Experiencia



Pocas cosas me llenan más que el volver a contactar con mis pacientes y comprobar sus evoluciones a nivel personal, familiar, laboral, deportivo y/o en sus relaciones intrapersonales (las que uno tiene consigo mismo) e interpersonales (las que se tienen con los demás). Desde de hace mas de 25 años que he estado gestionando equipos de trabajo, y desde hace más de una década que lo hago a nivel individual y colectivo en lo referente a la psique humana.
Mi formaciones más relevantes y/o regladas incluyen: Grado de Psicología. Master en Psicología Sanitaria. Máster en Psicoanálisis. Máster en desarrollo personal y liderazgo. Máster en Programación Neurolingüística. Formación como coach co-activo.
Mi enfoque terapéutico se centra en el cognitivo-conductual, humanista, psicoanalista y/o coaching. Esto me permite un amplio abanico de posibilidades terapéuticas y trabajar con mis pacientes de forma totalmente individualizada, empatiza, cercana y con mucho amor.
Mi misión no es otra que intentar que entre ambos consigas salir del problema que estás inmerso, pero que también logres una vida con sentido, alineada a tus valores y sin preocupaciones.
Especialista en:
- Psicología General Sanitaria
- Psicoanálisis
- Cognitivo Conductual
- Psicoterapia Humanista Integrativa
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Coaching psicológico • 60 €
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Diagnóstico y tratamiento para la depresión • 60 €
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11 opiniones de pacientes
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A.D.P
Muy atento, te explica cualquier cosa que no conozcas, hace que te sientas cercano y así poder explicar y expresar todo lo que sientes.
DEB
Ha sido un antes y un después. Me alegro mucho de haber decidido hablar con José
R.L.
José es un gran profesional, muy atento y con el que puedes profundizar sobre todo porque te deja mucho espacio para expresarte cómodamente
Brian Fariñas
me esta ayudando mucho jose es un gran profesional.
Diego
En mi caso trabajamos la psicologia deportiva y familiar, lo mejor que me he encontrado en mis años como deportista profesional. Muy recomendable.
Josep-Lluís B.P.
En el curso que un grupo de personas estamos realizando en Cruz Roja, José Ortiz nos dió una clase taller sobre cómo menjorar nuestra autoestima y nuestra personalidad. Muy instructivo.
Fernando Rivas
Sencillamente impresionante, muy bueno y acertado, despeja cualquier duda y te enseña a conocerte a Ti y a los demás, te sentirás aliviado. Muchas gracias
Julia Guzmán Piñana.
No es la primera vez que acudo a el , decidí volver a contactar porque es un gran profesional y en su día me ayudó muchísimo, al igual que ahora, te hace sentir tranquila y relajada y puedes percibir una evolución con sus sesiones y las tareas que te manda , se nota con sus explicaciones que es un gran profesional con una gran profundidad en conocimientos, y por supuesto ,es una gran persona,no creo que se pueda ser un buen profesional en temas tan sensibles como la salud mental sin que detrás esté una gran persona ,y como he dicho , el lo es , se preocupa por ti y ves como se involucra en el proceso, es muy generoso.
Siempre tendre palabras de agradecimiento para el.
Dudas solucionadas
18 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola,llevo 17 años tomando alprazolam,el caso es que notaba que me hacía el efecto contrario y hablé con mi doctora para dejarlo ,me dijo que la mitad de la dosis y seguir bajando pero no en cuanto tiempo ,así que voy por mi cuenta porque pasa un poco de todo ,desde primeros de noviembre que empezé a dejarlo pues no me siento bien,mareos ,desequilibrio corporal,fobia a la gente me pongo muy ansiosa ,etc no sé qué hacer ni a qué especialista debo acudir ya que no sé exactamente que especialidad me correspondería ,si alguien me puede ayudar lo agradecería ,un saludo
Hola, gracias por compartir tu experiencia. Es completamente comprensible que te sientas angustiad@ al intentar dejar el alprazolam después de tantos años de uso. Los síntomas de abstinencia, como mareos, desequilibrio y ansiedad, son comunes y pueden hacer que el proceso de dejar el medicamento sea complicado.
Deberías tener presente lo siguiente:
Reducir la dosis de una manera controlada y gradual, preferiblemente bajo la supervisión de un profesional de la salud. Hacerlo por tu cuenta puede resultar en síntomas incómodos o incluso peligrosos.
Considera buscar la ayuda de un especialista en salud mental, como un psiquiatra o un psicólogo clínico o Sanitario, que tenga experiencia en el tratamiento de la dependencia de benzodiazepinas (Como es mi caso). Ellos pueden proporcionarte un plan de reducción seguro y ofrecerte estrategias para manejar la ansiedad y otros síntomas.
La actividad física puede ser una excelente manera de liberar tensiones y mejorar tu estado de ánimo.
Es fundamental que priorices tu salud y bienestar durante este proceso. Te animo a que busques apoyo profesional y consideres unirte a un grupo de apoyo si es necesario. Si te gustaría profundizar más en este tema o necesitas ayuda en la búsqueda de un profesional adecuado, no dudes en ponerte en contacto conmigo. Solicita una primera cita gratuita para conocernos y saber más del tema en cuestión y así poder ofrecer alternativas mas realistas.
José Ortiz (Psicólogo Sanitario)

Quería por las respuestas acerca de mi pregunta sobre mi pareja y el porno que mira todos los dias incluso conmigo en la cama cuando esta durmiendo. Estaba preguntando por narcisismo porque, además de no considerar mi molestia, intenta focalizar el problema en mi, eso es un “luz de gas”, llevamos ya 4 días sin hablar, si yo no empiezo a entablar la conversación el no viene ni a pedir perdón, estoy realmente pensando de que es un narcicista encubierto. Actúa como si nada, con indiferencia en general cuando discutimos, alza la voz y me contesta de manera irónica o se queda mirándome sin decir nada, cuando empiezo a llorar, me mira y me dice, no te entiendo, con una cara seria, normal. Me siento sola, ignorada, manipulada, no se como salir de esta relación porque tengo miedo al abandono. En los momentos difíciles por ejemplo cuando me he operado, tuvo que venir mi madre a cuidarme, él dormía hasta las 12 y se molestaba cuando le pedía algo. Como puedo abordar esta situación? El no quiere ir al psicólogo, ni hablar de eso
Lamento que estés pasando por una experiencia tan dolorosa y confusa. Es comprensible que te sientas sola e ignorada, especialmente cuando sientes que tus necesidades emocionales no están siendo atendidas. La situación que describes, donde tu pareja parece desestimar tus sentimientos y centrar la atención en ti, puede ser muy angustiante y puede reflejar patrones de conducta que son difíciles de manejar.
El hecho de que tu pareja intente desviar la conversación hacia ti cuando expresas tus preocupaciones puede ser un signo de manipulación emocional. Esta conducta, puede dañar seriamente la autoestima y la percepción de la realidad.
La falta de empatía y la reacción indiferente que describes también son preocupantes y pueden afectar tu bienestar emocional.
Estas podrían ser algunas de las estrategias para Abordar tu Situación
Cuando te sientas lista, intenta expresar tus sentimientos de manera clara y directa. Usa "yo" en lugar de "tú" para evitar que se sienta atacado, por ejemplo, "Yo me siento ignorada cuando...".
Reflexiona sobre lo que estás dispuesta a tolerar y establece límites claros sobre lo que consideras aceptable en la relación.
Es fundamental que priorices tu bienestar emocional y mental. Si sientes que necesitas orientación y apoyo para mejorar esta situación, te animo a que te pongas en contacto conmigo y solicites una primera cita gratuita, ya sea con tu pareja o por tu cuenta. Así conocer más a fondo el problema y ver que opciones hay para trabajarlo.
José Ortiz (Psicólogo Sanitario).

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de José Ortiz?José Ortiz es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Visita Psicología, Primera cita gratuita, Visita sucesiva psicología, Tratamiento para adicciones, Diagnóstico y tratamiento de los Trastornos de Personalidad, Terapia de conductas suicidas, Tratamiento para Trastorno límite de personalidad, Tratamiento de los trastornos de ansiedad, Diagnóstico y tratamiento para la depresión, Terapia de pareja.
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¿Dónde está la consulta de José Ortiz?José Ortiz atiende a sus pacientes en:
- Carrer del Doctor Ferrán 1 1 Benicarló
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¿Puedo hacer la visita con José Ortiz de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, José Ortiz ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a José Ortiz al finalizar la visita?José Ortiz acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Tarjeta de crédito, Transferencia bancaria, Bizum.
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¿Qué idiomas habla José Ortiz?Puedes comunicarte con José Ortiz en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con José Ortiz?El calendario que muestra José Ortiz en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con José Ortiz?A veces José Ortiz tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de José Ortiz?Un total de 11 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre José Ortiz, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta José Ortiz?José Ortiz no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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