Preguntas de pacientes (392)

Lo recomendable es poder comunicar cómo te sientes con respeto hacia el otro y hacia ti misma y eso que en psicología llamamos asertividad puedes aprenderlo en terapia.

Más que a qué pueda deberse que es algo que sería bueno explorar para tu pareja, lo importante es cómo te hace sentir a ti esta situación para a partir de ahí responsabilizarte de tus sentimientos.…

Te recomiendo asistir a terapia para poder mejorar dicha fobia que te está limitando.

Claro que es normal. Lo importante es cómo te hace sentir a ti esto.

Quizás podría ayudarte el explorar tu sentimiento sobre no sentirte un niño ya y cómo podrías manejar estas situaciones desde la asertividad y el no sentirte infantil.

Es recomendable abordar los temas en el momento para favorecer un mejor entendimiento.

Es importante que le expliques a tu pareja cómo te sientes con la situación para que luego tú decidas lo que quieres hacer.

Es posible que sea ansiedad ya que los pensamientos obsesivos y la hiper vigilancia son unos de los síntomas. Te recomiendo que acudan a terapia para aprender a manejar tu ansiedad con recursos… Ver más

Mi recomendación es que te centres en lo real en lo que vives con esa persona, las conversaciones que tienes o te gustaría tener y hacer lo posible para que lo que deseas se vaya plasmando en la… Ver más

Es importante poder sentirse libre para hacer lo que uno necesita dentro de las relaciones pero quizás puedas preguntarle a la otra persona qué le molesta de que tú te vayas a hacer algo, quizás… Ver más

Sería bueno revisar cómo te tomas los comentarios y que emociones te desñiertan, así como, si a la hora de comunicarselo a la otra persona utilizas un mensaje asertividad. Todo esto lo puedes aprender… Ver más

Quizás puedas trabajar tu autoestima y tu autoconfianza en terapia para que este tipo de sucesos no te molesten tanto.

Hablar con uno mismo es muy saludable pero también compartir con otros por lo que te recomiendo que explores cosas que te guste hacer o actividades de ejercicio físico que puedas hacer en grupo.…

Explora cómo está tu autoestima y lo que realmente necesitas tú en pareja. Todo esto puedes trabajarlo en terapia para no crear relaciones de dependencia emocional.

Sería conveniente que buscaras un profesional que te pudiera hacer un test para poder conocer sus resultados.

Abordar el tema en privado con ella de forma asertiva podría ayudarte.
En terapia puedes aprender técnicas de asertividad y de habilidades sociales para tener recursos para afrontar este… Ver más

Procura comunicar a los demás cómo te sientes cuando no te llaman como te gustaría para poder desarrollar una comunicación asertiva en la que el respeto hacia ti y hacia los demás sea lo principal.… Ver más

Mi recomendación es que explores que quieres tú en pareja y a partir de ahí decidas.
Llevar una relación de pareja poco saludable con un niño de 8 años no le ayuda a él a aprender patrones… Ver más

Trabajar que tú eres más que tu pensamiento te puede ayudar. Además de aumentar tu confianza con tu pareja pidiéndole hablar de lo q te pasa. Te recomiendo busques terapia para ser acompañado/a… Ver más