Sobre mí
Soy Elena Carretero y soy Psicologa integrativa, esto quiere decir, que utilizo las corrientes o técnicas de la psicología que mejor se adapten a tus necesidades. Mi enfoque se basa en tratar a cada persona de una forma única e individualizada en función de su personalidad, necesidades y motivo de consulta. Soy graduada en Psicología, con Máster en Psicología General Sanitaria y Mediación familiar. Luego me seguí formando en otras perspectivas como Trauma y Apego, Trastornos de la alimentación y EMDR, para mí es importante estar en continuo aprendizaje.
¿Por qué elegirme a mí?
Mi trabajo va siempre unido a unos valores: empatía, cercanía, cariño y Humanidad. Para mí, lo principal en sesión, es el trabajo del vínculo y la confianza entre el paciente y el terapeuta, por eso siempre realizo una primera valoración inicial gratuita que asegure que la persona se encuentra cómoda. En mis sesiones, identificamos aquello que nos está generando malestar para a través de distintas herramientas, poder resolverlo y gestionarlo, mi objetivo es que el paciente pueda ser independiente en un futuro a la hora de saber reconocer bien sus necesidades y poder resolverlas con lo aprendido sobre sí mismo, su entorno y las herramientas adquiridas.
Principales áreas de tratamiento
Estoy especializada en trastornos de la alimentación principalmente, además de trastornos de ansiedad y dependencia emocional. Trabajo desde las teorías del apego para trabajar el Trauma y liberarnos de nuestras heridas del pasado, intengrando terapias con EMDR, modelo IFS, psicoterapia sistémica, o Cognitivo Conductual, cada caso, es único e individual.
Mi consulta y mi equipo
Nuestro equipo es un espacio de seguridadad donde poder encontrar el lugar para iniciar un cambio hacia un lugar donde vuelvas a encontrar tu paz y tu bienestar. Somos especialistas en tu bienestar y te acompañamos en el camino hacia ello. Actualmente atendemos consulta presencial en Rivas-vaciamadrid.
Otros servicios
Terapia individual adultos: TCA, ansiedad, gestión emocional, depresión, Relaciones tóxicas.
Terapia de pareja: Dinámicas y comunicación en pareja, Rupturas sentimentales, duelo y celos.
Terapia infanto-juvenil: Ansiedad, depresión, conductas impulsivas, gestion emocional.
Más sobre mí
Si quieres saber un poquito más sobre mí, te diría que soy una persona que siempre hace las cosas desde el corazón, tengo la suerte de dedicarme a este trabajo que me encanta y lo realizo siempre con mucha ilusión. Soy una enamorada de los pequeños detalles, apreciar despacio las cosas bonitas, observar mi alrededor y aprender de él. Esta profesión me ha enseñado que la vida no es intensidad, sino PAZ, asique trabajo internamente para intentar mantenerme siempre en equilibrio y poder así ayudar mejor a quien me necesita.
