Preguntas de pacientes (45)

  • Hola buenas tardes Tengo una duda muy concreta Tengo un trauma debido a un brote psicótico tóxic

    Hola buenas tardes
    Tengo una duda muy concreta
    Tengo un trauma debido a un brote psicótico tóxico y aparte tengo TOC puro que va cambiando de temática constantemente
    Debería enfocarme primero en una terapia para Trauma o debería ir primero a la del TOC que es la que me…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Inés Ucin

    Hola! Gracias por compartir, esto es algo muy interesante y espero que te sirva mi contribución. El TOC es un trastorno de ansiedad que frecuentemente constituye una herramienta para mantener el…


  • Yo siempre me equivoco cuando hablo o solo a veces no entiendo que hablan las personas,yo antes no e

    Yo siempre me equivoco cuando hablo o solo a veces no entiendo que hablan las personas,yo antes no era asi,me confundo mucho o entiendo mal,cada vez que recuerdo eso siento que me mata porque siempre me critico del porque soy tan tonto o de porque a veces me cuesta llevar el ritmo de la conversacion…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Inés Ucin

    Hola! Entiendo perfectamente como te sientes. Trata de no ser tan duro contigo mismo, no pasa nada si te pierdes en las conversaciones, no te judgues duramente. A veces la presión que nos ponemos…


  • Hola. Estoy dudando en retomar el contacto con un antiguo amigo después de muchos años. Éramos vec

    Hola.
    Estoy dudando en retomar el contacto con un antiguo amigo después de muchos años.
    Éramos vecinos y vivíamos puerta con puerta. Luego seguimos viviendo en el mismo barrio.
    Cuando mi familia y yo nos mudamos a un nuevo barrio, mis padres quisieron seguir la relación pero…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Inés Ucin

    Hola! Gracias por tu pregunta, entiendo perfectamente que esto está fuera de tu zona de confort al haber pasado tanto tiempo. Pienso que si os distanciasteis por motivos ajenos a vuestra relación,…


  • Hoy estaba viendo la tablet me la regaló mi esposo pero encontré fotos de el pero siendo mujer con p

    Hoy estaba viendo la tablet me la regaló mi esposo pero encontré fotos de el pero siendo mujer con pechos y vagina algunas fotos desnudo y lo que no entendí hay fotos de familia y sobrepuesta el como mujer , que está pasando me puede ayudar ?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Inés Ucin

    Hola! Entiendo tu confusión, es completamente normal. Te recomendaría que abordes este tema con mucho cuidado y curiosidad, si es posible ten una conversación con el y muéstrate comprensiva y abierta,…


  • Que puedo hacer para recuperar la energía y la falta de concentración,al tener depresión?no sé que h

    Que puedo hacer para recuperar la energía y la falta de concentración,al tener depresión?no sé que hacer. Gracias de antemano

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Inés Ucin

    Hola! Gracias por compartir como te sientes. Debes ir poco a poco, procura hacer cosas cada día, por pequeñas que sean, dar un pequeño paseo, estar fuera de casa, actividad ligera, créeme, te irás…


  • Siento que autosaboteo mi relación. Amo a mi enamorado y no quiero serle infiel ni terminar con él,

    Siento que autosaboteo mi relación. Amo a mi enamorado y no quiero serle infiel ni terminar con él, pero a veces busco situaciones que me generen adrenalina, como coquetear con otras personas, aunque luego me arrepienta y me sienta culpable. Soy consciente de que está mal, pero lo sigo haciendo.…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Inés Ucin

    Hola! gracias por tu honestidad. El primer paso parece que lo tienes, es tomar consciencia. Se te ve muy consciente del porqué haces las cosas, y parece que has reflexionado mucho sobre esto. Es…


  • Me da miedo ir al instituto y no sé porque, tengo muchos amigos, se me da bien estudiar y nadie me d

    Me da miedo ir al instituto y no sé porque, tengo muchos amigos, se me da bien estudiar y nadie me dice cosas malas o me hacen bullying, pero de solo pensar en ir al instituto me pongo mala y mis padres están teniendo muchos problemas por esto. No se que hacer.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Inés Ucin

    Hola! Gracias por tu pregunta, puede ser interesante indagar un poco en esto que te ocurre, ¿Desde cuando? ¿Identificas algún detonante?¿Qué aspectos concretos del instituto son los que te causan…


  • ¿Por qué me obsesiono con los hombres que conozco hasta el punto de convencerme de que me gustan? E

    ¿Por qué me obsesiono con los hombres que conozco hasta el punto de convencerme de que me gustan?
    Estuve casada por muchos años y hace aproximadamente un año me separé; comencé a sentirme muy sola y con la necesidad de sentirme querida y a utilizar app para conocer personas, pero cada…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Inés Ucin

    Hola ! Gracias por tu pregunta. Lo que comentas se puede asemejar a un apego ansioso. Ansías un vínculo y has aprendido que para funcionar, necesitas la validación y el sostén de otra persona.…


  • Hola, tengo amaxofobia. Alguna terapia psicologica?

    Hola, tengo amaxofobia. Alguna terapia psicologica?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Inés Ucin

    Hola! Gracias por tu pregunta, para este tipo de fobias se suele emplear la terapia de exposición gradual, combinando exposición en la imaginación, exposición en vivo y otras introduciéndolas poco…


  • ¿Cómo puedo saber si soy Narcisista? o simplemente a veces entro en estados de negatividad y frustra

    ¿Cómo puedo saber si soy Narcisista? o simplemente a veces entro en estados de negatividad y frustración

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Inés Ucin

    Hola! Gracias por plantear tu duda. El trastorno narcisista de la personalidad consiste en una manifestación exacerbada de el rasgo narcisista de la personalidad. En términos generales, las personas…


  • Hola, Acabo de enterarme por auto diagnostico que existe el TDPM despues de tanto años, y me veo ref

    Hola, Acabo de enterarme por auto diagnostico que existe el TDPM despues de tanto años, y me veo reflejada con los síntomas antes de las mentruaciónes, el daño y sufrimiento que causa ya que no era conciente. Ahora estoy un poco confundido porque parece de pelicula que no nos podemos controlar…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Inés Ucin

    Hola! Gracias por compartir sobre el TDPM. La verdad es que por un lado es una muy buena noticia que te identifiques con esa presentación de síntomas. Por otro lado, es un trastorno con muchas…


  • Es normal que mí pareja varón 38 años tenga que ver a su mamá todos los días? La madre se vale por s

    Es normal que mí pareja varón 38 años tenga que ver a su mamá todos los días? La madre se vale por si sola, es joven tiene otros dos hijos. Él es el preferido. (Hace 17 años que estamos en pareja pero lo comenzo q hacer más en los últimos años)

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Inés Ucin

    Hola! Gracias por compartir, entiendo que puede ser extraño, cuando aparece una conducta inusual en nuestra pareja. Por lo que cuentas está muy apegado a su madre. Puedes procurar comunicarte con…


  • Llevo muchos años con crisis de orientación sexual que vuelven y desaparecen cuando salgo a la calle

    Llevo muchos años con crisis de orientación sexual que vuelven y desaparecen cuando salgo a la calle no puedo evitar mirar a otras chicas y preguntarme si me gustan y me genera ansiedad cuando estoy con mi novio todos esos pensamientos desaparecen y me siento feliz a su lado es como si todo eso…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Inés Ucin

    Hola! Gracias por compartir, entiendo perfectamente que puede ser confuso. La terapia sexual puede ayudarte a entender tu orientación. Desde luego, que tener atracción por mujeres además de hombres…


  • Buenas, llevo bastante tiempo con ganas de asistir a un psicólogo/a, desde hace años llevo sintiendo

    Buenas, llevo bastante tiempo con ganas de asistir a un psicólogo/a, desde hace años llevo sintiendo que todo a mi alrededor debe ser perfecto, tanto lo que puedo como no controlar, tengo la necesidad de ser el mejor en todo lo que hago, pero a la hora de intentar luchar o trabajar para lograr…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Inés Ucin

    Hola! Gracias por compartir, se que está siendo duro y son patrones que te cuesta vencer. El perfeccionismo y el autosabotaje van de la mano. Flexibilizarte y tolerar la inperfección y cierto grado…


  • Tengo 25 años de casada y acabo de descubrir que mi pareja me fue infiel hace 10 años y que esa infi

    Tengo 25 años de casada y acabo de descubrir que mi pareja me fue infiel hace 10 años y que esa infidelidad duró 5 años, el dice estar arrepentido, que hace 10 años dejo esa relación y quiere seguir conmigo, pero no se que hacer

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Inés Ucin

    Hola! En primer lugar quiero decirte que siento mucho que te haya ocurrido eso, puede ser muy traumático descubrir esa realidad, desde luego que no merecías esto. Creo que cuando ocurre algo así…


  • Fume por primera vez en mi vida marihuana hace 2 meses y medio, me fume como 2 porros estando en una

    Fume por primera vez en mi vida marihuana hace 2 meses y medio, me fume como 2 porros estando en una habitación cerrada, me dio una paranoia/ sensación de irrealidad. No escuche voces ni vi manchas ni cosas así, 2 meses y medio despues sigo algo rayado y no percibo la realidad como antes, parece…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Inés Ucin

    Hola! Muchísimas gracias por compartir. Enhorabuena por todo lo que estás afrontando y por tu valentía ante algo que me imagino que es muy duro. Desde luego que parece que estás muy bien encaminado.…


  • Posible TOC? Hola. Llevo algunos años con el pensamiento intrusivo de que quizá podría ser gay. (A

    Posible TOC?
    Hola. Llevo algunos años con el pensamiento intrusivo de que quizá podría ser gay. (Ahora me afecta menos que al principio) Desde que me levanto hasta que me acuesto. Viene múltiples veces al día y se queda bastante tiempo. Lo que hace que tenga que dedicar bastante tiempo…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Inés Ucin

    Hola, en primer lugar agradecerte que compartas tu duda, créeme, no estás solo en este asunto. Frecuentemente a las personas les produce miedo cuando presentan un TOC de pensamiento, ya que es…


  • Me ocurren interacciones surrealistas, en las que personas con las que mantengo una relación amistos

    Me ocurren interacciones surrealistas, en las que personas con las que mantengo una relación amistosa, de un dia para otro me traicionan o incluso parece que me odian. Esto me lleva a obsesionarme con el por qué y que habré hecho yo.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Inés Ucin

    Gracias por compartir, entiendo perfectamente lo que estás pasando. Intenta no judgarte demasiado, quiero decir, trata de ser flexible en tu enfoque hacia estas situaciones. Hay varias posibilidades,…


  • Tengo 33 años y todavía no me he independizado, todavía vivo con mi madre y me siento como una tonta

    Tengo 33 años y todavía no me he independizado, todavía vivo con mi madre y me siento como una tonta por eso. Por más que trato de evitarlo, no lo logro.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Inés Ucin

    Hola! Gracias por compartir como te has sentido y enhorabuena por haber sabido pedir ayuda. Creo que en este caso de judgas duramente, no debes hacer caso de expectativas sobre la edad y lo que…


  • Que piensan de una persona que tiene toc de orientación sexual y groinal response cn peronas de su m

    Que piensan de una persona que tiene toc de orientación sexual y groinal response cn peronas de su mismo sexo, y con niños de su mismo sexo, y siempre ha sido heterosexual, pero no se le quita ese pensamiento que puede ser bixexual.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Inés Ucin

    Hola! Gracias por hablar sobre este tema, es muy importante lo que comentas. Cuando una persona tiene un TOC, y uno de sus temores intensos es ser homosexual, cualquier experiencia cercana a ello,…


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