Preguntas de pacientes (47)

  • Suelo tener mucha ansiedad y mis estados de animo cambian constantemente. Y ultimamente me cuesta co

    Suelo tener mucha ansiedad y mis estados de animo cambian constantemente. Y ultimamente me cuesta concentrarme. ¿Puede tener algo que ver que tengo estreñimiento crónico y problemas digestivos? Porque me dijeron que el intestino es el principal productor de serotonina.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Marina Solla Navarro

    El cerebro y el sistema digestivo están estrechamente relacionados, con una relación entre ellos en ambos sentidos. Mi recomendación es acudir a un especialista del aparato digestivo, así como…


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    Primera visita Psicología

  • Hola. Desde hace un mes, padezco de síntomas de despersonalización que me asustan, concentra la mayo

    Hola. Desde hace un mes, padezco de síntomas de despersonalización que me asustan, concentra la mayor parte de mi día. No reconocerme con mi cuerpo, mis pensamientos, mis sensaciones. ¿es normal? ¿Qué podría hacer? Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Marina Solla Navarro

    Hola, uno de los síntomas de la ansiedad elevada puede ser la despersonalización, pero sin conocer tu caso a fondo y personalmente es imposible emitir un diagnóstico correcto. Mi recomendación…


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    Primera visita Psicología

  • ¿Es un síntoma de este trastorno el cambiar mis horarios de ir al gimnasio/piscina solo para evitar

    ¿Es un síntoma de este trastorno el cambiar mis horarios de ir al gimnasio/piscina solo para evitar coincidir con un ex-amigo con el que terminé mal o para que los limpiadores no me den con la fregona en los pies cuando limpian los vestuarios?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Marina Solla Navarro

    Hola, estas conductas, aun siendo conductas evitativas, no son ni mucho menos suficientes para diagnosticar un trastorno por evitación. Si a ti te hacen sentir mal y por eso nos escribes habría…


  • Des de hace unos meses noto que si no estoy con mi pareja no me siento bien, me siento deprimida. Me

    Des de hace unos meses noto que si no estoy con mi pareja no me siento bien, me siento deprimida. Me siento muy dependiente de mi pareja. ¿Que puedo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Marina Solla Navarro

    Buenos días, para trabajar la dependencia emocional hay que evaluar qué está pasando, en su contexto completo, así como las creencias y emociones subyacentes. El que seas consciente de ello y quieras…


  • ¿Cuál es la mejor terapia para tratar el rencor patológico?

    ¿Cuál es la mejor terapia para tratar el rencor patológico?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Marina Solla Navarro

    Hola, yo empezaría haciendo un análisis del caso, muchas veces el rencor es el síntoma de otros problemas y experiencias subyacentes que impiden que la persona pueda seguir adelante de manera adecuada.…


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    Primera visita Psicología

  • Hola, hace 7 años me diagnosticaron depresión postparto al tener a mi segundo hijo, aunque yo siempr

    Hola, hace 7 años me diagnosticaron depresión postparto al tener a mi segundo hijo, aunque yo siempre lo dudé, pq yo lo que tenía era una ansiedad horrorosa, no estaba triste. Fue una noche a los 20 días, q me asusté pq sin esperarlo al despertarme estaba todo lleno de mocos y super congestionado.…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Marina Solla Navarro

    Como psicóloga no puedo aconsejarte acerca de la medicación, te recomendaria para ello acudir a un psiquiatra. El abordaje de lo que te pasa unicamente con fármacos no soluciona el problema a largo…


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    Primera visita Psicología

  • Buenos dias sufro de ansiedad social en algunos momentos . ¿Me podré curar? Lo paso fatal y es muy i

    Buenos dias sufro de ansiedad social en algunos momentos . ¿Me podré curar?
    Lo paso fatal y es muy invalidante

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Marina Solla Navarro

    Hola! La ansiedad social se puede tratar con éxito, te invito a que acudas a terapia para comenzar a analizar el proceso y poner soluciones a eso que te impide avanzar y llevar una existencia agradable.…


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    Primera visita Psicología

  • ¿El narcisista puede tener fobia social, miedo a hablar en publico, ser tímido, características del

    ¿El narcisista puede tener fobia social, miedo a hablar en publico, ser tímido, características del trastorno evitativo de personalidad etc..?
    ¿Se puede ser narcisista "solo a veces"?
    ¿Qué diferencia hay entre ser narcisista y egocéntrico?
    ¿Un narcisista se plantea…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Marina Solla Navarro

    Lo primero sería realizar un diagnostico adecuado por un profesional. No es lo mismo tener rasgos narcisistas que presentar un trastorno narcisista de personalidad, la personalidad se mide en un…


  • Hola, recientemente he ido al médico pensando que tenia problemas al hacer esfuerzo físico pero hoy

    Hola, recientemente he ido al médico pensando que tenia problemas al hacer esfuerzo físico pero hoy cuando iba en el metro he tenido como un episodio de pánico que me ha hecho tener que salirme. Me he agobiado sintiendo que no tenía ayuda y estaba desorientada. Ahora me dan temblores y siento…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Marina Solla Navarro

    Hola, además de un diagnóstico médico para descartar algún problema físico, es importante que acudas a terapia psicológica, el ataque de ansiedad en un transporte público es un clásico en las consultas…


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    Primera visita Psicología

  • Como controlar la ansiedad, si te despiertas de noche, con síntomas de ahogo?

    Como controlar la ansiedad, si te despiertas de noche, con síntomas de ahogo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Marina Solla Navarro

    Hola! Además de utilizar técnicas de respiración y de relajación, tanto en el momento en que te despiertas, como antes de acostarte, convendría realizar un análisis del proceso, en numerosas ocasiones…


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    Primera visita Psicología

  • ¿Un duelo complicado o duelo no superado puede provocar somatización?

    ¿Un duelo complicado o duelo no superado puede provocar somatización?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Marina Solla Navarro

    Hola, un duelo, al igual que otras causas de malestar emocional si pueden provocar somatización. Si te preocupa y quieres resolverlo te animo a que acudas a un profesional, te ayudará y acompañará…


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  • Mi novio tiene actitud pasivo agresiva, pero solo con sus padres y conmigo, con sus amigos ni saben

    Mi novio tiene actitud pasivo agresiva, pero solo con sus padres y conmigo, con sus amigos ni saben que tiene depresión, y cuando Le Dan bajones Le da por aislarse pero también se aleja solo de nosotros, sobre todo conmigo no quiere hacer planes, se agobia, que Le pregunten, que se preocupen…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Marina Solla Navarro

    Hola!! En ocasiones, cuando las personas se sienten mal y no saben gestionar sus emociones muestran su malestar con las personas más cercanas, ya que se sienten más seguros y el miedo al rechazo…


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  • Memória

    Soy una persona adulta de 49 años. Tengo estudios superiores y mi profesión me exige actividad intelectual constante. Siempre he tenido la sensación de que tenía que esforzarme mucho para memorizar los contenidos y que luego olvidaba la información con mucha facilidad. Des de hace muchos años,…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Marina Solla Navarro

    Un neuropsicólogo es el más apropiado para realizar una evaluación y valorar, dependiendo de los resultados, la posibilidad de derivación a un neurólogo o un psicólogo.
    Un Abrazo.


  • ¿Cuál es el especialista más adecuado para tratar fobia a cumplir años? (soy una mujer de 40 y pico)

    ¿Cuál es el especialista más adecuado para tratar fobia a cumplir años? (soy una mujer de 40 y pico), sentimiento de fracaso total en todos los ámbitos de la vida, curar heridas del niño interior y de un apego o ausencia del mismo en la niñez que ha repercutido en una gestión inadecuada de las…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Marina Solla Navarro

    Hola! Comprendo perfectamente tus sensaciones, malestar y falta de confianza. La buena noticia es que se puede trabajar en ello. La terapia EMDR está indicada para lo que te ocurre, desde ese enfoque…


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    Primera visita Psicología

  • Depresión

    He tenido varios casos de depresión y ansiedad y ahora vuelvo a estar mal y me da miedo que sea algo peor, pero nose con quien ir ni que hacer? Ya que me acabo de mudar.

    Muchas gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Marina Solla Navarro

    Hola! Las mudanzas están catalogadas como factores estresantes. Además. el cambio de domicilio puede venir acompañado de deshubicación y sensación de falta de control, lo que puede aumentar las…


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    Primera visita Psicología

  • Consultas de psicología

    ¿Qué tiene que hacer una persona que acude al psicólogo para lograr los cambios deseados?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Marina Solla Navarro

    Hola! una buena relación terapéutica es el primer paso, a partir de ahí la comprensión de lo que te ocurre, llevar a la práctica lo que se trabaja en las sesiones, utilizar las herramientas de…


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    Primera visita Psicología

  • Cuál es la mejor manera de tratar el TOC?

    Cuál es la mejor manera de tratar el TOC?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Marina Solla Navarro

    Depende del grado de severidad del trastorno.
    Si toma fármacos, estos deben ir siempre acompañados de terapia psicológica para aprender las herramientas adecuadas para hacer frente al TOC.…


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    Primera visita Psicología

  • Soy homosexual, a los 10 u 11 años tuve tocamientos corporales con un chicos, hoy ya tengo 18 y se

    Soy homosexual, a los 10 u 11 años tuve tocamientos corporales con un chicos, hoy ya tengo 18 y se me metio la duda de que he podido ser homosexual por esos tocamientos, los psicologos me dijeron que no creían que era por eso. Sin embargo pensar en ese tema, que nunca podre saberlo, me desenfoca.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Marina Solla Navarro

    Los tocamientos en eaas edades forman parte de la necesidad de experimentar cosas nuevas. El qué te preocupe tanto "la causa de tu homosexualidad" ¿puede ser debido a no haberla aceptado…


  • Llevo varios meses con problemas a la hora de conducir así como viajar lejos sola.Me produce ansiedad,

    Llevo varios meses con problemas a la hora de conducir así como viajar lejos sola.Me produce ansiedad, pánico, del miedo solo con pensarlo, y finalmente dejo de hacerlo, lo que me está llevando a cerrarme cada vez más en mi entorno y limitarme. ¿Qué me recomendarían para afrontar el problema?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Marina Solla Navarro

    Tal y como han expuesto mis compañeros, las fobias son trastornos de ansiedad qué se pueden solucionar iniciando un tratamiento cognitivo conductual, la exposición gradual es el tratamiento de…


  • Soy una chica de 27 años, tengo hipotiroidismo diagnosticado hace 7 años. Hace 3 meses tuve un aborto

    Soy una chica de 27 años, tengo hipotiroidismo diagnosticado hace 7 años. Hace 3 meses tuve un aborto provocado, estoy yendo a terapia porque no logró superarlo. Podré tener hijos después de esto? Tomé una decisión precipitada, ahora tengo mucho miedo de no poder tener hijos.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Marina Solla Navarro

    Acudir a tú médico y realizarte las pruebas indicadas te hará salir de dudas, por otra parte, los doctores Gonzálbez y Serrano te han comentado qué un hipotiroidismo bien controlado no supone un…


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