Olga Sampons Molina

Psicóloga · Ver más sobre las especializaciones

Esplugues de Llobregat 1 dirección

Núm. Colegiado: 30411

4 opiniones
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Experiencia

Soy Olga y llevo más de 15 años trabajando en el ámbito sanitario, un entorno que me ha permitido acompañar a muchas personas en momentos muy diferentes de sus vidas. Con el tiempo comprendí que cada historia es única y que nuestras vivencias, el entorno en el que crecemos y la familia que nos acompaña moldean profundamente quiénes somos.
Esa mirada más humana y cercana despertó en mí el deseo de entender mejor a las personas y de poder ayudar desde un lugar más completo. Por eso decidí formarme en psicología: me gradué en la Universitat Oberta de Catalunya y más tarde realicé el Máster en Psicología General Sanitaria en la Universidad Internacional de Valencia.
Hoy, esa combinación de experiencia sanitaria y formación psicológica me permite ofrecer una atención más sensible, respetuosa y centrada en la persona.

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Especialista en:

  • Psicología general sanitaria

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Olga Sampons Molina

Av. de Cornellá, 107, local, Esplugues de Llobregat 08950

Salut Match SL es un centro en Esplugues de Llobregat, con despachos nuevos y confortables para que te sientas segura/o, tranquila/o y con confianza.

03/12/2025

Servicios y precios

  • Consulta online

    50 €

  • Tratamiento en adicciones (sesiones online)

    50 €

  • Seguimiento online

    50 €

  • Terapia online

    50 €

  • Terapia online para adolescentes

    50 €

Artículos

Rumia y preocupación

La rumiación y la preocupación son formas de pensamiento repetitivo que generan malestar, pero se diferencian en su dirección. La rumiación se orienta al pasado: revive errores, pérdidas o situaciones ya ocurridas, con la sensación de que analizarlas una y otra vez traerá alivio, cuando en realidad suele aumentar la tristeza o la culpa. La preocupación, en cambio, se dirige al futuro: anticipa posibles problemas y escenarios negativos, activando ansiedad y sensación de amenaza. Ambas comparten ser automáticas, difíciles de detener y alejarnos del presente. Identificarlas permite intervenir mejor.

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Salut Match

Av. de Cornellá, 107, local, Esplugues de Llobregat 08950

Disponibilidad

Pago online

Aceptado

Número de teléfono

647 57...
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4 opiniones

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  • N

    Magnifica profesional, muy cercana.y atenta volvere.

     • Salut Match Consulta de Psicología y Psicoterapia para mayores de 65 años  • 

    Olga Sampons Molina

    Hola N.I , gracias por tu comentario. Será un placer poder ayudarte en el proceso.


  • N

    Ha sido una conexión al instante, he estado muy cómoda.

     • otro lugar Otro  • 

    Olga Sampons Molina

    Hola N. Si tienes razón enseguida conectamos. Gracias por tu comentario.


  • M

    Hemos tenido conexión desde la primera sesión, muy profesional y a la vez cercana, me está ayudando muchísimo.

     • Salut Match Visitas sucesivas Psicología  • 

    Olga Sampons Molina

    muchas gracias Mireia por tu comentario.


  • S

    Olga es una excelente profesional, amable y cariñosa. Me ha ayudado mucho con mi ansiedad y estrés. El centro es una maravilla. Muy recomendable!!.

     • Salut Match sl  • 

    Olga Sampons Molina

    Gracias Silvia, un placer poder haberte ayudado. Sabes que estoy aquí para lo que necesites.
    Gracias y un saludo.


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Dudas solucionadas

10 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Tengo 50 años y dependo de mi esposa.
Hasta hace 4 años todo en la vida iba perfecto, pero para que mi esposa no tuviera que renunciar a su trabajo, yo me vi obligado a renunciar al mío para cambiar de país. Después del traslado yo no he podido encontrar trabajo debido a la edad, y a que no se reconocen mi experiencia y mis diplomas. A mi mujer le va maravillosamente, pero como es ella quien pudo mantener su trabajo y no yo, ahora no hace más que echarme en cara que "si ella no trabajase nos moriríamos de hambre", cuando si ella puede tener su empleo es porque porque yo renuncié al mío y a muchas otras cosas en otro país. Me siento traicionado y, sobre todo, despreciado. La cosa ha llegado hasta pensar en el divorcio, pero si hubiera divorcio, yo acabaría literalmente en la calle. Ni siquiera podría volver a optar al puesto que abandoné, porque perdí la residencia en aquel país al irme. Me arrepiento de muchas decisiones que he ido tomando, pero que ahora no puedo cambiar, y no veo camino de salida. Me veo dentro de unos años sin absolutamente nada y sin medios de vida.

Hola
Entiendo que estás pasando por un momento muy complicado y que piensas que no vas a salir de esta situación. Como bien dices, no se puede ir hacia atrás de modo que tienes que mirar hacia delante. Habla con tu esposa, dile cómo te sientes y sobre todo hazle ver que tu lo has dejado todo por ella. En cuanto al trabajo, intenta ir a la agencia de desempleo de tu comunidad. Allí hacen cursos para volver a formarte , habla de tu experiencia laboral y si tus diplomas pueden convalidarlos. Alomejor allí pueden ofrecerte algún tipo de trabajo.

 Olga Sampons Molina

Hola, llevo meses con pesadillas diarias, amanezco adolorida, cansada , no descanso. El sueño es sobre lo mismo, siempre sueño una infidelidad de mi esposo , esto es muy agotador. E intentado hacer yoga, he salido al aire libre pero estoy no mejora del todo, a veces siento que me falta el aire y me coloco en la puerta a tomar aire hasta que me tranquilizó y puedo respirar.

Hola
No poder descansar es horrible y tener pesadillas recurrentes te hace sentir cansada durante el dia. Si tu confias en tu marido y no tienes evidencias de que te engaña, Por que piensas que lo hace? confias en él ? que te hace pensar que es infiel?
Busca melatonina natural en productos de las farmacias para descansar mejor, esto te puede ayudar.
Puede que te levantes más tranquila y no sufras ansiedad durante el dia.

 Olga Sampons Molina
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