Laura Teresa Cifuentes Franco
Psicóloga
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Alaquas 2 direcciones
Núm. Colegiado: CV11819
32 opinionesExperiencia
Psicóloga en Alaquàs | Ansiedad, autoestima y relaciones personales
¿Sientes que le das demasiadas vueltas a las cosas, que te cuesta poner límites o que repites situaciones en tus relaciones que te generan malestar?
Soy Laura Teresa Cifuentes Franco, psicóloga y psicoterapeuta en Alaquàs. Acompaño a adultos y adolescentes que desean comprender mejor lo que les ocurre, gestionar sus emociones y afrontar con más recursos las dificultades de su vida cotidiana.
En consulta trabajo especialmente con personas que necesitan:
Gestionar la ansiedad y el estrés, comprender qué les genera malestar y desarrollar herramientas para afrontarlo.
Fortalecer su autoestima, ganar seguridad personal y aprender a establecer límites saludables.
Mejorar sus relaciones, comprender patrones que se repiten y abordar dificultades de pareja o familiares.
Atravesar etapas de cambio, afrontar pérdidas y adaptarse a nuevas circunstancias personales o familiares.
Mi forma de trabajar se basa en la escucha, el respeto y una atención individualizada. Desde mi formación en Terapia Gestalt, te ofrezco un espacio donde explorar lo que estás viviendo, comprender tus emociones y trabajar en alternativas que tengan sentido para ti.
La terapia no consiste en tener todas las respuestas desde el principio, sino en poder comprender lo que te sucede y encontrar nuevas maneras de afrontarlo, a tu ritmo y con acompañamiento profesional.
Atiendo presencialmente en Alaquàs y también mediante videoconsulta. Si estás pensando en empezar terapia, puedes consultar los horarios disponibles y reservar tu primera visita.
Dar el primer paso puede resultar difícil. No necesitas tenerlo todo claro para empezar.
*Atiendo de mañanas para poder conciliar con mi familia, pero si sólo puedes por la tarde, escríbeme y nos organizamos.
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Intervención psicológica
Principales enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Baja autoestima
- Estrés
- Problemas de relación
- +77 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
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Experiencia
Laura Teresa Cifuentes Franco
Psicólogo
Experiencia
- ONG por la Salud Mental Marina Alta. 2018-2019 (Dénia)
- Departamento de Bienestar Social del Ayuntamiento de Alaquàs. 2014-2015 (Alaquàs)
- Gabinete Psicopedagógico Municipal de Mislata. 2013 (Mislata)
Formación
- Curso iniciación en Biografía Humana. Escuela de Biografía Humana (en formación). 2024-2025
- Formación en Terapia Gestalt. Instituto de Psicoterapia Emocional y Técnicas de Grupo de Alicante. 2019-2022
- Máster en Psicología Clínica y de la Salud. Universidad de València. 2012-2013
- Licenciatura en Psicología. Universidad de València. 2007-2012
Certificados
Enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Baja autoestima
- Estrés
- Problemas de relación
- Crisis de pareja
- Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)
- Dificultades en el ambiente familiar
- Diferencias en la pareja
- Bloqueo emocional
- Estrés Emocional
- Ansiedad
- Depresión
- Aislamiento social
- Ataques de pánico
- Autoagresión
- Dependencia emocional
- Insomnio
- Insatisfacción laboral
- Miedos
- Trastorno de ansiedad por separación
- Trastornos del ánimo
- Inseguridad
- Crisis vital
- Falta de desarrollo de inteligencia emocional
- Inteligencia emocional
- Dependencia emocional de la pareja
- Desarrollo y crecimiento personal
- Baja tolerancia a la frustración
- Perfeccionismo
- Sentimiento de soledad
- Colon irritable
- Angustia
- Dificultades de adaptación primera infancia
- Ansiedad social
- Miedo a fallar
- Miedo a tomar decisiones
- Crisis existencial
- Bloqueo personal
- Bloqueo profesional
- Rabia
- Cambios de humor
- Dificultad para parar
- Dificultad para poner límites
- Fobia social
- Trastorno de pánico con agorafobia
- Trastorno de pánico
- Falta de deseo sexual
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Depresión grave
- Dificultades de relación social en adultos
- Ansiedad ante exámenes
- Pensamientos intrusivos
- Tristeza generalizada
- Regulación de las emociones
- Dificultades de adaptación a los cambios
- Ansiedad en las relaciones
- Autoconocimiento
- Miedo al ridículo
- Miedo al rechazo
- Dificultad toma de decisiones
- Ansiedad permanente
- Dificultad para enfrentar los problemas
- Dificultad para organizarse
- Trastorno de salud mental
- Postparto
- Obsesión con el orden
- Obsesión con la limpieza
- Autoexigencia
- Miedo al abandono
- Pensamientos recurrentes
- Pensamientos limitantes
- Inestabilidad emocional
- Preocupaciones constantes
- Sensación de ansiedad
- Sensación de nervios
- Sensación de Ira
- Bajo estado de ánimo
- Conflictos interpersonales
- Conflictos sociales
- Conflictos familiares
- Sensación de vacío
Idiomas
- Inglés
- Valenciano
- Español
Servicios y precios
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60 € -
-
Primera visita Psicología
60 € -
-
Visita Psicología
65 € -
-
Psicoterapia
60 € - 65 € -
-
Psicoterapia en adolescentes
60 € - 65 € -
-
Consultas (3)
Carrer de Sant Lluís Gonzaga 20, puerta 13, Alaquas 46970
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Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.
Opiniones
32 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
- Dedicación durante la visita
- Explicaciones detalladas
- Puntualidad
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C
CH
Laura me ayuda a darme cuenta de muchas cosas que sola no he sido capaz, me ofrece un espacio solo para mí que me ayuda a ordenar mis ideas y, en general, sentirme escuchada y, sobretodo, comprendida. Desde que hago terapia con ella mi vida está cambiando, y creo que es la mejor decisión que he podido tomar.
• Laura Teresa Cifuentes Franco • Psicoterapia •
Laura Teresa Cifuentes Franco
Muchísimas gracias por tus palabras y por la confianza depositada en mí Me alegra saber que este espacio te está ayudando a conocerte mejor, ordenar tus ideas y, sobre todo, sentirte escuchada y comprendida. Acompañarte en este proceso es un privilegio, y me hace muy feliz saber que estás viendo cambios positivos en tu vida. Gracias por permitirme acompañarte en este camino
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F
F.
Laura es una excelente profesional que sabe conectar con las personas de forma inmediata para lograr establecer el dialogo necesario que se requiere.
Tiene una metodología cercana y sincera que nos hace tener la confianza y la tranquilidad de que estamos con la psicóloga que necesitamos.
• Laura Teresa Cifuentes Franco • Psicoterapia •
Laura Teresa Cifuentes Franco
Muchas gracias por tus palabras y por la confianza depositada en mí. Para mí, es fundamental crear un espacio de confianza, cercanía y respeto. Un abrazo
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M
Manuel
Todo bien en general un 10 la ubicación buena para estacionar y el trato con laura genial
• Laura Teresa Cifuentes Franco • Primera visita Psicología •
Laura Teresa Cifuentes Franco
¡Muchas gracias por tu reseña, Manuel!
Me alegra saber que todo fue bien en general y que valoraste tanto la ubicación como la facilidad para estacionar. También agradezco mucho tus palabras sobre mi trato. ¡Será un placer volver a atenderte!
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J
Joana M.
Genial, llevamos 4 o 5 sesiones y estoy empezando a notar los cambios que tanta falta me hacían. Consigue que recapacite y realmente ponga foco en las cosas importantes. Me siento muy contenta con el trabajo que estamos haciendo, sin duda, ir a terapia es un esfuerzo constante pero también reconfortante cuando tienes a tu lado a profesionales como Laura. La recomiendo encarecidamente.
• Laura Teresa Cifuentes Franco • Psicoterapia •
Laura Teresa Cifuentes Franco
¡Muchísimas gracias, Joana, por tus palabras! Me alegra mucho saber que estás empezando a notar cambios y que las sesiones te están ayudando a enfocarte en lo importante. El mérito es tuyo por implicarte y sostener ese esfuerzo constante. Seguimos trabajando juntas en este proceso. Un abrazo
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A
A.C.
No fue fácil empezar para mí, porque no tenía claro donde estaban mis necesidades reales o qué podía estar causándome malestar en situaciones rutinarias. Así que, desde el inicio y con mucha tranquilidad, exponiendo varias situaciones, Laura empezó a guiarme hacía lo que podría estar generándome inquietud; aportándome herramientas y consejos útiles aplicables desde la primera sesión. Me gusta que valide todo lo que pueda sentir, fue por ello muy fácil empezar a soltarme con ella y hablar de lo que me pasa o de lo que me duele. Muy agradecida de haber empezado terapia con ella, por su cercanía y su calma.
• Consulta Online • Consulta online •
Laura Teresa Cifuentes Franco
Muchas gracias por compartir tu experiencia con tanta honestidad. Me alegra saber que, incluso partiendo de la incertidumbre inicial, hayas podido encontrar un espacio seguro para explorar lo que estabas sintiendo y darle forma a tus necesidades. Ese proceso de ir entendiendo poco a poco qué nos ocurre suele ser el primer paso más importante en terapia.
Gracias también por la confianza y por permitirte abrirte en sesión. Seguiremos trabajando juntas para que esas herramientas sigan acompañándote en tu día a día, siempre a tu ritmo.
Un abrazo, Laura
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V
Victor Montes
Muy buena experiencia. Desde el primer momento me sentí escuchado y comprendido. Las sesiones con Laura me han ayudado mucho a ordenar ideas, gestionar mejor situaciones relacionadas con el trabajo y a entender dinámicas de pareja desde un punto de vista más sano y realista. Destaco su trato cercano, su profesionalidad y la forma clara en la que plantea las sesiones, haciendo que el proceso sea cómodo y útil desde el principio. Muy recomendable.
• Laura Teresa Cifuentes Franco • Otro •
Laura Teresa Cifuentes Franco
Muchas gracias Víctor por compartir tu experiencia y por tus palabras. Me alegra saber que el proceso te ha resultado útil y que te has sentido escuchado y comprendido desde el inicio. Que las sesiones te hayan ayudado tanto en el ámbito laboral como en el personal es precisamente el objetivo del trabajo terapéutico. Gracias también por destacar el enfoque claro y el trato cercano. Está siendo un placer acompañarte en este proceso. Un abrazo
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P
PE
Laura está tratando a mi hijo, un adolescente de 15 años. Me gusta mucho su manera de enfocarlo, realizando un seguimiento individualizado del menor y del progenitor. Es un proceso lento, pero en algo más de dos meses he notado un cambio muy importante él.
Hoy tras la terapia me dicho que estaba feliz. Muchas gracias Laura.• Laura Teresa Cifuentes Franco • Psicoterapia en adolescentes •
Laura Teresa Cifuentes Franco
Gracias de corazón por compartir esto. Ver la evolución de tu hijo y saber que empieza a sentirse mejor es muy gratificante. El proceso requiere tiempo, pero su esfuerzo y tu acompañamiento están siendo clave. Me alegra mucho leer que hoy ha salido feliz de la sesión. Seguimos avanzando paso a paso. Gracias por la confianza, un abrazo.
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M
MDGD
Me lo explica todo muy bien para que yo lo pueda entender estoy muy contenta gracias
• Laura Teresa Cifuentes Franco • Psicoterapia •
Laura Teresa Cifuentes Franco
¡Muchas gracias por tu confianza! Me alegra saber que te sientes contenta y que las explicaciones te ayudan
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S
Saúl
La verdad que nunca había ido a una psicóloga y desde el primer momento me sentí cómodo y libre de poder explicar y soltar todo .
• Laura Teresa Cifuentes Franco • Psicoterapia •
Laura Teresa Cifuentes Franco
Gracias por tus palabras, Saúl. Me alegra que te hayas sentido cómodo desde el primer momento. ¡Seguimos avanzando juntos!
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P
Paco
Llevo cinco sesiones con Laura. De momento, el enfoque está siendo principalmente explorar mi infancia y adolescencia para tratar de entender mejor ciertas conductas que me han acompañado a lo largo del tiempo. Me siento escuchado, y valoro que me deje espacio para hablar y que intervenga con preguntas que me ayudan a reflexionar y avanzar poco a poco. Aún estamos en camino, pero por ahora la sensación es buena y siento que el proceso tiene sentido.
• Laura Teresa Cifuentes Franco • Psicoterapia •
Laura Teresa Cifuentes Franco
Gracias por abrir este pedacito de tu proceso. Me alegra que te sientas escuchado y que el trabajo que estamos haciendo te ayude a darle sentido a lo que vas viviendo. Seguimos caminando juntos, a tu ritmo.
Dudas solucionadas
12 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola, con 22 meses le he quitado a mi hija el chupete en las siestas porque en la escuela infantil,
Hola, con 22 meses le he quitado a mi hija el chupete en las siestas porque en la escuela infantil, ni lo usa, ni lo pide, ni lo echa de menos pero los findes en casa es todo lo contrario, no sabe dormir siesta sin el chupete y ha decidido no dormirla. Le entra rabieta, lloro, es horroroso... ¿Qué puedo hacer?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, tranquila, es normal que a esta edad le cueste dejar el chupete, especialmente en casa, donde lo asocia con dormir y sentirse segura. Que en la escuela no lo necesite es una buena señal, pero cada entorno es diferente.
Mi consejo es que no forcéis la siesta ni convirtáis el momento de dormir en una lucha. Podéis mantener el chupete para las siestas durante un tiempo y retirarlo más adelante, de forma gradual y tranquila. No hay necesidad de hacerlo todo de golpe.
Un saludo.
Tinc picor a la pell per ansietat,sobetot per la nit i això no em deixa dormir, sembla que pot ser p
Tinc picor a la pell per ansietat,sobetot per la nit i això no em deixa dormir, sembla que pot ser per el cortisol,Com puc baixar el cortisol?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! La ansiedad puede influir en el picor, aunque conviene explorar otras posibles causas antes de atribuirlo al estrés o al cortisol. ¿Has notado si aparece en momentos de mayor preocupación o tensión, o si hay algún otro factor con el que lo relaciones?
Una consulta individual podría ayudarte a explorar qué puede estar influyendo y cómo ayudarte a mejorar el descanso.
Un saludo.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Laura Teresa Cifuentes Franco?Laura Teresa Cifuentes Franco es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Psicoterapia, Terapia Gestalt, Psicoterapia en adolescentes, Consulta online, Visita Psicología.
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¿Dónde está la consulta de Laura Teresa Cifuentes Franco?Laura Teresa Cifuentes Franco atiende a sus pacientes en:
- Carrer de Sant Lluís Gonzaga 20, puerta 13 Alaquas
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¿Puedo hacer la visita con Laura Teresa Cifuentes Franco de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Laura Teresa Cifuentes Franco ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Laura Teresa Cifuentes Franco al finalizar la visita?Laura Teresa Cifuentes Franco acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria, Tarjeta de crédito.
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¿Qué idiomas habla Laura Teresa Cifuentes Franco?Puedes comunicarte con Laura Teresa Cifuentes Franco en Inglés, Valenciano, Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Laura Teresa Cifuentes Franco?El calendario que muestra Laura Teresa Cifuentes Franco en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Laura Teresa Cifuentes Franco?A veces Laura Teresa Cifuentes Franco tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Laura Teresa Cifuentes Franco?Un total de 32 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Laura Teresa Cifuentes Franco, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Laura Teresa Cifuentes Franco?Laura Teresa Cifuentes Franco no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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Laura Teresa Cifuentes Franco
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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