Acercar imagen: Patricia Espinosa, Psicólogo La Alberca

Patricia Espinosa

Psicóloga · Ver más sobre las especializaciones

La Alberca 1 dirección

Núm. Colegiado: MU04904

13 opiniones
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Experiencia

Tal vez sientes que el ritmo del día a día te desborda, que la prisa constante no te deja disfrutar del presente o que la ansiedad aparece con demasiada frecuencia en tu día a día, quiero decirte que no tienes que afrontarlo sola/o. 

En consulta pongo a tu disposición un espacio seguro, humano y sin juicios donde abordar lo que te preocupa. Mi objetivo es acompañarte a encontrar las herramientas prácticas que necesitas para:

  • Gestionar el estrés y la sobrecarga emocional que genera el ritmo de vida actual.

  • Cultivar la calma y la presencia para reconectar contigo y con lo que verdaderamente te importa.

  • Transformar tu forma de relacionarte contigo mismo/a y con tu entorno hacia un mayor bienestar.

A través de la psicología y la práctica del Mindfulness, trabajaremos mano a mano de manera sencilla y adaptada a tu situación particular. Si buscas recuperar el control de tu vida y aprender a vivirla con mayor plenitud, estoy aquí para ayudarte, solo tienes que dar el primer paso.

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Sobre mí

Tal vez sientes que el ritmo del día a día te desborda, que la prisa constante no te deja disfrutar del presente o que la ansiedad aparece con demasiada frecuencia en tu día a día, quiero decirte que no tienes que afrontarlo sola/o. 

En consulta pongo a tu disposición un espacio seguro, humano y sin juicios donde abordar lo que te preocupa. Mi objetivo es acompañarte a encontrar las herramientas prácticas que necesitas para:

  • Gestionar el estrés y la sobrecarga emocional que genera el ritmo de vida actual.

  • Cultivar la calma y la presencia para reconectar contigo y con lo que verdaderamente te importa.

  • Transformar tu forma de relacionarte contigo mismo/a y con tu entorno hacia un mayor bienestar.

A través de la psicología y la práctica del Mindfulness, trabajaremos mano a mano de manera sencilla y adaptada a tu situación particular. Si buscas recuperar el control de tu vida y aprender a vivirla con mayor plenitud, estoy aquí para ayudarte, solo tienes que dar el primer paso.

Enfoque terapéutico

Mindfulness

Especialista en:

  • Intervención psicológica
  • Psicología general sanitaria
  • Inteligencia emocional

Principales enfermedades tratadas

Pacientes que atiendo

Adultos (Solo en algunas direcciones)

Tipos de consulta

Presencial Ver direcciones (1)
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Doctor
Patricia Espinosa

Psicólogo

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  • CES Psicología y Bienestar

Formación

  • Universidad de Murcia
  • Universidad Internacional de Valencia
  • Instituto Europeo de Psicología Positiva

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  • Español

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Patricia Espinosa

Plaza Federico García Lorca 14, La Alberca 30150

Hoy jueves 8 de octubre comenzamos la clases de Meditación y Mindfulness. En ellas aprenderás a escucharte, a parar en medio de las prisas diarias, a calmar tu mente entre el ruido que nos rodea.

Una hora para conocerte mejor, para conectar con otras personas. En estas clases descubrirás que no es necesario un ritual para aprender a meditar, y que en cada paso que damos hay una actitud de Mindfulness que puede acompañarnos y hacer nuestro día a días más fácil.

Todos los jueves, de 18:30 a 19:30. Ven prueba, si es para ti, quédate con nosotras. Si no, al menos te permites una sesión de paz para tu mente y tu alma.

Escríbeme y apúntate.
Precio por clase suelta 12€, mes completo 40€.

08/10/2026

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Hoy jueves 8 de octubre comenzamos la clases de Meditación y Mindfulness. En ellas aprenderás a escucharte, a parar en medio de las prisas diarias, a calmar tu mente entre el ruido que nos rodea.

Una hora para conocerte mejor, para conectar con otras personas. En estas clases descubrirás que no es necesario un ritual para aprender a meditar, y que en cada paso que damos hay una actitud de Mindfulness que puede acompañarnos y hacer nuestro día a días más fácil.

Todos los jueves, de 18:30 a 19:30. Ven prueba, si es para ti, quédate con nosotras. Si no, al menos te permites una sesión de paz para tu mente y tu alma.

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Precio por clase suelta 12€, mes completo 40€.

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Servicios y precios

  • Consulta online

    50 €

  • Primera visita Psicología

    50 €

  • Coaching personal

    90 €

  • Mindfulness

    50 €

  • Relajación

    30 €

Consultas (2)

Patricia Espinosa
CES Psicología y Bienestar

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13 opiniones

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  • Explicaciones detalladas
  • Instalaciones excelentes
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  • E

    Ele

    Patricia es especial, involucrada y comprometida en ayudarte.

     • CES Psicología y Bienestar • Visitas sucesivas Psicología  • 

    Patricia Espinosa

    ¡Muchas gracias !

  • C

    Claudia

    Una excelente profesional, que se nota que lo que hace es vocacional. Me traite mucha paz y calma.

     • CES Psicología y Bienestar • Visitas sucesivas Psicología  • 

    Patricia Espinosa

    ¡Muchas gracias Claudia!. Es un placer trabajar con pacientes como tú.

  • M

    MBLN

    Muy profesional, me gustó mucho, espero sepa solucionarme lo que necesito

     • CES Psicología y Bienestar • Primera visita Psicología  • 

    Patricia Espinosa

    ¡Muchas gracias! Será un trabajo en equipo

  • M

    M.Elena

    Un diez, en la primera consulta sentía que estaba en el sitio correcto, con la persona indicada y por fin había encontrado donde sanar

     • CES Psicología y Bienestar • Visitas sucesivas Psicología  • 

    Patricia Espinosa

    Gracias M. Elena

  • M

    M.R

    Muy agradable con mi hija. Implicación total para mejorar la autoexigencia personal de mi hija.

     • CES Psicología y Bienestar • Visitas sucesivas Psicología  • 

    Patricia Espinosa

    ¡Muchas gracias!

  • F

    Fran CL

    Excelente profesional. Muy contento con el servicio prestado, me ha ayudado mucho.

     • CES Psicología y Bienestar • Primera visita Psicología  • 

    Patricia Espinosa

    ¡Muchas gracias Fran!

  • L

    L.H.C.

    Me he sentido cómoda para poder expresarme libremente. Ha sido genial.

     • Consulta virtual (a distancia) • Primera visita Psicología  • 

    Patricia Espinosa

    ¡Gracias por tu confianza!

  • M

    M.Angeles

    Profesional acogedora, clara en las explicaciones, comprometida y motivadora.

     • CES Psicología y Bienestar • Mindfulness  • 

    Patricia Espinosa

    ¡Muchas gracias!

  • A

    A.G.

    Estoy muy agradecida con ella ya que con sus sesiones de mindfulness he aprendido a escucharme, a organizarme mejor y a priorizarme. Recomiendo 100% su trabajo

     • CES Psicología y Bienestar • Mindfulness  • 

    Patricia Espinosa

    ¡Ha sido un placer! Gracias

  • E

    E.H

    La sesión con Patricia fue genial, como transmite confianza, este hace sentir en lugar seguro y muy profesional. Con la primera sesión de Mindfulness ya estoy poniendo en práctica herramientas que me ha dado para disminuir la ansiedad.
    Recomendada 100%

     • CES Psicología y Bienestar • Mindfulness  • 

    Patricia Espinosa

    ¡Muchas gracias!

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