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Experiencia

Sobre mí

Desde que empecé mi carrera profesional supe que quería prestar ayuda a las personas que la necesitaran. Mi primera formación académica fue trabajo so...

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Especialista en:

  • Trastornos de Ansiedad
  • Depresión
  • Psicoterapia para Adultos
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Formación

  • Máster en Profesor de Secundaria, Universistat de València, 2011
  • Curso Habilidades Sociales y Competencia Social, Colegio Oficial de Psicólogos de la CV, 2014
  • Máster en Terapia de Conducta, UNED, 2014
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Idiomas

  • Español,
  • Valenciano,
  • Inglés

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31 opiniones de pacientes

Valoración global

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L
Localización: Calle Santiago Rusiñol 18 Bajo 46021 Valencia Visita Psicología

Acudí a Basilio hundida en el más hondo de los pozos y, desde el minuto uno que me atendió me hizo sentir cómoda. Es tremendamente empático y da mucha tranquilidad porque sabes que ese profesional que tienes enfrente, te escucha, entiende cómo te sientes y sabes que no te juzga. Está siempre disponible para cualquier duda con la terapia porque, eso sí, te hace trabajar un montón!! Cuando llegas a la consulta ya tiene preparado lo que vas a trabajar con él y los deberes que te llevas a casa. Te explica con detalle qué está pasando en tu cabeza, centrándose en solucionar "eso" que está provocando ese "desastre" psicológico. En fin, es un profesional como la copa de un pino y como persona es un encanto, sin duda tuve mucha suerte al elegirlo como psicólogo en uno de los peores momentos de mi vida. Gracias infinitas Basilio, eres el mejor. Un abrazo grande, grande. Loles.

Basilio Blanco Núñez

Muchas gracias por tus palabras Loles. La verdad es que te has trabajado a ti misma y has descubierto qué te hacía sufrir ese malestar. Me alegro mucho de tu mejoría, te deseo lo mejor porque te lo mereces.
Te mando un fuerte abrazo!

H
Perfil verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Calle Santiago Rusiñol 18 Bajo 46021 Valencia Terapia cognitivo-conductual

Un grandísimo profesional, con gran empatía y una forma muy didáctica de explicar. Desde la primera sesión hace que te sientas implicado y motivado en mejorar. Las sesiones con él son muy amenas, y sabe captar muy bien los principales puntos a tratar. Te intruye muy bien y de forma sencilla en la terapia cognitivo-conductual y las distorsiones cognitivas, de forma que uno adquiere las herramientas necesarias para abordar los problemas y mejorar uno mismo.

Basilio Blanco Núñez

Muchas gracias por tus palabras. Como siempre digo, eres tú el que tiene el mérito.
Un abrazo!

R
Localización: Calle Santiago Rusiñol 18 Bajo 46021 Valencia Terapia cognitivo-conductual

Excelente profesional y persona.

Un trato cordial sobresaliente. Desde el primer momento me llamó la atención tanto su honestidad como la implicación que demuestra en la preparación de las sesiones personalizadas. 10 de 10.

A diferencia de otros/as terapeutas que solo proponen sesiones con metodologías poco eficaces, alargando el proceso y haciendo que los ingresos se resientan, Basilio abordó la situación directamente, sin rodeos y con destacada profesionalidad, proporcionándome las herramientas necesarias para ser capaz de hacer frente a los problemas rápidamente.

Agradezco de corazón su ayuda durante este recorrido, por ser mi apoyo en un momento en el que me encontraba en el desamparo. Lo recomiendo encarecidamente.

Un abrazo Basilio y muchas gracias por todo.

Basilio Blanco Núñez

Agradezco mucho tus palabras. Desde el minuto uno has trabajado por mejorar tu situación y poco a poco has ido viendo cambios en ti. Ahora toca mantener lo aprendido y tener un nivel de actividad adecuado y ordenado.

Te mando un fuerte abrazo!

G
Localización: Calle Santiago Rusiñol 18 Bajo 46021 Valencia Terapia cognitivo-conductual

Gran profesional y persona. Me he sentido muy bien acompañado durante el proceso, las herramientas que trabajamos me han sido de mucha ayuda, tanto para el problema que me ocurría, como seguir mejorando y cuidándome por mi cuenta en el futuro. Muy contento por como me siento hoy en día, gracias!

Basilio Blanco Núñez

Muchas gracias por tus palabras. El mérito es tuyo. Me alegro de que la terapia haya supuesto una mejora en tu día a día.
Te envío un fuerte abrazo!

A
Localización: Calle Santiago Rusiñol 18 Bajo 46021 Valencia Terapia cognitivo-conductual

Me he sentidp muy a gusto con Basilio desde el primer día, estoy muy contenta de haber ido a su consulta, he mejorado mi vida en muchos aspectos y estoy muy agradecida.

Basilio Blanco Núñez

Muchas gracias por tus palabras Ana. El mérito es tuyo, me alegro que la terapia te haya supuesto un cambio para bien.
Te mando un fuerte abrazo


I
Perfil verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Calle Santiago Rusiñol 18 Bajo 46021 Valencia Visita Psicología

Excelente profesional,muy atento y profesional , a cada momento me supo saber guiar y entender la situación, transmite mucha confianza

Basilio Blanco Núñez

Estimado Iván,

Muchas gracias por tus palabras. Estoy seguro de que superarás tu situación/problema.
Te mando un fuerte abrazo!

Á
Perfil verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Calle Santiago Rusiñol 18 Bajo 46021 Valencia Psicoterapia individual

Tenía muy pocas esperanzas depositadas en mi, pero poco a poco y casi sin darme cuenta empecé a ver resultados positivos en mi forma de ver las cosas; trabajé junto a Basilio en las sesiones de la consulta y también a solas en casa para reforzar y mejorar lo aprendido. Jamás pude imaginar que podría cambiar tanto mi día a día gracias a la ayuda y consejos de Basilio.
¡Mil gracias!

Basilio Blanco Núñez

Muchas gracias por tu valoración. Como sabes la palabra constancia iba a ser una de tus aliadas en tu mejoría. Las herramientas aprendidas en consulta te servirán para mantener ese bienestar de por vida.
¡Te envío un fuerte abrazo!

J
Localización: Calle Santiago Rusiñol 18 Bajo 46021 Valencia Primera visita Psicología

Jamás había acudido a un profesional en Psicología. Es más, siempre he pensado que no me hacía falta, que yo solo podía abordar el problema.
Acudí junto con mi novia, por un problema de ansiedad que yo padecía y que además, no sabía que lo tenía. La verdad que es lo mejor que he podido hacer, ya que estaba afectando a la relación de una forma muy grave.
Basilio es todo un profesional. Entiende y analiza el problema desde el minuto uno. Te hace ver las cosas desde un punto de vista totalmente distinto al que uno tiene y con un sentido todavía más real.
Para nosotros, ha sido una ayuda gigante. Basilio, solo nos queda darte las gracias por tu trato, comprensión, cercanía, análisis y resolución del problema. Ahora toca seguir trabajando con más fuerza que nunca. Recomendable al 200%.

Basilio Blanco Núñez

Desde el primer momento pude ver que queríais modificar la situación en la que estabais. Ha sido un honor trabajar con vuestra situación/problema. Muchas gracias por vuestras palabras.

Os mando un abrazo!

A
Localización: Calle Santiago Rusiñol 18 Bajo 46021 Valencia Visita Psicología

No había acudido nunca a un psicólogo, conocí a Basilio y fue una excelente ayuda. Me sentí muy cómodo desde el primer día, sin duda lo recomendaría.

Basilio Blanco Núñez

Gracias por tus palabras Adrián. Me alegro haber sido una ayuda para ti. Te mando un fuerte abrazo!

B
Localización: Calle Santiago Rusiñol 18 Bajo 46021 Valencia Otro

Estoy encantada con mi experiencia con el...fui la primera vez que acudí a un psicólogo y he de reconocer que no iba muy convencida puesto que tenia mis dudas y miedos pero reconozco que es lo mejor que he podido hacer....llegué a consulta con un estado sobretodo mental bajísimo imposible ver mas allá y gracias a basilio he sabido afrontar muchas cosas que mi cabeza desconocía que podia hacer .. muchas gracias por ayudarme a aprender a controlar mis pensamientos y saber distinguirlos y llevarlos por la línea correcta....mi vida es otra desde que la veo desde los ojos que el me ayudó a hacer
..volveria una vez mas y las que haga falta!!!recomiendo cien por cien acudir a el.. por profesional, cercano y confianza...Gracias por tu trabajo!!!

Basilio Blanco Núñez

Gracias por tu opinión. Sabes que el mérito es tuyo y que eres la protagonista de lo que haces, piensas y sientes. Entender esto te ha servido para adquirir unas herramientas super valiosas.
Un abrazo.

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Dudas solucionadas

119 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Hola llevo cerca de dos años batallando con esta condicion le explico: cuando me subo al carro como pasajero y comienza a correr comienzo a sentir miedo y anciedad es una sensacion que me provoca un piquetito en el corazon y rigides en el brazo izquierdo esto me hace sentir que mi vida no es completa, me gustaria saber de que se trata esto que me esta pasando.

Buenos días, es posible que seas una persona a la que le gusta tener el control de determinadas situaciones. Puede que, al no tener la situación controlada, (en este caso no controlar tú mismo el volante y los pedales e ir de pasajero), tu cerebro te informe de que hay un "peligro inminente" y te mande señales de reacción relacionadas con la incertidumbre y con la ansiedad, la cual te estaría preparando para huir puesto que no te sientes cómodo al no tener ese control. Recomiendo que visites a un psicólogo y le expliques con detalle lo que te ocurre.
Suerte, un abrazo

 Basilio Blanco Núñez

Duda sobre Terapia sexual

Hola encontre a mi pareja basturbandose por el ano y viendo mucha pornografia gay, sin embargo el me asegura que no es gay y no quiere a otra persona que no sea yo, que me ama y se arrepiente. Sin embargo yo tengo muchas dudas, hasta se hizo un video y fotos de eso. La verdad estoy shock con todo esto y creo que puede ser un gay que no ha salido del closeth. Que puedo hacer si ya lo hable varias veces con él pero niega ser gay?

Hola, entiendo tu sorpresa al haber visto algo que desconocías. Siento que esa sorpresa te haya impactado y te estés preocupando por lo ocurrido.
Es importante que te expreses con tu pareja y le comentes que desconocías esas prácticas sexuales y que te inquieta toda esta situación. Te comento que, porque una persona vea pornografía gay, no significa que lo sea. Existen múltiples formas de vivir la sexualidad y estas no tienen porque implicar tener una tendencia sexual u otra. La estimulación del ano, está comprobado que a determinadas personas, tanto chicos como chicas, les provoca mucho placer puesto que hay un elevado número de terminaciones nerviosas.
Si él te comenta que no es gay y que quiere estar contigo, lo mejor que podéis hacer es hablar acerca del tema, en donde él se exprese y donde tú también lo hagas. Si tu confianza en él se ha mermado pero él sí sigue queriendo estar contigo, es posible que necesitéis una terapia de pareja para solucionar este malestar.
Saludos

 Basilio Blanco Núñez

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

Desde que empecé mi carrera profesional supe que quería prestar ayuda a las personas que la necesitaran. Mi primera formación académica fue trabajo so...

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  • Trastornos de Ansiedad
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Formación

  • Máster en Profesor de Secundaria, Universistat de València, 2011
  • Curso Habilidades Sociales y Competencia Social, Colegio Oficial de Psicólogos de la CV, 2014
  • Máster en Terapia de Conducta, UNED, 2014
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Redes sociales


Artículos

Fobia social

La fobia social es un tipo de fobia específica también llamada ansiedad social. Se explica como una sensación exagerada de timidez que se llega a convertir en miedo. Las personas pueden evitar exponerse a una situación común en donde tengan que mantener una conversación, una entrevista de trabajo, una primera cita o hablar ante un público. Este problema puede ir generalizando el miedo cada vez a más situaciones. Por tanto, si se tiene este problema, se recomienda dar comienzo a una terapia en donde se trabajen determinados pensamientos desadaptativos y donde la persona se enfrente a este tipo de situaciones que le provocan tanta angustia.


Nutrición inadecuada

Posiblemente las personas no sepan que la base de un problema alimenticio sea la ansiedad. ¿Qué es realmente lo que nos hace comer "mal"? Comer adecuadamente no implica que los alimentos que vayamos a ingerir sean aburridos o insípidos; por el contrario, se puede decir que se percibe el sabor intenso y delicioso con comer "bien". Una nutrición adecuada pasaría por calcular el número de calorías ingeridas y consumidas a diario y por un equilibrio calórico adaptado a la persona.


Trastorno de ansiedad

Principalmente la ansiedad es un mecanismo defensivo ante situaciones amenazantes, el cual supone la activación de determinadas partes del cuerpo. Esta ansiedad normal se puede convertir en problemática cuando se presenta ante contextos o estímulos equivocados o ante determinadas intensidades. De esta manera podríamos decir que la ansiedad es útil si tienes que escapar de unos ladrones, e inútil si vas paseando tranquilamente por el parque. Si la ansiedad no se trata puede generalizarse a más situaciones de la vida diaria y convertirse en un problema muy incapacitante para la persona. Si es tu caso, recomiendo que te pongas en manos de un profesional para solucionar tus dificultades.


Relajación

Se puede decir que la mayoría de las personas respira de una manera más ajetreada de lo que debería. Estamos viviendo en el s. XXI, y la cantidad de estímulos diarios es infinita. Si añadimos a esta manera incorrecta de respirar, la carga diaria, podemos encontrarnos con problemas de ansiedad. La relajación se encarga de suavizar estos estados alterados, proporcionándonos una sensación de control y de tranquilidad, lo cual nos hace sentirnos mejor, para poder pensar mejor y actuar también mejor.


Baja autoestima

Casi con toda seguridad, cuando una persona tiene una baja autoestima, el estado de ánimo suele estar alterado y suele ser también bajo. Respecto a qué ha podido influir para tener este problema, yo respondería que son múltiples factores los implicados; la educación que se recibió, el estilo de vida y sus hábitos, las herramientas personales de las que dispone, etc. En ocasiones, al ir unida junto al estado de ánimo, se puede ver cómo una persona mejora su autoestima si éste también lo hace, pero en estos casos habría que preguntarse si al empeorar de nuevo, la autoestima vuelve a bajar de nuevo. Si es tu caso, te recomiendo ir a un terapeuta y trabajar aquellas situaciones difíciles.


Ataques de pánico

Los ataques de pánico son unas situaciones muy incómodas para quién las padece. Responden a un estado de ansiedad muy alterado, donde se dan una serie de síntomas relacionados con una gran activación de la persona. Se puede observar en la persona que lo sufre una elevación en la frecuencia cardíaca, un aumento de pensamientos negativos, malestar general, dificultad para hablar, etc. Los ataques de ansiedad nos alertan de que hay presente un peligro. Para poder superar este tipo de situaciones, la persona ha de exponerse a estas permaneciendo en la situación hasta que los síntomas remitan.

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