con el que te sientas cómoda. Si te sientes más comoda con mujeres, elige un profesional de este sexo para que pueda realizar un diagnostico y... Ver más

Autor

Lola Cidoncha Romero

Psicólogo

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.