Paula Mateos Sánchez-Cuenca

En terapia busco realizar un trabajo en equipo contigo para poder generar los cambios necesarios en tu vida, con el objetivo de ser más consciente de quién eres y de lo que te rodea.

Servicios:
Terapia de adultos
A veces nos encontramos con dificultades en la vida que nos pueden traer como consecuencia un desequilibrio emocional. Cuando no somos capaces de poder volver al equilibrio con nuestros propios recursos, es buen momento para pedir ayuda.
Durante el proceso de terapia te acompaño a buscar las herramientas necesarias para restablecer tu equilibrio, siempre acorde a tus tiempos y necesidades.

Terapia infantil
La maternidad y paternidad son una responsabilidad muy grande. Todos queremos educar de forma sana a nuestros pequeños pero en muchas ocasiones es una tarea difícil que nos hace sentir inseguros y sobrecargados. Y no hay ningún manual que nos diga cuál es la mejor manera de actuar.
Si os habéis sentido así en algún momento, os puedo ayudar a vosotros y a los más peques a poder gestionar el conflicto y regular las emociones a través del juego y del trabajo en equipo con la familia

Terapia juvenil
La etapa de la adolescencia es sin lugar a dudas la más complicada. Ocurren muchísimos cambios y además estamos construyendo nuestra personalidad para la vida adulta.
Podemos sentirnos perdidas/os, solas/os, e incomprendidas/os.
Juntos podemos crear un espacio en el que puedas encontrar muchas respuestas a las dudas que van surgiendo según vamos creciendo.
En todo momento iré respetando tus tiempos, proceso y necesidades. En el trabajo en terapia tú siempre serás el foco y la prioridad.

Terapia de pareja
Las parejas están en continua evolución y desarrollo. Vamos viviendo diferentes etapas de la vida y hay algunas más difíciles que otras.
Cuando atravesamos “una mala racha” es buena hora para pedir ayuda y que no se sigan enquistado los problemas y no se siga dañando la relación.
Una pareja sana debe tener conflictos, ahora bien, el problema ocurre cuando no somos capaces de gestionar y comunicar dichos conflictos.
Os ayudo en un trabajo conjunto a poder construir las bases de una buena comunicación y crecimiento a través del respeto y la comprensión.



Formacion:
Graduada en psicología por la UCM.
Psicóloga General Sanitaria por la UCM.
Cursos de experto de Bulimia, Trastorno Límite de la personalidad y Depresión.
Formación de experto en Duelo por el Colegio Oficial de Psicología.
EMDR I por el Instituto español de EMDR.
Formación y talleres en terapia Gestalt.

• Anorexia

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• Trastornos alimenticios

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• Trastorno de ansiedad

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• Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

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• Baja autoestima

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• Insomnio

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• Trastornos de conducta

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• Duelo

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• Depresión en la adolescencia

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• Fobias

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• Bullying (acoso escolar)

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• Trastornos psicosomáticos

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• Aislamiento social

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• Trastornos de la personalidad

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• Problemas de relación

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• Ataques de pánico

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• Bulimia

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• Crisis de pareja

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• Disfunciones sexuales

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• Trastornos del ánimo

• Gestalt

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• Terapia EMDR

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• Psicoterapia para Adultos

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• Psicoterapia de Adolescentes