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Experiencia

Psicòloga sanitària integradora i psicoterapeuta humanista.

La psicoteràpia és un espai per aturar-se, escoltar-se i començar a cuidar-se d’una manera més conscient. A la meva consulta trobaràs un acompanyament professional, proper i respectuós, adaptat a les teves necessitats i al teu moment vital.

Treballo amb persones que volen entendre millor el que els passa, gestionar l’ansietat, l’estrès, les dificultats emocionals o relacionals, reforçar l’autoestima, aprendre a posar límits saludables, ser més conscients dels seus patrons de conducta i treballar com es relacionen... O simplement, volen conèixer-se millor a elles mateixes.

Cada procés terapèutic és únic. Per això, ofereixo un espai segur i de confiança on poder expressar-te lliurement, sense judicis, i avançar al teu ritme.

La teràpia pot ajudar-te a connectar més amb tu, entendre les teves emocions i construir relacions més sanes i equilibrades.

Potser és el moment de demanar ajuda i començar a prioritzar-te.

Si vols iniciar un procés de canvi, creixement personal i benestar emocional, estaré encantada d’acompanyar-te.

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*Si vols saber més, pots visitar la meva web.

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Enfoque terapéutico

Psicoterapia de adolescentes
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Especialista en:

  • Programación neurolingüística (pnl)
  • Psicología infantil
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Mireia Llardén

¿CREES QUE TU HIJO/A ESTÁ SUFRIENDO BULLYING?

El acoso escolar deja huellas profundas si no se actúa a tiempo. Estoy aquí para ayudarte.
AGENDA UNA SESIÓN y empecemos a proteger su bienestar.

28/05/2025

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Artículos

Bullying (acoso escolar)

¿Qué es el acoso escolar? El acoso escolar o bullying, es una forma de violencia repetida entre estudiantes que puede ser física, verbal, psicológica o a través de redes sociales. No solo afecta la autoestima y el bienestar emocional de la víctima, sino que también impacta en su rendimiento académico y relaciones sociales. Detectarlo a tiempo es clave para prevenir consecuencias graves a largo plazo. Fomentar la empatía, la comunicación y el respeto es fundamental para generar confianza y promover la búsqueda de ayuda.


Tratamiento para víctimas de bullying

Las consecuencias del acoso escolar en la víctima pueden ser muy graves: ansiedad, depresión, baja autoestima, autoconcepto negativo y sentimientos de soledad o rechazo. También pueden aparecer problemas de sueño, dificultades para concentrarse y bajo rendimiento académico. El miedo y el estrés constantes pueden provocar absentismo escolar, aislamiento social e incluso autolesiones o pensamientos suicidas. Estas secuelas afectan el bienestar emocional y pueden perdurar en el tiempo si no se recibe el apoyo adecuado.


Bullying (acoso escolar)

Señales para detectar el acoso escolar (bullying) - Cambios en el estado de ánimo y comportamiento. - Miedo o rechazo a asistir a la escuela. - Descenso en el rendimiento académico. - Lesiones físicas inexplicables - Pérdida o deterioro de pertenencias. - Dolores de cabeza, de estómago, etc. - Insomnio, pesadillas o somnolencia excesiva. - Evita actividades con amigos. - Inseguridad o sensación de inutilidad. - Pérdida o aumento significativo del apetito. Estar atentos a estas señales y fomentar un ambiente de confianza y comunicación es fundamental para detectar el bullying a tiempo y ofrecer el apoyo necesario. ¡Atención a estas señales! La comunicación y el apoyo son clave.

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Aseguradoras aceptadas

Se aceptan aseguradoras, pero la cobertura varía según la ubicación y el servicio.

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Lo más mencionado por los pacientes

  • Dedicación durante la visita
  • Explicaciones detalladas
  • Eficacia del tratamiento
Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más. Más información sobre opiniones
  • N

    Excelente profesional , trato muy cercano, te sientes muy agusto y acompañado. Está haciendo un gran trabajo con mi hijo.

     • Vilanova i la Geltrú Orientación en la crianza de los hijos  • 

  • M

    M he sentit molt agust i penso que em en pot ajudar molt.

     • Vilanova i la Geltrú Primera visita Psicología  • 

  • V

    Tuve la ocasión de coincidir con Mireia, es una persona profesional y muy orientada a dar un buen y gran servicio. Gracias Mireia

     • Sesión Online Otro  • 

  • I

    Molt bona professional.
    Molt recomanable.
    En tot moment em va ser molt receptiva amb la meva problemàtica i els seus consells van ser molt útils.

     • Sesión Online Consulta online  • 

  • A

    Experiència excepcional en la meva visita amb enfocament Gestalt. Des de el primer moment em vaig sentir acollit i comprès, cosac que em va permetre obrir-me amb confiança. La teràpia m'ha ajudat a prendre consciència de les meves emocions i pensaments de manera profunda i pràctica
    Hem vaig sentir escoltat sense judicis i sobretot acompanyat.
    Vaig sortir de la sessió amb una gran sensació de benestar.
    Recomano toalment la Mireia!!

     • Acompañamiento emocional  • 

  • M

    Molt professional, amable i m’he sentit escoltar tota l’estona, la Mireia et pot ajudar en el que necessitis. Super recomanable!

     • otro lugar Otro  • 

  • M

    En las sesiones es muy amable y profesional. La recomendaría 100%

     • Sesión Online Consulta online  • 

  • P

    La Mireia m'ha fet sentir molt còmode i li agraeixo l'acompanyament terapèutic que m'ha ajudat a entendre millor la meva dinàmica familiar i com em relaciono. És una professional empàtica i que t'escolta sense jutjar.

     • Consulta presencial  • 

  • T

    Me recomendaron Mireia, y entiendo por qué!
    Mil gracias por tu gran ayuda y profesionalidad.
    En nuestro caso, con los dos hijos de 8 y 10 años, nos ayudó a superar varias dificultades, temas de conducta y de emociones.
    Recomiendo 100% :)

     • Sesión Online Asesoramiento a padres y madres en pautas afectivo-educativas  • 

    Mireia Llardén

    Muchísimas gracias por tu confianza y por compartir tu experiencia. Me alegra saber que pudimos ayudar a vuestros hijos. Cada situación es única, y es un honor acompañaros en el proceso de entender y gestionar lo que necesitan. Gracias de nuevo por tu recomendación, y estoy encantada de seguir a vuestra disposición. Mireia


  • D

    Professional jove i ben preparada amb una mirada humanista de la vida, un encert absolut, gràcies Mireia per la teva ajuda, el bon fer i la teva sensibilitat meravellosa alhora de tractar emocions, i posar llum a decisions difícils, 100% recomanable

     • Sesión Online Primera visita Psicología  • 

    Mireia Llardén

    Moltes gràcies per les teves paraules, David. M'alegra saber que t'has sentit acompanyat i que he pogut aportar una mirada clara en moments difícils. Cada persona és única, i poder ajudar-te a explorar les teves emocions i afrontar les teves decisions de manera més conscient és el que em motiva a seguir treballant. Gràcies per la confiança, estic a la teva disposició per continuar acompanyant-te en el teu procés. Mireia


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Dudas solucionadas

5 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Yo por ejemplo cuando leo o cuento algo como para decidir que está bien, lo cuento y lo una o varias veces porque aunque esté bien me queda la duda, y el temor a equivocarme, porque pasa esto?

Es como si necesitaras confirmar una y otra vez que no te equivocas para sentirte tranquilo/a. Pero la seguridad no viene de repetir, sino de confiar en tu propio criterio, incluso si existe la posibilidad de equivocarse. ¿Qué es lo peor que podría pasar si te equivocas? Parece que tu autoexigencia es muy alta y tal vez crees que cometer un error es algo grave o inaceptable. ¿Alguien fue muy exigente contigo? A medida que refuerces esta confianza en ti mism@ y validación propia, la inseguridad y la duda constante pueden ir perdiendo fuerza.

 Mireia Llardén

Duda sobre Terapia individual

Voy a resumir un poco mi vida para no extender demasiado el mensaje y lo que busco es que me puedan decirme que terapia puedo necesitar,en mi infancia desde los 9 a los 12 he sufrido bulling escolar durante casi 3 años en los cuales vivi con mi madre la cual permitio que su marido me maltatara,luego volvi a vivir con mi abuela pero de adolescente me convirti un poco rebelde y fui a vivir con mi padre desde los 14 a los 19 del cual recibi algunos abusos y en ocasiones maltrato sicologico,el casi nunca estaba mi vida era con con su mujer la cual me ayudo mucho y mis 2 hermanos pequeños por parte de ellos,me enamore a esa edad y decidi irme de casa el cual es mi actual marido y ya han pasado casi 20 años,en la relacion he pasado anteriormente infidelidades y soportar noches sola mientras el salia y llegaba de madrugada drogado y borracho,tengo que decir que se que me ama y actualmente ha cambiado mucho pero yo he sufrido depresion y actualmente la estoy padeciendo cuando todo esta bien,tengo pensamientos intrusivos y toc,he decidido ir a un psiquiatra porque he llegado a que sienta que ya no puedo controlarlos y estan pudiendo conmigo,me gustaria saber que deberia hacer con esta situacion

Lamento mucho todo lo que has sufrido. Has pasado por experiencias muy duras desde la infancia, y es completamente comprensible que tu mente y tu cuerpo sigan sintiendo el peso de todo lo vivido, incluso ahora que las cosas parecen estar "bien" en el presente. El dolor no desaparece solo porque las circunstancias cambien; a veces, necesita ser comprendido y sanado con paciencia.

Me alegra que hayas tomado la decisión de ir a un psiquiatra. Más allá del tratamiento médico, creo que la terapia podría ayudarte a reconstruir tu seguridad emocional y sentirte mejor.

 Mireia Llardén
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