Preguntas de pacientes (337)

Hola. Sufrir bullying puede tener efectos emocionales y psicológicos profundos, pero no necesariamente generar un trastorno de personalidad. Un saludo.

Hola. Que tu novio sea inseguro no justifica en absoluto que controle aspectos de tu vida como tus redes social, tu ropa o tus horarios. Controlar tus decisiones y movimientos bajo la justificación de... Ver más

Hola. Cada persona responde de manera diferente a las terapias, y la Gestalt también tiene su público... Si decides probar con esta orientación, asegúrate de quien te atienda sea un psicólogo titulado... Ver más

Hola. Lo importante es qué piensas tú. De todas forma, expresar un malestar o desacuerdo no es algo negativo, siempre y cuando se haga de manera respetuosa. El estilo pasivo-agresivo puede generar malentendidos... Ver más

Hola. La personalidad se va construyendo a través de experiencias, la genética y el entorno, no por las estrellas... Un saludo.

Hola. Acumular rabia es un claro indicio de una mala gestión emocional. la rabia, cuando no se expresa o se maneja adecuadamente, tiende a acumularse y puede generar un malestar interno considerable. Aprender... Ver más

Hola. Con 35 años y ese equipaje emocional, si no lo abordas, es probable que se acumule con los intereses del tiempo. Reconoce toda esa mochila es el primer paso para trabajar en ti y evitar que el rencor... Ver más

Hola. El Reiki puede ser relajante y ayudar a sentirte más equilibrado, pero no es una terapia diseñada para tratar trauma so fobias. Si realmente quieres sanarlos y no simplemente "mantenerlos en el aire",... Ver más

Hola. Si esa es tu percepción, puede que el problema no sea de "mujeres" en general, sino de las personas con las que te estás relacionando. Puede ser un buen momento para revisar tu entorno o incluso... Ver más

Hola. La meditación y el yoga pueden ser herramientas maravillosas para ayudarte a gestionar el estrés y mejorar tu bienestar, pero ninguna de las dos sustituye a la terapia. No curan traumas ni fobias,... Ver más

Hola. Bueno, cada uno tiene sus manías lingüísticas... Un saludo.

Hola. Más que un miedo irracional, parece una reacción completamente normal ante una situación difícil y llena de incertidumbre. Es natural que sientas ansiedad y preocupación, ya que enfrentar la posibilidad... Ver más

Hola. Es completamente comprensible que te sientas así si tienes asociado ser "sensible" con una connotación negativa. La sensibilidad también puede entenderse como una capacidad valiosa: percibir más... Ver más

Hola. Los traumas no se curan simplemente dejando que pase el tiempo; puede volverse menos evidentes, pero siguen condicionando tus decisiones y emociones. Con el tiempo lo único que cambia es el calendario.... Ver más

Hola. La ansiedad en sí no mata a nadie, aunque a veces se sienta como si fuera capaz de hacerlo. Más bien lo que cuenta es cómo respondemos a la ansiedad. Con un buen manejo, puedes hasta convertirla... Ver más

Hola. Pues lo primero que hay que hacer es evitar dar diagnósticos, a veces, etiquetar a alguien puede añadir más peso a la situación. Si ves que tu hija está sufriendo, lo más importante es acompañarla,... Ver más

Hola. La exposición es una técnica efectiva, pero debe ser gradual y diseñada junto a tu psicólogo/a para que funcione bien. Además, hay fobias sobre situaciones tan poco probables que a veces no merece... Ver más

Hola, es normal que te sientas confundido si tienes ganas de mantener relaciones y de repente se te quitan las ganas. Esto puede ser debido a muchos factores y no necesariamente tiene que ver con algo... Ver más

Hola. Sentirse fea suele hablar más de cómo te sientes contigo misma que de tu apariencia física. Es un reflejo de inseguridades, autoestima o incluso cómo te percibes en tu entorno. Quizá merezca la pena... Ver más

Hola. Aquí parece que estamos hablando de dos temas serios: por un lado, el consumo de drogas, y por otro, la infidelidad. Justificar una infidelidad por un consumo de drogas no deja de ser una salida... Ver más