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Experiencia

Soy dietista-nutricionista en CMED 360. Mi objetivo es ayudarte a mejorar tu alimentación de forma práctica, personalizada y sostenible, adaptando cada pauta a tus objetivos, gustos, horarios y estilo de vida.

Trabajo especialmente en pérdida de grasa, mejora de la composición corporal, educación nutricional y nutrición deportiva. Mi enfoque no se basa en dietas rígidas ni en prohibiciones, sino en ayudarte a entender tu alimentación y a adquirir herramientas que puedas mantener a largo plazo.

Durante el proceso iremos ajustando la estrategia según tu evolución, tus sensaciones y tus necesidades, buscando que consigas resultados sin dejar de disfrutar de tu alimentación. Puedes contactarme para acordar los próximos pasos.

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Enfoque nutricional

Mi forma de trabajar se basa en adaptar la alimentación a la persona, y no al revés. No utilizo dietas excesivamente rígidas ni planteamientos basados en prohibiciones, sino estrategias nutricionales personalizadas que puedan encajar en tu día a día.

En consulta trabajaremos no solo qué comer, sino también cómo organizarte, ajustar cantidades, mejorar tus elecciones y desenvolverte en situaciones habituales como comidas fuera de casa, viajes, fines de semana o eventos sociales.

Los planes se van adaptando durante el seguimiento según tu evolución, tus preferencias, tu actividad y las dificultades que puedan aparecer. La educación nutricional forma parte de todo el proceso, para que progresivamente tengas más autonomía y no dependas siempre de una dieta escrita.

El objetivo es conseguir resultados de una forma realista y sostenible, construyendo hábitos que puedas mantener a largo plazo.

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Especialista en:

  • Nutrición deportiva
  • Nutrición clínica
  • Educación nutricional

Tipos de consulta

Fotos y vídeos

Servicios y precios

  • Primera visita Nutrición y Dietética

    49 €

  • Visitas sucesivas Nutrición y Dietética

    39 €

Consulta

Clínica CMED 360
Clínica CMED 360

C/ Cañada del Vicálvaro a San Fernando 212, Vicálvaro, Madrid 28052

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1 opinión

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  • A

    Alvaro

    Todo fue perfecto . Al final es un proceso de tiempo y aprendizaje

     • Clínica CMED 360 • Visitas sucesivas Nutrición y Dietética  • 

    Clínica CMED 360

    ¡Muchas gracias por compartir tu experiencia! Nos alegra mucho saber que estás disfrutando del proceso. Como bien dices, la nutrición es un camino de aprendizaje y constancia, y estaremos encantados de seguir acompañándote en cada paso. ¡Un placer formar parte del camino!


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