Preguntas de pacientes (18)

No es es lo más conveniente bajar tantos kilos en poco tiempo porque al final estamos perdiendo masa muscular muy necesaria para la pérdida de grasa que es lo verdaderamente importante.
Yo a veces también... Ver más

Hola buenas tardes, no habría incompatibilidad pero ante cualquier síntoma acudir a un profesional.

Lo primero es muy importante escoger un nutricionista especializado en lo que necesite; si en su caso es pérdida de grasa escoger a un especialista en obesidad y que esté enfocado en la educación nutricional... Ver más

Depende de si tiene síntomas como dolor, hinchazón, gases etc.
En ese caso primero hay que hacer unas pautas de dietas fodmaps que es reducir alimentos ricos en fructosa, lactosa y gluten.
Legumbres en... Ver más

La individualización en este caso es esencial. También complementarlo con algún tipo de suplemento puede ser de mucha utilidad ya que comer sin hambre se hace cuesta arriba.
Hay que restringir todos aquellos... Ver más

Es muy importante hacer un buen registro de los hábitos para ir mejorando aspectos. Por otro lado, centrarse en la fibra, verduras y alimentos de fácil digestión como el pescado o carnes magras.
Restringir... Ver más

Hola buenos días, en principio no hay ningún problema pero habría que valorar el caso con un profesional ya que son plantas que tienen bastantes interacciones con fármacos.
Un saludo.

Hola buenos días, todos los frutos secos son bajos en fructosa pero cada persona tiene un grado de intolerancia por lo tanto debe ver si le sientan. Las tortitas de maíz pueden ocasionarle molestias al... Ver más

Hola buenos días, al tomar el arroz como almidón resistente ayudamos a que se convierta en un alimento probiótico ya que será aprovechado por las bacterias aumentando así la cantidad de fibra que llega... Ver más

Hola buenos días, la chía y el lino son aptos en intolerancias a la fructosa además son bajas en contenido en FODMAPS. Habría que valorar como le sientan a usted, pero en principio son buen tolerados.... Ver más

Hola buenos días, yo escogería magnesio de mejor asimilación como el citrato de magnesio. Así lo indica también Medline, que su uso es para tratar a corto plazo. La alimentación y los hábitos tienen mucha... Ver más

Hola buenos días, es acompañado de una comida o según indique su especialista.
De todas formas, se recomiendan por las mañanas ya que tienden a funcionar mejor cuando se toman temprano en el día, ya... Ver más

Hola buenas tardes, el trigo es alto en fodmaps y dependerá de su evolución. le paso el protocolo que se lleva en consulta. Si acude a un profesional se podrá valorar.
1. FASE I (Restricción). Durante... Ver más

Hola buenos días, el riesgo de la garcinia en lactancia es muy baja. Pero le expongo los últimos datos:

A fecha de última actualización no encontramos datos publicados sobre su excreción en leche materna.

Estudios... Ver más

Hola buenos días, sí lo puedes tomar.

Hola buenos días, la bebida de avena es alta en contenido en fodmaps, en cambio la avena en copos es baja en fodmaps. Así que podría tomarla en copos pero siempre ver como le sienta a usted. En las intolerancias... Ver más

Estoy de acuerdo en que hay que evitar polioles.

Hola buenos días, en estos casos debe ir a un especialista para que le haga un plan personalizado.
Pero muy importante no comer grasas ni beber alcohol.
Dieta a base de integrales, frutas y verduras,... Ver más