Preguntas de pacientes (252)

Hola,

Es comprensible que tengas dudas o inquietud sobre este tema y que busques orientación. Cuando hablamos de relaciones o conversaciones de carácter sexual entre familiares, es importante tener en... Ver más

Hola,

En terapia pueden aparecer comentarios que inviten a la reflexión o que señalen ciertos patrones, pero lo importante es cómo se hacen y con qué finalidad. Un terapeuta puede, por ejemplo, comentar... Ver más

Hola,

Gracias por compartir esta situación. Lo más recomendable sería ver qué implicación tiene todo ello en tu vida, y de donde viene este hábito (aunque ya has resumido el contexto y los antecedentes).

Una... Ver más

Hola,

Gracias por compartir está preocupación. Creo que lo más importante y el primer punto a abordar es: ¿Tienes problemas de comunicación en otras áreas de tu vida?

En cualquiera de estos casos, si... Ver más

Hola,

A muchas personas les ocurre algo similar: expresarse por escrito puede resultar más fácil porque permite ordenar las ideas, pensar lo que uno quiere decir y reducir la presión del momento. En cambio,... Ver más

Hola,

Lo primero que quiero transmitirte es que sí, este tipo de dificultad puede trabajarse y mejorar, incluso cuando lleva muchos años presente. El hecho de que identifiques el patrón (miedo → evitación... Ver más

Hola,

Gracias por compartir tu historia de vida. Sí, es bastante habitual que experiencias como el acoso escolar o los comentarios negativos sobre el físico durante la adolescencia influyan en la autoestima... Ver más

Hola,

En muchos procesos terapéuticos, cuando la persona siente que no está mejorando, suele ser útil dedicar un tiempo a revisar qué puede estar ocurriendo: objetivos del tratamiento, expectativas, enfoque... Ver más

Hola,

Sentirte mal en una situación así es bastante comprensible, sobre todo cuando choca con los valores que tú misma tienes sobre la fidelidad y el respeto en la pareja. A veces, cuando ocurre algo... Ver más

Hola,

Por lo que describes, el conflicto parece estar menos en la sustancia en sí y más en cómo cada uno interpreta lo que significa. Para ti se trata de un consumo ocasional que no percibes como problemático;... Ver más

Hola,

Es comprensible que, después de experiencias negativas repetidas con algunas personas, tu mente haya desarrollado cierta respuesta de rechazo o alerta. El cerebro tiende a generalizar para protegernos:... Ver más

Hola,

Por lo que cuentas, lo que estás experimentando no siempre tiene que ver con falta de atracción o sentimientos hacia la otra persona, sobre todo cuando mencionas que hay química, interés y deseo.... Ver más

Hola,

Es comprensible que te sientas así. Cuando reaccionamos de una manera que después sentimos que no refleja lo que realmente queríamos hacer, suele aparecer culpa o frustración con uno mismo. Muchas... Ver más

Hola,

Por lo que describes, parece que la relación ha ido entrando poco a poco en una dinámica de desgaste: estrés por su parte, sensación de falta de cuidado por la tuya y discusiones cada vez más intensas... Ver más

Hola,

Lo que estás viviendo es muy desconcertante y doloroso. Que una pareja se aleje de forma tan brusca y sin explicación suele dejar mucha confusión, porque no permite entender bien qué ha pasado ni... Ver más

Hola,

Es comprensible que te preocupe, sobre todo cuando sientes que es algo importante que aún no has vivido. Muchas personas pasan por etapas similares, aunque no siempre se hable de ello, y eso no... Ver más

Hola,

Lo que planteas es algo bastante común en muchas parejas: no es tanto si hay discusiones o no, sino cómo se entienden y cómo se manejan. Discutir no significa que la relación vaya mal; de hecho,... Ver más

Hola,

Es muy comprensible cómo te sientes. Descubrir algo así, aunque haya pasado hace años, puede generar una mezcla muy intensa de dolor, rabia, decepción y desconfianza. Además, estás en un momento... Ver más

Hola,

Es una muy buena pregunta, porque pone el foco en algo importante: poner límites no garantiza que la otra persona los entienda o los respete, pero sí cumple una función clave para ti. Un límite... Ver más

Hola,

Lo que describes es más común de lo que parece, sobre todo cuando hay historia de apego ansioso. A veces, cuando una relación empieza a ser más segura y estable (es decir, no activa tanta ansiedad... Ver más