Preguntas de pacientes (42)

Buenos días, lo primero sería recomendable hacerte un estudio para descartar que esos mareos no sean por algo orgánico, que supongo que por eso has acudido a tu doctora... Pero veo que sigues teniendo dudas ..Le has comentado a la persona que te las ha recetado tus preocupaciones?. Respecto a si deberías hacer una terapia psicológica, es una opción muy personal, y se tendría que hacer una evaluación de tu caso, es cierto que es muy común que la ansiedad puede provocar mareos, y la terapia te puede ayudar. La medicación te puede ayudar, pero tampoco te asegura que se te pase por si sola...pero de nuevo...hay que ver tu caso individualmente. Mucho ánimo

Buenos días, habría que ver cuales son las causas de esas semanas malas, pero el proceso terapéutico no es lineal y aceptar los cambios y modificar conductas o pensamientos requiere tiempo, por lo que en principio yo no lo veo extraño. Sería bueno que pudieras compartir con tu psicóloga estas dudas, ella está ahí para ayudarte.

Como tú dices el chico que te gusta tiene un trastorno no es el trastorno. Creo que tienes que tratarlo como le estabas tratando antes de saberlo. (como un chico que te gusta ) Si es llevadera la relación depende de muchos factores (conciencia , tratamiento, medicación..) y sí que puede haber dificultades asociadas a su diagnóstico que podrás ir viendo y sopesando despacio sin precipitarte. Un saludo

Tener miedo a los síntomas y a sus consecuencias es normal en los ataques de ansiedad, pero no te preocupes porque no produce daño cerebral. Un saludo

Buenos días:
Intenta tener una conversación seria en un momento en que los dos esteis tranquilos, y coméntale tu preocupación y la posibilidad de acudir a terapia para trabajar todas esas emociones que parece que él sigue sintiendo.

Padecer de TOC suele general mucho malestar (depende de cada caso, obsesiones y compulsiones) y suele interferir en la vida de las personas que lo sufren, acudir a terapia puede ayudarte a entender qué te pasa y como poder gestionarlo porque sí se puede mejorar los síntomas, respondiendo a tu pregunta. Mucho ánimo.

Buenos días:
Aunque la medicación te puede ayudar y también hay que darle un tiempo, la raiz del problema sigue estando ahí, ¿tienes localizada la causa de esa ansiedad? ¿conoces técnicas para poder ir manejarla? Si puedes (y quieres) acude a un psicólogo para que te ayude. Un saludo!

Coincido con el resto de las respuestas. La terapia cognitivo-conductual..pero siempre personalizada a la persona. Mucha fuerza.

Buenos días:
No tenga reparos en consultar con el especialista que le receto sus dudas y efectos sobre los fármacos.
Pero le aconsejaría ir a consulta psicológica, la ansiedad viene de alguna parte y en consulta le pueden enseñar a encontrar la raíz y técnicas para manejarla. Mucho ánimo

Buenos días:
El miedo a hablar en público es muy común porque la pedagogía con la que muchos hemos sido educados no ha estado enfocada en ello. Dicho esto habría que analizar tú situación , en qué situaciones te ocurre , cómo de invalidante es, si te ocurren dentro de un miedo más generalizado con otras situaciones sociales. La terapia cognitiva-conductual ha mostrado su efectividad en estos temas. Mucha suerte

Buenos días:
Coincido con mis compañeros, y además he de añadir que olvidar no es algo que se pueda elegir, lo que sí se puede es trabajar para recolocar ese pensamiento, trabajar la idea de perdón, autoestima y trabajar las emociones que te producen. Para poder avanzar e ir superando el malestar que te produce. Un saludo

Buenos días:
Queda poco que decir que no hayan dicho mis compañeros, como ves en lo que todos están de acuerdo es que si bien hay que ahondar más en tu situación, con la persona y corriente adecuada el cambio es posible. Hay diferentes opiniones respecto a la terapia online, en mi caso yo creo que es posible...(hace unos años, antes de impartirlas creía que no) y que se puede conectar con la otra persona (hay técnicas que sí que me parecen dificiles de aplicar..pero dependen de cada caso y no quiere decir que en tu caso se necesiten..) Un saludo.

Buenos días, es complicado salir de ese tipo de bucle o ciclo, porque durante ese tiempo puedes olvidar la persona que eras sin él, y como tú bien dices las personas en tu situación se suelen aislar de los demás refuerzos positivos y personas. Pero es importante que te alejes porque estás en juego tu estabilidad emocional y hasta física (violencia e intento de suicidio). Acude a las personas que tengas cerca, aunque sean pocas, vuelve a buscar lo que te gustaba o nuevas aficiones y sé consciente que necesitas tiempo para acostumbrarte a estar sin él pero se puede conseguir. Y recuerda Tú existías antes de estar con él solo tienes que recordarlo y encontrarte de nuevo. Mucha fuerza

Cuando recurrimos al médico por cuestiones de ansiedad, no es extraño que nos receten medicación, que puede ser util para ayudarte en momento temporal mientras aprendes a manejar los síntomas. Pero te recomiendo que consultes tus dudas con quién te lo haya recetado y que te explique su elección. Por otra parte, si ves que tú solo/a no puedes en el manejo de esos síntomas piensa en la posibilidad de acudir a alguien (psicólogo) que te ayude. Un saludo

Buenos días, entiendo la desesperación si lleva tanto tiempo y no ve el final, pero si después de ese periodo ve que los síntomas siguen ahí, ¿no ha pensado acudir a terapia? Quizás ahora que le han bajado las dosis (que le proporcionaba seguridad) salen esos miedos al pensar que tiene que enfrentarse sin ello. La medicación para las situaciones que describes debe ser una ayuda mientras aprendemos a manejarlos y el tratamiento recomendado es psicoterapia(solo y/o combinada). Mucho ánimo y fuerza

Buenos días, quizás no lo conozcas porque todavía no aparece en las clasificaciones internacionales, lo importante sería ver hasta qué punto esas ensoñaciones trastornan tu vida y qué sintomatología sufres y si subyace a otros problemas. Un profesional te puede ayudar a ver todos esos puntos. Un saludo

Buenos días:
El médico que conoce la cuasa le pautó la toma así, por lo que no tiene por qué precuparse en principio. Cuando dice el efecto rebote ¿se refiere a ansiedad? Es normal que le genere incertidumbre y preocupación de qué pasará cuando lo deje..si seguirá ahí... si sigue ahí...¿no ha barajado la idea de terapia?

Buenos días, como bien dices, enfrentarse a tus miedos, es muy dificil, pero no tienes porque hacerlo solo/a y las ganas de ponerse bien pronto es normal, pero tienes que darte un tiempo y comentar a los profesionales que te están tratando todas tus preocupaciones y síntomas. Mucho ánimo

Buenas tardes, la dosis es pequeña, pero ¿desde cuándo lo llevas haciendo? pregúntate desde cuándo llevas haciéndolo, si ha aumentado la frecuencia, y cuáles son esas situaciones que te provocan ansiedad, ¿siempre las mismas? o ¿se extiende a más situaciones? porque pienso más en una dependencia piscológica ya que quizás crees que sin ello no vas a poder superarlo. En terapia se trabaja mucho ese tipo de situaciones y hay muchos profesionales que te pueden ayudar. Ánimo

Buenas tardes, la medicación le va ayudar pero le aconsejo que acuda a ver también a un psicólogo para tratar esos pensamientos intrusivos que tiene, entiendo que es dificil porque ese tipo de pensamientos suelen provocar un gran malestar, pero con ayuda puede aprender a manejarlos.