Mariola Moreno Quesada

Psicóloga · Ver más sobre las especializaciones

Núm. Colegiado: AN10252

105 opiniones
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Experiencia

Soy psicóloga y psicoterapeuta, neurocientífica y creadora del método D-VIP (Despierta tu Vida Poderosa), un enfoque integrador basado en la psicología clínica, las neurociencias y el desarrollo de la conciencia emocional.

Acompaño a personas que atraviesan relaciones conflictivas, procesos de duelo (de pareja, familiar o social), crisis vitales y dudas existenciales, ayudándolas a comprender lo que les ocurre, recuperar claridad interna y tomar decisiones alineadas con su bienestar y su identidad.

Mi trabajo se apoya en una formación sólida y continua: posgrado en Biología del Comportamiento, máster en Resolución de Conflictos (bullying, mobbing, acoso sexual y conflictos laborales e intergeneracionales), máster en Coaching, y formación universitaria en igualdad de género, psicodrama, atención a víctimas de violencia de género, primeros auxilios psicológicos y mindfulness.

Actualmente curso un máster en Psiconeuroinmunoendocrinología, lo que me permite integrar la dimensión neurobiológica y psicosomática en el abordaje terapéutico.

Ofrezco un espacio terapéutico seguro, profundo y respetuoso, orientado no solo al alivio del malestar, sino a una transformación consciente y sostenible en el tiempo. 

Mi enfoque terapéutico es integrador, no directivo y centrado en la persona. Combino psicoterapia, neurociencia aplicada y conciencia emocional para acompañar procesos de cambio profundo, respetando el ritmo y la historia de cada paciente.

El método D-VIP facilita que la persona deje de vivir desde la reactividad emocional y recupere poder personal, claridad y coherencia interna.

Mi enfoque profesional en sexología, neurociencia y relaciones de pareja ha sido recogido en medios de comunicación digitales como Actualidad ABC.

Autora de : Como elegir pareja "Manual rápido para saber elegir en el amor de manera eficaz", se puede encontrar disponible para la compra en Amazon.

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Enfoque terapéutico

Terapia de familia

Especialista en:

  • Trastornos de ansiedad
  • Trastornos sexuales y de pareja

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Mariola Moreno Quesada

Soy Mariola, una mujer fuerte y apasionada por ayudar a los demás. Como psicóloga, terapeuta y especialista en neurociencias, me dedico a comprender y acompañar a quienes buscan crecer, sanar y encontrar su equilibrio. Mi experiencia y conocimientos me permiten ofrecer un apoyo auténtico y efectivo, siempre con empatía y compromiso. Para mí, la fortaleza y la sensibilidad van de la mano en el camino hacia el bienestar.
Todo eso y más encontrarás en mi gabinete.

26/01/2026

Servicios y precios

  • Consulta online

    50 €

  • Relajación

    50 €

  • Orientación a padres

    50 €

  • Psicoanálisis para la dependencia emocional

    50 €

  • Psicodiagnóstico para adultos

    50 €

Consultas (2)

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PSICO-YO

C. Astronomía, n°1, torre 3 local 57, Sevilla 41015

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Número de teléfono

663 54...
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105 opiniones

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  • I

    Es una estupenda profesional, desde la primera visita te escucha y te ayuda. Estoy segura que nos ayudará muchísimo a ver nuestra pareja con una nueva perspectiva.

     • PSICO-YO Inteligencia emocional en la pareja  • 

    Mariola Moreno Quesada

    Muchas gracias por depositar vuestra confianza en mí . Un saludo


  • D

    Una atención excelente y total dedicación. Muy a gusto con Mariola, toda una profesional 100% recomendable.

     • PSICO-YO Apoyo psicológico en traumas por dependencia emocional  • 

    Mariola Moreno Quesada

    Muchas gracias Daniel. Es fácil trabajar con personas tan competentes. Un saludo


  • N

    Siempre es un gusto hablar con ella, me siento muy segura de que nos va a ayudar.

     • PSICO-YO Inteligencia emocional en la pareja  • 

    Mariola Moreno Quesada

    Muchas gracias Nuria, me alegro de transmitirte esa seguridad. Yo encantada. Un saludo


  • A

    Me encanta, me ayuda muchísimo, estoy muy contenta!

     • PSICO-YO Tratamiento para crisis de pareja  • 

    Mariola Moreno Quesada

    Gracias Amalia, es un placer trabajar contigo y poder ayudarte. Un saludo


  • F

    Una profesional que te explica las situaciones y te expone herramientas con las que trabajar esas situaciones.

     • PSICO-YO Primera visita Psicología  • 

    Mariola Moreno Quesada

    Muchísimas gracias. Me alegro de poder ayudar. Un saludo


  • P

    Analiza cada situación que se le plantea y te da herramientas para afrontarlas. Siempre buscando soluciones. Estoy encantada.

     • PSICO-YO Visitas sucesivas Psicología  • 

    Mariola Moreno Quesada

    Muchas gracias. También estoy encantada yo de tener pacientes como tú. Haces mi trabajo muy agradable. Un saludo


  • M

    Una primera toma de contacto estupenda. Pensaba que me iba a resultar incida la situación pero ella la hizo muy fácil.

     • PSICO-YO Primera visita Psicología  • 

    Mariola Moreno Quesada

    Me alegro mucho de que tu experiencia haya sido satisfactoria. Muchas gracias


  • J

    Mi primera sesión con Mariola ha sido genial. He salido con más esperanza y motivación. Gracias.

     • PSICO-YO Primera visita Psicología  • 

    Mariola Moreno Quesada

    Muchas gracias a ti. Siempre intento aprovechar las consultas al máximo.


  • V

    En mi primera cita con Mario la me he sentido muy cómoda y creo que me va ayudar mucho a operar ese cambio interior que me hace tanta falta. Gracias

     • Consulta online Consulta online  • 

    Mariola Moreno Quesada

    Gracias, tu también haces cómodas y agradables. Un saludo


  • M

    Me ha parecido una persona muy cercana, sencilla y con la que espero conseguir mi objetivo

     • PSICO-YO Primera visita Psicología  • 

    Mariola Moreno Quesada

    Muchas gracias. Con tú actitud positiva ya tenemos una gran ayuda para conseguirlo.


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Dudas solucionadas

10 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Hola, buen día. Le escribo para explicarle de forma breve lo que me está pasando.

Desde hace más de un año he tenido ansiedad muy fuerte casi todos los días. Presento pensamientos intrusivos constantes, principalmente sobre temas existenciales (el cielo, el universo, la realidad), que se sienten como “órdenes” en mi mente (por ejemplo, que desaparezca todo o que no respire), aunque sé que son imposibles y me generan mucho miedo.
Estos pensamientos me provocan mucha angustia, sensación de perder el control o volverme loco, y a veces ataques como de desesperación horrible, inquietud y me saltan músculos del cuerpo en piernas, brazos y cara etc, otros físicos como taquicardia, temblor y desesperación. También he sentido episodios donde todo se ve o se siente “raro”, como si no fuera real todo, y la existencia misma, como ahorita de hecho, es 24 horas los pensamientos, solo descanso al dormir nada mas.

A pesar de esto, sigo funcionando (salgo, manejo, convivo), pero con mucho malestar interno casi todo el tiempo. Últimamente los síntomas han empeorado y son más constantes.
Me gustaría recibir una valoración y orientación para tratamiento, ya que esto está afectando mucho mi calidad de vida.

Hola, buen día.
Por lo que describes, estás atravesando un cuadro de ansiedad intensa y mantenida, con pensamientos intrusivos de tipo existencial que se viven como “imposiciones” mentales. Aunque reconoces que no son reales, el malestar que generan es muy alto. Esto suele acompañarse de síntomas físicos (taquicardia, temblores, inquietud) y de sensaciones de irrealidad, compatibles con procesos de ansiedad elevada.
De forma general, lo que comentas encaja con: activación ansiosa sostenida, hipervigilancia mental, pensamientos intrusivos, afectación de la percepción (sensación de irrealidad) y un alto desgaste emocional.
Un punto importante: estos pensamientos no significan que vayas a perder el control ni “volverte loco”, aunque la sensación sea muy intensa.
Dado que llevas más de un año así y ha ido en aumento, sería recomendable una valoración profesional para abordar tanto la ansiedad como la relación con esos pensamientos.
Si ahora mismo no te es posible, puede ayudarte empezar por: no intentar luchar contra los pensamientos (eso los intensifica), observarlos como eventos mentales pasajeros, regular la activación física (respiración, descanso) y reducir la sobreexposición a estímulos que aumenten la rumiación.
Lo que te ocurre tiene explicación y tratamiento, y con el abordaje adecuado puede mejorar de forma significativa.

 Mariola Moreno Quesada

Cuando salgo a la calle algunas personas se me quedan observando. Cuando me doy cuenta y les miro quitan la mirada, pero me miran con asombro. Al ver eso siento ansiedad y empiezo a mirarme yo mismo y pensar tan poco agraciado soy joder. Pues digamos que si que tengo ciertas asimetrías en mi cara que hacen que me vea horrible. La cosa es que yo me acepto y pienso en este mundo tiene que haber de todo. Feos guapos, gordos, flacos, etc. Pero la cosa es cuando te sientas a comer en restaurante y empiezan a clavarte la mirada observándote a tal punto que te das cuenta. Les miras y siguen haciendolo, o gente que pasa a tu lado y luego se ríen. O comentarios de que feo y risas. Hablas con personas desconocidas como por ejemplo en un cajero comprando y no te dirigen la mirada o ves que te hablan rápido para que te quites de su vista lo antes posible. Personas cercanas evitan mirarte en gran parte del tiempo que pasas con ellos. Son contadas las veces que te avisan para que estés presente. La cosa no es que sean percepciones mías, es que gente conocida, desconocida se han metido conmigo llamándome feo y que aparte mi cara de su vista. Escuchar muchas veces cosas diferentes al pasar al lao de la gente, como comentarios en plan como sale ese a la calle con esa cara. O dios santo vaya cara tiene ese. Y miles de cosas más que he oído, es como un sin vivir que el día que sales a la calle y no oyes algo malo, ni te miran mal es algo raro. Intento pasar de todo el mundo pero llega un punto que te da miedo salir a la calle o te produce un estrés diario que o me da ganas de cargarme a alguien o me da por hundirme en la miseria misma. Que nunca he tenido problemas con nadie porque se que el día que reaccione a lo que haga, acabaré mal y eso no es bueno. Pero yo pienso joder si no hago malo a nadie porque me tienen que joder la vida. Es que son miles de ejemplos de cosas que me han pasado. Como ir al médico a vacunarme y na más entrar estar la enfermera, señora mayor y dos niñas en prácticas na más que riéndose, las dos niñas sin dirigirme la mirada para nada y la mujer mayor diciéndome lo típico de las vacunas. Ponerme la vacuna, salir por la puerta para afuera y oír otra vez risas. Te das cuenta que se ríen de ti y no sabes cómo enfrentar esa situación y piensas que no puede ser sobre tí. No me conocen de nada. No pueden estarse riendo de mi. Pero me das vueltas a la cabeza y te das cuenta que muy probablemente. Luego mis colegas que al salir aveces a cenar. Han visto y oído que gente se estaba metiendo conmigo y encararse para que paren. No sé en que mundo vivimos sinceramente.

Lo que describes es una experiencia muy dolorosa que, mantenida en el tiempo, puede generar ansiedad, hipervigilancia y un gran desgaste emocional. Cuando alguien ha vivido críticas o burlas repetidas, es normal que el cerebro se ponga en alerta y tienda a interpretar miradas o gestos como amenaza, afectando también a la autoimagen y acumulando rabia o tristeza.
Es importante recordar algo clave: ser diferente no es algo negativo en sí mismo. Hay personas que han pasado por situaciones similares y han transformado esa vivencia en fortaleza, llegando incluso a dar ponencias y siendo reconocidas por su resiliencia.
Si en este momento no puedes acudir a un profesional, puede ayudarte: intentar no centrar toda tu atención en las reacciones externas, cuestionar los pensamientos automáticos (“¿es 100% seguro que es por mí?”), cuidar tu diálogo interno, canalizar la rabia de forma saludable y apoyarte en personas que sí te tratan con respeto.
Nada justifica que alguien falte al respeto. El problema está en quien ridiculiza, no en tu valor como persona.

 Mariola Moreno Quesada
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