Preguntas de pacientes (47)

El cerebro y el sistema digestivo están estrechamente relacionados, con una relación entre ellos en ambos sentidos. Mi recomendación es acudir a un especialista del aparato digestivo, así como a terapia psicológica para ser valorado en las dos áreas. Un Abrazo!

Hola, uno de los síntomas de la ansiedad elevada puede ser la despersonalización, pero sin conocer tu caso a fondo y personalmente es imposible emitir un diagnóstico correcto. Mi recomendación es que acudas a un profesional, te ayudará a explicar lo que te ocurre y a qué te sientas mejor.
Un Abrazo.

Hola, estas conductas, aun siendo conductas evitativas, no son ni mucho menos suficientes para diagnosticar un trastorno por evitación. Si a ti te hacen sentir mal y por eso nos escribes habría que ahondar en las situaciones de manera más profunda, en los antecedentes, en si son esas situaciones las que te incomodan o son también las rumiaciones alrededor de esas conductas, valorar cual es tu estilo cognitivo y como sueles enfrentarte a las situaciones que te hacen sentir mal. Mi recomendación es que acudas a terapia. Un Abrazo.

Buenos días, para trabajar la dependencia emocional hay que evaluar qué está pasando, en su contexto completo, así como las creencias y emociones subyacentes. El que seas consciente de ello y quieras cambiarlo es un paso importantísimo y predice un resultado positivo. Mi recomendación es acudir a terapia, ahora es un buen momento ya que estás enfrentándote a ello. Un Saludo.

Hola, yo empezaría haciendo un análisis del caso, muchas veces el rencor es el síntoma de otros problemas y experiencias subyacentes que impiden que la persona pueda seguir adelante de manera adecuada. Además de la elección de una terapia efectiva, como por ejemplo la terapia cognitivo conductual, con evaluación del caso, restructuración de creencias, aceptación y exposición a las emociones y miedos etc. la elección del terapeuta adecuado con el que haya alianza terapéutica es fundamental.
Estoy a tu entera disposición. Espero que todo se solucione favorablemente. Un Saludo.

Como psicóloga no puedo aconsejarte acerca de la medicación, te recomendaria para ello acudir a un psiquiatra. El abordaje de lo que te pasa unicamente con fármacos no soluciona el problema a largo plazo, solo lo evita y soluciona puntualmente. Para abordarlo adecuadamente lo mejor es acompañarlo de terapia psicológica, es el modo de aprender a enfrentarte a los problemas de la vida. Por lo que describes parece que tienes mucho miedo y temor a sentir ansiedad, y esto contribuye a mantener y agrandar el problema.
Estoy a tu entera disposición. Un Saludo.

Hola! La ansiedad social se puede tratar con éxito, te invito a que acudas a terapia para comenzar a analizar el proceso y poner soluciones a eso que te impide avanzar y llevar una existencia agradable. Un Abrazo!

Lo primero sería realizar un diagnostico adecuado por un profesional. No es lo mismo tener rasgos narcisistas que presentar un trastorno narcisista de personalidad, la personalidad se mide en un continuo y se puede presentar en muchos niveles distintos.
Si se puede presentar además fobia social y evitación si sus expectativas de admiracion por parte de los demás no se ven satisfechas.
En mi experiencia, y tengo varios casos, un narcisista si puede plantearse si lo es o no, en ocasiones su conducta les reporta resultados no deseados y son sus personas más allegadas las que les muestran su problema.
La diferencia principal para diferenciarlo del egocentrismo es que la persona egocéntrica pone el foco en si misma, sin interesarse demasiado en la opinión de los demás, la persona narcisista necesita la admiración ajena.
Un Saludo.

Hola, además de un diagnóstico médico para descartar algún problema físico, es importante que acudas a terapia psicológica, el ataque de ansiedad en un transporte público es un clásico en las consultas de psicología. No estás solo! Es muy habitual que ocurra cuando el estado de ansiedad es elevado y afortunadamente, se trata con éxito. Un Abrazo!

Hola! Además de utilizar técnicas de respiración y de relajación, tanto en el momento en que te despiertas, como antes de acostarte, convendría realizar un análisis del proceso, en numerosas ocasiones son los propios síntomas de la ansiedad los que causan temor y asi la mantienen y aumentan, además habría que analizar cuales son las causas, qué es aquello que te causa ansiedad, qué es lo que está ocurriendo. Mi consejo es que comiences terapia, te va a ayudar. Un Abrazo!

Hola, un duelo, al igual que otras causas de malestar emocional si pueden provocar somatización. Si te preocupa y quieres resolverlo te animo a que acudas a un profesional, te ayudará y acompañará en el proceso de duelo y sobre todo de mejoría. Un Abrazo.

Hola!! En ocasiones, cuando las personas se sienten mal y no saben gestionar sus emociones muestran su malestar con las personas más cercanas, ya que se sienten más seguros y el miedo al rechazo es menor. Por lo que describes tu novio está pasando por un mal momento y su comportamiento está afectándote tanto a ti como a vuestra relación de pareja. Pero no es sólo que su estado de ánimo sea bajo o tenga ansiedad, sino que además carece de las herramientas adecuadas de gestión emocional. Para que las cosas se solucionen es necesario actuar, puedes hablar con el y mostrarle asertivamente lo que estás sintiendo y tu opinión al respecto. Si su respuesta no es adecuada puedes valorar si quieres continuar o no con la relación, que te traten con respeto y adecuadamente es indispensable. Muchas veces las personas necesitan ayuda para salir de ese bache y poder retomar una vida más tranquila y plena. Mi recomendación es que tu novio acuda a terapia y tú también. La terapia te ayudará a enfrentarte a esta situación y sentirte mejor. Un Abrazo

Un neuropsicólogo es el más apropiado para realizar una evaluación y valorar, dependiendo de los resultados, la posibilidad de derivación a un neurólogo o un psicólogo.
Un Abrazo.

Hola! Comprendo perfectamente tus sensaciones, malestar y falta de confianza. La buena noticia es que se puede trabajar en ello. La terapia EMDR está indicada para lo que te ocurre, desde ese enfoque se puede trabajar tanto el apego, como los traumas y heridas sufridas en la infancia. La mayoría de las veces se puede trabajar de manera online y si estás en Madrid siempre se puede hacer alguna sesión presencial, yo trabajo con varios pacientes online con resultados positivos. Mis mejores deseos !!! Un Abrazo.

Hola! Las mudanzas están catalogadas como factores estresantes. Además. el cambio de domicilio puede venir acompañado de deshubicación y sensación de falta de control, lo que puede aumentar las emociones negativas y la ansiedad. Puedes acudir al médico para descartar un problema médico y además acudir a terapia de psicología, cuanto antes acudas antes comenzaras a poner soluciones. Un Abrazo!

Hola! una buena relación terapéutica es el primer paso, a partir de ahí la comprensión de lo que te ocurre, llevar a la práctica lo que se trabaja en las sesiones, utilizar las herramientas de manera activa y sobre todo involucrarse en la terapia te ayudarán a agilizar el proceso y a sentir cambios y mejoría. Un Abrazo!

Depende del grado de severidad del trastorno.
Si toma fármacos, estos deben ir siempre acompañados de terapia psicológica para aprender las herramientas adecuadas para hacer frente al TOC. La terapia breve estratégica junto a la terapia cognitivo conductual ofrece buenos resultados.
Un Abrazo!

Los tocamientos en eaas edades forman parte de la necesidad de experimentar cosas nuevas. El qué te preocupe tanto "la causa de tu homosexualidad" ¿puede ser debido a no haberla aceptado y cuestionar esta para encontrar una razón? Un buen paicólpgo te puede ayudar en este proceso . Un Saludo.

Tal y como han expuesto mis compañeros, las fobias son trastornos de ansiedad qué se pueden solucionar iniciando un tratamiento cognitivo conductual, la exposición gradual es el tratamiento de elección, si además se combina con técnicas de relajación y visualización los resultados suelen ser excelentes. La evitación no hace más qué acrecentar el miedo y enquistar el problema. Mucho ánimo y a por ello. Un Saludo.

Acudir a tú médico y realizarte las pruebas indicadas te hará salir de dudas, por otra parte, los doctores Gonzálbez y Serrano te han comentado qué un hipotiroidismo bien controlado no supone un problema a la hora de quedarte y llevar adelante tu embarazo adecuadamente.
Otra cuestión diferente es que no hayas superado tu aborto y esto te provoque ansiedad y el temor de no poder tener hijos. Una terapia adecuada te puede ayudar a aceptar los hechos y a superar estos miedos. Ánimo y Saludos.