Aida Rubín

¡Hola! Soy Aida Rubín, psicóloga con habilitación sanitaria dedicada a brindar apoyo y orientación hacia una mejor salud mental. Mi historia profesional está marcada por una profunda pasión por ayudar a adultos y adolescentes a superar los desafíos emocionales y psicológicos que se presentan en la vida cotidiana, siempre con mucho respeto y dedicación, la parte más importante en mi trabajo es entender y conocer en que punto se encuentra cada persona y que está necesitando en ese momento para poder ayudarle en su situación o problema de la forma más efectiva y sobretodo que más cómoda se sienta.

Trayectoria:

Desde mis primeros días de formación en psicología, supe que este sería mi camino. Mi dedicación a la psicología me llevó a trabajar con un enfoque integrador, teniendo como base la terapia cognitivo-conductual y terapias de tercera generación, y a especializarme en áreas clave que considero fundamentales para la ayuda a las personas en tratamiento:

- EMDR: El trabajo de los traumas y situaciones complicadas en nuestra vida para superar y enfrentarnos de forma sana y sin dolor a nuestra vida actual.
- Gestión Emocional: Comprender y gestionar nuestras emociones es esencial para una vida equilibrada. Mi formación específica en gestión emocional me permite ayudarte a navegar por tus sentimientos de una manera saludable y constructiva.
- Mindfulness: El mindfulness es una herramienta poderosa para cultivar la atención plena y la paz interior. Te enseñaré a practicar el mindfulness en tu vida diaria para vivir en el presente y reducir el estrés.
- Personalidad: Cada individuo es único, y nuestro enfoque terapéutico debe reflejar eso. Mi experiencia en el estudio de la personalidad permite adaptar nuestros métodos a tus necesidades individuales.
Además de mi licenciatura en psicología, he obtenido un Máster en Intervención Psicosocial y Jurídico-Forense. Esta formación me ha permitido formar parte de la lista oficial de peritos del Principado de Asturias y ser Miembro ordinario de la División de Psicología Jurídica para ayudar a las personas en situaciones legales y forenses complejas, proporcionando orientación y apoyo en momentos difíciles.

Compromiso Profesional:

He completado un Máster en Dirección y Gestión de Personas, el campo de la psicología y la gestión de equipos para complementar conocimientos en la guía y apoyo a personas en su vida.

Además, mi formación dentro de la Psicología nunca ha parado, realizando varios cursos sobre temas como igualdad, coaching, técnicas de motivación y dinámicas de grupo, adicciones entre otros. Así como la participación en varios Congresos y Jornadas sobre Derecho, Modelos de Intervención, Adicciones o Psicología Clínica. Presentando trabajos en alguno de ellos y habiendo publicado un artículo en la revista de Ansiedad y Estrés en el año 2015. El aprendizaje constante es necesario para ofrecer una ayuda significativa a mis pacientes.

Mi Clínica:

El sueño de mi vida se hizo realidad cuando fundé la «Clínica Formas» en Oviedo. Aquí, junto a un equipo de profesionales comprometidos, brindamos terapias personalizadas y efectivas para ayudarte a alcanzar tus metas de bienestar emocional.

Actualmente, estoy emocionada por la oportunidad de expandir mi consulta a Gijón. Esto me permite llegar a más personas que buscan apoyo psicológico de calidad.

La Pasión:

Durante las mañanas, compagino mi trabajo en la «Clínica Formas» con una labor que considero una verdadera vocación: ayudar a quienes luchan contra las adicciones en el Centro RED. Mi trabajo y mi pasión son uno solo. Me esfuerzo constantemente por mejorar y aprender más para abordar cada desafío con empatía y comprensión.

Mi objetivo solamente es: ayudarte a ti o a las personas que te importan a superar las barreras emocionales y psicológicas que enfrentas en la vida. Estoy aquí para ti en cada paso del camino, y juntos podemos construir un futuro más saludable y feliz, dedicando el tiempo que necesitas y haciendo que este camino sea lo más sencillo y comprensivo posible para que recuperes tu estabilidad.

• Baja autoestima

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• Adicciones

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• Depresión en la adolescencia

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• Trastorno de conducta

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• Trastorno de ansiedad

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• Fobia social

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• Depresión

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• Fobias

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• Trastornos psicosomáticos

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• Hipocondría

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• Estrés

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• Duelo

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• Trastornos afectivos

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• Insomnio

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• Trastorno de adaptación

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• Agresividad

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• Trastornos de conducta

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• Trastornos cognitivos

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• Trastornos del ánimo

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• Dependencia a las nuevas tecnologías

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• Adicción al juego online

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• Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

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• Adicciones comportamentales

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• Autoagresión

• Universidad de Oviedo (Licenciatura de Psicología)

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• Universidad De Santiago de Compostela (Máster de intervención social y jurídico-penal)

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• Cámara de Comercio de Gijón (Máster en Dirección de Recursos Humanos)

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• Instituto Europeo de Psicología Positiva (Título Experto en Mindfulness y Gestión Emocional)

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• Escuela Internacional en Coaching y Liderazgo (Experto en DISC)

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• Escuela el Faro (Psicoterapia de la Personalidad normal y Patológica)

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• Instituto EMDR