Preguntas de pacientes (263)

Hay un problema de comunicación en la pareja, quizás os pueda venir bien hacer una terapia de pareja para aprender a manejar conflictos, y técnicas de comunicación.

Claro, la ansiedad es miedo llevado al extremo, nuestro cuerpo responde fisiológicamente al impacto que esa emoción tiene en nuestro cuerpo, la mente no distingue entre realidad o ficción, lo que… Ver más

Parece una obsesión, quizás estás intentando evitarlo y más te viene a tu mente pero no lo haces para reducir ansiedad o para evitar un mal para ti o lis tuyos que si es característico de un TOC.Ver más

¿Pero por qué hay que etiquetar? Esos síntomas son muy desagradables y dan mucho miedo, pero es solo eso, miedo, ansiedad , y tu pregunta está hecha desde ese miedo tan intenso que tienes, debes… Ver más

, No mires nada en internet y pregúntale al especialista que lleva tu caso, cada persona es diferente y depende también de lo que estés haciendo para cambiar determinados aspectos de tu vida que… Ver más

Si, la ansiedad puede ser la responsable de este tipo de cosas, se puede tratar con tecnicas de relajación, con exposición a diferentes situaciones donde tengas que hablar con una o varias personas… Ver más

Hay que enfocarse en una terapia que mire a tu presente, el pasado está bien para entender de donde pueden venir las dudas, inseguridades o conflictos, pero hay que centrarse en el cambio de creencias… Ver más

A todos nos ha pasado en alguna ocasión que lo que hemos imaginado se cumple, imaginar es crear imágenes, es una forma de pensamiento, casi siempre pensamos en imágenes, lo que imaginamos, lo… Ver más

Sólo un médico da el alta o la baja.
Si el psicólogo no se ve competente en un determinado tema puede orientar hacia otro profesional pero recomendar no.

Puedes ir a un psicólogo a recibir terapia de forma individualizada o a una asociación de ludopatía.

Controlar la respiración tiene muchas ventajas, pero no es la única técnica que se utiliza, seguro te dará recursos para cambiar tu pensamiento, tu forma de afrontar el estrés, pautas para organizar… Ver más

Psicodiagnostico es la evaluación que hacemos los psicólogos y los test, entrevistas, instrumentos que utilizamos depende del objetivo de dicha evaluación, el tiempo depende del trabajo que tenga… Ver más

Se recomienda ejercicios de respiración, en mi opinión profesional jamás recomendaría hiperventilar.

Varios factores pueden estar implicados, puede ser que no estés haciendo bien las tareas que tu psicólogo te da para hacer durante la semana, también puede ser que necesites ayuda farmacológica,… Ver más

Siempre hay que descartar en primer lugar patología orgánica, pero sin duda lo que nombras son factores suficientes para que ocurra.

Si es normal, los psicólogos damos herramientas para utilizarlas durante toda la vida, si tienes las herramientas vuelve a revisarlas, detecta que te ha provocado esa emoción, que situación o problema… Ver más

Si, los psicólogos damos recursos para modificar y sustituir conductas y hábitos, ademas de superar el sindrome de abstinencia hay que cambiar los pensamientos y las emociones que provocan el dejar… Ver más

Trabajar la dependencia emocional y tus creencias limitantes, los psicologos aportamos herramientas para trabajar.

Creo que se pueden complementar ambas terapias y obtener el mejor resultado.

Necesitas constancia y disciplina, trabajar la fuerza de voluntad con recursos que los psicologos ofrecemos asi como tecnicas para controlar la ansiedad.