Preguntas de pacientes (807)

Combinamos las dos técnicas o dos herramientas normalmente. El grado, la frecuencia y muchos detalles no son fáciles de explicar pues tu planteamiento es muy genérico. Saludos.

Hablamos de un rasgo de personalidad y no de un trastorno siempre que no te cause un problema marcado en tu día a día. Diríamos que no es bueno ni malo. Aunque me falten detalles creo que una terapia cognitivo-conductual... Ver más

No hay una demostración científica y sin embargo sí la hay en muchos otros ámbitos que si nos afectan en el día a día: nuestras relaciones, nuestras decisiones diarias, contexto en el que vivimos, etc...el... Ver más

La terapia cognitivo-conductual es, hasta donde yo sé, la que tiene más amplio apoyo científico (al cabo del año me llegan bastantes personas a demandar terapia después de ser tratadas por un médico que... Ver más

En cualquier caso hay que apostar y trabajar las habilidades sociales, muchas veces estamos flojos en ellas y otras muchas estamos creando en nuestra cabeza lo que otro "pensará" cuando no tiene porqué... Ver más

Estar abierto a conocer, a aprender a otros, a equivocarse, a ser amado y a no ser amado sería un buen principio...intentar Disfrutar de las relaciones humanas en lugar de Imponerse un resultado positivo... Ver más

Tomarnos las relaciones sociales como Aprender y Disfrutar es importante...lo contrario, que es el hecho de preocuparnos y sufrir constantemente por la gente a la que no le gusto, o por la gente con la... Ver más

Dos conceptos para mi importantes: 1. Las cosas no son buenas o malas en general (es un concepto moral), así que hablaríamos de "cuando uno cree que algo no es permisible lucha contra ello" y es lo que... Ver más

En ocasiones el no querer (o no saber) afrontar ciertos pensamiento obsesivos nos hacen repetir conductas compulsivas (como una evasión). Tiene solución y ponerse en contacto con un profesional de la salud... Ver más

Con nuestras parejas (y ellas con nosotros) debemos ser sinceros de igual manera ya que eso nos ayuda a establecer una relación fuerte y sin mentiras, peeero el pasado es el pasado, nuestro pasado nos... Ver más

Cada uno en su vida (de la manera más asertiva posible) debe arrimarse o alejarse de las personas que te ayudan a ser feliz y realizarte y de las que no. Aprende y recuerda las técnicas y herramientas... Ver más

Es recomendable siempre y cuando todos los miembros deseen hacerla y no solo un@ y los demás vayan "forzados". Saludos.

Aunque me faltan muchos detalles creo que una terapia cognitivo-conductual podría ayudarte mucho en este sufrimiento que describes (hay que hacer un historial clínico de todos los puntos que están relacionados... Ver más

Pone la atención en todas las relaciones familiares que suceden y no solo desde lo "individual", por lo que la dinamización ayuda en muchos casos a conseguir objetivos a priori difíciles. Saludos.

Aunque me faltan datos creo que sería interesante que empezaras una terapia de de pareja para ayudaros...puede ser desde por presión que te pones al inicio como porque llevamos ya algún tiempo y necesitáis... Ver más

Aparte de una terapia de corte cognitivo-conductual pienso que cambiar hábitos (tipos de comidas, horarios, hacer ejercicio de cardio...) te ayudaría mucho y también aprender a enfocar tu atención en lo... Ver más

Es un tema de autoestima, la autoestima hay que mimarla, centrándote en objetivos valiosos para ti, rodearte de la gente que te hace sentir bien, etc. Sería muy interesante que empezaras una terapia de... Ver más

Hay adicciones y comportamientos que muchas veces van en pareja o uno arrastra al otro (personas que beben y fuman, personas que beben y juegan, etc.) pero todos somos responsables de nuestros actos en... Ver más

Totalmente de acuerdo con mis compañeros en que la hipnosis no tiene esa finalidad tan puntual/específica como el caso que nos comentas. Saludos.

Normal que te harte. Ser sensible o no serlo no es posible, no es una dicotomía, no es Si o No...es un gradiente donde (además nos movemos a lo largo de nuestra vida) estoy más cerca de la sensibilidad... Ver más