Preguntas de pacientes (57)

Hola. La mayoría de traumas y heridas que sufrimos tienen su origen en la infancia y afloran con sucesos que repiten patrones que inconscientemente nos recuerdan al origen de este en nuestro pasado. Si... Ver más

Hola. Sí. Se pueden tratar fobias desde cualquier perspectiva de psicología. Algunas como la cognitivo-conductual tratan la fobia a través de exposición a ellas, y otras como el psicoanálisis trabajan... Ver más

Es natural sentir miedo o inseguridad ante nuevos cambios, y más cuando estos conllevan alejarnos de fuentes de apoyo y soporte emocional. No obstante, la manifestación de síntoma (diagnosticado o no),... Ver más

Es muy común que preparemos mentalmente conversaciones que vamos a tener o que fantaseemos con ellas. Muchas personas reproducen estos "ensayos" en sus conversaciones pudiendo, si estas han estado bien... Ver más

Es común que se presenten miedos y preocupaciones concretas, prácticamente toda persona las presenta orientadas hacia uno u otro objeto con el que tiene cierta fijación. Aún y así la intensidad en que... Ver más

Hola. Como han comentado en otras respuestas, los celos suelen ir muy ligados a la inseguridad y la visión que uno tenga de uno mismo. Si bien los sucesos que ocurren y los actos del resto de personas... Ver más

Hola. ¿Eres capaz de identificar sucesos o emociones comunes previos a tus recaídas? A menudo los patrones que se repiten en nuestra vida lo hacen para cumplir con una función, el motivo por el que ese... Ver más

La meditación y el yoga pueden resultar grandes herramientas para poner conciencia y "volver la mirada hacia dentro". Pueden servirte para indagar sobre aquello que te ocurre y conocerte mejor a ti mismo... Ver más

Lo que describes son signos de ansiedad. Existen técnicas de respiración profunda que puedes encontrar fácilmente por internet para abordarla, mindfulness y cantidad de técnicas que pueden ayudarte a abordar... Ver más

Cualquier síntoma se presenta por ciertos motivos, uno de ellos para reducir la ansiedad y angustia que provocan otros sucesos más difíciles de afrontar por la persona que los presenta. Si bien considero... Ver más

Absolutamente todas las perspectivas de trabajo psicoterapéutico pueden ser eficaces para trabajar traumas. El profesional y el enfoque más adecuado dependerá de cada caso en concreto. Desde mi perspectiva... Ver más

Hola. Es difícil saber con tan pocos detalles de que hablamos exactamente cuando nos referimos a "pensar en el suicidio", la atención que ese tema requiera dependerá de lo intrusivos que sean, si van acompañados... Ver más

Hola. Para abandonar un patrón relacional es importante conocer el motivo por el que este sucede. Según mi experiencia tratando pacientes, el camino para romperlos suele ser, a partir de un análisis, identificar... Ver más

En primer lugar, me gustaría decirte que la preocupación sobre si es o no un problema mental en cuanto a lo que puede resultar patológico no tiene mucha cabida a la hora de hablar del síntoma. La mayoría... Ver más

Los sueños son manifestaciones de procesos y deseos reprimidos inconscientes que, por decirlo de manera algo más clara, se dejan entreveer a la conciencia al realizar una cierta expresión (todo proceso... Ver más

Hola. Aunque es habitual preguntarse si lo que se hace esta bien al tratarse de algo poco común o de lo que no se habla abiertamente, no tiene por qué ser en sí mismo algo que no esté bien ni patológico... Ver más

Hola. Tengo que decirte que he visto casos similares al tuyo y no es algo que solo pueda ocurrirte a ti. No es tan importante para entender y tratar lo que te ocurre el "como evitarlo" sino más bien "porque... Ver más

Si se ha descartado la presencia de una enfermedad médica o una infección sería interesante ver que procesos psíquicos podrían estar despertando esa sensación o pensamientos. Podría parecer, aparentemente,... Ver más

La atracción que sentimos por los demás, igual que la imagen que nos formamos sobre ello, suele deberse a muchos motivos, la mayoría de veces inconscientes. Si bien una comunicación sincera y abierta por... Ver más

La percepción que tenemos de la realidad depende en gran medida del discurso se construye sobre ella, discurso que tiene parte consciente e inconsciente (que se integró e influye sin estar presente a simple... Ver más