Aina Lampreave

¡Hola y bienvenidx a este espacio!

Mi nombre es Aina, psicóloga sanitaria, colegiada número 27886 (Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya, COPC).

Mi objetivo principal es crear un espacio seguro y brindar una relación terapéutica basada en la empatía, la autenticidad, la transparencia y la aceptación incondicional. Creo firmemente que estas características son fundamentales para establecer una base sólida en todo el proceso de acompañamiento psicoterapéutico.

Al abordar tanto el presente como la totalidad de la persona, incluyendo el cuerpo, las emociones y la cognición, adopto un enfoque holístico que tiene en cuenta la complejidad y la interconexión de los diferentes aspectos de la experiencia humana.

Los objetivos de la Psicoterapia Humanista incluyen el desarrollo de la autoconsciencia, la capacidad de elección y encontrar sentido en la vida. Busco fomentar la libertad de elección consciente y responsable, así como promover el proceso de autorrealización y el descubrimiento del yo auténtico. A través del fortalecimiento del "darse cuenta" y la autoobservación, acompaño a las personas a tomar decisiones confiadas y afrontar los retos de manera saludable.

Además, mi enfoque es integrativo, lo que significa que incorporo diferentes escuelas y técnicas en mi práctica clínica. Esto me permite adaptarme a cada persona individualmente, teniendo en cuenta su historia de vida y necesidades específicas. Creo que tú eres la persona experta en ti mismo, por lo que mi objetivo es ayudarte a descubrir tus objetivos y el camino que deseas seguir. Trabajaré en tu propio idioma, respetando tu perspectiva de la vida, tus opiniones y razones.

Ofrezco sesiones tanto online como presenciales en Tarragona brindando flexibilidad para que podáis elegir la modalidad que mejor se ajuste a vuestras necesidades y preferencias.

Estoy graduada en Psicología, con mención clínica por la Universidad Ramón Llull – FPCEE Blanquerna. Soy psicóloga Sanitaria y mi ámbito de especialización es la Psicoterapia Integradora desde un enfoque Humanista, tanto en formato individual como en grupo. También estoy formada en Psicoterapia Sensoriomotriz para el Tratamiento del Trauma.
La Psicoterapia Sensoriomotriz proporciona herramientas para abordar y tratar el trauma, reconociendo la conexión entre las experiencias corporales y emocionales, permitiendo acompañar a las personas a procesar y sanar las heridas del pasado a través de la integración de la experiencia somática en el trabajo terapéutico.

• Adicciones

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• Insomnio

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• Dependencia emocional

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• Baja autoestima

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• Estrés

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• Problemas de relación

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• Bullying (acoso escolar)

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• Duelo

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• Agresividad

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• Ataques de pánico

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• Ansiedad progenitores

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• Trastorno de ansiedad

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• Aislamiento social

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• Tristeza debido a la soledad por aislamiento

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• Mobbing (acoso laboral)

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• Coronavirus COVID-19

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• Miedo al avión

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• Miedo al Covid-19

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• Miedos

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• Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)

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• Problemas de familia desestructurada

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• Crisis vital

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• Crisis de pareja

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• Crisis por infidelidad

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• Dependencia emocional de la pareja

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• Depresión

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• Desmotivación generalizada

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• Dificultad en el desempeño del puesto laboral

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• Distimia

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• Duelo migratorio

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• Insatisfacción vital

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• Insatisfacción laboral

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• Inseguridad

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• Maltrato verbal

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• Abuso sexual y maltrato en la infancia de adultos

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• Luto

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• Malas relaciones interpersonales en el ámbito laboral

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• Fracaso en las relaciones sociales (dificultades sociales)

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• Fracaso en las relaciones sociales interpersonales

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• Ansiedad

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• Autoagresión

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• Trastornos del sueño

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• Dificultades en el ambiente familiar

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• Dificultades de relación social en adultos

• Blanquerna Universidad Ramon Llull. Grado en Psicología con mención clínica

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• Universidad Rovira y Virgili. Máster General Sanitario

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• Instituto Carl Rogers. Máster en Psicoterapia Integradora Individual y de Grupo

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• Duelo por Covid-19: Retos terapéuticos para su abordaje. Modelo de Intervención IPIR 4-DimensionesDuelo por Covid-19: Retos terapéuticos para su abordaje. Modelo de Intervención IPIR 4-Dimensiones

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• Sensorimotor Psychotherapy Institute. Formación en Psicoterapia Sensoriomotriz para el Tratamiento del Trauma

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• Psicoterapia de la personalidad normal y patológica. Clínica Cabal

• Gestalt

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• Psicoterapia para Adultos

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• Psicoterapia Humanista Integrativa

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• Psicología General Sanitaria