Preguntas de pacientes (807)

Para ser profesor es importante trabajar la exposición de nuestra persona, la fobia social, la habilidad de hablar en público...para saber cuánto de lo que hablas es fobia social o cuánto es ansiedad tuya... Ver más

Tu decides si esa persona es importante para ti para darle otra oportunidad (o pedírsela) o sencillamente no lo es tanto. Somos la suma de todas nuestras decisiones. Saludos.

Gracias por tu sinceridad. Aunque me faltan muchos detalles creo que una terapia cognitivo-conductual podría ayudarte mucho en este tema de control de impulsos que me comentas. Saludos.

No es, desde mi opinión personal, la más enfocada en tratar traumas y fobias. Aunque mis compañeros te han comentado puntos muy interesantes yo añadiría la efectividad del resultado tiene que ver con otros... Ver más

Muchos estudios apuntan a que el 99 por 100 de los padres tienen un preferido (por afinidad, carácter, trayectoria..)...lo importante es que eso no se note (o casi no se perciba). Por lo que comentas esto... Ver más

Los ataques de pánico muchas veces se producen tras tiempo de ansiedad continuada, comenta todo esto con el psicólogo especialista para ponerle solución, la ansiedad tiene solución (todo tiene solución... Ver más

Hay que trabajar esa ansiedad de la que hablas, ya no solo porque no puedes descansar (básico en una estilo de vida saludable) sino por toda esa ansiedad que fluye desde tu frustración. Aunque me faltan... Ver más

Supongo que sabes, por lo que escribes, que es la opción Asertiva la mejor para tu calidad de vida y para tus relaciones con tu entorno en general. Un entrenamiento serio en habilidades sociales te ayudará... Ver más

No entiendo bien tu consulta pues no sé si sucedió en una ocasión (error del terapeuta) o es algo que persiste en el tiempo en una terapia. Saludos.

No le llames ni le envíes mensajes si no es urgente...Y....cuando vuelva lo habláis de forma asertiva y sosegada. La comunicación es uno de los grandes medios para resolver tiranteces, y el no hacerlo... Ver más

No sé porqué porque no conozco exactamente tu caso, pero te recuerdo que los ataques de pánico se pueden trabajar y tienen solución. Te animo a que te plantees una terapia cognitivo conductual donde podrás... Ver más

No. Muy poquitas cosas son genéticas heredadas y creo que ninguna relacionada con día y hora de nacimiento. Los seres humanos a veces queremos creer que muchísimos factores vienen del exterior o "me han... Ver más

No mencionas un hecho tan importante como si tu "te crees susceptible o no"...Una regla que sirve a veces (pero no siempre): Cuando la persona te lo dice de forma puntual es posible/probable que lo estés... Ver más

También podríamos decir por qué las mujeres ahora son más irrespetuosas que antes? Lo estereotipos y clichés que tenemos surgen a veces de unas experiencias negativas y a veces solo incluso de una creencia... Ver más

No. Ni siquiera tengo muchos datos ni estudios de que casi todo sea hereditario por tema de genes, son nuestras decisiones (incluido el entorno en el que decidimos estar en cada momento de nuestro vida)... Ver más

En las relaciones personales (y familiares) es importante poner unos límites y ser respetados por ambos, si es necesario cambiar los límites se cambian, si es necesario daros un espacio y pensar sobre... Ver más

La comunicación (que no es solo "soltar algo" sino buscar el momento adecuado, y las palabras y el tono que me gustaría que usaran conmigo) es algo importante a practicar con todas las personas, en concreto... Ver más

Hay un tiempo para cada situación y para cada persona, las recaídas son parte de la vida y hemos de aceptarlas como tal. Aunque me faltan muchos datos pienso que una terapia cognitivo conductual te podría... Ver más

La ansiedad como tal es la que puede generar muchos problemas a nivel físico, por lo cual es importante tratarla y ponerle solución. Saludos.

Vivir en el presente y no en el pasado, tomarse las cosas como un aprendizaje y no como una carga, esforzarse día a día en perdonar...son habilidades y herramientas importantes a trabajar en nuestras vidas.... Ver más