Acercar imagen: Alejandro Hernández, Dietista Nutricionista Zaragoza

Alejandro Hernández

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Zaragoza 1 dirección

Núm. Colegiado: NA00427

5 opiniones
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Experiencia

Hola! Soy Alex.
Soy graduado en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad Complutense de Madrid y tengo un Máster en Nutrición y Metabolismo por la Universidad de Barcelona. Además, estoy especializado en Nutrición Clínica y Patologías Digestivas por el Instituto de Ciencias de Ciencias de Nutrición y Salud.
Si buscas mejorar tu alimentación, perder peso de forma saludable o sientes que no logras tus objetivos de recomposición corporal de forma eficiente, te puedo ayudar a dar ese paso y conseguir el cambio que te propones.
Sin dietas milagro ni productos mágicos. Sin dietas monótonas ni aburridas. Alimentación saludable y adaptada a ti.
Servicio 100% personalizado.
Cada persona es diferente y tiene un contexto único, por ello trato de conseguir el enfoque que mejor se adapte a cada situación y optimizar así cada caso.
No esperes más
¡vamos a ponernos manos a la obra!
ver más Sobre mí

Sobre mí

Hola! Soy Alex.
Soy graduado en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad Complutense de Madrid y tengo un Máster en Nutrición y Metabolismo por la Universidad de Barcelona. Además, estoy especializado en Nutrición Clínica y Patologías Digestivas por el Instituto de Ciencias de Ciencias de Nutrición y Salud.
Si buscas mejorar tu alimentación, perder peso de forma saludable o sientes que no logras tus objetivos de recomposición corporal de forma eficiente, te puedo ayudar a dar ese paso y conseguir el cambio que te propones.
Sin dietas milagro ni productos mágicos. Sin dietas monótonas ni aburridas. Alimentación saludable y adaptada a ti.
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Principales enfermedades tratadas

  • Dislipidemia
  • Síndrome de resistencia a la insulina
  • Sobrepeso
  • Intolerancia a la fructosa
  • Intolerancia a la lactosa
  • +14 a11y_sr_more_diseases

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Experiencia

Doctor
Alejandro Hernández

Dietista Nutricionista

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Formación

  • Grado en Nutrición Humana y Dietética (Universidad Complutense de Madrid)
  • Máster en Nutrición y Metabolismo (Universidad Rovira i Virgili y Universidad de Barcelona)
  • Especialista universitario en Nutrición Clínica y Patologías Digestivas

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Servicios y precios

  • Consulta online

    35 €

  • Primera visita Nutrición y Dietética

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  • Dieta para el colesterol

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  • Dieta personalizada

    35 €

  • Nutrición deportiva

    Desde 35 €

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Alejandro Hernández
Alex Hernández - Nutricionista Zaragoza

Zaragoza, Casco Antiguo, Zaragoza 50001

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Consulta online Alex Hernández Nutricionista

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Opiniones

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  • C

    Carlos García

    Contentísimo con Alex, llevamos trabajando varios meses y todo son cosas buenas. Lo recomiendo sin duda

     • Alex Hernández - Nutricionista Zaragoza • Dieta personalizada  • 
  • A

    Adei

    Excelente atención, explicaciones concisas e instrucciones muy bien explicadas, junto con la documentación.

     • Consulta online Alex Hernández Nutricionista • Consulta online  • 
  • J

    JG

    Muy contenta con el seguimiento. Las recetas son muy variadas y sacientes comiendo sano. Va adaptando el seguimiento a las necesidades personales semana a semana con diferentes alternativas.

     • Consulta online Alex Hernández Nutricionista • Consulta online  • 
  • A

    Asier

    Chico muy profesional, te explica todo al detalle y busca lo que mejor te viene para mejorar tu alimentación! Seguiremos revisando las mejoras en futuras citas! Recomendable!

     • Alex Hernández Nutricionista • Primera visita nutrición  • 

    Alejandro Hernández

    Gracias Asier! Un placer

  • J

    Joseba

    Esta es la segunda a la que asisto y en todo momento me siento bien atendido y con interés por buscar una solución para mí patología, espero en breve empezar a notar mejorías.

     • Alex Hernández Nutricionista • Otro  • 
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Dudas solucionadas

3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Buenos días , fue Dx con mala absorción de grasas . He perdido peso como 8 kilos . Quisiera saber si

Buenos días , fue Dx con mala absorción de grasas . He perdido peso como 8 kilos . Quisiera saber si voy a volver a subir de peso o q comer para subir de peso . Gracias

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Alejandro Hernández

Buenos días, debería tener en cuenta que una pérdida de peso brusca (5-10% del peso) en uno o dos meses, está considerada como una señal de alarma y se debería evaluar el estado nutricional completo y revertir lo antes posible la pérdida de peso. En el caso de la malabasorción de grasas, se deberían reducir de la dieta estas y aumentar los carbohidratos y, por lo tanto, las calorías. Aunque se deberá tener también en cuenta otros posibles sintomas digestivos y/o evaluar la historia clinica completa. Por lo que te recomendaría acudir a un profesional de la nutrición. Gracias

He notado que desde que tomo Ferplex 40 mg estoy aumentando de peso y no he cambiado mi dieta, puede

He notado que desde que tomo Ferplex 40 mg estoy aumentando de peso y no he cambiado mi dieta, puede ser que engorde o que produzca retención de líquidos?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Alejandro Hernández

Hola! Soy Alejandro, soy Nutricionista. Por lo que yo se, no existe una relación entre este medicamento y el peso corporal.
El aumento de peso podría tener múltiples causas que se deberían abordar o valorar de todas formas. Pues aún con la misma dieta, puede que no tu cuerpo no esté respondiendo de la misma forma y estés viendo variaciones en tu composición corporal.
Espero haberte ayudado!
Para más información no dudes en contactar conmigo, estaré encantado de ayudarte.
Un saludo.

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