Preguntas de pacientes (801)

  • Es normal sentir como una losa en el pecho , una sensación de miedo en estos días de confinamiento?

    Es normal sentir como una losa en el pecho , una sensación de miedo en estos días de confinamiento? No presenta ni tos, ni fiebre, ni malestar . No es constante ni va a más,va a rachas, respeta el sueño, pero es como estar en guardia todo el tiempo, con los dientes apretados. mi único medicamento…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Mónica Dosil

    Si, lo que comentas es algo que puede pasar. Por los medicamentos que tomas, interpreto que tienes una gestión del estrés deficitaria.
    Aunque los síntomas sean normales con un cuadro de ansiedad…


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    Tratamiento online de problemas de ansiedad

  • Hola, mi caso, es el siguiente: llevo como 2 meses con un fuerte nerviosismo, acerca sobre la po

    Hola, mi caso, es el siguiente:

    llevo como 2 meses con un fuerte nerviosismo, acerca sobre la posibilidad de delirar o de perder el control y poder hacerle daño a alguien. Ya no me deja ni dormir, estoy tomando lorazepam para poder conciliar el sueño pero sólo duermo seis horas(…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Mónica Dosil

    Hola! Ponerle una etiqueta a lo que te ocurre, es lo menos importante en lo que tienes que pensar ahora.
    Es mejor empieces ya a buscar ayuda profesional. Sean pensamientos obsesivos, trastorno…


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  • Ayer no dormí absolutamente nada. Me fui a la cama a las 11 y no conseguí conciliar el sueño, miraba

    Ayer no dormí absolutamente nada. Me fui a la cama a las 11 y no conseguí conciliar el sueño, miraba el reloj todo el rato, hasta que se hicieron las 7:30 y mi madre se despertó. Le hice el café y me mandó a la cama, estuve ahí hasta que nos llamó a mis hermanas y a mí para almorzar. Hoy me esperaba…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Mónica Dosil

    Padeces de CLINOFOBIA.
    El temor a conciliar el sueño se le conoce con diferentes nombres: Somnifobia, Hipnofobia, Clinofobia, Oneirofobia.
    Las personas que sufren de este trastorno,…


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    Psicología positiva

  • Me obsesiono con todo lo que me sucede o rodea. Si conozco a alguien me obsesiono con él, si empiezo

    Me obsesiono con todo lo que me sucede o rodea. Si conozco a alguien me obsesiono con él, si empiezo el gimnasio me obsesiono y voy todos los dias varias veces al dia, si empiezo a leer libros me leo todos los que puedo todo el dia sin parar, lo mismo me sucede con el alcohol o fumar. Si algo…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Mónica Dosil

    Si te obsesionas y lo has descubierto, ahora toca ponerle solución, especialmente porque en tus palabras se entrevé angustia.
    En psicología hay varias técnicas para manejar las obsesiones.…


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    Atencion psicológica para adultos

  • A los 18 años tuve una depresión la cual traté con medicación (sertralina) y sin terapia. Tuve una r

    A los 18 años tuve una depresión la cual traté con medicación (sertralina) y sin terapia. Tuve una recaída a los 22 y no quise volver a la medicación ya que con ella no me acababa de sentir yo. Acudí al psicólogo y estuve dos años libre de depresión, con niveles de ansiedad controlables, con…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Mónica Dosil

    Presentas un trastorno depresivo recurrente.
    Este trastorno se caracteriza por repetidos episodios de depresión.
    Durante estos episodios, hay estado de ánimo deprimido, pérdida de…


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    Atencion psicológica para adultos

  • Padezco de claustrofobia y agorafobia. Este aislamiento me puede pasar factura. Cada día que pasa me

    Padezco de claustrofobia y agorafobia. Este aislamiento me puede pasar factura. Cada día que pasa me encuentro más angustiada y me cuesta sobreponerme

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Mónica Dosil

    Entiendo lo que comentas!! Te animo porque hay solución. Cada día vienen a consulta muchas personas que sufren ansiedad por claustrofobia y/o agorafobia. La respuesta incompatible con el miedo,…


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    Tratamiento en problemas de ansiedad y estrés (sesiones online)

  • Trastorno de ansiedad

    Hola, he pasado un episodio de ansiedad bastante fuerte, me he desmayado y a raíz de ese momento entre en pánico, ahora no hay manera de controlarme, intento estar tranquila pero la tensión aumenta a unos 170 pulsaciones, tengo ardor en el cuerpo y siento que me voy a morir, es desesperante y…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Mónica Dosil

    La ansiedad puede manifestarse de diferentes maneras: ataque de pánico, trastorno generalizado, fobia, trastorno obsesivo-compulsivo o estrés postraumático.
    La ansiedad es un mecanismo…


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    Tratamiento online de problemas de ansiedad

  • Trastornos de conducta

    Hola. Normalmente acostumbro a planificar conversaciones, pensando un muchas posibles respuestas para cosas como ir a la tienda, responder a maestros o incluso si me veo obligada a saludar algún vecino (que por lo general evito) y pensar en eso hace que se me acelere el corazón pero a la vez…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Mónica Dosil

    En primer lugar me gustaría conocer cuál es tu edad y circunstancia personal como trabajo o personas con las que vives.
    No te preocupes si lo que haces es normal o no, lo importante es que…


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    Tratamiento en autoestima (sesiones online)

  • Psico

    Tengo 16 años, y estoy a días de empezar a estudiar psicología , la vrd que es una carrera que siempre me llamó la atención.
    Haces poco me di cuenta que aveces imagino cosas, imagino como será mi vida.
    No se si sea normal, aveces hasta pienso en voz alta. También, imagino como sería…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Mónica Dosil

    Una vez decides hacer psicología, la gente de alrededor empieza a decir cosas como las que te dijeron tus papás. Son creencias que ellos tienen pero que no tienen que ver con tu realidad.
    Muchas…


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    Psicoterapia online

  • Llevo 35 años sufriendo a una madre perversa narcisista. Cuando era un niño, en el colegio, le dijer

    Llevo 35 años sufriendo a una madre perversa narcisista. Cuando era un niño, en el colegio, le dijeron que tenía hiperactividad, seguro que le dijeron que todo lo que aquello conllevaba. Pues no me llevo a ningún especialista. Su táctica fue la de pegarme, insultarme y humillarme... Aunque no…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Mónica Dosil

    Me pregunto cual es ese trastorno que te impide trabajar.
    Tu situación es altamente compleja. ¿Te has planteado que puedas estar secuestrado emocionalmente ? Aunque nos estés explicando…


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    Apoyo psicológico en traumas por dependencia emocional

  • Buenas noches, al principio de comenzar la relación con mi pareja, cuando nos estábamos conociendo,

    Buenas noches, al principio de comenzar la relación con mi pareja, cuando nos estábamos conociendo, descubrí que fue infiel, el acabó contandomelo y juro que no volvería a pasar, lo justificó diciéndome que nos veíamos poco y que no sabía el tiempo que tendría que esperarme, pero que me esperaba…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Mónica Dosil

    Cuando un pensamiento indeseable viene a la mente, debes interrumpirlo con una acción que impacte al cerebro suficientemente como para que cambie la dinámica de pensamiento.
    Cada vez que…


  • Psicosis

    Mi hijo sufrió un brote va hacer un año fue atendido rigurosamente. Hasta Octubre no toma nada de medicación solo se toma 2 cápsulas al día de Omega 3 marino, no puede estudiar no lee como antes intenta vivir ordenadamente es muy buen chico correcto y educado quiere trabajar. Quiere montar un…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Mónica Dosil

    Hola! Por lo que cuentas tu hijo ya está bien.
    Tiene la fuerza para dejar unos estudios y desear montar un negocio, cosa que requiere de un gran valor.
    El necesita que confíes en él,…


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    Asesoramiento a padres

  • hola. Soy hombre de 41 años y estoy feliz con mi pareja mujer desde hace 10 años. tenemos mucha esta

    hola. Soy hombre de 41 años y estoy feliz con mi pareja mujer desde hace 10 años. tenemos mucha estabilidad pero he descubierto que desde hace un tiempo me excitan tambien los hombres y me atraen. me siento confundido porque no me habia pasado antes y no se si es normal. disfruto con mi chica…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Mónica Dosil

    Serías homosexual si solo te gustaran los hombres.
    Si puedes excitarte mirando a un hombre, solo significa eso, no quiere ni decir que te gusten los hombres.
    Presentas miedo e inseguridad…


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    Primera visita Psicología

  • hola. Soy hombre de 41 años y estoy feliz con mi pareja mujer desde hace 10 años. tenemos mucha esta

    hola. Soy hombre de 41 años y estoy feliz con mi pareja mujer desde hace 10 años. tenemos mucha estabilidad pero he descubierto que desde hace un tiempo me excitan tambien los hombres y me atraen. me siento confundido porque no me habia pasado antes y no se si es normal. disfruto con mi chica…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Mónica Dosil

    A lo largo de la vida pueden excitarte muchas cosas o situaciones. Ello es normal.
    Como estas en pareja tampoco es necesario sigas cuestionándote quien te gusta.
    En el caso de que tengas…


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    Asesoramiento sexual individual

  • Depresión

    Como puedo saber si es depresion o ansiedad lo que tengo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Mónica Dosil

    La ansiedad presenta síntomas que tienen que ver con malestar, nerviosismo e intranquilidad. La depresión presenta síntomas que tienen que ver con tristeza, desánimo o dificultad para sentir algo…


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    Tratamiento online de problemas de ansiedad

  • Baja autoestima

    Yo me siento fea físicamente y eso me impide sonreír y tener amistades, siento que no me hacen caso por verme paisanita y no de ciudad, no me gustan mi piel morena y con espinillas, mis dientes chuecos y manchados, orejas grandes y paradas, la ropa no se me ve bien, no sé caminar bien y no sé…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Mónica Dosil

    Has de hacer un giro de 180° en la forma de verte y describirte.
    Lo único que es realmente sexy en esta vida es la seguridad personal y tú aún no la tienes.
    Para pasar de un estado…


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    Tratamiento en autoestima (sesiones online)

  • Acabo de descubrir por un comentario y a raíz de esto he leído sobre el Narcisismo y creo que soy un

    Acabo de descubrir por un comentario y a raíz de esto he leído sobre el Narcisismo y creo que soy una Narcisista de libro, lo que me alegra sorprendentemente poder poner un nombre a tantos años de sufrimiento ajeno y propio. Querría ir a un Profesional que me ayude pero no se si debo elegir un…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Mónica Dosil

    Tu pregunta es perfecta. Es necesario tener cuanta más confianza mejor en las primeras sesiones con tu psicólogo. La primera pregunta que uno debe hacerse es la que te has hecho; si te vas a sentir…


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    Consulta psicológica online individual y pareja

  • Hola! Llevo meses con ansiedad y principio de depresion me han mandado un antidepresivo se llama ser

    Hola! Llevo meses con ansiedad y principio de depresion me han mandado un antidepresivo se llama sertralina y la verdad me da miedo tomarme esto nose que hacer porque los problemas van a seguir estando eso no me va a devolver ni a cambiar nada pero e leido comentarios y todo lo que hace de efectos,…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Mónica Dosil

    Si llevas meses con los síntomas la forma más rápida de revertirlos es con el tratamiento combinado psicológico farmacológico. Es importante actuar cuanto antes para que no se acomoden los síntomas.Los…


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    Tratamiento para la depresión (teleconsulta online)

  • Hola tengo 3 años con miedo no puedo ver las noticias ni saber de lo qué pasa en el mundo por qué me

    Hola tengo 3 años con miedo no puedo ver las noticias ni saber de lo qué pasa en el mundo por qué meda mucho miedo me siento muy estresada que me recomiendan gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Mónica Dosil

    Has de empezar a manejar los pensamientos más las emociones que tienes asociadas.
    Ponte la tele pocos minutos al día (cinco por ejemplo) y decide verla de una forma determinada; no dejes…


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    Tratamiento online de problemas de ansiedad

  • Hola, desde hace muchos años tengo Fobia social, la cual estoy tratando con psicoterapia y ahora con

    Hola, desde hace muchos años tengo Fobia social, la cual estoy tratando con psicoterapia y ahora con la ayuda de antidepresivos. Me preguntaba si este trastorno se puede superar totalmente, o se aprende a convivir con él? A veces siento que voy superándolo, otras veces siento que vuelvo al punto…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Mónica Dosil

    Para que la fobia social no evolucione hacia la cronicidad y se acompañe de depresión o abuso de alcohol y afecte globalmente a una persona, es recomendable iniciar el tratamiento lo antes posible.…


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    Psicoterapia

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