Preguntas de pacientes (801)
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Buenas tardes que consecuencia puede tener el mutismo selectivo si no se trata a tiempo se cura y cu
Buenas tardes que consecuencia puede tener el mutismo selectivo si no se trata a tiempo se cura y cual es el tratamiento a seguir gracias.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
El mutismo selectivo conlleva altos niveles de sufrimiento personal, y tiene como consecuencia, importantes problemas de adaptación al entorno. Puede afectar el desarrollo afectivo-emocional y repercutir negativamente en el desarrollo social, personal y académico del niño o persona que lo padece.
El tratamiento del mutismo selectivo requiere una intervención específica en cada caso, centrada en las necesidades recogidas tras la evaluación. En líneas generales, todo tratamiento debe enfocarse en el afrontamiento de tres problemas básicos que suelen darse en el trastorno:
1- La ansiedad ante determinadas situaciones sociales.
2- La falta de seguridad del niño o persona, sobre todo en entornos y contextos nuevos y ante personas desconocidas, lo que puede ser debido a una escasa experiencia en este tipo de situaciones.
3- Las actitudes de la familia, que a menudo pueden, en mayor o menor grado, reforzar el mutismo a través de un apoyo a la comunicación no verbal, evitación de las situaciones temidas por el niño o persona que lo padece.
La intervención psicológica de la inhibición del habla del caso debe ser llevada a cabo por un profesional.
Un cordial saludo,
Mònica Dosil
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Hola buenas noches, le mentí a mi novio sobre relaciones anteriores y esas mentiras me llevaron a te
Hola buenas noches, le mentí a mi novio sobre relaciones anteriores y esas mentiras me llevaron a tener problemas con él
Cuando nos conocimos le dije que había tenido encuentros sexuales con la mayoría de nuestro circulo de amistad, le había dicho eso era porque quería que se interesara por mí y al principio funciono, tuvimos una relacion de mas o menos 8 meses pero a medida pasaban el tiempo siempre peleábamos por lo que "yo hacia antes", y hace 3 meses me dejo de hablar por unos días los cuales la pase muy mal decidí decirle TODA la verdad y me dejo, me dejo y no se que hacer, me siento muy mal y cada vez me siento peor, ahora no se que hacer con mi vida
Necesito ayudaRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Tu mente necesita tiempo para hacerse a la idea de que las cosas han cambiado.
Te toca asimilar y afrontar que la otra persona ya no está en tu vida, y permitirte sentir y vivir cada una de las emociones que cada etapa de este duelo va a traer consigo cómo la ansiedad, miedo, ira, rabia, tristeza y frustración.
Pautas para iniciar este proceso son;
- Lo primero de todo es aceptar la nueva situación. Negarte a creer y aceptar lo que ha ocurrido no te servirá de nada, solo alargará el proceso. Todo será aún más complicado si tenías una dependencia emocional muy fuerte con esa persona.
- Es importante que si tienes ganas de llorar, lo hagas. No te de vergüenza. Reprimir emociones nunca es bueno, déjalas fluir. Si estás triste, debes sentirlo y desahogarte incluso aunque estés en público, llorar y sentir es saludable en su justa medida.
- Aunque no te apetezca al principio, esfuérzate por hacer planes, por salir, por quedar, lucha contra la pereza y ya verás que poco a poco te irá costando cada vez menos.
- Sal ahí fuera, recupera tu vida social, abre las puertas a nuevas posibilidades.
- Deja de pensar en lo que pasó o en lo que pudo haber sido. Lo que te va a beneficiar es ir mirar hacia delante, es hora de comenzar a pensar en lo bueno que está aún por llegar.
- El pasado, no lo puedes cambiar ni modificar, pero si te sirve para aprender e intentar mejorar los posibles errores cometidos.
- Trata de ver el lado positivo de tu situación actual, esto te ayudará a mejorar como persona y a no repetir los mismos errores.
- Pide ayuda si ya ha pasado un tiempo prudencial desde que la relación terminó y aún con todo, sientes que estás anclada e inmóvil, o notas demasiado triste, no te apetece salir y no le encuentras sentido a nada. En este caso, es necesario que un psicólogo profesional te acompañe para superar la ruptura y mejorar así tu bienestar emocional.
El terapeuta te ayudará a reorientar la frustración, la rabia o la ira mal gestionada y a aminorar tu sufrimiento emocional.
Un cordial saludo,
Mónica Dosil
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Hola, soy hipocondríaca. Tengo miedo a enfermar y estoy teniendo ahora una pequeña crisis.
Hola, soy hipocondríaca. Tengo miedo a enfermar y estoy teniendo ahora una pequeña crisis.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo mejor en tu caso es que cuentes con la ayuda de algún profesional de la salud que pueda ayudarte a interpretar correctamente las señales que presentas y que pueda darte herramientas para controlar tu ansiedad, preocupación e intervenir positivamente sobre todas las áreas de tu vida que se hayan visto afectadas.
No obstante algunas de las pautas que ya puedes empezar a realizar para combatir la hipocondria son:
1. Cambia el foco de atención.
Intenta dejar de fijarte en todas las sensaciones que sientes así como de imaginar las terribles consecuencias que podrían derivarse de padecer una enfermedad y céntrate en aquellas sensaciones saludables de tu cuerpo, buscando interpretaciones más realistas de la salud y la enfermedad.
2. Aprende técnicas de relajación.
De esta forma, reduces la ansiedad y todos los síntomas que esta provoca, reduciendo así el malestar y generando en ti sensaciones más agradables y gratificantes.
3. Deja de hablar sobre enfermedades y de buscar información sobre ellas.
Si hablas de lo que te pasa o buscas más información es una forma de aliviar tu malestar a corto plazo, sin embargo a largo plazo es peor, pues estás constantemente haciéndolo presente.
4. Contrasta tus preocupaciones con la evidencia.
Si has ido al médico, te habrán hecho pruebas y el resultado siempre ha sido el mismo: estás bien. No tiene sentido que desconfíes de los profesionales ya que necesitas establecer una relación de confianza con las personas que cuidan de ti a nivel médico.
Un cordial saludo,
Mònica Dosil
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Mi madre es alcoholica desde que tengo memoria. Ya no tiene horarios para beber, se va de la casa o
Mi madre es alcoholica desde que tengo memoria. Ya no tiene horarios para beber, se va de la casa o se esconde para hacerlo. No puedo creer como estar ebrio puede cambiar tanto a una persona. Esto conllevó a que yo (menor de edad) tenga problemas con las drogas. Ahora mi familia está en una situación complicada y acudir a un terapeuta no es una opción para mi ya que no me lo permiten y ella tampoco quiere hacerlo. Qué se puede hacer para alivianar este problema? No creo dar para más.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
El apoyo familiar en un caso como el que comentas con tu madre es fundamental, así como la supervisión médica.
El alcoholismo no solo daña a quien sufre la adicción, también afecta a su círculo más cercano, y cuando es uno de los padres la situación se vuelve especialmente dura, como es tu caso.
Pautas para ti son:
1- Prioriza tu seguridad.
Si hay conductas violentas, protégete. No te resignes y aguantes todo porque sea tu madre. La prioridad es que tú estés a salvo, así que no te sientas culpable por pensar en ti.
2-No lo vivas en silencio.
El secretismo es cómplice del alcoholismo. Habla con un amigo de confianza, con algún familiar con el que tengas buena relación o con un profesional como tu médico, un familiar o un profesor, ello te ofrecerá una visión imparcial de la situación, además de poder aliviarte al desahogarte con esa persona.
3- No actúes como si no pasara nada.
Hay un problema en casa y no puedes fingir que todo va bien. Es importante no ocultes ni reprimas tus emociones. Si estás preocupado, enfadado o triste, tu madre debe saberlo.
Trata de expresarte con palabras y no con actos.
4- Escoge un buen momento para hablar.
Si tu madre está bajo los efectos del alcohol, no es el mejor momento para hablar. Tampoco lo es en sitios públicos o en medio de una discusión. Elige un momento seguro y privado en el que tanto tú como tu madre estéis relajados.
5- Utiliza expresiones centradas en ti y no en tu madre.
Cuando hables con tus padres, céntrate en cómo te está afectando a ti el consumo de alcohol para evitar que tu madre se sienta atacada. Es muy útil utilizar situaciones concretas. Por ejemplo, en vez de decir “es que bebes muchísimo” puedes decir “yo estoy preocupado porque noto que bebes mucho en los últimos días”. Como ves, la frase se centra en tus sentimientos y en un momento específico del día.
6- Contacta con asociaciones en tu ciudad. Busca grupos de apoyo de personas que estén viviendo una situación similar para conocer cómo la afrontan y sentirte comprendido.
Además, puedes buscar servicios públicos que te ofrezcan apoyo para el control de la ingesta de drogas, son gratuitos y te irán muy bien.
Aunque tú madre no quiera acudir a un psicólogo, tú si puedes hacerlo, te sentirás mejor.
Un cordial saludo,
Mònica Dosil
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¿Por qué las personas que tienen Asperger no quieren casarse?
¿Por qué las personas que tienen Asperger no quieren casarse?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Las personas con SA pueden tener la intención casarse.
Las personas con Síndrome de Asperger tienen las mismas necesidades y deseos que el resto de personas, en todos los niveles de la socialización y la afectividad, así que la sexualidad o el deseo de casarse, no es una excepción.
En principio las personas con síndrome de asperger manifiestan en la práctica, una discapacidad que puede ser mayor o menor para entender el mundo de lo social.
El síndrome de Asperger es una condición que acompaña a la persona toda su vida, y que en todo caso aprenderá a manejar con las estrategias adecuadas, la cuales deberá ir aprendiendo con mayor o menor esfuerzo.
Las personas con Asperger no rechazan relacionarse con los demás.
Tener dificultades para relacionarse no quiere decir que no les interese hacerlo. Además, a las personas con síndrome de Asperger les gusta conocer a otras personas y pueden llegar a desesperarse si no logran conectar con otros individuos.
Aunque no se relacionan de forma convencional, ellos sí que sienten el deseo de hacerlo.
Un cordial saludo,
Mònica Dosil
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Hola, mi mamá tiene 50 años y tiene miedo a dormirse sola, noté que esto pasa desde hace dos años cu
Hola, mi mamá tiene 50 años y tiene miedo a dormirse sola, noté que esto pasa desde hace dos años cuando una noche se despertó sobresaltada, sin poder respirar y con mucho miedo de poder morir (esto fue por otros motivos médicos) y cada vez que mi papá se ausenta en la noche por su trabajo mi mamá me pide que me duerma con ella y yo lo hago, pero no sé si esto la ayuda o si sería mejor que no me duerma con ella, también le mencioné lo de ir al psicólogo pero no me escucha. Gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Para ayudar a tu mamá con ansiedad lo ideal es lo que haces; mostrar un apoyo incondicional
Puedes decirle “Si me necesitas, “estoy aquí para ti”, “Te apoyo y te quiero” pero ten en cuenta que no mejora la situación que durmáis juntas.
Tienes que decirle que consulta al médico, él le ayudará con tratamiento farmacológico con los síntomas que tiene y así podrá descansar.
Es importante que tú puedas dormir en tu habitación y logres no sentirte responsable de su bienestar.
Si te ves obligada a acostarte con ella, en cuanto se duerma vuelve a tu habitación.
Un abrazo,
Mònica Dosil
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Buenas tardes, quisiera que me puedan aconsejar. Actualmente estoy en una relación de casi dos años,
Buenas tardes, quisiera que me puedan aconsejar. Actualmente estoy en una relación de casi dos años, todo este tiempo le he contado ciertas cosas de mi pasado a mi pareja pero en otras he mentido también, sobre todo cuando se trata de mi ex, ya que fue una relación tóxica donde salí lastimada y muchas veces hice el papel de tonta. Hace poco mi actual pareja me consulto si había viajado con mi ex y se lo negué rotundamente, él me sacó una serie de pruebas y tuve que confesarlo, según el porque me vi acorralada y por eso lo confesé, sinceramente no se lo había contado antes porque el viaje fue cuando ya se había acabado la relación que tenía con mi ex y me daba un poco de vergüenza contarlo, mi actual enamorado me tildó de mentirosa y falsa y me empezó a hacer más preguntas como si me cuide o no? Si paso no paso? Si sigo pensando en mi ex? cabe resaltar que cuando conocí a mi actual enamorado ya no tenía ningún tipo de contacto con mi ex. Luego de esa discusión regrese a casa porque ya me sentía muy señalada y juzgada, al día siguiente mi enamorado me borro de redes sociales y ya han pasado 5 días sin hablarnos, yo tampoco lo he hecho y no sé cómo debo manejar esta situación, quiero saber si continuamos o no para de una vez seguir con mi vida, soy consciente que no es sano que me esté preguntando sobre el pasado y se que no esta bien que haya mentido pero lo hice con ninguna intención de dañarlo
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Ponte en contacto con él y proponle iniciar unas sesiones de terapia de pareja.
Debéis tratar juntos tu inseguridad, la cual te ha llevado a ocultar información de tu pasado y ha desarrollado en tu pareja la desconfianza que comentas.
Es probable podáis retomar vuestra relación cuando pasen unos días y él se sienta menos molesto.
Un cordial saludo,
Mònica Dosil
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Hola, muy buenas. Mi problema es acerca de las relaciones sexuales con mi pareja. A mi chica le cues
Hola, muy buenas. Mi problema es acerca de las relaciones sexuales con mi pareja. A mi chica le cuesta mucho llegar al orgasmo y a veces cuando llega me dice que ha sido como si se le 'cortara' el orgasmo. En nuestra relación hay total comunicación y con el tiempo hemos podido llegar a solucionar estos problemas, pues al principio ella nunca llegaba, por esta razón he llegado a pensar que puede ser algo psicológico pues en nuestro 4 años hemos podido solucionar eso aunque no del todo.
Por otro lado también pienso que podría ser algo físico, pues a ella hay veces en las que le duele y siente como una pared dentro de su vagina chocara. Ella me ha dicho que disfruta y que le gusta, pero ese problema con no poder llegar al orgasmo siempre acaba fastidiando un poco el placer.
Tenemos pensado acudir al médico pero no sabemos que decir o hacer. Muchas gracias.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
El trastorno del orgasmo se caracteriza por la falta o el retraso del clímax sexual (orgasmo) aun cuando la estimulación sexual es suficiente y se está sexualmente excitada, mentalmente y emocionalmente.
Las mujeres que tienen trastorno del orgasmo no pueden tener un orgasmo bajo ninguna circunstancia, ni siquiera cuando se masturban o aunque estén muy excitadas.
En ocasiones, no se alcanza el orgasmo porque no se está suficientemente excitada, lo cual se considera un trastorno de la excitación y no un trastorno del orgasmo. La incapacidad para tener un orgasmo se considera un trastorno solo cuando la falta de orgasmos angustia a la mujer. Hacer el amor sin orgasmo puede causar frustración, provocar resentimiento y, en ocasiones, desagrado hacia todo lo relacionado con el sexo.
El tratamiento psicológico consiste en descubrir los tipos de contacto placenteros y excitantes mediante la autoestimulación (masturbación). Otras técnicas útiles incluyen técnicas de relajación y ejercicios de focalización sensorial. En estos ejercicios, los miembros de la pareja se turnan para tocarse uno a otro de forma placentera. Las parejas pueden intentar usar más estímulos o estímulos diferentes, como un vibrador, fantasías o vídeos eróticos. Un vibrador puede ser especialmente útil en caso de lesión nerviosa.
Puede ser conveniente recibir educación sobre la función sexual. Algunas mujeres solo necesitan incorporar la estimulación del clítoris.
La psicoterapia, como la terapia cognitivo-conductual y la terapia cognitiva basada en la conciencia plena, puede ayudar a identificar y gestionar el miedo a perder el control, el miedo a la vulnerabilidad o los problemas de confianza en la pareja.
Un psicólogo especialista en sexualidad humana puede ayudarla a valorar que ocurre y desarrollar pautas para solventar la situación que describes.
Un cordial saludo,
Mònica Dosil
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Hola , me siento muy insegura en cuanto a todo , me enfado conmigo misma por creer que no puedo real
Hola , me siento muy insegura en cuanto a todo , me enfado conmigo misma por creer que no puedo realizar las tareas y es por eso que cuando siento presión quiero tirar todo tipo de trabajo que se me asigne , siento inseguridad por mi persona en ocasiones y eso me provoca ansiedad y tristeza , emocionalmente no estoy bien y aveces prefiero estar alejada de todos para no sentirme mal o ser grosera con los demás , esto me preocupa ya que tengo una hija de cuatro años y no quiero que ella sea igual que yo , por favor ayuda
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Estrategias sobre las que debes reflexionar, y que pueden servirte para manejar mucho mejor estas emociones son:
Primero:
La ira que comentas es una respuesta que emite tu cerebro para atacar o huir de un peligro. Es una manifestación puramente biológica y fisiológica.
Segundo:
Aprende a identificar tus emociones y entiende qué las motiva por ejemplo; ¿Lo que siento es tristeza? ¿Qué la ha motivado? ¿Si lo que experimento es vergüenza qué la ha originado?
Tercero:
Aprende técnicas de respiración.
Una forma de canalizar la ira y esa rabia que bloquea tu cuerpo y tu mente es aprender a relajarte, a respirar, a concentrarte en esos músculos tensos y corazón acelerado para darles calma. Solo así te permitirás pensar mejor y reaccionar de manera más adecuada.
Cuarto:
Sustituye la ira por la asertividad y la tristeza por competencia.
Es imprescindible que aprendas a relacionarte de forma asertiva, contigo misma y con los demás. Debes desplazar el uso de la ira como forma de lenguaje para hacer de la comunicación asertiva tu mejor herramienta.
Un psicólogo te ayudará a que lleves a cabo estas pautas con mayor facilidad.
Un cordial saludo,
Mònica Dosil
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Quisiera saber si es que una psicóloga está autorizada para recomendar uso de medicamentos Homeopáti
Quisiera saber si es que una psicóloga está autorizada para recomendar uso de medicamentos Homeopáticos. Mi psicóloga me recomendó el uso de Nervoheel y no se si ella está autorizada para hacerlo o debería consultar con un psiquiatra. Muchas gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
En la actualidad los medicamentos homeopáticos puedes comprarlos tú mismo sin receta en España, así que son de libre disposición.
Además si tú psicologa tiene formacion en homeopatía tendría con mayores motivos la autoridad para sugerirte medicaciones homeopáticas.
Los homeopáticos están considerados en España como medicamentos desde 1990. En ese año se promulga la Ley 25/1990, Ley del Medicamento, que es la primera en la que se les da esa consideración y, como no podría ser de otra forma por ser medicamentos, son de venta exclusiva en farmacia. No obstante, en los últimos años existen ciertas controversias en relación a la titulación de homeópata
Es un tema controvertido en el que España se encuentra distante de Europa y por el que ha recibido sanciones de ella.
Si te preocupa la recomendación de tu psicóloga, coméntalo con tu farmacéutico que en la actualidad también tiene la posibilidad de orientarte.
Un cordial saludo,
Mònica Dosil
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El SA puede incluirse dentro de la discapacidad intelectual, o no?
El SA puede incluirse dentro de la discapacidad intelectual, o no?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
El síndrome de Asperger NO se acompaña de discapacidad intelectual, pero el rendimiento social es como en el autismo y demuestra fallos en el desarrollo de relaciones interpersonales con pares de acuerdo con cada estadío vital.
Un cordial saludo,
Mònica Dosil
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hombre 50 anos casado 2 hijos mayores de edad solteros, dice sentirse viejo y cansado. SE caso muy j
hombre 50 anos casado 2 hijos mayores de edad solteros, dice sentirse viejo y cansado. SE caso muy joven con su novia de adolescencia y expresa q su matrimonio se parece a un empresa mas q una pareja. Expresa q la esposa es buena mujer muy parecida a la madre de hecho describe fisicamente a la esposa y se da cuenta que son parecidas. Dice por momentos tener ganas de abandonar todo y irse a otra parte, pero luego recuerda q sus padres pesmanecian juntos toda su vida a pesar d elas dificultades y el no puede fallar a sus padres.
Que ayuda se puede ofrecer para decidir su vida matrimonial.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La persona que describes parece presentar ansiedad, por tener la inquietud de tener que tomar una decisión definitiva en su vida.
Lo importante no son tanto los hechos de la vida de esta persona, sino su sensación de malestar general.
Debe contactar con un psicólogo que le ayude a valorar qué tipo de pensamiento circular esta presentando y si hay sintomatología obsesiva que le esté generando ansiedad. En ese caso, necesitaría la prescripción de un ansiolitico por parte de un médico.
Un cordial saludo,
Mònica Dosil
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he sido muy toxica en mi relacion que tengo en estos momentos y la verdad quiero dejar de ser asi, a
he sido muy toxica en mi relacion que tengo en estos momentos y la verdad quiero dejar de ser asi, aveces le pido a mi pareja que borre a personas de las redes sociales, como facebook instagram y whatsapp y la verdad creo que si esto sigue asi la relacion se ira acabando por mis inseguridades, quisiera saber como puedo manejar mis celos y mi ira
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
1- Trata de adoptar una postura activa con respecto a lo que sientes. No te dejes inundar por los celos sin hacer nada. Decide cómo quieres transformar tus emociones y trabaja en ello con tenacidad.
2- Analiza qué parte de tu sentimiento de exclusividad está involucrada. Puede ser la sexualidad, el compromiso, los planes conjuntos o la intimidad.
3- Céntrate en aquello en lo que ya no te sientes única para la otra persona, no generalices el problema al resto de ámbitos de la relación.
Solicita una consulta de psicología para que el terapeuta te ayude a poner en marcha estas pautas.
Un cordial saludo,
Mònica Dosil
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Hola, Tengo 48 años y nunca he tenido relaciones sexuales ni pareja. Solo he tenido una experiencia
Hola,
Tengo 48 años y nunca he tenido relaciones sexuales ni pareja. Solo he tenido una experiencia-abuso. Ahora me planteo la posibilidad de tener relaciones pero creo que es demasiado tarde.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Puedes empezar en cualquier momento y la edad no es un impedimento para ello.
Primero es aconsejable acudas a un psicólogo para que identifique claramente la causa de la situación. En muchas ocasiones esta situación es multicausal.
Tanto si presentas un miedo como una alteración de la imagen corporal así como un trastorno del desarrollo sexual, puedes iniciar tu vida sexual en cuanto tengas las pautas adecuadas para empezar a enfrentar lo que te ocurre con seguridad.
Un cordial saludo,
Mònica Dosil
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Buenas. Llevo unos meses en psicoterapia y he conectado muy bien con mi terapeuta. Pero he estado pe
Buenas. Llevo unos meses en psicoterapia y he conectado muy bien con mi terapeuta. Pero he estado pensando alguna que otra vez en que podríamos tener un vínculo distinto, porque se nota por cómo nos comunicamos entre nosotras, y siempre que terminan las sesiones nos quedaríamos mucho más rato hablando pero trato de ponerle freno alguna vez y otras ella. He de remarcar que no la idealizo, ella tendrá sus defectos, sus manías, sus días extraños, y sé que si el vínculo cambia, nuestra forma de comunicarnos cambiaría también. Al igual que soy consciente de que puede que ella no sienta lo mismo, y si es así, pues espero que podamos analizar por qué ha habido transferencia, y no pasa nada. Soy consecuente con todo tipo de cambio.
Lo que me ocurre es que me parece una persona que me aportaría mucho y viceversa, tenemos intereses en común, tendríamos unas conversaciones muy profundas y pasaríamos ratos realmente enriquecedores y divertidos y que justo he conocido en un contexto en el que hay unas reglas específicas, no es grave, ni es raro. Somos personas, tenemos sentimientos y obvio que puede pasar. Esto nunca ha influenciado en las terapias, siempre le he contado todo lo necesario para ordenar mi mente sin ningún tipo de problema. Pero sí que es cierto que pienso que la vida es demasiado corta como para reprimir emociones tan bonitas hacia alguien, desaprovechando un posible vínculo y compartir con ella las cosas que nos unen. Puede que me cueste encontrar otra psicóloga con la que vaya a encontrarme a gusto, pero no tengo miedo a eso porque he sanado bastante y podría tomar ese proceso con tranquilidad. ¿Qué hago? ¿Se lo cuento? He estado analizando algunas cosas y hay señales de que ella también está reprimiendo algo, pero me parece genial la forma en la que lo está manejando, porque salvo su lenguaje no verbal y algún que otro gesto que me parecen adorables, no afecta en nada a la terapia. Gracias de antemano por las respuestas.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Explícaselo tal cual lo sientes.
Todos nos podemos sentir atraídos por nuestros terapeutas, porque en el espacio de una terapia somos acogidos sin juicio y proyectamos en la persona del terapeuta, aquellas necesidades no satisfechas en otros ámbitos de nuestras vidas.
No obstante, estos sentimientos que te despierta vuestra relación han de ser elaborados en terapia y tu psicóloga sabrá darles solución.
Un cordial saludo,
Mònica Dosil
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Hola buenas tardes, tengo 18 años y toda mi vida he tenido problemas para dormir. Cuando era pequeña
Hola buenas tardes, tengo 18 años y toda mi vida he tenido problemas para dormir. Cuando era pequeña hasta aproximadamente los 9 años veía luces de colores y todo tipo de insectos horribles durante la noche y comenzaba a llorar y gritar lo cual hacía que mis papás (quienes dormían conmigo) despertaran enojados pues al encender la luz y revisar notaban que no había nada. Sabía que no servía de nada decirles así que me quedaba despierta hasta que veía luz entrar por la ventana al amanecer. Después dejé de ver esos insectos pero hasta la fecha algunas veces sigo viendo esas luces y cabe resaltar que no puedo dormir mas que de lado mirando hacia donde se encuentra el espejo y la puerta de mi habitación por que siento que si les doy la espalda algo va a pasar además de que me da miedo dormir sin una manta, me tapó completamente hasta la cabeza aún si hace calor, me cuesta levantarme al baño, todo el tiempo me siento cansada y tiendo a tener parálisis de sueño. ¿Esto podría indicar un problema mental?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
No es un problema mental. Lo que describes es sintomatología de estrés y ansiedad con una fobia asociada.
Primero debes acudir al oftalmólogo para descartar Fotopsia.
La fotopsia es un término que se utiliza en medicina para designar la sensación de visión de luces o destellos sin que hayan existido estímulos luminosos externos, por lo que pueden percibirse incluso con los ojos cerrados.
En tu relato describes la presencia de fosfenos.
Los fosfenos, del griego «phos» (luz) y «phainein» (mostrar). Son destellos que se perciben, aunque no haya luz en el exterior, a causa de la estimulación de la retina y de la corteza visual.
No obstante, por tu relato, presentas con seguridad, ansiedad y miedo a la noche y al sueño.
La nictofobia o fobia a la oscuridad que es producida por la sensación que no puedes ver, pero imaginas situaciones que están en el mismo lugar en el que te encuentras. Este miedo puede llegar a bloquear tu capacidad de reacción. Se considera normal en niñas y niños de dos a siete años de edad pero lo normal es que desaparezca de forma progresiva. Si pervive en el tiempo, lo recomendado es consultar con un psicoterapeuta para superar la fobia.
Una fobia no tiene prevención pero sí puedes tratar de evitar que progrese evitando fomentar los miedos que se asocian a la oscuridad como no visualizar las películas y las historias de miedo y terror.
Un cordial saludo,
Mònica Dosil
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Buenas, mi ex me dejo por que no estaba lista para una relación, tres meses antes de empezar la rela
Buenas, mi ex me dejo por que no estaba lista para una relación, tres meses antes de empezar la relación lo dejo con su antiguo novio de 6 años en lo que fue una relación muy tóxica y a los dos meses de relación con ella me dijo que no estaba preparada para una relación. Tuvimos una relación muy muy buena y sana y los dos sentimos muchas cosas por lo que me gustaría saber si hay posibilidades de volver con ella cuando se encuentre lista para tener una relación. Ella me dijo que no me hiciera ilusiones pero tengo el presentimiento de que vamos a volver cuando ella esté lista ya que el tiempo que estuvimos juntos fue muy bueno y los dos sentíamos muchas cosas positivas.
Gracias de antemano, un saludoRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Por lo que comentas tu ex pareja presenta filofobia.
Se conoce como filofobia al miedo irracional de amar o de enamorarse de alguien. La filofobia es un trastorno desencadenado por un trauma emocional relacionado con el sentimiento del amor.
Lo más racional es que escuches lo que ella te ha dicho, pues las personas que presentan esta dificultad no acaban de poder superarlo sin ayuda profesional. Para poder superarlo ella ha de querer hacerlo.
En vuestro caso, ella ha decidido finalizar la relación y eso significa que no ha pensado, por el momento, en afrontar este temor.
Un cordial saludo,
Mònica Dosil
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Llevo casi dos años casada y sigo siendo virgen por mi sufrimiento de vaginismo con todos los intent
Llevo casi dos años casada y sigo siendo virgen por mi sufrimiento de vaginismo con todos los intentos de mi marido hacia mí con toda bondad y bonitas palabras, pero en cuanto se me acerca o toca mi vagina, empiezo a cerrar mi pierna involuntariamente y también temblando y no puedo respirar bien, esta no es mi voluntad, quiero tener una relación íntima completa con mi marido, porque durante dos años hemos estado practicando superficialmente. Me siento rota. Mi día es similar a mi noche . Paso la mayor parte de mi tiempo llorando porque no puedo vivir una vida normal con mi marido. Hasta que me sorprendí en los últimos dos meses que estoy embarazada. No podía creer esto. ¿Cómo sucedió? Soy virgen y nunca tuve relacion sexual completa, entonces supe que no es imposible, tal vez mientras mi marido y yo hacíamos algunos ejercicios, parte de su semen entró en mi vagina. Yo no visité a ningún médico por este problema y nunca entró nada en mi vagina, tengo miedo porque el lunes tengo la primera cita con el ginecólogo y no sé cómo decirle esto y cómo me tratará. ¿Me ayudará? ¿Me tranquilizará? Tengo mucho miedo de cómo me tratará, no sé si le puedo dejar entrar algo en mi vagina. Tengo mucho miedo y no he encontrado una solución a este problema.Me siento perdida, por favor ayúdanme, hasta con una palabra que me tranquilice. soy de Toledo
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Coméntale todos estos síntomas a tu ginecólogo, él te ayudará y comprenderá perfectamente, pues lo que te ocurre le ocurre a muchas más mujeres y tiene tratamiento.
Entre el 2-3% de las mujeres sufren vaginismo y esto representa un 10% de las mujeres que acuden a consulta (Masters y Johnson 1970).
Las estimaciones actuales son bastante mayores un 5% y entre el 25-30% de las que acuden a consulta.
El vaginismo tiene solución y su terapia es muy efectiva rondando el 100% de casos de éxito.
El tratamiento consiste en una combinación de terapia física, educación, asesoría y ejercicios tales como contracción y relajación de los músculos del piso pélvico (ejercicios de Kegel). Tu ginecólogo puede recomendarte la inyección de medicamentos para ayudar a relajar los músculos de la vagina.
Unas sesione con un psicólogo especialista también te serán de gran ayuda.
Un cordial saludo,
Mònica Dosil
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Tengo un niño de 4 años, es muy activo y sociable con niños y adultos que conoce, pero con los desco
Tengo un niño de 4 años, es muy activo y sociable con niños y adultos que conoce, pero con los desconocidos bien sea niño o adulto, se comporta distinto si esta en presencia de sus padres o no lo está, o como se le regañe delante de alguien ya se pone a llorar, Tengo la duda de que no es introversión sino falta de autoestima, y como se que esto es muy importante para su dllo emocional, quisiera actuar ya, pero ¿como puedo saber si es falta de autoestima o introvertido?. gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
No parece ni falta autoestima ni introversión.
Con cuatro años los niños cuando desconocen a alguien muchas veces no se muestran especialmente sociables como mecanismo de protección, aunque de pequeño si lo haya podido ser y ello debe ser así.
Si está con los padres, el niño por lo general se presenta más seguro frente a conocidos y desconocidos y ello es adecuado.
A los niños no les gusta les llamen la atención especialmente frente a alguien ajeno a los padres, pues se sienten avergonzados igual que le pasaría a un adulto y ello también es congruente.
Un cordial saludo,
Mònica Dosil
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A muchas chicas de chats les pregunto algo, y en vez de responderme a la pregunta me la devuelven di
A muchas chicas de chats les pregunto algo, y en vez de responderme a la pregunta me la devuelven diciendo "¿y tú?". ¿No os parece maleducado y absurdo? ¿Porqué hay gente que se comporta así?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Si te responden a una pregunta con otra pregunta lo que está sucediendo es que tú interlocutora está evadiéndose evitando una contestación directa y definida.
Te recomiendo que busques personas que te hagan sentir cómodo en la comunicación para evitar este tipo de malestares.
Un cordial saludo,
Mònica Dosil
Preguntas populares
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Tomo cidine para el estomago y ahora estoy von vertigos y me han mandado sulpirida y alprazolan de 0
Cidine con sulpirida mejor que no.