Preguntas de pacientes (263)

  • Hola les cuento mi caso . Soy un buen hombre de 37 años sin enamorado de su mujer y que intenta en

    Hola les cuento mi caso .
    Soy un buen hombre de 37 años sin enamorado de su mujer y que intenta en todo momento mantener la calma y ser buena persona. El problema que tengo es que cada vez que discuto con mi mujer por cualquier tontería ( suelen ser cosas sin mayor importancia, cotidianas…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sara Lopez Caballero

    Hay un problema de comunicación en la pareja, quizás os pueda venir bien hacer una terapia de pareja para aprender a manejar conflictos, y técnicas de comunicación.


  • ¿ Es normal que la ansiedad solo nerviosismo puede crear ciertos miedos sin sentido? ¿ Y hay alguna

    ¿ Es normal que la ansiedad solo nerviosismo puede crear ciertos miedos sin sentido? ¿ Y hay alguna técnica para quitarlos?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sara Lopez Caballero

    Claro, la ansiedad es miedo llevado al extremo, nuestro cuerpo responde fisiológicamente al impacto que esa emoción tiene en nuestro cuerpo, la mente no distingue entre realidad o ficción, lo que…


  • Tener música todo el día en la mente puede ser debido a TOC? Todo lo que tenga música como propagand

    Tener música todo el día en la mente puede ser debido a TOC? Todo lo que tenga música como propagandas de tv comerciales quedan en mi mente y se repiten durante el día, llevo 1 mes así y me cuesta dormir por los pensamientos musicales nunca he tenido TOC pero si he sufrido de ansiedad

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sara Lopez Caballero

    Parece una obsesión, quizás estás intentando evitarlo y más te viene a tu mente pero no lo haces para reducir ansiedad o para evitar un mal para ti o lis tuyos que si es característico de un TOC.


  • Hola. Si los síntomas de despersonalización en la ansiedad se mantiene de forma recurrente en el día

    Hola. Si los síntomas de despersonalización en la ansiedad se mantiene de forma recurrente en el día, ¿puede llegar a convertirse de síntoma a trastorno?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sara Lopez Caballero

    ¿Pero por qué hay que etiquetar? Esos síntomas son muy desagradables y dan mucho miedo, pero es solo eso, miedo, ansiedad , y tu pregunta está hecha desde ese miedo tan intenso que tienes, debes…


  • Hola. He leído de un psicólogo que los síntomas de despersonalización por ansiedad, si se prolongan,

    Hola. He leído de un psicólogo que los síntomas de despersonalización por ansiedad, si se prolongan, pueden cronificarse. Eso, para una persona con trastorno de ansiedad como yo, supone aún más miedo. ¿es real que esto ocurra?

    Saludos

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sara Lopez Caballero

    , No mires nada en internet y pregúntale al especialista que lleva tu caso, cada persona es diferente y depende también de lo que estés haciendo para cambiar determinados aspectos de tu vida que…


  • La ansiedad puede hacer que se me claven algunas palabras?y luego las diga bien?

    La ansiedad puede hacer que se me claven algunas palabras?y luego las diga bien?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sara Lopez Caballero

    Si, la ansiedad puede ser la responsable de este tipo de cosas, se puede tratar con tecnicas de relajación, con exposición a diferentes situaciones donde tengas que hablar con una o varias personas…


  • Para tratar el abuso sexual en la infancia y violencia familiar que terapia se recomienda?

    Para tratar el abuso sexual en la infancia y violencia familiar que terapia se recomienda?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sara Lopez Caballero

    Hay que enfocarse en una terapia que mire a tu presente, el pasado está bien para entender de donde pueden venir las dudas, inseguridades o conflictos, pero hay que centrarse en el cambio de creencias…


  • Hola. A veces cuando estoy sola imagino e "interpreto " situaciones que no pasaron pero al cabo de u

    Hola. A veces cuando estoy sola imagino e "interpreto " situaciones que no pasaron pero al cabo de un tiempo pasan. Es normal? Hay algo que tratar en mi? Una vez imagine algo malo y sucedió lo que me dio miedo y recuerdo haber dicho que no quería más eso. Desde ese momento no volvió…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sara Lopez Caballero

    A todos nos ha pasado en alguna ocasión que lo que hemos imaginado se cumple, imaginar es crear imágenes, es una forma de pensamiento, casi siempre pensamos en imágenes, lo que imaginamos, lo…


  • Existe el alta transitoria en Psicología? Mi psicóloga me puede recomendar una sexológa?

    Existe el alta transitoria en Psicología?
    Mi psicóloga me puede recomendar una sexológa?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sara Lopez Caballero

    Sólo un médico da el alta o la baja.
    Si el psicólogo no se ve competente en un determinado tema puede orientar hacia otro profesional pero recomendar no.


  • Es nescesario acudir a un psicólogo para solucionar la adiccion al juego conocido como la ludopatia

    Es nescesario acudir a un psicólogo para solucionar la adiccion al juego conocido como la ludopatia ?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sara Lopez Caballero

    Puedes ir a un psicólogo a recibir terapia de forma individualizada o a una asociación de ludopatía.


  • Estoy con terapia cognitiva conductual por nerviosismo, solo tengo nerviosismo, todos los ejercicios

    Estoy con terapia cognitiva conductual por nerviosismo, solo tengo nerviosismo, todos los ejercicios que me manda mi psicóloga son de respiración, ¿ es que no hay otros?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sara Lopez Caballero

    Controlar la respiración tiene muchas ventajas, pero no es la única técnica que se utiliza, seguro te dará recursos para cambiar tu pensamiento, tu forma de afrontar el estrés, pautas para organizar…


  • Me podrían explicar de que tests consiste el psicodiagnostico y cual es la razon de qie se tarde tan

    Me podrían explicar de que tests consiste el psicodiagnostico y cual es la razon de qie se tarde tanto su evaluacion?
    Muchas gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sara Lopez Caballero

    Psicodiagnostico es la evaluación que hacemos los psicólogos y los test, entrevistas, instrumentos que utilizamos depende del objetivo de dicha evaluación, el tiempo depende del trabajo que tenga…


  • Mi.psicologa me manda hiperventilar,para un nerviosismo interno, y yo leo que eso provoca más ansied

    Mi.psicologa me manda hiperventilar,para un nerviosismo interno, y yo leo que eso provoca más ansiedad ,es uno de los ejercicios ,? Es correcto?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sara Lopez Caballero

    Se recomienda ejercicios de respiración, en mi opinión profesional jamás recomendaría hiperventilar.


  • Me estoy tratando por nerviosismo, interno ansiedad, con terapia cognitiva conductual, llevo dos mes

    Me estoy tratando por nerviosismo, interno ansiedad, con terapia cognitiva conductual, llevo dos meses, pero no veo mejoría , ,¿ Puede ser , porque llevaba mucho tiempo con el

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sara Lopez Caballero

    Varios factores pueden estar implicados, puede ser que no estés haciendo bien las tareas que tu psicólogo te da para hacer durante la semana, también puede ser que necesites ayuda farmacológica,…


  • ¿ Tener una autoestima muy baja y dudar de tus capacidades sexuales puede conllevar a problemas de e

    ¿ Tener una autoestima muy baja y dudar de tus capacidades sexuales puede conllevar a problemas de erección ?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sara Lopez Caballero

    Siempre hay que descartar en primer lugar patología orgánica, pero sin duda lo que nombras son factores suficientes para que ocurra.


  • Es normal que durante ,el tratamiento de un cuadro de ansiedad, haya días peores después de haber te

    Es normal que durante ,el tratamiento de un cuadro de ansiedad, haya días peores después de haber tenido días buenos, llevo mes y medio de tratamiento con una psicóloga,y me iba genial, pero llevo tres días peores

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sara Lopez Caballero

    Si es normal, los psicólogos damos herramientas para utilizarlas durante toda la vida, si tienes las herramientas vuelve a revisarlas, detecta que te ha provocado esa emoción, que situación o problema…


  • Llevo fumando desde los 14 años y tengo 30. Me cuesta respirar y lo he intentado dejarlo sin exito a

    Llevo fumando desde los 14 años y tengo 30. Me cuesta respirar y lo he intentado dejarlo sin exito alguno. Un psicologo me podra ayudar a dejar esta adiccion?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sara Lopez Caballero

    Si, los psicólogos damos recursos para modificar y sustituir conductas y hábitos, ademas de superar el sindrome de abstinencia hay que cambiar los pensamientos y las emociones que provocan el dejar…


  • Me siento muy dependiente de mi pareja, que puedo hacer?

    Me siento muy dependiente de mi pareja, que puedo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sara Lopez Caballero

    Trabajar la dependencia emocional y tus creencias limitantes, los psicologos aportamos herramientas para trabajar.


  • Como se puede eliminar el aturdimiento y bloqueo mental causado por ansiedad? Es mejor la terapia

    Como se puede eliminar el aturdimiento y bloqueo mental causado por ansiedad?
    Es mejor la terapia psicológica o psiquiátrica?
    Si llega afectarme mucho diario y estoy pensando estudiar pero el simple hecho de que haya bastantes personas y me vea aturdido me causa mucho temor o incomodidad

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sara Lopez Caballero

    Creo que se pueden complementar ambas terapias y obtener el mejor resultado.


  • Actualmente estudio 2° de carrera, 1° lo pase limpia sin ninguna asignatura pendiente pero este año

    Actualmente estudio 2° de carrera, 1° lo pase limpia sin ninguna asignatura pendiente pero este año está siendo un caos total, en el primer semestre conseguí aprobar 1 de 5 asignaturas y de este 2° ya llevo una suspendida (aún me quedan examenes por hacer), admito que este año sufro mucho de…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sara Lopez Caballero

    Necesitas constancia y disciplina, trabajar la fuerza de voluntad con recursos que los psicologos ofrecemos asi como tecnicas para controlar la ansiedad.


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