Preguntas de pacientes (196)

Es completamente comprensible que, después de tantos intentos, sientas frustración y miedo a volver a fracasar en el proceso terapéutico. La ansiedad social puede ser profundamente debilitante, pero también... Ver más

Lamento mucho que estés pasando por una situación tan dolorosa. Estás viviendo un proceso emocional muy complejo en el que se mezclan la traición, la inseguridad, la dependencia emocional y la necesidad... Ver más

Te entiendo perfectamente. Estás viviendo una situación difícil y dolorosa, y es normal que sientas angustia y confusión. La infidelidad emocional que tuviste en el pasado y la falta de sinceridad con... Ver más

Has descubierto que prescindir del smartphone ha mejorado tu relación con el mundo y contigo mismo. Te sientes más concentrado, sociable y feliz, y has reducido la ansiedad y los rituales compulsivos que... Ver más

Lamento mucho el dolor que estás sintiendo. Perder a una mascota es una experiencia profundamente dolorosa, y es normal que surjan sentimientos de culpa y arrepentimiento. Tomar la decisión de llevar a... Ver más

Lo que describes parece ser un episodio de despersonalización y desrealización, una respuesta común del cerebro al estrés extremo o a una experiencia emocional intensa, como la que viviste al consumir... Ver más

Es completamente normal sentir miedo y ansiedad al descubrir que un familiar cercano, como tu madre, tiene un trastorno psicótico, especialmente si temes que puedas desarrollarlo. Sin embargo, lo que describes... Ver más

Es completamente comprensible que esta situación te haga sentir insegura, con la autoestima afectada y emocionalmente agotada. Estar en una relación de largo plazo implica construir una conexión basada... Ver más

Es normal experimentar sentimientos de culpa y confusión en situaciones como esta, especialmente cuando valoras profundamente tu relación de pareja y te enfrentas a una experiencia inesperada como la atracción... Ver más

Entiendo que estás viviendo una situación emocionalmente compleja, y es natural que te sientas confundida y preocupada. Por lo que describes, parece que tu pareja aún está lidiando con el duelo por la... Ver más

Es normal que en una relación de pareja desees sentir apoyo y comprensión, especialmente en momentos en los que tus pensamientos te abruman. Es positivo reconocer que has trabajado para mejorar, pero es... Ver más

Es natural que te preocupe cómo manejar esta situación de manera respetuosa para todos los involucrados. Es importante establecer límites claros y tener una comunicación honesta desde el cariño y la empatía.... Ver más

Es comprensible que te sientas abrumada en esta situación, especialmente estando lejos de casa y sin otras opciones inmediatas para cambiar de lugar. La convivencia puede ser un desafío, y este tipo de... Ver más

Es completamente normal que tus atracciones o intereses generen preguntas sobre ti misma, especialmente en un mundo tan diverso y cambiante. Sentir fascinación o atracción hacia dinámicas poco comunes,... Ver más

Es admirable que estés reconociendo tus dificultades y buscando ayuda para abordar el perfeccionismo y las barreras que te impiden avanzar hacia tus metas. Lo que describes es un patrón común en personas... Ver más

Es común experimentar momentos de duda o confusión sobre la orientación sexual, especialmente cuando estos pensamientos generan ansiedad y parecen surgir en momentos específicos. En tu caso, los pensamientos... Ver más

Sentir ansiedad y depresión por algo que no hiciste en el pasado es una carga emocional que muchas personas enfrentan, pero es importante recordar que el pasado no define tu futuro y que puedes trabajar... Ver más

Sentirse con vagancia y hacer pocas cosas es más común de lo que parece, pero puedes cambiar esta dinámica desarrollando hábitos y estrategias que fomenten la acción y la motivación. Para empezar, es importante... Ver más

Es posible que la insistencia de tu pareja al preguntarte si estás arrepentida de estar con él refleje una inseguridad personal o una preocupación interna. Puede que se sienta culpable o presionado por... Ver más

Es un desafío estar en una relación donde sientes que tus necesidades emocionales no se ven completamente satisfechas, aunque no dudes del amor que tu pareja siente por ti. Por lo que describes, tu pareja... Ver más