Preguntas de pacientes (392)

Los celos vienen determinados por una falta de confianza en uno mismo. Te recomiendo pedir ayuda profesional para mejorar tu autoconfianza y autoestima.

Cualquier relación en la que tú no puedas sentirte libre no es sana.
Puedes recomendarle a tu pareja que busque ayuda profesional para su inseguridad y mejora de autoestima, como para mejorar… Ver más

Ya lo dices tú en el mensaje. Es bueno que ella se responsabilice de buscar la ayuda que crea que pueda ayudarla. Las investigaciones reflejan que es la Alianza con el profesional lo que más predice… Ver más

Primero recomendar a esa persona que pida ayuda de un profesional y que vamos a ayudarle apoyando al terapeuta en el proceso.
Después procurando poner límites con asertividad. Manteniendo… Ver más

Es un síntoma de ansiedad que puedes tratar en terapia para aprender a manejarlo con técnicas de respiración y de relajación además de identificando tus creencias limitantes para poder modificarlas.…

Eso es chantaje emocional y una clara dependencia emocional por su parte. Cada uno es responsable de su propia salud por lo que te recomiendo con mucha comprensión y respeto que tomes la decisión… Ver más

Lo importante es que explores cómo te hace sentir a ti toda esta situacion y puedas hablarle a tu pareja desde lo que tú sientes. Que puedas expresarle tus emociones y que vayas observando cómo… Ver más

Explorar las escenas, situaciones y emociones que se te despiertan puede ser un buen comienzo para ir poco a poco mejorando tu fobia.

Puedes explorar en terapia que emociones te despiertan los ladridos y de dónde viene ese miedo para poder ir gestionando una mejor relación con tu cachorro.

Las herramientas que se proporcionan en terapia son una serie de ejercicios, habilidades que se le muestran al paciente para que una vez los ponga en práctica sea autosuficiente a la hora de gestionarse.… Ver más

Una terapia puede ayudarte a afrontar poco a poco las dificultades que tienes gestionando las emociones que se te despiertan. Eso puede ayudarte a sentirte mejor y a vivir más en lo real.

Quizás puedas trabajar la nostalgia y lo que te hace sentir la separación de tus padres en una terapia. Pueden ser los impulsores de la ansiedad o quizás puedas explorar más eventos que puedan… Ver más

Poder explorar el para qué y por qué te evades de la realidad puede ayudarte. Te recomiendo una terapia para poder mejorar tu relación con tu presente.

Trata de hablar con tu terapeuta sobre lo que sientes y lo que te pasa para poder trabajar el tema de tu autoestima y tu autoconcepto.

Lo más importante es que tú puedas ser feliz y plena por ti misma. Una vez que sientas que tú eres la que te proporcionas lo que necesitas podrás establecer una relación sana con personas que encajen… Ver más

Es importante que puedas aprender a gestionar lo que te pasó y una terapia puede ayudarte.
Es posible que si lo dejas tiempo sin abordar los posibles síntomas de depresión se agraven por… Ver más

Trata de hacerle comprender que hay personas que pueden ayudarle a sentirse mejor con esos síntomas que tanto le incomodan. Puedes asegurarle que no va a hacer nada que no quiera y que es todo… Ver más

Parecen ser síntomas de ansiedad. Te recomiendo hacer terapia para aprender a gestionar la y comprender el funcionamiento de lo que te ocurre.

Aprender a poner límites y a separar ciertos temas como nuestras relaciones de nuestras responsabilidades es algo que puede ayudarte a gestionar tu situación. Te recomiendo poder abordarlo en terapia.… Ver más

Aprender a gestionar hasta que punto puedes ayudarla y que parte de responsabilidad le corresponde a ella es algo que puedes hacer en terapia. Explorar las emociones que se te despiertan para poder… Ver más