Lucía Reverte Argumánez

Soy Dietista-Nutricionista especializada en Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) y salud mental, aunque también acompaño a personas con diferentes objetivos y necesidades relacionadas con la alimentación y la salud.

Trabajo con personas que buscan mejorar sus hábitos alimentarios, aprender a llevar una alimentación equilibrada, gestionar diferentes situaciones relacionadas con la alimentación o alcanzar objetivos nutricionales concretos. Asimismo, cuento con formación y experiencia específica en TCA y salud mental para ofrecer un acompañamiento especializado cuando estas circunstancias están presentes.

A lo largo de mi trayectoria he trabajado en equipos multidisciplinares, donde he aprendido la importancia de abordar la salud desde diferentes perspectivas y de trabajar conjuntamente con otros profesionales cuando es necesario.

Mi forma de trabajar se basa en adaptar las pautas y objetivos a las necesidades, circunstancias y ritmo de cada persona, evitando enfoques rígidos y buscando que los cambios sean sostenibles y compatibles con su vida cotidiana.

Me apasiona la educación nutricional, la prevención y el acompañamiento de las personas en el proceso de construir una relación más saludable y flexible con la alimentación.

Además de la atención nutricional individual, diseño e imparto talleres de distintos temas de nutrición dirigidos a distintos grupos y colectivos. A través de los talleres busco acercar la nutrición al día a día mediante actividades prácticas, dinámicas participativas y contenidos aplicables a situaciones reales; abordando temas como alimentación saludable, relación con la comida y alimentación consciente, nutrición deportiva, salud hormonal femenina, etiquetado nutricional y alimentación en edad escolar. 

Si buscas mejorar tus hábitos, resolver dudas sobre alimentación, trabajar hacia un objetivo nutricional concreto o necesitas un acompañamiento especializado en TCA y salud mental, estaré encantada de acompañarte.