Cristina Saiz Manceñido, Psicólogo Madrid

Cristina Saiz Manceñido

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La técnica EMDR se sustenta en el modelo teórico de procesamiento adaptativo de la información. Este modelo plantea que de alguna forma nuestro cerebro funciona como una red de carreteras y que cuando recibimos algún estímulo por algunas de las vías sensoriales nuestro cerebro sigue un flujo natural que sería como un flujo de carretera hasta que se procesa y se almacena en memoria a largo plazo y no necesitamos hacer nada de manera voluntaria, ocurre siempre de esta forma. Sin embargo, cuando vivimos situaciones que nos sobrepasan emocionalmente lo que pasa es que ese procesamiento de información se colapsa, como si es una red de carreteras cayera una roca grande que bloquease el camino, el vehículo que llega a ese conjunto de rocas que es el trauma, no podría continuar recorrido. Con el EMDR se empujan esos obstáculos para que la información recorra de nuevo su flujo natural, se procese e integre de una manera adecuada en nuestra memoria, deje de afectar en nuestro presente y aparezca información adaptativa. Realmente nuestro cuerpo tanto física como mentalmente tiene una tendencia a la sanación natural. Cuando tenemos una herida nuestro cuerpo pone en marcha mecanismos para sanarla, no tenemos que hacer nada activamente. Si hay un elemento externo que dificulta la sanación basta con retirarlo o desinfectar la zona, se da un empuje mínimo al mecanismo de sanación para que siga su curso por sí mismo. A nivel cerebral pasa lo mismo, con el EMDR se estimula la autosanación de la mente para que la información haga recorrido que hubiera hecho si no hubiese caído una roca.
Para desbloquear esta red de carreteras con el EMDR hay que identificar el punto de bloqueo, el momento exacto donde cayó esa roca y ayudar a que se estimule la información y se dé el recorrido normal de la información. Un ejemplo de algo que puede ser traumático y nos puede bloquear en el presente sería un accidente de tráfico. A partir de este la persona tiene problemas para conducir, su mente se quedó atascada ahí, en ese punto cayó una roca en la red de carreteras de nuestra mente que no permitió procesar e integrar dicha información de manera adaptativa. Ahora, cuando coge un coche tiene sensación de estar de nuevo en ese accidente y que su cerebro inconscientemente le diga estoy a punto de morir, activando la ansiedad en él. Habría que trabajar en ese punto en el que la persona tuvo el accidente para que la mente deje de ir al pasado y pueda volver a sentir que el presente es seguro.



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La técnica EMDR se sustenta en el modelo teórico de procesamiento adaptativo de la información. Este modelo plantea que de alguna forma nuestro cerebro funciona como una red de carreteras y que cuando recibimos algún estímulo por algunas de las vías sensoriales nuestro cerebro sigue un flujo natural que sería como un flujo de carretera hasta que se procesa y se almacena en memoria a largo plazo y no necesitamos hacer nada de manera voluntaria, ocurre siempre de esta forma. Sin embargo, cuando vivimos situaciones que nos sobrepasan emocionalmente lo que pasa es que ese procesamiento de información se colapsa, como si es una red de carreteras cayera una roca grande que bloquease el camino, el vehículo que llega a ese conjunto de rocas que es el trauma, no podría continuar recorrido. Con el EMDR se empujan esos obstáculos para que la información recorra de nuevo su flujo natural, se procese e integre de una manera adecuada en nuestra memoria, deje de afectar en nuestro presente y aparezca información adaptativa. Realmente nuestro cuerpo tanto física como mentalmente tiene una tendencia a la sanación natural. Cuando tenemos una herida nuestro cuerpo pone en marcha mecanismos para sanarla, no tenemos que hacer nada activamente. Si hay un elemento externo que dificulta la sanación basta con retirarlo o desinfectar la zona, se da un empuje mínimo al mecanismo de sanación para que siga su curso por sí mismo. A nivel cerebral pasa lo mismo, con el EMDR se estimula la autosanación de la mente para que la información haga recorrido que hubiera hecho si no hubiese caído una roca.
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Os dejo un enlace al vídeo donde se explica lo que es un trauma: https://www.youtube.com/watch?v=TUCJazZ__NM&t=13s



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La técnica EMDR se sustenta en el modelo teórico de procesamiento adaptativo de la información. Este modelo plantea que de alguna forma nuestro cerebro funciona como una red de carreteras y que cuando recibimos algún estímulo por algunas de las vías sensoriales nuestro cerebro sigue un flujo natural que sería como un flujo de carretera hasta que se procesa y se almacena en memoria a largo plazo y no necesitamos hacer nada de manera voluntaria, ocurre siempre de esta forma. Sin embargo, cuando vivimos situaciones que nos sobrepasan emocionalmente lo que pasa es que ese procesamiento de información se colapsa, como si es una red de carreteras cayera una roca grande que bloquease el camino, el vehículo que llega a ese conjunto de rocas que es el trauma, no podría continuar recorrido. Con el EMDR se empujan esos obstáculos para que la información recorra de nuevo su flujo natural, se procese e integre de una manera adecuada en nuestra memoria, deje de afectar en nuestro presente y aparezca información adaptativa. Realmente nuestro cuerpo tanto física como mentalmente tiene una tendencia a la sanación natural. Cuando tenemos una herida nuestro cuerpo pone en marcha mecanismos para sanarla, no tenemos que hacer nada activamente. Si hay un elemento externo que dificulta la sanación basta con retirarlo o desinfectar la zona, se da un empuje mínimo al mecanismo de sanación para que siga su curso por sí mismo. A nivel cerebral pasa lo mismo, con el EMDR se estimula la autosanación de la mente para que la información haga recorrido que hubiera hecho si no hubiese caído una roca.
Para desbloquear esta red de carreteras con el EMDR hay que identificar el punto de bloqueo, el momento exacto donde cayó esa roca y ayudar a que se estimule la información y se dé el recorrido normal de la información. Un ejemplo de algo que puede ser traumático y nos puede bloquear en el presente sería un accidente de tráfico. A partir de este la persona tiene problemas para conducir, su mente se quedó atascada ahí, en ese punto cayó una roca en la red de carreteras de nuestra mente que no permitió procesar e integrar dicha información de manera adaptativa. Ahora, cuando coge un coche tiene sensación de estar de nuevo en ese accidente y que su cerebro inconscientemente le diga estoy a punto de morir, activando la ansiedad en él. Habría que trabajar en ese punto en el que la persona tuvo el accidente para que la mente deje de ir al pasado y pueda volver a sentir que el presente es seguro.



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La técnica EMDR se sustenta en el modelo teórico de procesamiento adaptativo de la información. Este modelo plantea que de alguna forma nuestro cerebro funciona como una red de carreteras y que cuando recibimos algún estímulo por algunas de las vías sensoriales nuestro cerebro sigue un flujo natural que sería como un flujo de carretera hasta que se procesa y se almacena en memoria a largo plazo y no necesitamos hacer nada de manera voluntaria, ocurre siempre de esta forma. Sin embargo, cuando vivimos situaciones que nos sobrepasan emocionalmente lo que pasa es que ese procesamiento de información se colapsa, como si es una red de carreteras cayera una roca grande que bloquease el camino, el vehículo que llega a ese conjunto de rocas que es el trauma, no podría continuar recorrido. Con el EMDR se empujan esos obstáculos para que la información recorra de nuevo su flujo natural, se procese e integre de una manera adecuada en nuestra memoria, deje de afectar en nuestro presente y aparezca información adaptativa. Realmente nuestro cuerpo tanto física como mentalmente tiene una tendencia a la sanación natural. Cuando tenemos una herida nuestro cuerpo pone en marcha mecanismos para sanarla, no tenemos que hacer nada activamente. Si hay un elemento externo que dificulta la sanación basta con retirarlo o desinfectar la zona, se da un empuje mínimo al mecanismo de sanación para que siga su curso por sí mismo. A nivel cerebral pasa lo mismo, con el EMDR se estimula la autosanación de la mente para que la información haga recorrido que hubiera hecho si no hubiese caído una roca.
Para desbloquear esta red de carreteras con el EMDR hay que identificar el punto de bloqueo, el momento exacto donde cayó esa roca y ayudar a que se estimule la información y se dé el recorrido normal de la información. Un ejemplo de algo que puede ser traumático y nos puede bloquear en el presente sería un accidente de tráfico. A partir de este la persona tiene problemas para conducir, su mente se quedó atascada ahí, en ese punto cayó una roca en la red de carreteras de nuestra mente que no permitió procesar e integrar dicha información de manera adaptativa. Ahora, cuando coge un coche tiene sensación de estar de nuevo en ese accidente y que su cerebro inconscientemente le diga estoy a punto de morir, activando la ansiedad en él. Habría que trabajar en ese punto en el que la persona tuvo el accidente para que la mente deje de ir al pasado y pueda volver a sentir que el presente es seguro.

Os dejo un enlace al vídeo donde se explica lo que es un trauma: https://www.youtube.com/watch?v=TUCJazZ__NM&t=13s



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Para desbloquear esta red de carreteras con el EMDR hay que identificar el punto de bloqueo, el momento exacto donde cayó esa roca y ayudar a que se estimule la información y se dé el recorrido normal de la información. Un ejemplo de algo que puede ser traumático y nos puede bloquear en el presente sería un accidente de tráfico. A partir de este la persona tiene problemas para conducir, su mente se quedó atascada ahí, en ese punto cayó una roca en la red de carreteras de nuestra mente que no permitió procesar e integrar dicha información de manera adaptativa. Ahora, cuando coge un coche tiene sensación de estar de nuevo en ese accidente y que su cerebro inconscientemente le diga estoy a punto de morir, activando la ansiedad en él. Habría que trabajar en ese punto en el que la persona tuvo el accidente para que la mente deje de ir al pasado y pueda volver a sentir que el presente es seguro.



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