Preguntas de pacientes (392)

Las investigaciones avalan que el tratamiento más efectivo para los ataques de pánico o ansiedad es la farmacología combinada con terapia. Por ello te recomiendo completar tu tratamiento con terapia para... Ver más

Ya lo dices tú en el mensaje. Es bueno que ella se responsabilice de buscar la ayuda que crea que pueda ayudarla. Las investigaciones reflejan que es la Alianza con el profesional lo que más predice el... Ver más

Te recomiendo pedir ayuda profesional para explorar tus emociones, tus creencias y poder aprender a gestionar, así como, a cuestionar ciertas creencias limitantes.

Yo te recomiendo una terapia integrativa en la que puedas explorar estilos de apego, sistema familiar, creencias, autoestima, autoconfianza, emociones. Hacer un trabajo en el que tú puedas integrar lo... Ver más

Dificultad para establecer vínculos con otras personas. No sentirse seguro en las relaciones. Es algo que se puede trabajar en terapia para aumentar la autoestima y la autoconfianza que cree una mínima... Ver más

Procuran ser objetivo y realista así como, poniendo la atención en cómo te sientes tú con ellas. El foco en atenderte y cuidarte tú no en una idealización.

Está muy relacionado con el vínculo que se estableció en la infancia con las figuras de referencia. Si el vínculo que se estableció con la madre, amigos, profes no despertó un mínimo de seguridad, el vínculo... Ver más

Sería importante hablarlo de forma directa y expresarle tu preocupación. Permitele qué te cuente que es lo que le excita y si siente que pueda ser algo peligroso para tu hija o algún menor. En caso de... Ver más

Darle realidad al asunto. Explicarles qué sientes por ellos y aclarar que eres la pareja de su madre, cómo pueden contar contigo, así como, cómo te sientes tú cuando te llaman papá. Quizás esto puedas... Ver más

Te recomiendo hacer terapia para explorar tus creencias y que puedas aprender técnicas de relajación y respiración que puedan ayudarte a vivir un acercamiento sexual más satisfactorio para ti.

No tiene porque indicar un problema mental sino un problema de sueño. Quizás aprender alguna técnica de relajación respiración pueda ayudarte, así como, las prácticas de una buena higiene de sueño. Te... Ver más

Procura buscar ayuda a través de servicios sociales para que os ofrezcan orientación y ayuda.

Te recomiendo pedir ayuda profesional para aprender a gestionar la ansiedad, poder aprender a estar en el aquí y ahora. Trabajar tu autoestima y tu autoconfianza pueden mejorar tu problema con la alimentación... Ver más

El pensamiento es algo que viene y va, y nosotros no somos lo que pensamos. Quizás te vendría bien trabajar en terapia la gestión del pensamiento y cómo aquietarlo.

Mi recomendación es que trabajes tu dependencia emocional y te centres más en ti. Una terapia podría ayudarte.

Creo que sería bueno que trabajaras tu autocofianza para reafirmarte en la decisión que tomaste y puedas decidir tus cosas sin sentirte tan presionado por tu entorno.

La explicación es bueno que se la das tú explorando lo que sientes y tratando de ser lo más libre posible.

Es importante que trabajes tu dependencia emocional y tu autoconfianza. Te recomiendo que busques terapia para poder hacerlo.

Trabajar que tú eres más que tu pensamiento te puede ayudar. Además de aumentar tu confianza con tu pareja pidiéndole hablar de lo q te pasa. Te recomiendo busques terapia para ser acompañado/a en este... Ver más

Mi recomendación es que explores que quieres tú en pareja y a partir de ahí decidas.
Llevar una relación de pareja poco saludable con un niño de 8 años no le ayuda a él a aprender patrones de pareja saludables.... Ver más