Preguntas de pacientes (31)

Hola,
Primero agradecerte que hayas sido capaz de compartir lo que te pasó, no es fácil hablar de lo que nos hace daño, y felicitarte por decidir querer solucionar lo que te está provocando la situación que viviste durante tu infancia.
Es normal que al recordar esas situaciones pasadas te sientas así porque no las has podido superar, por eso te aconsejo que pidas ayuda a un psicólogo para poder hablar de lo que pasó y como te sentiste, para ir afrontando esa situación traumática y que no te impida llevar una vida plena.
Un saludo.

Hola,
Si hiciste mal o no en no decirle la verdad, igual que si debes sentirte o no culpable, son respuestas que debes darte tú misma porque depende de tus valores, tus creencias y vuestros códigos de... Ver más

Hola,
Sería importante poder empezar un proceso terapéutico para poder afrontar los problemas de ansiedad. Considero que la medicación solo debería ser un complemento para superar estas dificultades de... Ver más

Hola,
Es normal que estés preocupada por tu amiga y que quieras ayudarla, por eso lo importante es solo que estés allí escuchándola y dejando que exprese cómo se siente sin restarle importancia a nada... Ver más

Hola. Respondiendo a tu pregunta te diría que sí parece que vuelves a tener un episodio de ansiedad. Es normal que después de pasar por una etapa de tensión, incertidumbre y miedo, cuando todo vuelve a... Ver más

Hola, lo aconsejable sería que acudieras a algún psicólogo para que te ayude a identificar de dónde viene el miedo a dormir sola sin luz. Si hay alguna situación que haya desencadenado ese miedo, que creencias... Ver más

Hola. Es normal que, al retirar la medicación, si el tratamiento no ha ido acompañado de terapia psicológica, vuelvas a sentir los síntomas previos a la medicación. La medicación estabiliza el estado de... Ver más

Buenos días,
Si te planteas si tienes una adicción es porque ya debe estar afectando a tu vida diaria, a tus relaciones y/o actividades, o te genera algún malestar cuando no puedes acceder a ellas.
Para... Ver más

Buenos días,
Primero decirte que no sé si será más breve o no que la primera vez que sufriste ansiedad, lo que si te puedo decir es que como ya conoces estrategias que te sirvieron para aprender a identificarla... Ver más

Buenos días, por tu consulta parece que te preocupan varias cuestiones. Por un lado, la ansiedad que aparecía cuando trabajabas y por otro la insatisfacción general y el abandono de ti misma junto con... Ver más

Hola
En tu planteamiento creo que hay dos temas a diferenciar.
Uno es tu necesidad de que él te pueda ofrecerte algo que deseas porque te sientes atraída por este hombre. Si él tiene claro que le gustan... Ver más

Hola,
No puedo responder porque tu terapeuta no está de acuerdo en poder espaciar las sesiones contigo. No se si no te ve preparada, es una estrategia o se beneficia de tu tendencia, pero no considero... Ver más

Hola,
El antabus es un fármaco que no tiene los mismos efectos para todas las personas que lo toman. Hay personas que son muy sensibles a él y tienen reacciones muy adversas, y otras que casi no sufren... Ver más

Hola,
Es normal sentir ansiedad por la situación que vivimos actualmente a raíz del covid, por eso es importante que puedas acudir a un psicólogo que te ayude a saber cómo afrontarla, identificarla y trabajar... Ver más

Hola,
La conducta de morderte las uñas es un acto compulsivo asociado a la ansiedad que dices padecer, por eso lo importante sería hacer terapia psicológica para conocer que miedos y preocupaciones mantienen... Ver más

Buenos días.
Es normal que, al principio, cuando empiezas a conocer a alguien sea fácil congeniar, sobre todo si se siente atracción. También es normal que al ir conociendo a la persona puedan surgir... Ver más

Buenos días. Es normal que no entiendas esta situación ni porque tu esposo te pide tiempo y a la vez te dice tener miedo a perderte. Lo que deberías plantearte es que necesitas tú de él y de la relación.
No... Ver más

Hola. Según explicas aquí se plantean dos cuestiones.
Por un lado está el proceso personal de ella, sería positivo para ella y vuestra relación que trabajase el duelo de la ruptura anterior, conocer sus... Ver más

Hola, es normal sentirse así ante los cambios. Cuando decidimos cambiar algo que nos incomoda, genera ilusión y esperanza, pero a la vez provoca miedo e inseguridad ante la nueva situación desconocida.
Sería... Ver más

Hola, es importante que puedas expresarle cómo te sientes con la terapia ya mantener sesiones con alguien con quién no te sientes cómodo no te va a servir para hacer un buen proceso. Lo mejor es hablar... Ver más