La terapia online es una forma sencilla y práctica de empezar con tu proceso. Existe evidencia científica de que no importa si eliges terapia presencial u online, la eficacia del tratamiento es la misma. Así que, ¿por qué no elegirla?
Ventajas: flexibilidad, desde donde tú quieras, comodidad al estar en tu entorno...
17/11/2024
La terapia online es una forma sencilla y práctica de empezar con tu proceso. Existe evidencia científica de que no importa si eliges terapia presencial u online, la eficacia del tratamiento es la misma. Así que, ¿por qué no elegirla?
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17/11/2024
C. José María Martorell 18,1ªPlanta, Oficina 21, Córdoba 14005
Perspectiva feminista
Psicología LGTBQIA+ friendly
Relaciones éticas (monógamas y no monógamas)
17/11/2024
Psicólogo
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Primera visita Psicología • 50 €
Terapia individual • 50 €
Acompañamiento psicológico en el proceso personal • 50 €
Apoyo psicológico en traumas por dependencia emocional • 50 €
Asesoramiento a madres y padres en educación afectivo-sexual • 60 €
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El pago se realiza al reservar la consulta online. Dispondrás de 30 minutos para realizar el pago (en caso contrario la hora quedará liberada para otro paciente).
El pago de la consulta va directamente a tu especialista, que se encarga de determinar también la política de reembolso y cancelación.
En caso de tener problemas con el pago, póngase en contacto con Doctoralia.
Recuerda: Doctoralia no te cargará ningún importe adicional por tu consulta, ya que tu pago se ingresará directamente en la cuenta de tu especialista.
Al menos 30 minutos antes de la visita, recibirás un SMS y un email con el enlace para iniciar la consulta online. Podrás acceder directamente desde tu móvil o tu ordenador.
Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
Primera visita Psicología
Cuando te dispones a ir a tu primera sesión de terapia es normal que puedas sentirte nerviosa. Por eso, me parece importante describirte qué es lo que ocurrirá en esta primera sesión: - En recepción, te presentaré un documento para que lo rellenes con tus datos personales, es lo que en psicología se conoce como "Consentimiento informado". - Después, pasaremos a consulta, donde mantendremos una conversación durante aproximadamente 50 minutos en la que te contaré mi forma de trabajar, te haré preguntas sobre ti para conocerte mejor, y finalmente abordaremos los objetivos sobre los que quieres que trabajemos juntas. - Al finalizar la sesión, te preguntaré si quieres que nos volvamos a ver.
Valoración global
He compartido ya varias sesiones con Alba y de cada una he salido muy contenta con el trato y profesionalidad de ella. El proceso es conjunto y te acompaña a tu ritmo. Te sientes escuchada, acompañada y a la vez aprendes nuevas herramientas para afrontar diferentes situaciones.
Mi primera consulta y mi opinión no puede ser otra, magnífico trato, detallada descripción de como trabaja por lo tanto, más confianza.
Alba es una estupenda profesional con multitud de recursos para ayudarte. La volvería a elegir sin dudarlo
Estoy súper contenta de haber tomado la decisión de empezar terapia con Alba. Desde el primer momento hubo una muy buena complicidad entre ambas, es como charlar con una amiga pero teniendo perspectivas de una profesional, el ambiente con ella es de confianza total y de empatía. En las sesiones, siempre me he sentido escuchada y comprendida. En mi caso me ha gustado mucho como ha tocado y abordado los temas que quería mejorar y se nota que se preocupa por el paciente y por su evolución. Así que si alguien quiere empezar terapia le animo a ello y si es con Alba aún más!
Tuve mi primera cita y estuve muy a gusto. La normalidad y que fluya la conversación fue lo que más me gustó. El ver las cosas desde una perspectiva positiva y con refuerzos positivos hace que mejores con tus problemas. Ella como persona es un 10.
Alba Pedraza Sánchez
Muchas gracias por tu reseña P., con refuerzos positivos una aprende mejor y de forma más amable jiji. Me alegro muchísimo de que hayas estado a gusto y que continuemos trabajando juntas. Te mando un abrazo.
Alba es muy profesional y a la vez muy humana y sencilla. Me hace sentir muy bien y segura ,para abrirme y poder contarle lo que me pasa. Ell
Alba Pedraza Sánchez
Muchas gracias Eva, para mí es un placer acompañarte y ayudarte en tu proceso. Te mando un fortísimo abrazo.
Cada visita hace que me sienta más aliviada de verme respecto a mi ansiedad. Aunque tenga mis días malos,como yo digo. Me esta yendo genial. En resumen la terapia es fluida,eres empática y me siento como muy cómoda hablando contigo. Normalmente me resulta difícil hablar de temas personales con personas que no conozco. Muchas gracias por todo Alba! y me alegro muchísimo de haberte conocido. Estás siendo un pilar muy importante en mi tratamiento.
Alba Pedraza Sánchez
¡Qué bonito leerte María! Me alegra mucho que te sientas así de aliviada y que te encuentres cómoda en nuestras sesiones. ¡Seguimos trabajando! Muchísimas gracias por tu reseña. Un abrazo.
Alba es maravillosa, definitivamente la mejor psicóloga que he tenido en mucho tiempo
Alba Pedraza Sánchez
Es todo un halago, Tania. Me alegro enormemente de poder trabajar juntas en tu proceso. Te mando un abrazo gigante.
Tomar el paso de empezar terapia con Alba ha sido el mejor descubrimiento de este año.
Una grandísima profesional con muchísimos recursos y herramientas que ofrecerte. Esto unido a su cercanía, empatía y comprensión, hace de sus sesiones un espacio donde sentirte segura de ser tú misma y expresar todo lo que sientes.
Alba consigue que hacer terapia sea un momento de calma en un mundo que no para de pedirnos cada vez más.
Gracias por hacerlo tan fácil y crear un vínculo tan especial, gran profesional pero sobre todo gran persona
Alba Pedraza Sánchez
Qué emocionantes tus palabras, Natalia. Me alegra tantísimo saber que sientas el espacio que hemos construido de esa manera… Que sólo me nacen palabras de agradecimiento por haberme elegido para acompañarte. Gracias por tu confianza, tu tiempo en escribir esta reseña tan bonita y, sobre todo, por tu compromiso contigo misma en tu proceso. Te mando un súper abrazo.
Me sentí muy tranquila en todo momento, lo cual me hizo querer volver a tener otra cita
Alba Pedraza Sánchez
Gracias por tu confianza y por dedicarme unos minutos para escribir esta reseña, Encarnación. ¡Te mando un súper abrazo!
1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Siento que sobrepienso mucho, cuando me pasa algún momento vergonzoso o hago algo que me arrepiento, todo el rato pienso en eso, antes de dormir, al ver una peli, al salir a caminar, etc.
Incluso a veces me adelanto a los sucesos, siento que va a pasar algo que me haga avergonzarme o sentirme mal y hago lo que sea para no ir a ese evento. A veces hago cosas muy extremas para no acudir y evitar avergonzarme.
Esto ha llegado a un punto en el que creo que no es normal y me gustaría saber qué puedo hacer para dejar de sobrepensar.
La vergüenza es una emoción compleja, cuya función es la de indicarnos que lo que que hacemos encaja o no con lo que harían las personas con las que nos rodeamos. Unida a sobrepensar puede convertirse en algo tan desagradable que es natural que evites exponerte a situaciones en las que sea probable que sientas algo así... Esa evitación hará que todo lo que están sintiendo se vuelva más y más intenso, y no te permitirá que aprendas herramientas nuevas que puedas ayudarte a enfrentarlas.
Lo primero que te recomendaría sería identificar qué situaciones y/o pensamientos son los que detonan esa ansiedad, y que disparan al completo tus alarmas, para después pasar a cómo haces para sobrellevarla a día de hoy. Hacer un buen análisis de la secuencia que sigue tu comportamiento es lo más importante para poder pautar los cambios oportunos que puedan marcar la diferencia en tu mejoría.
Gracias por aportar esta pregunta y mucho ánimo, no tiene que estar siendo nada fácil sostener todo lo que has escrito.
Te mando un fuerte abrazo.
"Hacemos lo que podemos con lo que tenemos."
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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