Preguntas de pacientes (78)

Duda sobre Psicoterapia individual

Tengo vph y me siento muy mal, no me gusta tener esto.. No me siento normal, el virus no me ha afectado físicamente pero me avergüenza mucho, me baja el autoestima que hago? Tengo miedo de que mis pcr siempre salgan positivos

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

es importante esa consciencia que muestras alrededor de las consecuencias emocionales que te ha acarreado padecer vph. Podría ser adecuado para ti, trabajar en torno a ese miedo a que se repitan los positivos... Ver más

Duda sobre Psicoterapia individual

Hace menos de un mes he sufrido un aborto espontáneo gemelar estando embarazada de 18 semanas tras un tratamiento de FIV. No dejo de culpabilizarme por lo ocurrido y me siento enormemente triste porque no haya salido adelante, me imaginaba con mis mellizos en mis brazos...

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

hola! siento mucho lo que te ha pasado. Cómo no vas a sentirte triste habiendo experimentado esta pérdida. Es imprescindible que te concedas tu tiempo de duelo, para procesar todo. Los sentimientos de... Ver más

Duda sobre Insomnio

¿Existe algún inductor del sueño para la siesta? Me gustaría echarme para recuperar horas de sueño y descansar más pero no lo logro por miedos subconscientes y por sentirme intranquilo aún tomando tranquilizantes.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

parece, por tu consulta, que cuando te echas a dormir, te asaltan “miedos subconscientes” (pensamientos, imágenes, que te producen temor, supongo), que te limitan el descanso. Quizá incluso esos temores... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

¿Qué hacer cuando se tiene ansiedad alta o elevada? Mi cabeza no para de pensar en cosas raras y no soy capaz de parar. no quiero medicación, quiero pautas o consejos reales.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

la ansiedad es una respuesta del organismo ante estímulos o situaciones que pueden representar peligro para la persona. En principio es adaptativa, pero si se asocia a estímulos o situaciones que no suponen... Ver más

Duda sobre Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

Me he obsesionado con los delirios, quizá es porque he leído mucho sobre ellos que algunos son "me leen el pensamiento" "Me están envenando" "me están espiando", a veces los pienso como si fueran en forma de delirio y me planteo si serán verdad. En realidad me da bastante…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

a menudo a muchas personas les invaden pensamientos relacionados con la vida diaria, con nuevos conocimientos, vivencias, que causan preocupación e incluso temor. La mayoría, apenas los atienden por breve... Ver más

Duda sobre Psicosis

Me diagnosticaron con trastorno psicótico no especificado a los 18 años, ahora tengo 24 y decidí retomar los estudios universitarios, pero cuando estoy cerca de dar un Exámen empiezo a escuchar voces o ver cosas ( animales o gente). ¿ puedo estudiar administración aún teniendo psicosis?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

claro que puedes estudiar, lo que desees, con trastorno psicótico. Es importante que cuentes con alguien profesional para poder abordar tu estado, tanto habitual como aquellos momentos en los que, probablemente... Ver más

Duda sobre Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

A pesar de tener TOC se puede controlar tanto hasta tal punto de ser feliz y disfrutar de mi vida con perfecta normalidad? O es algo que tengo que tengo que vivir siempre al ser una enfermedad cronica (De larga duracion) y no poder disfrutar mi vida?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

la efectividad en el tratamiento del toc no se basa realmente en “controlar” (esta necesidad es en muchos casos justamente lo que causa el toc), como en comprender en qué consiste el trastorno y aprender... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Durante 5 años estuve medicado con Cymbalta 30 mg, siempre la misma dosis. Hace por lo menos dos años que ya no tengo sintomas de "panico/ansiedad". Estoy dentro de lo normal en Serotonina y Cortisol (me hice los analisis hace ocho meses), quisiera dejar de tomar la medicación. Podría?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

la suspensión de la medicación debe seguir una pauta profesional, como la prescripción y su control. Habitualmente, no se realiza una suspensión abrupta, sino que se van reduciendo las dosis, para controlar... Ver más

Duda sobre Depresión

Estoy por años a tratamiento por depresión, pero no solo no mejoró nada si no que cada vez estoy peor, no quiero vivir, no tengo ganas de nada y continuamente estoy llorando angustiosamente con un fuerte dolor en el corazón. Ya no se que hacer.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

la depresión es un trastorno muy limitante e incapacitante, sobre todo cuanto más persiste. Es muy importante trabajar sobre los síntomas (la sensación de anhedonia, de que no se puede disfrutar de nada,... Ver más

Duda sobre Fobia social

Siempre he sido tímida pero me encanta estar con gente. Todas las amistades que he tenido me han hecho daño, actualmente no confío en nadie. Temblores, insomnio, náuseas es lo que tengo todas las mañanas al ir a la universidad. Me agoto al estar con personas, me duele el cuerpo, ¿Qué puedo hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

además del trabajo sobre los síntomas de ansiedad que te han comentado que se puede hacer en una terapia, también cabría considerar esas afirmaciones “no confío en nadie”, “todas las amistades me han hecho... Ver más

Duda sobre Psicoterapia en adolescentes

Mi hija de 13 años el año pasado tuvo problemas en la escuela donde estaba, ahora vive llena de rencor y no supera lo que le paso, últimamente me culpa a mi de todo lo que le sucedió, yo hablo mucho con ella y trato de aconsejarla, me preocupa porque siempre piensa en suicidarse, no se que hacer.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

considero que es importante reflexionar acerca de cómo se vivió todo ese proceso al que aludes, el problema en la escuela. Cómo lo vivió tu hija, cómo lo vivisteis en la familia y cómo se realizó el proceso,... Ver más

Duda sobre Terapia cognitivo-conductual

Hijo de 39 años que no logra superar el pasado, cree que todo el mundo está en su contra,, los vecinos los compañeros de universidad, es un hombre con muy pocas habilidades sociales, nadie le cae bien. Qué puede hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

como profesional, siempre tengo en cuenta de forma prioritaria qué desea la persona que acude a la consulta (tú, en este momento). Al leerte, se percibe tu preocupación, tu deseo de que tu hijo se encuentre... Ver más

Duda sobre Terapia sexual

Mi pareja tiene una importante adicción al porno online. Yo he consentido durante mucho tiempo. Y no se cambiar la situación porque prefiere ver porno conmigo que practicarlo

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

considero que lo trascendental es qué deseas tú y hasta qué punto acompañas a tu pareja porque quieres, o porque te ves en la obligación o la necesidad, de ello.

podemos modificar situaciones en la... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Soy mujer de 21 años. Desde hace un mes tengo nauseas constantes desde que me levanto hasta que me acuesto, pero noto el estómago bien. Me hicieron análisis de sangre, RMN cerebral, ecografía y todo perfecto. Los antieméticos no me funcionan. Me dijeron que era ansiedad ¿puede realmente serlo?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¿el único síntoma que notas son las náuseas? en muchos casos, si se acude a la consulta médica narrando sólo una parte de lo que nos aqueja, es más complicado llegar a un diagnóstico acertado. A las náuseas,... Ver más

Duda sobre Depresión

Mi pareja se encuentra con bastante depresión pero se niega a ir a recibir ayuda. Qué puedo hacer? Cómo debo actuar?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

yo plantearía: ¿qué deseas tú hacer? Es lógico, cuando alguien atraviesa esta situación, sugerir o recomendar a la persona querida, a la que vemos mal, que acepte la ayuda que se le pueda ofrecer, pero... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Tengo ansiedad y agorafobia desde hace 50 años me gaste un dineral en psiquiatras y no me sirvio de nada , veo que no me escuchan ni preguntan solo hacen escribir en un papel recetar y cobrar , sigo como estaba sin poder viajar y otras cosas por el estilo y aguantando depresiones .

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

como te indican, la terapia cognitivo conductual se ha demostrado efectiva para los trastornos de ansiedad y en concreto para la agorafobia. Me gustaría señalarte, por si no la conoces, la novedad de la... Ver más

Duda sobre Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

Si una persona tiene una idea que lo perturba y a veces la siente como Real, pero sabe que puede ser una idea delirante entonces no sería una psicosis? La idea es que el mundo podría ser un sueño y que para averiguarlo tendría que hacerse daño y hacer daño. No voces ni alucinaciones.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

es necesario realizar una evaluación adecuada para determinar si esas ideas (y todo el resto del contexto en que tienen lugar) entrarían dentro del rango de psicosis o no, pero como orientación podemos... Ver más

Duda sobre Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

Además de preterir los ritos, ¿hay alguna estrategia más(u otras) para no ceder a ellos? ¿Qué he de hacer cuando las obsesiones me acribillan como si de balazos en el cerebro se tratara?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

un paso fundamental en el tratamiento del toc, es asumir que no pasa nada por tener esos pensamientos, que en principio generan un nivel de ansiedad tan alto que la persona se ve impelida a realizar los... Ver más

Duda sobre Depresión

Tengo depresión y ansiedad y tengo dudas de si quiero a mi pareja mi duda es si es por la depresión o tengo depresión a causa de no aceptar que ya no lo quiero es que siempre que tengo las dudas me da ansiedad

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

la depresión no afecta, por lo general, únicamente a un área de la vida, sino que toda ésta se suele ver influenciada por el estado de ánimo. Además de tristeza o abatimiento, son habituales en la depresión... Ver más

Duda sobre Psicosis

En rigor cientifico no existe en mi psicosis. No tengo ni delirios, ni alucinaciones, no escucho voces, no tengo pensamiento confuso o desorganizado, etc.Sin embargo me recetaron el AP Risperidona 3mg. Haciendo uso de mis derechos inalienables quiero bajar gradualmente la dosis. Como debo hacerlo?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

entiendo por tu consulta que se te ha diagnosticado psicosis (el diagnóstico exacto no lo proporcionas, ni si se trata de un tratamiento recetado en una fase aguda, o a lo largo del trastorno) y que habiéndosete... Ver más

Autor

Rosario Esplá Espejo

Psicólogo

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