Preguntas de pacientes (598)

Hola,
Entiendo tu preocupación, y haces muy bien en buscar orientación. Los intentos de hacerse daño son una señal clara de sufrimiento intenso y requieren atención profesional urgente. Lo más importante... Ver más

Sí, es posible trabajar el mutismo selectivo en la edad adulta, aunque el proceso puede requerir tiempo y acompañamiento especializado. Lo recomendable es acudir a un/a psicólogo/a con experiencia en trastornos... Ver más

Lo que describes se relaciona con un patrón de hiperresponsabilidad y ansiedad, que te hace sentir que siempre deberías hacer más por los demás. Entiendo lo agotador que resulta. Es importante que recuerdes... Ver más

Hola, gracias por compartir tu preocupación. Los cambios que describes en tu hija —insomnio, pérdida de apetito y peso, tristeza, aislamiento y alteraciones en el comportamiento— son señales de que está... Ver más

Buenos días, gracias por compartir tu situación. Después de una ruptura de confianza como una infidelidad, es habitual que aparezcan reacciones intensas de rabia, tristeza, miedo o desconexión. Son respuestas... Ver más

Gracias por compartirlo, entiendo lo difícil que debe ser para ti. Lo que describes puede relacionarse con un cuadro de ansiedad generalizada y episodios depresivos, con pensamientos suicidas que requieren... Ver más

Es normal sentir atracción y, al mismo tiempo, notar que no encajáis en la forma de ser. Si buscas una relación seria, la incompatibilidad acabará pesando. Si planteas algo casual, puede haber riesgos... Ver más

Entiendo lo duro que puede resultar sentir distancia emocional en la pareja. Muchas veces, aunque haya amor, cada persona expresa el afecto de forma diferente: algunas lo hacen a través de las palabras... Ver más

Lo que me describes suele llamarse dependencia emocional hacia los padres o, en algunos casos, dificultad en el proceso de individuación y autonomía. No es un diagnóstico en sí mismo, sino una manera de... Ver más

Hola. Agradezco mucho tu confianza al hacerme esta pregunta.

Como psicóloga, mi ámbito de actuación se centra en la terapia y el apoyo psicológico. La medicación, su combinación y las posibles interacciones... Ver más

Gracias por compartir tu situación con tanta claridad. Comprendo lo difícil que puede ser cargar con experiencias de trauma y cómo afectan al apego, la ansiedad y la depresión. Existen enfoques terapéuticos... Ver más

Es normal que las personas imaginen escenarios de éxito o se hablen internamente como una forma de organizar sus pensamientos. Visualizar metas puede ser positivo, siempre que te motive y no interfiera... Ver más

“Es normal sentirse confundido cuando en una relación aparecen diferencias en la manera de valorar ciertos detalles. Lo importante no es si uno ‘exagera’ o no, sino cómo cada persona da sentido a lo que... Ver más

Entiendo tu inquietud. La sexualidad humana es diversa y muchas personas experimentan fantasías o consumen pornografía distinta a la práctica que mantienen en su vida real. Esto no implica necesariamente... Ver más

Lo que describes se ajusta a un patrón bastante común en personas con ansiedad: pensamientos intrusivos y dudas constantes sobre la propia identidad, que generan mucha angustia y llevan a revisar una y... Ver más

Entiendo lo dolorosa y confusa que resulta esta situación. En las relaciones de pareja, cuando se mezclan el amor, la inseguridad y los incumplimientos de acuerdos, es habitual que aparezca distancia,... Ver más

Es comprensible tu miedo tras experiencias negativas. Existen profesionales con formación en diversidad y trauma que pueden ofrecerte un espacio seguro y respetuoso. El mutismo selectivo no es una barrera:... Ver más

Hola
No dejes Trankimazin por tu cuenta. Lo más seguro es reducirlo poco a poco con la guía de tu médico y apoyarte en técnicas de relajación o ayuda psicológica para controlar la ansiedad.

Saludos,
Pilar... Ver más

Gracias por compartir tu experiencia.
Es normal sentir nervios antes de la primera experiencia sexual, sin importar la edad. Lo importante es no juzgarte y recordar que la intimidad no es una prueba, sino... Ver más

Gracias por compartir tus dudas.
Entiendo que esta situación te genere incomodidad. En estos casos lo más maduro suele ser cuidar la comunicación con tu pareja: expresar cómo te sientes, escuchar lo que... Ver más