Leticia Palomeque Camacho
Psicóloga
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sobre las especializaciones
Madrid 1 dirección
Núm. Colegiado: M-26.410
14 opinionesExperiencia
En consulta ofrezco un espacio seguro, tranquilo y confidencial en el que puedas hablar con libertad sobre lo que te preocupa, tus pensamientos, emociones y experiencias, con la tranquilidad de sentirte escuchado y sin juicios.
Trabajo principalmente con personas adultas que atraviesan problemas de ansiedad, estrés, depresión, perfeccionismo o etapas de especial dificultad emocional. Mi objetivo es ayudarte a comprender qué está ocurriendo y qué factores pueden estar manteniendo tu malestar, para desarrollar contigo estrategias que te permitan afrontarlo de una forma más saludable y recuperar progresivamente una mayor sensación de bienestar y estabilidad.
En una primera sesión podrás contarme qué te está ocurriendo y cómo está afectando a tu vida. A partir de ahí, valoraremos tus necesidades y te explicaré cómo podemos abordar el problema y qué objetivos podemos plantearnos en terapia.
Para mí es importante que la consulta sea también un lugar en el que puedas sentirte cómodo y a gusto. Por eso cuido especialmente que el entorno sea privado, tranquilo y acogedor, facilitando un espacio en el que puedas expresarte con confianza y trabajar a tu ritmo.
Enfoque terapéutico
Principales enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Trastorno de ansiedad
- Estrés
- Depresión
- Perfeccionismo
- +64 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Fotos y vídeos
Pago online aceptado
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Destacados
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Experta en ansiedad, depresión y autoestima.Enfoque cognitivo-conductual y contextual.Un espacio cercano para comprenderte y avanzar.
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Acudí por problemas de estrés y ansiedad laboral, y me ayudó muchísimo en todos los sentidos. Me sentí escuchado, comprendido y sobre todo ayudado. Mejoré muchísimo y ahora que ya terminé soy mucho má...
ver másCristian García -
Muy buena profesional. El tiempo que llevo en tratamiento con ella me ha ayudado, he notado que estoy mejor.
ver másMaría
Experiencia
Leticia Palomeque Camacho
Psicólogo
Experiencia
- Avance Las Tablas: Intervenciones psicológicas individuales: problemas emocionales, dificultades en la lecto-escritura, trastornos del lenguaje e intervención en TDAH, mayoritariamente. Asesoramiento a familias.
- Colegio Everest: Intervenciones psicológicas individuales: problemas emocionales, dificultades en la lecto-escritura, trastornos del lenguaje e intervención en TDAH, mayoritariamente. Asesoramiento a familias.
- Fundación La Caixa: Programa psicoeducativo para el desarrollo de estrategias potenciadoras del equilibrio físico y emocional de cuidadores de personas en situación de dependencia.
- Fundación Mano Amiga: Curso “Desarrollo cognitivo” de Formación Ocupacional, 200 horas. Desarrollo del material didáctico e impartición de clases teóricas y prácticas.
- Fundación Altius: Curso “Integración sociolaboral de personas con discapacidad” de la Agencia para el Empleo, 318 horas. Desarrollo del material didáctico e impartición de clases teóricas y prácticas.
- Centro de menores Los Olivos: Apoyo escolar. Formación en educación para la salud, habilidades sociales y técnicas de búsqueda de empleo.
- Talenta: Selección y formación de profesores. Evaluaciones psicopedagógicas. Asesoramiento a familias. Desarrollo de materiales y captación de clientes.
- Fundación Tres Pasos: Formación en estrategias de aprendizaje en el colegio “Ciudad de Guadalajara”.
- Acadomia: orientación psicopedagógica.
- Centro de menores Los Robles: Apoyo escolar. Formación en educación para la salud, habilidades sociales y técnicas de búsqueda de empleo.
Formación
- Licenciatura en Psicología. Universidad Complutense de Madrid.
- Máster en Psicología General Sanitaria. Universidad Internacional de Valencia.
- Máster en Neuropsicología Clínica. Instituto Técnico de Estudios Aplicados.
- Licenciatura en Psicopedagogía. UOC.
- Tratamiento de los trastornos de Ansiedad: un enfoque transdiagnóstico. Sociedad Española para el estudio de la Ansiedad y el Estrés (SEAS).
- Tratamiento psicológico de la Depresión. Sociedad Española para el estudio de la Ansiedad y el Estrés (SEAS).
- Tratamiento psicológico del estrés postraumático. Intea.
- Evaluación y tratamiento del duelo normal y complicado. Colegio de la Psicología de Madrid (COPM).
- Trastornos de la conducta alimentaria: prevención, evaluación e intervención. Intea.
- Intervención con mujeres víctimas de violencia de género. Colegio de la Psicología de Madrid (COPM).
- Formación en Mindfulness. Universidad de Málaga.
- Curso de Aptitud Pedagógica. Universidad Complutense de Madrid.
- Especialista Universitario en Terapia Psicomotriz. Universidad Pontificia de Comillas.
Certificados
Enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Trastorno de ansiedad
- Estrés
- Depresión
- Perfeccionismo
- Ataques de pánico
- Baja autoestima
- Insomnio
- Fobia social
- Aislamiento social
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Abuso del alcohol
- Adicciones
- Agorafobia
- Alcoholismo
- Desmotivación generalizada
- Miedo a conducir (Amaxofobia)
- TAG
- Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
- Trastorno de adaptación
- Trastorno de pánico con agorafobia
- Trastorno de pánico
- Trastorno de personalidad evasiva
- Trastorno de personalidad de tipo dependiente
- Trastorno de personalidad paranoica
- Trastorno de personalidad histriónica
- Trastorno de personalidad narcisista
- Trastorno límite de la personalidad
- Trastornos de habilidades sociales
- Trauma psicológico en adultos
- Crisis vital
- Burnout- Síndrome de desgaste profesional
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Ansiedad ante exámenes
- Rumia y preocupación
- Traumas
- Miedo al hablar en público
- Menopausia
- Falta de seguridad y decisión
- Dificultades de adaptación a los cambios
- Depresión asociada a fibromialgia y fatiga crónica
- Consumo excesivo de alcohol
- Ansiedad social
- Maltrato
- Síndrome del impostor
- Ansiedad antes tesis doctoral
- Ansiedad ante una entrevista de trabajo
- Ansiedad durante doctorado
- Bloqueo emocional
- Ansiedad oposiciones
- Relaciones toxicas
- Dificultad toma de decisiones
- Depresión en la menopausia
- Cambios de humor menopausia
- Dificultad para enfrentar los problemas
- Estrés deportivo
- Estrés Emocional
- Estrés laboral
- Dificultad para poner límites
- Abusos del narcisista
- Celos patológicos
- Miedo al abandono
- Sensación de Culpa
- Conflictos interpersonales
- Conflictos familiares
- Miedo a ir al psicólogo
- Miedo a la terapia
- Acoso entre iguales
- Ansiedad ante examen MIR
Idiomas
- Español
- Inglés
- Portugués
Publicaciones
Servicios y precios
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Consulta online
70 € -
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Primera visita Psicología
70 € -
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Consulta de Psicología Sanitaria
70 € -
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Visitas sucesivas Psicología
70 € -
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Psicoterapia individual
70 € -
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Artículos
Depresión
Todos nos sentimos tristes a veces, pero la depresión es algo más que eso. La depresión es una tristeza extrema con una duración de semanas, meses o incluso años que interfiere en gran medida con las actividades diarias de la persona que la sufre y puede provocar síntomas físicos. Gracias a la terapia cognitivo-conductual los pacientes aprenden a identificar y manejar pensamientos negativos y patrones de conducta que contribuyen a su depresión. Se trabajan las creencias inapropiadas y los comportamientos que hacen empeorar el estado de ánimo de la persona de forma que sus interacciones sociales vayan siendo progresivamente más positivas.
Trastorno de ansiedad
Todos experimentamos ansiedad de vez en cuando, sentirse nervioso o tener preocupaciones es una reacción normal ante determinadas situaciones. Pero a veces estas emociones no son temporales, la ansiedad persiste y puede ir a peor. Los trastornos de ansiedad pueden influir negativamente a una persona en su día a día, en su trabajo, en sus estudios o en situaciones sociales. También puede interferir en las relaciones familiares, de pareja o de amistad. Afortunadamente, hoy en día conocemos tratamientos eficaces para los problemas de ansiedad. Los psicólogos trabajamos ayudando a nuestros pacientes a poner en práctica formas efectivas de manejar su ansiedad.
Mindfulness
La práctica del mindfulness (o atención plena) se asocia con beneficios a nivel emocional y ha ganado popularidad en los últimos años. Mindfulness se define como el acto de prestar atención al momento presente con una actitud abierta que nos facilita parar, respirar, observar y conectar con nuestra propia experiencia. Actualmente disponemos de investigaciones científicas que indican los beneficios relacionados con la salud derivados de la práctica de mindfulness: un mejor funcionamiento del sistema inmunológico, una presión arterial más baja y un sueño más reparador. A nivel psicológico reduce los niveles de estrés y de ansiedad, mejora la concentración y disminuye la reactividad emocional.
Baja autoestima
La autoestima es la forma en que cada uno nos valoramos. Tener una autoestima sana facilita que nos sintamos bien con nosotros mismos y con la vida en general, siendo capaces de lidiar mejor con los altibajos de nuestras rutinas diarias. Cuando la autoestima es baja tendemos a vernos de una forma más negativa y crítica, y enfrentarnos a posibles problemas que nos puedan surgir se nos hace más complicado. Las personas que tienen baja autoestima o una falta de confianza en sí mismas pueden experimentar problemas en situaciones sociales, dificultades en relaciones íntimas y evitan aspectos de su vida que les ocasionan malestar.
Estrés
El estrés es la forma que tiene nuestro cuerpo de responder ante una demanda de nuestro entorno. Las fuentes pueden ser diversas: trabajo, estudios, rendimiento, cambios, eventos traumáticos… Es importante prestarle atención porque puede afectar a nuestra salud y ante niveles altos, a veces es necesario buscar la ayuda de un psicólogo. Los problemas de salud relacionados con el estrés aparecen cuando éste se experimenta durante un largo periodo de tiempo o se hace crónico, en este caso se pueden ver afectados el sistema inmune, el digestivo o el reproductivo y afectar a nuestro sueño y tiempo de descanso.
Fobia social
Las personas con ansiedad social sienten un miedo intenso a situaciones sociales en las que pueden ser evaluadas negativamente por otras personas y se preocupan por ser consideradas como ansiosas, aburridas o desagradables. También temen manifestar síntomas de ansiedad como sudoración, rubores o temblores. Es común entonces que se eviten determinadas conductas, por ejemplo, hablar en público, expresar opiniones… Sufrir ansiedad social conlleva consecuencias en la vida cotidiana de la persona. Las personas jóvenes tienen más riesgo de abandonar sus estudios y los adultos experimentan alteraciones en su nivel de bienestar, en su vida laboral, sus actividades de ocio y en su calidad de vida.
Consultas (2)
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Consulta Leticia Palomeque
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Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.
Opiniones
14 opiniones
-
Y
Yurena
Encantada con la sesión, justo lo que necesitaba. Buena comunicación y puntualidad
• Consulta Leticia Palomeque • Primera visita Psicología •
-
C
Cristian García
Acudí por problemas de estrés y ansiedad laboral, y me ayudó muchísimo en todos los sentidos. Me sentí escuchado, comprendido y sobre todo ayudado. Mejoré muchísimo y ahora que ya terminé soy mucho más feliz. Siempre agradecido.
• Consulta Leticia Palomeque • Terapia cognitivo-conductual •
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M
María
Muy buena profesional. El tiempo que llevo en tratamiento con ella me ha ayudado, he notado que estoy mejor.
• Consulta Leticia Palomeque • •
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L
Lorena
Me he sentido cómoda en todo momento, me ha gustado la cercania y que me expresase sus impresiones.
• Consulta Leticia Palomeque • Primera visita Psicología •
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Anónimo
Hoy he tenido mi primera cita con Leticia y me he sentido muy a gusto. Me siento más tranquila. Creo que trabajando con ella podré empezar a sentirme mejor.
• Consulta Leticia Palomeque • Primera visita Psicología •
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JDelSol
Lo mejor:
Es una profesional muy agradable, te inspira una serenidad contagiosa y tengo ganas de empezar una terapia con ella.
Podría mejorar:
De momento nada.• Consulta Leticia Palomeque • Ansiedad •
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Anónimo
Lo mejor:
He podido comprender mejor lo que me pasa y lo que he de hacer para rebajar mi ansiedad.• Consulta Leticia Palomeque • Problema de ansiedad •
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Anónimo
Lo mejor:
La primera cita con Leticia ha sido muy satisfactoria, tengo buenas perspectivas en cuanto a lo que será la terapia.• Consulta Leticia Palomeque • Autoestima •
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Anónimo
Lo mejor:
en general el sistema de citación medica, fácil manejo
Podría mejorar:
en general el primer paso de atención, sala, aclaraciones, esta bien• Consulta Leticia Palomeque • deficit atencion infantil •
-
Anónimo
Lo mejor:
Doctora muy amable,espero que puedo seguir el tratamiento con ella.• Consulta Leticia Palomeque • insomnio •
Leticia Palomeque Camacho
Gracias :)
Dudas solucionadas
8 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola, soy Alicia y no se ni quien soy ni que hago en esta vida. Acabo de terminar bachillerato inter
Hola, soy Alicia y no se ni quien soy ni que hago en esta vida. Acabo de terminar bachillerato internacional y mi plan durante mis año de bachillerato era irme a estudiar a Holanda. Siempre he querido irme fuera de España a vivir y hay una carrera que me gusta mucho, European Studies. No obstante mis padres nunca aprobaron eso y como dependo económicamente de ellos, pues no pude irme. Tengo familia en Salamanca así que es donde estoy ahora mismo. Me he matriculado a Global Studies, sin embargo no estoy yendo a clase, solo fue 2 días al principio y ya. No es me disguste, al fin y al cabo hay alguna similitud entre Global Studies y European Studies; pero no estoy motivada para ir a clase. Aparte la gente ya tiene grupo de amigos. Mi plan ahora mismo de vida es: seguir sin ir a clase y encontrar trabajo para poder irme a Holanda el año que viene.
Parece fácil, pero tengo un caos en mi mente. Mis padres no me apoyan, se piensan que voy a seguir con Global Studies ( de hecho no saben que no estoy yendo a clase). Mis padres nunca me han apoyado del todo, también pusieron pegas cuando me cambie del bachillerato de la salud al social. Me da miedo no encontrar trabajo ( solo tengo tres meses de experiencia en una fabrica del sector cárnico) y tener que quedarme en Salamanca para siempre, o cambiarme a otra carrera que no me guste tanto como European Studies. Me da miedo como se lo pueden tomar mis padres, además mi relación con ellos no es muy buena. Mi novio si consiguió irse a Holanda, ahora tenemos una relación a distancia y me da miedo que la relación a distancia nunca se acabe porque no consiga ir a Holanda.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, Alicia.
Estás pasando por un momento de muchos cambios y decisiones importantes, es lógico estar desorientada en estas situaciones. Te encuentras con muchas dudas sobre qué hacer y con la sensación de no contar con el apoyo de tus padres.
Aunque dices que no sabes quién eres ni qué hacer con tu vida sí parece que algunas cosas las tienes bastante claras: te gustaría vivir fuera de España, sabes los estudios que te interesan y quieres más independencia. Quizá lo que te sucede es que no encuentras la manera de conseguirlo y sientes preocupación por las cosas que pueden salir mal.
Creo que te vendría bien ordenar las preocupaciones, ver qué depende de ti y qué no y sopesar las distintas alternativas que se te plantean. También sería importante manejar tus miedos, que aunque totalmente normales, te pueden estar dificultando que sigas avanzando. Creo que un profesional te podría ayudar a gestionar la incertidumbre, a entender que habrá cosas que no podrás controlar pero que aún así podrás dar pasos hacia lo que te resulta importante.
Un abrazo,
Leticia.
Si se sospecha tener síndrome de Asperger siendo ya adulto, ¿tiene algún sentido intentar ser diagnosticado?
Si se sospecha tener síndrome de Asperger siendo ya adulto, ¿tiene algún sentido intentar ser diagnosticado? En general parece que los especialistas en este ámbito son de psicología infantil. ¿Algún profesional realiza el diagnóstico en adultos? ¿El diagnóstico sería útil de cara a una terapia?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes, como bien dices la mayor parte de los especialistas en este ámbito suelen ser psicólogos infantiles, pero esto es porque es en este área donde se reciben la mayor parte de las demandas.
Aún así, puedes encontrar psicólogos que trabajan este tipo de problemas con población adulta sin problemas. Normalmente la terapia se encamina a mejorar las habilidades de comunicación, trabajar la flexibilidad cognitiva, potenciar el funcionamiento social y facilitar la comprensión y aceptación de uno/a mismo/a.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Leticia Palomeque Camacho?Leticia Palomeque Camacho es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Visitas sucesivas Psicología, Terapia de duelo, Tratamiento para víctimas de bullying, Técnicas y estrategias de autoestima, Tratamiento para víctimas de mobbing, Tratamiento para dejar de fumar, Terapia individual, Relajación, Consulta de Psicología Sanitaria.
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¿Dónde está la consulta de Leticia Palomeque Camacho?Leticia Palomeque Camacho atiende a sus pacientes en:
- Calle Rodríguez San Pedro, 2, 6, puerta 601 Madrid
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¿Puedo hacer la visita con Leticia Palomeque Camacho de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Leticia Palomeque Camacho ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Leticia Palomeque Camacho al finalizar la visita?Leticia Palomeque Camacho acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Tarjeta de crédito, Transferencia bancaria, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Leticia Palomeque Camacho?Puedes comunicarte con Leticia Palomeque Camacho en Español, Inglés, Portugués.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Leticia Palomeque Camacho?El calendario que muestra Leticia Palomeque Camacho en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Leticia Palomeque Camacho?A veces Leticia Palomeque Camacho tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Leticia Palomeque Camacho?Un total de 14 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Leticia Palomeque Camacho, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Leticia Palomeque Camacho?Leticia Palomeque Camacho no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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