Acercar imagen: Mariana de la Sota, Psicólogo Bilbao

Mariana de la Sota

Psicóloga · Ver más sobre las especializaciones

Bilbao 1 dirección

Núm. Colegiado: BI04452

30 opiniones
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Experiencia

¡Hola! Me llamo Mariana. Actualmente acompaño a personas que buscan apoyo psicológico y terapia online para comprender lo que están viviendo, superar momentos difíciles y avanzar hacia una vida con mayor bienestar emocional.

Desde muy joven tuve claro que mi vocación era la Psicología. Trabajo ofreciendo terapia psicológica online, un espacio seguro donde puedas hablar con libertad, entender tus emociones y desarrollar herramientas para afrontar los retos de la vida cotidiana. 

En mi trabajo como psicóloga online, considero fundamental crear una relación terapéutica basada en la empatía, el respeto y la confianza. Mi objetivo es acompañarte en tu proceso personal para que puedas conocerte mejor, fortalecer tus recursos y acercarte a la vida que deseas.

La terapia online te permite acceder a apoyo psicológico de forma cómoda, flexible y confidencial, desde cualquier lugar.

Si buscas entender qué te pasa, contacta conmigo y juntas/os trazaremos un plan de acompañamiento con objetivos realistas para empezar a trabajar y que puedas empezar a sentirte mejor. 

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Sobre mí

¡Hola! Me llamo Mariana. Actualmente acompaño a personas que buscan apoyo psicológico y terapia online para comprender lo que están viviendo, superar momentos difíciles y avanzar hacia una vida con mayor bienestar emocional.

Desde muy joven tuve claro que mi vocación era la Psicología. Trabajo ofreciendo terapia psicológica online, un espacio seguro donde puedas hablar con libertad, entender tus emociones y desarrollar herramientas para afrontar los retos de la vida cotidiana. 

En mi trabajo como psicóloga online, considero fundamental crear una relación terapéutica basada en la empatía, el respeto y la confianza. Mi objetivo es acompañarte en tu proceso personal para que puedas conocerte mejor, fortalecer tus recursos y acercarte a la vida que deseas.

La terapia online te permite acceder a apoyo psicológico de forma cómoda, flexible y confidencial, desde cualquier lugar.

Si buscas entender qué te pasa, contacta conmigo y juntas/os trazaremos un plan de acompañamiento con objetivos realistas para empezar a trabajar y que puedas empezar a sentirte mejor. 

Enfoque terapéutico

Terapia de familia
Psicoterapia para adultos
Terapia de pareja
Terapia sistémica

Principales enfermedades tratadas

  • Crisis vital
  • Problemas de relación
  • Baja autoestima
  • Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)
  • Ansiedad durante el embarazo
  • +396 a11y_sr_more_diseases

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Experiencia

Doctor
Mariana de la Sota

Psicólogo

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Experiencia

  • Desde 2019... Intervención psicosocial y valoraciones del nivel de riesgo de desprotección en la infancia. Agintzari S. Coop de Iniciativa Social.
  • Desde 2018... Intervención psicosocial en Consulta Privada en modalidad online
  • 2022. Valoraciones de idoneidad para acogimiento familiar. Agintzari S. Coop de Iniciativa Social.
  • 2021-2022. Intervención psicosocial con menores adoptados y sus familias adoptivas. Agintzari S. Coop de Iniciativa Social.
  • 2021. Psicóloga en el Servicio Betirako de atención al duelo. Agintzari S. Coop de Iniciativa Social.
  • 2019. Promoción de la autonomía y prevención de la dependencia en personas mayores. Agintzari S. Coop de Iniciativa Social.
  • 2018-2019. Elaboración y corrección de Tests psicotécnicos. Academia Belandia
  • 2012-2014. Psicóloga en consulta privada en modalidad de co-terapia. Chile
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Formación

  • Licenciada en Psicología, Universidad de Deusto, 2011
  • Psicologa habilitada en el Registro General Sanitario, 2014
  • Psicoterapeuta de Familia y Pareja, Escuela Vasco Navarra de Terapia Familiar, 2017
  • Acreditación Psicoterapeuta Familiar y de Pareja, FEATF, 2024
  • Diplomado profesional en Hipnoterapia Analítica, Escuela Chilena de Hipnosis, 2014
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Enfermedades tratadas

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  • Euskera
  • Español
  • Inglés
  • Francés

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  • Terapia de la sexualidad en pareja

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  • Terapia para parejas no monógamas

    65 €

  • Terapia centrada en soluciones

    65 €

  • Terapia cognitivo-conductual

    65 €

Consulta

Mariana de la Sota
Terapia Online

Terapia Online, Bilbao 48013

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  • Eficacia del tratamiento
  • Dedicación durante la visita
  • Explicaciones detalladas
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  • C

    CM

    Mariana es una psicologa increible.
    La empatia, la profesionalidad y el cariño en cada sesión es lo que mas destacaría de ella.

     • Terapia Online • Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad  • 

    Mariana de la Sota

    Muchas gracias por tu valoración, C. :)

  • R

    Rosa M

    He acudido a Mariana en momentos puntuales de crisis vital y le estoy muy muy agradecida. Sin duda seguiré contactando con ella cuando lo vuelva a necesitar.
    Además, las sesiones online en esta ultima ocasión han hecho posible la continuidad de la terapia.
    Gracias, Mariana

     • Terapia Online • Tratamiento para crisis vital  • 

    Mariana de la Sota

    Muchas gracias por tu valoración, Rosa. Has hecho muy buen trabajo. Un fuerte abrazo

  • Cuenta eliminada

    Solo tengo buenas palabras, me ha ayudado mucho a gestionar ciertas emociones y un pasado bastante difícil.
    La salud mental es lo más importante a día de hoy, nunca es dinero mal invertido!

     • Terapia Online • Ayuda a Gestionar las emociones  • 

    Mariana de la Sota

    Muchas gracias por tu valoración, A. Me alegro de que haya merecido la pena el esfuerzo. Un abrazo

  • A

    A.H

    Totalmente recomendable.
    Quería agradecer a Mariana, todo lo que me ha ayudado en mi proceso. Sé que sin su ayuda no habría podido salir de la situación en la que me encontraba. Es una profesional excelente, se nota su pasión por el trabajo y la formación y experiencia. Tenia ciertos miedos a las sesiones online y en mi caso ha sido todo un acierto por la flexibilidad y comodidad que me ha supuesto.
    Gracias por todo Mariana!

     • Terapia Online • Tratamiento para crisis vital  • 

    Mariana de la Sota

    Muchas gracias por tu valoración, A.
    Las sesiones online pueden generar desconfianza, pero han demostrado ser igual de efectivas que las presenciales y tienen otros beneficios. En tu caso, nos han permitido una continuidad pese a tu complicada agenda...
    Un abrazo fuerte

  • I

    IV

    Super profesional y resulta muy cómodo que sea on line

     • Terapia Online • Psicología online  • 

    Mariana de la Sota

    Muchas gracias por tu valoración. A veces, la terapia online genera desconfianza, pero ha demostrado ser igual de efectiva que la presencial. Me alegro de que haya sido cómodo para ti.

  • C

    C.U

    Excelente persona y excelente profesional. Gracias por ayudarme y sobre todo, escucharme.

     • Terapia Online • Tratamiento para crisis vital  • 

    Mariana de la Sota

    Muchas gracias por tu valoración, C.

  • B

    Bilbao

    Tenia algo de desconfianza y miedo a comenzar una terapia online, pero con Mariana todo a fluido y ha sido muy fácil. Me ha ayudado mucho. Gracias!

     • Terapia Online • Psicología online  • 

    Mariana de la Sota

    Muchas gracias por tu valoración :)

  • M

    M.S.

    Excelente profesional, cercana y muy empática. Me hizo sentir cómoda desde el primer momento y me ha ayudado mucho. Totalmente recomendable.

     • Terapia Online • Tratamiento para crisis vital  • 

    Mariana de la Sota

    Muchas gracias por tu valoración, M. Me alegro de que te sintieras cómoda. Un fuerte abrazo

  • M

    Marta L

    Una profesional cercana, me hizo sentirme a gusto desde el primer momento, sin juicios. Me alegro haberla encontrado.

     • Terapia Online • Primera visita Psicología  • 

    Mariana de la Sota

    Muchas gracias por tu valoración, Marta.

  • T

    TM

    Encontrar a Mariana fue un antes y un después en mi vida. Es una psicóloga online cercana y destacaría su flexibilidad e integridad como persona y como terapeuta. ¡Un abrazo Mariana!

     • Terapia Online • Psicoterapia  • 

    Mariana de la Sota

    Muchas gracias por tu valoración, T. Hiciste un gran trabajo. ¡Un abrazo de vuelta!

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Dudas solucionadas

6 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Buenas tardes. Tengo que realizar un vuelo de una hora y media, nunca he subido a un avión, tengo cl

Buenas tardes. Tengo que realizar un vuelo de una hora y media, nunca he subido a un avión, tengo claustrofobia. En autobús viajo sin problemas. Mi fobia es a espacios cerrados pequeños, como un ascensor.Que me aconsejan? Muchas gracias de ante mano. Un saludo.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Mariana de la Sota

¡Hola! Se me ocurre que puedes llevarte una lista de música que te guste para distraerte, llevar algo para hacer / trabajar durante el vuelo. Si crees que eso no sería suficiente, te animo a hacer un par de sesiones previas al vuelo. Un saludo

desde que empezó el curso llevo teniendo pesadillas, pero antes era como que tenía la pesadilla y ya

desde que empezó el curso llevo teniendo pesadillas, pero antes era como que tenía la pesadilla y ya, pero ahora últimamente me estoy despertando llorando e hiperventilando y no sé qué significa

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Mariana de la Sota

¡Hola! Puede haber algo que te esté preocupando / angustiando? Lo que soñamos suele ser una mezcla de aspectos del día a día que quedan "sin resolver", y quizá haya algo que arrastras que te preocupa desde hace tiempo. Un saludo

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