Preguntas de pacientes (337)

Entiendo lo difícil que puede ser esta situación...Es importante recordar que la decisión de cambiar depende de él, no de ti. Aunque es natural que quieras ayudarlo, no está en tus manos cambiar su conducta;... Ver más

El juego, como las demás adicciones, a menudo funciona como un regulador emocional, una forma de manejar la ansiedad, el nerviosismo o el malestar. Aunque tu familiar exprese que quiere dejarlo, es importante... Ver más

Hola. Los pensamientos intrusivos sobre infligir daño pueden ser muy angustiantes y confusos, pero es importante entender que tener estos pensamientos no significan que tengas la intención de llevarlos... Ver más

Aunque es una situación muy desgastante, quizá el foco no esté tanto en lo que hacen o dicen tus padres, sino en cómo eso te impacta a ti. Poner límites no te hace desagradecida; cada uno es responsable... Ver más

Hola. Si esa situación te incomoda y no encaja con el estilo de relación que tú deseas, quizá debas replantearte los términos. Un saludo.

Aunque entiendo que es difícil por la presión social y el malestar que ello genera por la inevitable comparación, tienes que tener claro que está bien respetar tus tiempos y necesidades. Esto no tiene... Ver más

Reconocer que estás enfrentando una dificultad es un paso muy significativo. Aunque ahora sientas que no hay salida, es fundamental entender que esta sensación no es permanente; es algo que puede cambiar... Ver más

Quizá todo esto que estás sintiendo sea, precisamente, un material muy valioso para trabajar en terapia. Que tu psicóloga esté de vacaciones no implica una traición, aunque es comprensible que tú lo vivas... Ver más

Hola, lamento que estés pasando por esta situación, que debe ser confusa y dolorosa. Es importante que reflexiones sobre lo que realmente quieres en tu vida y si las expectativas de tu pareja y las tuyas... Ver más

Hola. Practicar algún deporte está muy bien, pero por sí mismo no te va a dar herramientas para que aprendas a gestionar la ansiedad. Un saludo

Puede ser útil partir de lo que él te ha expresado claramente: si se identifica como homosexual y siente atracción por hombres, eso es algo a respetar. Es comprensible que tú te sientas confundida por... Ver más

Hola. Es muy positivo que quieras hacerte responsable de los comentarios que haces que incomodan a tu pareja; que tu pareja te aclare directamente cuáles son estos comentarios y por qué le incomodan puede... Ver más

Más que insomnio parece más bien un desajuste en tu ciclo de sueño. Si estás durmiendo entre 4-6 horas por la tarde, es normal que por la noche te cueste conciliar el sueño- Para ajustar tu horario, intenta... Ver más

Más que centrarnos directamente en el diagnóstico, sería importante entender qué es exactamente lo que te ocurre en esa casa y qué significa para ti convivir ahí. A veces, ciertos malestares aparecen ligados... Ver más

Hola. La mejor persona para responder eso, es tu pareja. Prueba a tener un diálogo abierto y sincero con ella, comunicale tus necesidades y dudas, a partir de ahí, podrás tomar decisiones. Un saludo.

Los tratamientos farmacológicos suelen ser personalizados, es decir, están pensados para una persona concreta y su situación específica, por lo que resulta difícil valorar desde fuera si "están bien" o... Ver más

La virginidad es un concepto cultural y personal que va más allá de la rotura del himen o de la penetración. El dolor o el sangrado que mencionas puede ocurrir por varios motivos, como la falta de lubricación,... Ver más

Es completamente natural que desees tu propia independencia y que esta situación te haga cuestionarte qué es lo mejor para ti. Es importante escuchar tus propias necesidades y evaluar qué es lo que realmente... Ver más

Estar enamorado no es algo que pueda decidirse por voluntad; es algo que, cuando ocurre, simplemente surge. A veces podemos echar de menos a alguien o sentir cariño tras una historia compartida, pero eso... Ver más

Hola. Entiendo que con lo de que "se durmió el pene", te refieres a una pérdida de erección. De ser así, decirte que es algo completamente normal, especialmente si es la primera vez. La mezcla de nervios,... Ver más