Preguntas de pacientes (392)

Te recomiendo una terapia integration en la que puedas explorar toda tu línea de vida, mandatos familiares, estilos de apego árbol genealógico y en general tu infancia y adolescencia para ir colocando… Ver más

Es importante que trabajes tu dependencia emocional y tu autoconfianza. Te recomiendo que busques terapia para poder hacerlo.

La explicación es bueno que se la das tú explorando lo que sientes y tratando de ser lo más libre posible.

Creo que sería bueno que trabajaras tu autocofianza para reafirmarte en la decisión que tomaste y puedas decidir tus cosas sin sentirte tan presionado por tu entorno.

Mi recomendación es que trabajes tu dependencia emocional y te centres más en ti. Una terapia podría ayudarte.

Es importante que explores qué quieres hacer tú con tu relación de amistad y qué hace sentir bien para poder expresárselo a tu pareja y poder llegar a un acuerdo satisfactorio para los dos.

El pensamiento es algo que viene y va, y nosotros no somos lo que pensamos. Quizás te vendría bien trabajar en terapia la gestión del pensamiento y cómo aquietarlo.

Te recomiendo pedir ayuda profesional para aprender a gestionar la ansiedad, poder aprender a estar en el aquí y ahora. Trabajar tu autoestima y tu autoconfianza pueden mejorar tu problema con… Ver más

Procura buscar ayuda a través de servicios sociales para que os ofrezcan orientación y ayuda.

No tiene porque indicar un problema mental sino un problema de sueño. Quizás aprender alguna técnica de relajación respiración pueda ayudarte, así como, las prácticas de una buena higiene de sueño.… Ver más

Te recomiendo hacer terapia para explorar tus creencias y que puedas aprender técnicas de relajación y respiración que puedan ayudarte a vivir un acercamiento sexual más satisfactorio para ti.…

Darle realidad al asunto. Explicarles qué sientes por ellos y aclarar que eres la pareja de su madre, cómo pueden contar contigo, así como, cómo te sientes tú cuando te llaman papá. Quizás esto… Ver más

Sería importante hablarlo de forma directa y expresarle tu preocupación. Permitele qué te cuente que es lo que le excita y si siente que pueda ser algo peligroso para tu hija o algún menor. En… Ver más

Está muy relacionado con el vínculo que se estableció en la infancia con las figuras de referencia. Si el vínculo que se estableció con la madre, amigos, profes no despertó un mínimo de seguridad,… Ver más

Procuran ser objetivo y realista así como, poniendo la atención en cómo te sientes tú con ellas. El foco en atenderte y cuidarte tú no en una idealización.

Dificultad para establecer vínculos con otras personas. No sentirse seguro en las relaciones. Es algo que se puede trabajar en terapia para aumentar la autoestima y la autoconfianza que cree una… Ver más

Yo te recomiendo una terapia integrativa en la que puedas explorar estilos de apego, sistema familiar, creencias, autoestima, autoconfianza, emociones. Hacer un trabajo en el que tú puedas integrar… Ver más

Te recomiendo pedir ayuda profesional para explorar tus emociones, tus creencias y poder aprender a gestionar, así como, a cuestionar ciertas creencias limitantes.

Quizás explorar que estás queriendo evitar del presente objetivo, pueda ayudarte a mejorar y a poder concentrarte más en el aquí y ahora. Esto lo puedes hacer acompañado de un profesional que te… Ver más

Revisar el estilo de apego que desarrollaste en tu infancia con la figura de cuidado principal puede ayudarte a comprender tu estilo de apego insano actualmente con las parejas. Así podrás aprender… Ver más