Preguntas de pacientes (392)

Duda sobre Sertralina

Buenas, tengo trastorno de pánico y llevo tomando sertralina durante unos 8-9 meses. Desde mi tratamiento, los ataques de pánico desaparecieron, sin embargo, los síntomas se mantienen, dolor de pecho, tensión muscular, etc. ¿Es posible seguir teniendo ansiedad sin los ataques de pánico? Sospecho enormemente…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Las investigaciones avalan que el tratamiento más efectivo para los ataques de pánico o ansiedad es la farmacología combinada con terapia. Por ello te recomiendo completar tu tratamiento con terapia para... Ver más

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Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad

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Duda sobre Alcoholismo

Mi madre es alcoholica desde que tengo memoria. Ya no tiene horarios para beber, se va de la casa o se esconde para hacerlo. No puedo creer como estar ebrio puede cambiar tanto a una persona. Esto conllevó a que yo (menor de edad) tenga problemas con las drogas. Ahora mi familia está en una situación…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Procura buscar ayuda a través de servicios sociales para que os ofrezcan orientación y ayuda.

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Modificación del estilo de vida

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Duda sobre Ensoñación inadaptada (soñar despierto)

Mi problema es que fantaseo no 6 o 4 horas sino TODO EL DÍA llegué a un punto que me duele la cabeza por tanto soñar y al final del día (o cuando los episodios de estas ensoñaciones se detienen) me odio por perder mi tiempo. En la universidad van 3 veces que repito el semestre a causa de este problema.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Te recomiendo pedir ayuda profesional para aprender a gestionar la ansiedad, poder aprender a estar en el aquí y ahora. Trabajar tu autoestima y tu autoconfianza pueden mejorar tu problema con la alimentación... Ver más

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Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad

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Duda sobre Trastornos del sueño

Me pasa lo mismo que al cerrar los ojos como que se me vienes imágenes sonidos aveces es como q lo pienso pero inconscientemente y por un tiempo me dio mucho miedo pensé q me estaba quedando loca oh algo me costaba mucho dormir por eso pensar cosas oh sonidos pero ahora medito y me duermo más rápido,pero…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

El pensamiento es algo que viene y va, y nosotros no somos lo que pensamos. Quizás te vendría bien trabajar en terapia la gestión del pensamiento y cómo aquietarlo.

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Desensibilización sistemática

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Sufro de celos retrospectivos..
Llevo saliendo con mi pareja casi 1 año y desde hace unos meses no dejo de pensar en el pasado sexual de mi pareja, yo siempre he estado en pareja, no he tenido prácticamente relaciones esporádicas con otras mujeres. Lo que me atormenta la cabeza es que ella si…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Mi recomendación es que trabajes tu dependencia emocional y te centres más en ti. Una terapia podría ayudarte.

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Apoyo psicológico en traumas por dependencia emocional

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Duda sobre Terapia de pareja

Mi pareja me fue infiel y le perdone pero ahora todo mundo se burla de mi o así lo siento, la historia fue que hice una fiesta ya muy alta la noche me fui a dormir y varios amigos seguían aún despiertos fumando en una terraza, yo despierto porque oigo a mi novia llorar pero me hago el dormido porque…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Creo que sería bueno que trabajaras tu autocofianza para reafirmarte en la decisión que tomaste y puedas decidir tus cosas sin sentirte tan presionado por tu entorno.

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Técnicas y estrategias de autoestima

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A veces tengo pensamientos homosexuales y encuentro atractivos a otros hombres, ¿qué explicación le podéis dar a esto?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

La explicación es bueno que se la das tú explorando lo que sientes y tratando de ser lo más libre posible.

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Modificación del estilo de vida

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Duda sobre Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

Tengo una pareja de hace dos años. en un comienzo cuando recién andábamos el también hablaba con su ex hasta que lo pille.Seguimos juntos, y siempre le pegunte cosas y desconfié. hasta que un día terminamos. estuvimos separados durante 3 meses hasta que me busco y desde esa fecha estamos 9 meses. todo…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es importante que trabajes tu dependencia emocional y tu autoconfianza. Te recomiendo que busques terapia para poder hacerlo.

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Apoyo psicológico en traumas por dependencia emocional

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Buenos días soy una persona que estoy teniendo pensamientos intrusivos recurrentes, de tipo toc relacional Estoy en pareja con un chico maravilloso, y un día se me cruzo una imagen me rallo porque no salía mal en la foto y apareció, el famoso y si no y si no te gusta tu pareja etc.. Empezé a comprobar…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Trabajar que tú eres más que tu pensamiento te puede ayudar. Además de aumentar tu confianza con tu pareja pidiéndole hablar de lo q te pasa. Te recomiendo busques terapia para ser acompañado/a en este... Ver más

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Duda sobre Terapia sexual

Mi pareja tiene conflictos con su sexualidad. Ambas somos mujeres y tenemos una relación de 4 años. Fue parcialmente diagnosticada con un trastorno de identidad sexual que aún no trata ya que se encuentra en la búsqueda de un profesional que le acomode. Últimamente hemos tenido problemas en varios ámbitos,…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Mi recomendación es que explores que quieres tú en pareja y a partir de ahí decidas.
Llevar una relación de pareja poco saludable con un niño de 8 años no le ayuda a él a aprender patrones de pareja saludables.... Ver más

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Autor

Rita Otero

Psicólogo

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