Preguntas de pacientes (228)

  • Buenos días, soy diabética y tomo metformina de 850 cada 12 horas, cambie mis habitos alimenticios y

    Buenos días, soy diabética y tomo metformina de 850 cada 12 horas, cambie mis habitos alimenticios y he bajado ya 5 kilos desde que comencé mi tratamiento, sucede que este ultimo mes me he estado midiendo mi azúcar en casa, y me ha salido de la siguiente manera:
    ayuna 102 2 horas desayuno…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Antonio Serrano Guirado

    Buenos días , si tu diabetes es tipo 2, además de una dieta equilibrada ,variada y adaptada a ti ,la realización de ejercicio físico te puede también ayudar a disminuir los niveles de glucosa en…


  • Buenas ¿Mejora la absorción de la vit. C a nivel intestinal cuando va acompañada de grasas?

    Buenas
    ¿Mejora la absorción de la vit. C a nivel intestinal cuando va acompañada de grasas?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Antonio Serrano Guirado

    Buenos días. Para mejorar la absorción de la vitamina C pueden tomar los alimentos vegetales ,los cuales si se comen crudos o se cocinan con poca cantidad de agua se evita la perdida de gran parte…


  • Tengo colesterol familiar 310,y estoy con la menopausia 55 años,145 cm de altura y 45 kilos,hago 1 h

    Tengo colesterol familiar 310,y estoy con la menopausia 55 años,145 cm de altura y 45 kilos,hago 1 hora de deporte diario y soy vegeriana.No como fritos ni precocinados, y no me gustan los dulces ,por que tengo el colesterol tan alto?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Antonio Serrano Guirado

    Buenos días, Si el el colesterol que padeces es hereditario, suele ocurrir que en la mayoría de los casos aún teniendo una buena alimentación ,este parámetro sube. Te recomendaría que acudieras…


  • Hola, ¿qué tal el cacao 100% puro de valor en el embarazo ? Gracias

    Hola, ¿qué tal el cacao 100% puro de valor en el embarazo ? Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Antonio Serrano Guirado

    Hola, puedes tomarlo pero sin abusar, entre 10 y 30 gramos al día. Un saludo.


  • Estoy en lactancia y tomo bastante agua pero no es suficiente tengo estreñimiento tanto que me da he

    Estoy en lactancia y tomo bastante agua pero no es suficiente tengo estreñimiento tanto que me da hemorroides ya llevo 2 meses desde que nació mi hija con hemorroides consumo fibra me cuidó en la alimentación pero no se que más hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Antonio Serrano Guirado

    Hola, gracias por tu consulta. Durante la lactancia es común tener estreñimiento, incluso si tomas agua y fibra. Asegúrate de incluir grasas saludables (aceite de oliva, aguacate, frutos secos)…


  • Que alimentos contienen enzimas pancreaticas y digestivas . Gracias lolin tengo mala absircion de in

    Que alimentos contienen enzimas pancreaticas y digestivas . Gracias tengo mala absircion de insuficiencia pancreatica .

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Antonio Serrano Guirado

    Buenos días . Las enzimas digestivas y pancreáticas las fabrica el organismo para realizar la digestión y absorber los nutrientes correctamente. pero hay alimentos donde las podemos encontrar…


  • Hola! Estoy embarazada y he sustituido el café por el cacao natural en polvo. He leído que el cac

    Hola!

    Estoy embarazada y he sustituido el café por el cacao natural en polvo. He leído que el cacao arrastra todo el calcio. Por lo tanto, mi consulta es: ¿Debería dejar de echar cacao en la leche? El sabor de la leche no me gusta y sé que tengo que aportar calcio a mi dieta.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Antonio Serrano Guirado

    Hola, gracias por tu consulta y enhorabuena por tu embarazo.

    No tienes por qué preocuparte si tomas cacao puro en cantidades moderadas, como por ejemplo una cucharadita en la leche.…


  • Buen día tengo una ñiña de 7 años y le falta masa muscular para su edad q me puedes recomendar mucha

    Buen día tengo una ñiña de 7 años y le falta masa muscular para su edad q me puedes recomendar muchas gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Antonio Serrano Guirado

    ¡Hola! Muchas gracias por tu pregunta.
    A los 7 años, es normal que exista mucha variabilidad en la composición corporal entre los niños, y no siempre una apariencia más delgada significa…


  • Hola, en los adultos es mejor Dayamineral en tables o jarabe? gracias!

    Hola, en los adultos es mejor Dayamineral en tables o jarabe? gracias!

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Antonio Serrano Guirado

    Dayamineral jarabe está indicado para niños de 3 a 8 años y las tabletas está indicada para mayores de 8 años y adultos.
    Este multivitamínico debe ser tomado en estados carenciales de vitaminas…


  • Se puede tomar echandolo en un vaso de leche? O no hara el mismo efecto?

    Se puede tomar echandolo en un vaso de leche? O no hara el mismo efecto?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Antonio Serrano Guirado

    Buenos días, lo más recomendable es hacerlo con agua, ya que algunos componentes del suplemento podrían absorberse mejor sin interferencias del calcio u otros nutrientes presentes en la leche.…


  • Hola buenos días. Mi pregunta es se puede comer jamón York y pate cuando se tiene parásitos intestin

    Hola buenos días. Mi pregunta es se puede comer jamón York y pate cuando se tiene parásitos intestinales? Gracias un saludo

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Antonio Serrano Guirado

    Buenos días. La alimentación aconsejable si se tienen parásitos intestinales , sería a base de frutas, verduras, proteínas vegetales o animales sin procesar, semillas y frutos secos, se recomienda…


  • Mi madre tiene 72 años ,tiene diverticulos y hemorroides internas y externas desde hace mucho ,que d

    Mi madre tiene 72 años ,tiene diverticulos y hemorroides internas y externas desde hace mucho ,que debe comer,x q tuvo un bolo fecal,hace unos días,y tiene dolor? Ya fue asistida x médicos, pero no especificaron su alimentación.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Antonio Serrano Guirado

    Buenos días. En el caso de tu madre la alimentación puede ser distinta dependiendo en que fase se encuentre , ya que habrá fases , en que la alimentación puede variar dependiendo (si esta en una…


  • Buenas tardes. ¿Qué probiótico puedo tomar, teniendo el colón irritable y siendo intolerante a la fr

    Buenas tardes. ¿Qué probiótico puedo tomar, teniendo el colón irritable y siendo intolerante a la fructosa?.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Antonio Serrano Guirado

    Buenos días, en el mercado existen muchos probióticos y de ellos algunos no contienen fructosa en su composición, pero lo aconsejable sería que acudieras a un Dietista-Nutricionista para que evalúe…


  • ¿Puedo consumir un suplemento de proteína vegetal a base de arvejas si tengo colon irritable?

    ¿Puedo consumir un suplemento de proteína vegetal a base de arvejas si tengo colon irritable?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Antonio Serrano Guirado

    Buenos días, si tienes colon irritable, consumir un suplemento de proteína vegetal a base de arvejas puede ser tolerable, pero depende mucho de tu sensibilidad individual. Aunque la proteína de…


  • He notado que desde que tomo Ferplex 40 mg estoy aumentando de peso y no he cambiado mi dieta, puede

    He notado que desde que tomo Ferplex 40 mg estoy aumentando de peso y no he cambiado mi dieta, puede ser que engorde o que produzca retención de líquidos?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Antonio Serrano Guirado

    Le agradezco la pregunta, hasta donde conozco coincido con mis compañeros, no existe relación directa entre Ferplex y el aumento de peso. Debería de consultar con su especialista de confianza para…


  • Cómo podemos conseguimos vitamina b12 de forma natural ?

    Cómo podemos conseguimos vitamina b12 de forma natural ?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Antonio Serrano Guirado

    Hola, gracias por tu consulta. La vitamina B12 se obtiene de forma natural principalmente a través de alimentos de origen animal. Las mejores fuentes incluyen carnes (especialmente el hígado),…


  • Afecta a los adolescentes en su crecimiento si deciden tomar una dieta vegetariana

    Afecta a los adolescentes en su crecimiento si deciden tomar una dieta vegetariana

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Antonio Serrano Guirado

    Hola, gracias por tu pregunta. Una dieta vegetariana bien planificada no afecta negativamente al crecimiento de los adolescentes. Puede ser completamente saludable en esta etapa si se cubren adecuadamente…


  • Tomo daofood plus y me va muy bien con los sintomas de mi histaminosis, que son picores y rostro un

    Tomo daofood plus y me va muy bien con los sintomas de mi histaminosis, que son picores y rostro un poco hinchado. Mi deficit de dao no es muy alto, estoy en 74.
    Tomarlo diariamente puede perjudicar mi dao endogeno?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Antonio Serrano Guirado

    Buenos días, Tomar esta enzima exógena te ayuda cuando la ingesta alimentaria es rica en alimentos que contienen altos porcentajes de histamina. Si el médico te ha prescripto la administración…


  • ¿Es malo tomar una cucharada de miel? En mi familia siempre se ha dicho que tomar miel en una cuchar

    ¿Es malo tomar una cucharada de miel? En mi familia siempre se ha dicho que tomar miel en una cuchara (sin diluir) daña el estómago, que es necesario mezclarla con leche o agua. ¿Es cierto?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Antonio Serrano Guirado

    Hola, tomar miel diluida con agua o leche te ayudará a digerir y absorber mejor sus nutrientes. Puedes tomarla sin diluir si esa es tu preferencia, no te causará ningún daño en el estómago. Espero…


  • En la fase restrictiva de la dieta Fodmap por intolerancia a la fructosa y sorbitol se puede consumi

    En la fase restrictiva de la dieta Fodmap por intolerancia a la fructosa y sorbitol se puede consumir una cucharadita y media de descafeinado al día si no se han presentado nunca diarreas o no es aconsejable?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Antonio Serrano Guirado

    Buenos días, puedes tomar café ya que esta bebida es baja en fodmap
    Gracias por tu pregunta, un saludo.


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