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Coaching deportivo

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Mindfulness

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Experiencia

Sobre mí

Mi principal objetivo es mejorar tu salud emocional y tu calidad de vida a través de la combinación de diferentes técnicas que llevamos a cabo, en Cen...

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Especialista en:

  • Trastornos de Ansiedad
  • Trastornos Adictivos
  • Trastornos del Comportamiento Alimentario
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Enfermedades tratadas

  • Estrés
  • Duelo
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Formación

  • Facilitadora en Técnicas de Liberación Emocional, AHEFT Asociacion Hispana, 2015
  • Programa de Certificación Internacional Experto en Coaching, Instituto Europeo de Coaching, 2013
  • Terapia Sensoriomotriz, Instituto Carl Rogers, 2018
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Idiomas

Español

Opiniones de pacientes

5

Valoración global
23 opiniones

  • Puntualidad
  • Atención
  • Instalaciones
A

La experiencia con ella fue excelente, de principio a fin, a pesar de que al principio pensase que era imposible salir del pozo en el que me encontraba, ella me brindó desde el principio un trato cercano,cálido y se tomó mi caso como algo personal, prácticamente como una amiga.Así que lo único que puedo hacer es agradecerle todo lo que ha hecho por mí y decir que todos pasamos por miles de experiencias en esta vida, algunas pueden causarnos gran dolor o impacto , y deben ser tratados, sin ninguna duda Táchira es una profesional capaz de hacerte ver quien eres y lo que realmente importa dentro de todas esas vivencias, al fin y al cabo nuestra persona resulta del conjunto de lo que vivimos y como decidimos afrontarlo.

Táchira López Gómez

Muchas gracias por tus palabras . Ha sido un placer trabajar contigo¡

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P
Localización: Consultorio privado TOC

Lo mejor:
La profesionalidad y empatía. Antes de ir a su consulta ya había asistido a otro profesional sin éxito. Ella consiguió que pueda vivir un día a día con serenidad. Gracias

Táchira López Gómez

Gracias por compartir tu experiencia.

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U
Localización: Consultorio privado Trastorno de ansiedad generalizada

Lo mejor:
Gran profesional. Muy preparada y cualificada. Era mi primera visita a un psicólogo y me hizo sentir muy cómoda desde el primer momento. Recordable al 100%

Podría mejorar:
Nada que mejorar

Táchira López Gómez

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P
Localización: Consultorio privado Terapia de duelo

Lo mejor:
calidez personal

Podría mejorar:
nada


A
Localización: Consultorio privado Terapia

Lo mejor:
Muy profesiónal y atenta. Empatiza bastante con el paciente, no pierde el tiempo. Se nota que le gusta su trabajo.

Podría mejorar:
Seguramente habrá algo que pueda mejorar pero a mí no se me ocurre nada.

Táchira López Gómez

Gracias por compartir tu experiencia


P
Localización: Consultorio privado Baja de ánimo

Lo mejor:
Empatiza mucho con el paciente, muy cercana, gran profesional

Podría mejorar:
Nada

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A
crisis de pareja

Lo mejor:
Estoy muy agradecida de haber acudido a Táchira para que una gran crisis que atravesaba con mi pareja desde hace años se haya solucionado.Gracias a la confianza y seguridad que me transmitió, a su gran capacidad de escucha, a ponerse en mi piel sin perder nunca la objetividad.

Podría mejorar:
No encuentro nada a mejorar, su trato personal y su cualificación personal es excelente


P
Localización: Consultorio privado Control de la ira/abuso psicológico

Lo mejor:
Táchira es una profesional en toda regla, me ha ayudado mucho a entender muchas de las cosas y el por qué de lo que hacía.
Transmite mucha confianza y sabe de lo que habla.
Me ayudó mucho con sus técnicas y análisis.

Podría mejorar:
Considero que todo fue muy bien con ella, así que nada que objetar respecto a mejoras.

Táchira López Gómez

Muchas gracias a ti por tus ganas¡


P
Localización: Centro Plenium ruptura amorosa y baja autoestima

Lo mejor:
El cuidado de sus instalaciones y la experiencia de sus profesionales te hacen sentir mejor que en tu propia casa.

Mi vida es mucho más fácil y feliz desde mis paso por este centro gracias a la doctora Tachira López, una gran referencia profesional.

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P
Localización: Centro Plenium Fobia a tenas nédicos

Lo mejor:
La profesionalidad de Táchira, me ha ayudado a solucionar mi problema.

Táchira López Gómez

Me alegra mucho saber que tu fobia a las agujas y a temas médicos haya desaparecido y que puedas realizarte tus análisis sin ningún temor. Un saludo! !


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Coaching deportivo

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Visita psicología

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Terapia con emdr

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Psicoterapia individual

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Primera visita psicología

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Terapia online

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Reeducación familiar

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Opiniones de pacientes

5

Valoración global
23 opiniones

  • Puntualidad
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A

La experiencia con ella fue excelente, de principio a fin, a pesar de que al principio pensase que era imposible salir del pozo en el que me encontraba, ella me brindó desde el principio un trato cercano,cálido y se tomó mi caso como algo personal, prácticamente como una amiga.Así que lo único que puedo hacer es agradecerle todo lo que ha hecho por mí y decir que todos pasamos por miles de experiencias en esta vida, algunas pueden causarnos gran dolor o impacto , y deben ser tratados, sin ninguna duda Táchira es una profesional capaz de hacerte ver quien eres y lo que realmente importa dentro de todas esas vivencias, al fin y al cabo nuestra persona resulta del conjunto de lo que vivimos y como decidimos afrontarlo.

Táchira López Gómez

Muchas gracias por tus palabras . Ha sido un placer trabajar contigo¡

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P
Localización: Consultorio privado TOC

Lo mejor:
La profesionalidad y empatía. Antes de ir a su consulta ya había asistido a otro profesional sin éxito. Ella consiguió que pueda vivir un día a día con serenidad. Gracias

Táchira López Gómez

Gracias por compartir tu experiencia.

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U
Localización: Consultorio privado Trastorno de ansiedad generalizada

Lo mejor:
Gran profesional. Muy preparada y cualificada. Era mi primera visita a un psicólogo y me hizo sentir muy cómoda desde el primer momento. Recordable al 100%

Podría mejorar:
Nada que mejorar

Táchira López Gómez

Gracias por compartir tu experiencia¡

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nada


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Localización: Consultorio privado Terapia

Lo mejor:
Muy profesiónal y atenta. Empatiza bastante con el paciente, no pierde el tiempo. Se nota que le gusta su trabajo.

Podría mejorar:
Seguramente habrá algo que pueda mejorar pero a mí no se me ocurre nada.

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Empatiza mucho con el paciente, muy cercana, gran profesional

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Nada

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A
crisis de pareja

Lo mejor:
Estoy muy agradecida de haber acudido a Táchira para que una gran crisis que atravesaba con mi pareja desde hace años se haya solucionado.Gracias a la confianza y seguridad que me transmitió, a su gran capacidad de escucha, a ponerse en mi piel sin perder nunca la objetividad.

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No encuentro nada a mejorar, su trato personal y su cualificación personal es excelente


P
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Lo mejor:
Táchira es una profesional en toda regla, me ha ayudado mucho a entender muchas de las cosas y el por qué de lo que hacía.
Transmite mucha confianza y sabe de lo que habla.
Me ayudó mucho con sus técnicas y análisis.

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Considero que todo fue muy bien con ella, así que nada que objetar respecto a mejoras.

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Mi vida es mucho más fácil y feliz desde mis paso por este centro gracias a la doctora Tachira López, una gran referencia profesional.

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Dudas solucionadas

34 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia


  • Buenas. Padezco un TEPT desde hace varios meses, y tras pensar en volver a tomar terapia, me recomendaron usar dos técnicas : EMDR y neurofeedback, para así trabajar tanto mentalmente y cerebralmente, dado que la terapia cognitiva conductual no funcionó. Que beneficios tienen ambas terapias en esto?

    Hola, para cualquier tipo de TEPT se recomienda EMDR para desensibilizar y procesar el trauma. Cuanto antes lo puedas trabajar con un terapeuta Emdr sera mejor, ya que probablemente haya situaciones de la vida cotidiana que te esten generando malestar.
    Con esta metodologia la sensacion, la emocion, la imagen y la cognicion asociada al trauma cambian de manera significativa haciendo que la situacion se viva de una manera mas sana para la persona.
    Neurofeedback también tiene efectos muy positivos y complementarios.Creo que podrias empezar con EMDR, estaria bien y si es necesario complementarlo.
    Espero te sea de ayuda.

    Táchira López
    Sevilla
    636271036

    Táchira López Gómez

  • Tuve un trauma hace 4 meses, a raíz de una experiencia horrible con drogas alucinógenas. La peor de mi vida. Me siento disociado, embotado, etc... Estoy acudiendo al psicólogo desde hace 1 mes, tampoco estoy notando mucha mejoría. Me dijo que tenía un trauma. Este estado es permanente o se me irá?

    Hola, yo te recomiendo que busques a un terapeuta especializado en Trauma y disociacion, y que use metodologia EMDR.
    Cuanto antes lo trabajes mejor, es un hecho muy concreto y tendra unos disparadores muy especificos, eso facilita el tratamiento.
    Seguro que encontraras mejoria .

    Espero te sea de ayuda
    Táchira López
    Sevilla

    Táchira López Gómez

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

Mi principal objetivo es mejorar tu salud emocional y tu calidad de vida a través de la combinación de diferentes técnicas que llevamos a cabo, en Cen...

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Especialista en:

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Formación

  • Facilitadora en Técnicas de Liberación Emocional, AHEFT Asociacion Hispana, 2015
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Duelo

Cada duelo es único y personal como también será la forma de expresarlo. El problema está cuando alguien no resuelve adecuadamente y siente que no consigue seguir su vida. Tratamos los duelos por separación o divorcio para que gradualmente se establezca de nuevo el equilibrio, para favorecer la comprensión y aceptación y facilitar la predisposición a considerar una nueva relación. En centro Plenium tratamos los duelos por muerte de un ser querido para que gradualmente se establezca de nuevo el equilibrio, expresando sentimientos y desensibilizando los recuerdos perturbadores relacionados con la muerte, para favorecer la comprensión y aceptación y facilitar así que recuperes tu vida.


Estrés

La coherencia cardíaca es una novedosa técnica que proviene del campo de la medicina. En centro Plenium con esta sencilla técnica, entrenamos su corazón a latir de un modo coherente, para prevenir, controlar, eliminar y manejar las consecuencias del estrés. Si entrenamos el corazón a latir de forma pausada o coherente, enviará la orden al cerebro para que éste reduzca la producción de hormonas estresoras, eliminando así todo estrés e incrementando las hormonas de bienestar. Aprender a generar y mantener este estado de Coherencia tiene un impacto positivo y rápido en la salud y sobre todo a la hora de eliminar los síntomas físicos asociados al estrés.


Coaching personal

La mayoría de las personas no saben hacia donde van, no tienen marcado un rumbo en sus vidas, objetivos claros. Esto hace que se frustren. Otros tienen objetivos, pero no saben el “como” hacerlo, como llegar a ellos… En Centro Plenium, acompañamos y guiamos a nuestros clientes para que definan un objetivo claro, observamos cuál es la realidad desde la que parten, para detectar sus necesidades, los recursos que tienen y si existe algún bloqueo. Entrenamos con diversas herramientas y las ponemos en práctica para que el cliente se sienta con más confianza, autónomo, con más recursos, más competente, más motivado y satisfecho, en definitiva empoderado.


Terapia con EMDR

Se trabaja con las experiencias no asimiladas por el sujeto.Todos hemos tenido en nuestra vida algún tipo de acontecimiento doloroso. Sin embargo, hay experiencias que son más complicadas, y más aún si han ocurrido durante la infancia. Estas experiencias nos generan emociones negativas tan intensas, que nuestro cerebro no puede procesar dicha información y se quedan bloqueadas en el sistema nervioso. Con esta terapia se puede trabajar desde duelos o incidentes traumáticos en la infancia, hasta fobias, ataques de pánico, muerte traumática, accidentes y desastres naturales. También se usa EMDR para aliviar la angustia, fobia de hablar en público, etc.


Tratamiento de hipnosis

La hipnosis es una técnica que nos conduce a un estado de consciencia alterado y de gran relajación. Este estado nos permite trabajar en el subconsciente y hacer los cambios necesarios para resolver traumas, hábitos nocivos como el tabaco o la ingesta compulsiva de alimentos, conductas que se desean modificar, etc.


Terapia de pareja

La pareja es la fuente de nuestras mayores satisfacciones pero a veces también de mucho sufrimiento. En nuestra pareja proyectamos lo que cada uno tiene que resolver dentro de sí mismo. La pareja al estar formada por 2 personas en proceso de evolución y cambio necesita irse reajustando y reinventando, por eso en Centro Plenium nos ocupamos de ello trabajando la terapia de pareja desde diversas áreas.

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