Experiencia

Bienvenido/a a mi perfil. Si te has parado a leerlo, quizás sea porque buscas ayuda para lograr tu bienestar. Sé que dar el primer paso puede ser algo complicado, pero a partir de aquí te acompañaré en los siguientes.

Te cuento un poco más de mí: mi nombre es Teira. Realicé la licenciatura en Psicología en la Universidad de Granada. Posteriormente, estudié el Máster de Psicología General Sanitaria en la UDIMA y me he especializado en Psicoterapia infantojuvenil y familiar. Estoy formada desde un enfoque integrador que me permite aplicar las estrategias basadas en diferentes enfoques: Terapia Cognitivo-Conductual y Terapias de Tercera Generación.

Inicié mi trayectoria profesional en 2014, participando en diferentes proyectos para conocer los diferentes ámbitos de la psicología. Tras sumergirme en ellos, decidí dedicarme a la clínica privada, acompañando a adultos, adolescentes y niños.

Cuento con experiencia en el diagnóstico e intervención de las dificultades del aprendizaje (como la dislexia) y el TDAH. Asimismo, en el diagnóstico e intervención de trastornos del estado de ánimo, ansiedad, estrés laboral, problemas de autoestima, dificultades sociales y trastornos de conducta. Por otro lado, acompaño a padres y madres en la crianza de sus hijos, aportándoles herramientas para fomentar un vínculo sano y positivo.

A día de hoy puedo decir que esta gran profesión me ha ayudado a evolucionar y crecer como persona, preparándome para dedicarme a lo que más me apasiona… AYUDAR, ACOMPAÑAR Y SOSTENER a las personas que quieren buscar su bienestar.



» Conozca todas las teorías. Domine todas las técnicas, pero al tocar un alma humana sea apenas otro alma humana» C Jung


¡Es un placer que deposites tu confianza en mí! ¡Estaré encantada de acompañarte en este viaje tan especial a tu interior!
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Especialista en:
  • Psicoterapia de Adolescentes
  • Psicoterapia para Adultos
  • Psicología General Sanitaria
  • Psicoterapia integradora

Consultas (2)

Teira Ardanaz Sánchez (Confía Psicología)
Calle Juan de Juanes 1, Móstoles


Atiende a: adultos, niños de cualquier edad
Efectivo, Bizum, Transferencia bancaria
646 31..... Mostrar número

Zona horaria: Centro Europeo

Consulta online (descripción) • 55 €

Diagnóstico y tratamiento de los trastornos depresivos (descripción) • 55 €

Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad • 55 € +4 ver más

Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales • 55 €

Mindfulness • 55 €

Psicoterapia en adolescentes (descripción) • 55 €

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Atiende a: adultos, niños a partir de 13 años
646 31..... Mostrar número

Método de pago: Bizum

El pago del servicio reservado se realizará con un mínimo de 48 horas de antelación.

El pago de la consulta va directamente a tu especialista, que se encarga de determinar también la política de reembolso y cancelación.

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Recuerda: Doctoralia no te cargará ningún importe adicional por tu consulta, ya que tu pago se ingresará directamente en la cuenta de tu especialista.


Al menos 30 minutos antes de la visita, recibirás un SMS y un email con el enlace para iniciar la consulta online. Podrás acceder directamente desde tu móvil o tu ordenador.


Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.

Servicios y precios

Los precios son para pacientes sin aseguradora

Consulta online

55 €

Primera visita Psicología

55 €

Evaluación Infanto Juvenil

320 €

Psicología adultos

55 €

Psicología infanto- juvenil

55 €

+ 7 servicios

¿Cómo funcionan los precios?

34 opiniones de pacientes

Valoración global

Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más.
I
Localización: Teira Ardanaz Sánchez (Confía Psicología) Psicología adultos

Teira a parte de ser una grandísima profesional es una persona maravillosa.

Llevaba bastante tiempo buscando una psicóloga con la que poder conectar y que cuando fuera a consulta no sintiera que estuviera en la cita de un médico. Cuando encontré a Teira por internet y concerté la primera cita con ella me sentí en un espacio tan cómodo y amigable que sin duda me arrepentí de no haberla encontrado antes. Me ha ayudado mucho a entender mi ansiedad, sus consecuencias y muchas de las cosas que sentía que no encajaban bien en mi vida y, sobre todo, a darle el enfoque necesario para controlarlas. Gracias a ella, poco a poco, estoy poniendo mi jardín bonito :D

Sin ninguna duda, mi experiencia con ella es 100% recomendable.

¡Gracias Teira!

Teira Ardanaz Sánchez

¡Muchísimas gracias Irene!
Estás cultivando a la flor más bonita de tu jardín!

T
Localización: Teira Ardanaz Sánchez (Confía Psicología) Psicología adultos

Teira es una gran profesinal, muy empática que te hace sentir agusto en cada consulta y te hace fácil poder soltar y coger confianza.
Hacia tiempo que buscaba psicologa y la verdad he tenido mucha suerte con ella.

Teira Ardanaz Sánchez

¡Muchas gracias Tamara por tu confianza! Para mí también es una suerte que me encuentren pacientes tan especiales.

J
Localización: Teira Ardanaz Sánchez (Confía Psicología) Psicología adultos

Bueno poco tengo que decir de Teira, para mí a sido un pieza clave en el pero momento de mi vida, pero me ha dado las pautas y las herramientas para poder salir de hay y poder afrontar las situaciones de otra manera, seguimos trabajando en ello

Teira Ardanaz Sánchez

Muchas gracias Jose! Es un placer ir viendo cada uno de tus avances!

V
Localización: Teira Ardanaz Sánchez (Confía Psicología) Evaluación y Diagnóstico del TDAH (Trastorno por Déficit de Atención y/o hiperactividad)

Teresa es la psicóloga de mi hijo diagnosticado con TDAH. La relación de confianza creada con él en un ambiente donde se siente tranquilo y seguro, ha dado como resultado que sesión tras sesión haya visto los avances positivos en él.
Su empatía, amabilidad y profesionalidad hace que todo sea sencillo. La comunicación siempre fluida.
Excelente profesional, totalmente agradecidos.

Teira Ardanaz Sánchez

¡Muchas gracias Vero por la confianza!

E
Localización: Teira Ardanaz Sánchez (Confía Psicología) Psicología adultos

Llevo dos años con Teira y puedo decir firmemente que es una gran profesional. Su dedicación y empatía no faltan en cada sesión,

Teira Ardanaz Sánchez

¡Muchas gracias EG! Acompañarte en cada logro que estás consiguiendo es una suerte!

D
Localización: Teira Ardanaz Sánchez (Confía Psicología) Psicología adultos

Una gran profesional, mucha empatía y gran dedicación y esfuerzo por su trabajo.

Teira Ardanaz Sánchez

¡Muchas gracias Dani! Ha sido un placer acompañarte en tu proceso

P
Localización: Teira Ardanaz Sánchez (Confía Psicología) Psicología infanto- juvenil

Es una persona con mucha empatía y profesionalidad, mi hijo está muy contento y estamos aprendiendo mucho los dos. Hemos estado con otros profesionales pero la cercanía, simpatía y el cariño que ella muestra hacia mi hijo no lo habíamos visto en otros. Un millón de gracias Teira

Teira Ardanaz Sánchez

¡Muchas gracias Paula! Es un placer trabajar con familias tan involucradas como vosotros!

R
Localización: Teira Ardanaz Sánchez (Confía Psicología) Psicología adultos

Terraza me ayudo mucho mi problema.
Muy recomendable

Teira Ardanaz Sánchez

Muchas gracias RC por tu confianza!

L
Localización: Teira Ardanaz Sánchez (Confía Psicología) Psicología adultos

Teira es maravillosa. Es la primera psicóloga a la que voy, pero he tenido la suerte de encontrarme con ella. Desde el primer momento me he sentido cómoda, sabe escuchar, es muy comprensiva y me ha ayudado a sentirme mejor. ¡Súper recomendada!

Teira Ardanaz Sánchez

¡Muchas gracias Lourdes! Eres una bellísima persona y es un placer acompañarte en ese conocimiento!

C
Localización: Teira Ardanaz Sánchez (Confía Psicología) Psicología adultos

Una excelente profesional y mejor persona, volvería a acudir a ella sin ninguna duda.

Teira Ardanaz Sánchez

Muchas gracias Cristina, ¡ha sido un placer acompañarte en tu evolución!

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Dudas solucionadas

6 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Primera visita Psicología

Buenas tardes!
Me gustaría comentarles mi caso y ojalá me puedan dar una respuesta.
Desde hace un par de meses me viene a la cabeza unos impulsos/ pensamientos sobre hacerme daño. Como pueden ser puñetazos, golpes, cualquier cosa pero relacionado con hacerme daño. Me entra en el cuerpo mucha tensión y ansiedad , a la vez que miedo y me veo obligado a llevarlo a cabo para poder relajarme. Ando un poco estresado con los estudios la verdad, pero me mucho miedo cuando siento estos impulsos y no los puedo controlar. Me gustaría que me pudierais decir que es esto.
En cuanto a mi vida soy feliz actualmente pero no logro comprender que me ocurre.
Gracias.

¡Hola! Entiendo tu miedo cuando estos pensamientos se despiertan ya que no son agradables.
Estos impulsos se denominan autolesiones ya que te haces daño a ti mismo. En ocasiones, cuando intentamos reprimir un pensamiento o una emoción, es posible que incremente su intensidad ya que no se ha gestionado correctamente.
Para poder controlarlo, es necesario conocer que los dispara, tal y como dicen los compañeros. Es muy probable que los motivos tengan relación con el pasado ya que valores tu vida actual como satisfactoria. Pueden existir miedos, inseguridad o insatisfacción no identificados y por lo tanto no resueltos.

Te recomiendo pedir ayuda de un profesional para iniciar un trabajo personal.

 Teira Ardanaz Sánchez

Duda sobre Pensamientos intrusivos

Buenos días, mi pareja lleva dos meses con un pensamiento intrusivo. Se plantea nuestra relación después de casi siete años juntos, no sabe que quiere. Dice que me quiere, y que está bien conmigo, que no hay terceras personas, pero siente que ya no tenemos conversación, que la relación se volvió rutinaria y que no le sale proponerme planes o no le apetece tanto tener relaciones. Se siente desmotivado en ese aspecto pero no quiere ir a terapia. No sé como ayudarlo ni como solucionarlo.

Buenas tardes, es una situación complicada ya que el acudir a terapia es un gesto voluntario y si él no lo considera en este momento, no se puede obligar.
Cuando una relación se estanca en la rutina y monotonía, provocando la desmotivación, se recomienda tener mucha comunicación en la pareja para conocer qué está ocurriendo y qué os ha llevado a estar así. Intenta saber si solo es la relación o hay algún factor más que le esté provocando esos sentimientos (estrés laboral, preocupaciones familiares...)
En caso de que solo sea la relación, por tu parte, podrías acudir a terapia para reconducir tu rol en la pareja en caso de ser necesario. Valorar nuevas formas de "reconquistar" o simplemente crear recuerdos agradables.

 Teira Ardanaz Sánchez
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